Autor: Natalya Rodina
18. prosinca 2014
Opis djelovanja 18 prirodnih diuretičkih proizvoda i pića: limun, zeleni čaj, zob, brusnice, celer, jabučni ocat, đumbir, repa, krastavac, lubenica, kupus, kopriva, peršin, maslačak, patlidžan, mrkva, kopar, češnjak.
Mnogi ljudi radije traže pomoć od prirodnih proizvoda kada im je potrebna diuretika, umjesto uzimanja tableta. Prirodni diuretici će ukloniti višak tekućine iz tijela i pomoći u liječenju išijasa, bubrežnih kamenaca, upale limfnih čvorova, bolesti jetre, visokog krvnog tlaka i predmenstrualnog sindroma.
Prirodne proizvode i bilje s diuretičkim učinkom treba koristiti u umjerenim količinama i pažljivo. Ako su zlostavljane, posljedice mogu biti ozbiljne, prijete dehidracijom i nedostatkom kalija.
Prirodni diuretici su prirodni proizvodi ili bilje koje potiču uklanjanje tekućine iz tijela kroz urin. Iako su u tim slučajevima prirodni ili sintetski diuretici vrlo učinkoviti, oni također uklanjaju vrlo važne vitamine i minerale s tekućinom. Stoga je nužno na vrijeme napuniti svoje zalihe.
1. Limunov sok, možete jednostavno dodati u vodu i popiti ovo ukusno i zdravo piće. Potiče izlučivanje tekućine, pomaže u liječenju infekcija mokraćnog sustava i snižava krvni tlak. 2. Zeleni čaj korišten je u Kini prije mnogo stoljeća upravo kao sredstvo za uklanjanje natečenosti.
3. Zob se smatra jednim od najkorisnijih proizvoda, ali malo tko zna da daje diuretski učinak. To je jedan od mnogih razloga zašto biste trebali započeti dan s kašom, osobito onima koji su na dijeti. Oni ne moraju brinuti o razini kolesterola, niti o višku tekućine u tijelu.
4. Sok od brusnica, uz brzi diuretski učinak, djeluje i kao antibakterijsko sredstvo, podržava zdravlje bubrega i liječi infekcije mokraćnog sustava. Njegova prednost u odnosu na druge diuretike - ne lišava kalij u tijelu, a također ga osigurava antioksidansima potrebnim za borbu protiv slobodnih radikala.
5. Celer sadrži veliku količinu vode, stoga potiče izlučivanje urina, a ne dopušta dehidraciju. Ako vam se ne sviđa okus celera, pokušajte napraviti sok ili smoothie dodavanjem drugog voća i povrća.
6. Jabučni ocat ima prirodna diuretska svojstva, ali također pomaže u održavanju razine kalija u tijelu. Također poboljšava probavni sustav. Preporuča se koristiti kao preliv u salatu ili dodati u vodu. 7. Đumbir daje snažan učinak čišćenja, pa je često uključen u programe detoksikacije kako bi se tijelo oslobodilo toksina. Istovremeno djeluje i kao diuretik, uklanjajući nakupljenu tekućinu. Potrebno je vrlo malo, posudu možete začiniti mljevenim ili pečenim đumbirom ili od nje napraviti čaj.
8. Beets - ne samo diuretik, ali i bogat izvor antioksidanata, osobito betalain, koji je dio male količine proizvoda. Svježa repa je uvijek zdravija nego kuhana, pečena ili drugačije kuhana.
9. Krastavac je uglavnom voda, tako da je od svih povrća najučinkovitije protiv dehidracije. Također je bogat sumporom i silicijom, potičući bubrege da izlučuju mokraćnu kiselinu.
10. Lubenica potiče izlučivanje urina i uklanjanje toksina i soli iz tijela, zahvaljujući visokom sadržaju tekućine u pulpi. Ali budite oprezni da ne prekomjerno koristite ove slatke plodove, jer to može uzrokovati nagli porast razine glukoze u krvi.
11. Kupus je zdravo povrće u svakom pogledu, a diuretski učinak je samo dio njegovih zasluga. Pokazalo se da je kupus učinkovit u sprječavanju bolesti srca. Možete ga jesti sirovo, sitno sjeckani za salatu, ili dodati juhi ili gulašu.
12. Kopriva ne samo da uklanja tekućinu iz tijela, već ima i učinak čišćenja - uklanja toksine iz tijela. Kopriva se pravi u čaj ili u salatu dodaju mladi listovi. 13. Peršin sadrži nekoliko vrsta antioksidanata, unatoč činjenici da se konzumira u vrlo malim količinama. Osim diuretskog djelovanja, korisno je za probavu. Peršin se dodaje kao začina mnogim jelima, a žvakanje je također potrebno ako želite osvježiti dah.
14. Obični maslačak je također jak diuretik zbog prisutnosti aktivne tvari taraxasterol u njoj. Možete uzeti ekstrakt maslačka ili napraviti čaj. Čaj od maslačka s maslačkom pruža učinak detoksikacije i posebno je koristan za osobe koje pate od cistitisa i infekcija mokraćnog sustava.
15. Patlidzana je prirodni diuretik, od nje mozete napraviti mnogo ukusnih jela. Ne jede se sirovo, ali pečeni ili pirjani patlidžan bit će izvrstan ukras.
16. Mrkva je odavno smatrana korisnom za proizvod, ali ima i mnoga druga korisna svojstva, uključujući diuretik. Mrkva se jede sirovo i dodaje drugim jelima.
17. Kopar djeluje kao karminativan i diuretik, često se stavlja u jela kako bi im se dali začini.
18. Češnjak ima pročišćavajući i diuretski učinak, tako da postoji mnogo razloga za njegovo dodavanje u posuđe. Možete koristiti ne samo svježi češnjak, nego i češnjak u prahu, učinak neće biti manji.
Diuretik je svaka tvar koja povećava broj i učestalost mokrenja. Diuretička pića i hrana pomažu tijelu da se riješi svih viškova vode i soli.
Previše soli ili šećera u hrani akumulira višak vode i zadržava previše soli u tijelu, uzrokujući pretilost ili nadutost i oticanje. Osim toga, mnogi ljudi imaju određene zdravstvene probleme kao što su bolesti srca, bolesti jetre i menstruacija, što pridonosi nakupljanju vode u tijelu. Pod svim ovim uvjetima najbolje je koristiti prirodni diuretik da biste se riješili viška vode i soli.
Prirodna diuretska hrana i pića trebaju se konzumirati u sljedećim slučajevima:
Umjesto diuretskih pilula možete koristiti diuretike prirodnog podrijetla - hranu, piće i ljekovito bilje. Ako se učinkovito koriste, oni mogu biti najbolja zamjena za lijekove.
Osvježavajući je i hranjiv diuretski napitak koji ima mnoga korisna svojstva za zdravlje.
Dodajte limunov sok, đumbir i sol u vodu i dobro promiješajte.
To je izvrstan diuretski pročišćivač koji je vrlo jednostavan za izradu.
Stavite sve ljušteno povrće sa zelenim čajem u miješalicu, dodajte listove peršina. Tući i jesti ukusan i hranjiv smoothie.
Ogulite mrkve i dodajte ih kupusu i brusnicama. Solite i začinite maslinovim uljem i sokom od limuna po želji. Dobro promiješajte salatu i uživajte u svježem i sočnom prirodnom diuretiku.
I konačno, predlažemo da pogledate videozapis o prirodnim diureticima (diureticima):
To je uobičajena divlja biljka koja se može naći svugdje, a neki je smatraju čak i korovom.
Međutim, nekoliko studija je pokazalo da tvari sadržane u maslačku povećavaju aktivnost bubrega i prema tome povećavaju potrebu za mokrenjem.
Ova akcija ima zeleno lišće, stabljiku i korijen ove biljke. Također, maslačak normalizira razinu šećera, potiče uklanjanje toksina iz debelog crijeva i jetre.
Glog pripada obitelji Rosaceae i snažan je diuretik.
Smanjuje nakupljanje tekućine u tijelu i pomaže u poboljšanju stanja s poremećajem kao što je kongestivno zatajenje srca.
Hranjive tvari koje ova biljka sadrži pomaže povećati učestalost i količinu mokrenja.
S druge strane, bobice gloga bogate su vitaminima C, B i mineralima. Osim što je prirodni diuretik, glog će također pomoći:
Studija iz 2014. pokazala je da ekstrakt preslice pokazuje iste rezultate kao i diuretici u tabletama, ali nema nuspojava.
Preslica može biti dobra alternativa konvencionalnoj medicini, pogotovo ako patite od neželjenih reakcija.
Juniper se od srednjeg vijeka koristi kao prirodni diuretik.
Suvremena istraživanja potvrđuju njezine prednosti: pokazalo se da ima značajan utjecaj na povećanje volumena urina kod životinja.
Poput mnogih drugih prirodnih diuretika, smreka ne snižava razinu kalija, za razliku od farmaceutskih proizvoda.
Preporučamo jedenje bobica kleke za cistitis. Među ostalim svojstvima ove biljke može se utvrditi njegov antireumatski učinak i sposobnost ubrzavanja uklanjanja toksina.
Svaki put kada uživate u šalici vrućeg čaja, doprinosite uklanjanju viška tekućine iz tijela. I crni i zeleni čaj su snažni prirodni diuretici.
Zbog visokog sadržaja kofeina, čaj pomaže tijelu da proizvodi više urina, smanjujući tako količinu vode, osobito u krvi, i smanjujući krvni tlak.
Iako se peršin obično koristi kao sastojak salate, može biti korisniji onima koji imaju problema zbog konzumacije diuretičkih lijekova.
Istraživanja su pokazala da je to jedan od najpoželjnijih prirodnih lijekova za povećanje proizvodnje mokraće.
Da biste koristili ovo korisno svojstvo peršina, iz njega možete napraviti infuziju.
Hibiskus je biljka obitelji Malvaceae. Njegovi veliki cvjetovi imaju tendenciju da budu crveni, iako postoje sorte različitih boja.
Nekoliko je studija pokazalo da zbog diuretskog učinka, cvjetovi hibiskusa pojačavaju funkciju bubrega, smanjuju oticanje i zadržavaju zadržavanje tekućine.
Osim ovih prirodnih diuretika, možete koristiti zdravlje i smanjiti unos natrija i redovito vježbati. To vam omogućuje da smanjite nakupljanje tekućine i oticanje.
Jedite više voća i povrća, također će pomoći u jačanju diuretskog učinka.
Evo najkorisnijih:
Važno je da prije zamjene s prirodnim lijekom sve lijekove propisane od strane liječnika, vrijedi razgovarati s njim. Svaka drastična promjena u vašem liječenju može biti štetna za vaše zdravlje.
Diuretik se propisuje osobi ako postoji narušavanje mokraće u tijelu, s previše tekućine u međustaničnom prostoru i nastankom edema. Diuretični spojevi doprinose snižavanju tlaka, uklanjanju toksina i toksina. Pijenje diuretika prema receptima tradicionalne medicine sprječava opijenost, smanjuje bol u mokraćnom sustavu, koja se razvija zbog pritiska tekućine na njih.
Narodni diuretici iz prirodnih sastojaka su sigurniji od lijekova, ne doprinose ovisnosti, smatraju se dobrom učinkovitom metodom za uklanjanje viška tekućine iz tijela.
Za bolesti i poremećaje različitih organa propisani su diuretični narodni lijekovi:
Ponekad se diuretici tradicionalne medicine koriste za kompleksnu terapiju pretilosti, jer stagnacija vode ima negativan učinak na prekomjernu tjelesnu težinu, uzrokujući povećano taloženje masti i stvaranje celulita. Općenito, diuretici su dobra prevencija uzroka edema, liječenja patoloških oboljenja bubrega, jer brzo pročišćavaju tijelo od toksičnih tvari koje se tekućinom talože u stanicama.
Edemi se ne formiraju kao samostalna patologija, ali za njihov siguran tretman potrebno je pronaći uzrok. Puhastost može biti vanjska ili unutarnja. Oni mogu biti vrlo opasni za zdravlje, tako da je važna pravovremena dijagnoza i ispravljanje stanja. Kada ne možete uzeti lijekove, alternativu za edem su folk diuretici. Učinkoviti narodni recepti moraju se odabrati zajedno sa stručnjakom.
Trudnicama je zabranjeno piti lijekove u velikim količinama, kako ne bi naškodilo nerođenom djetetu. Uz edem i upalu, folk lijekovi na bilju, kompotima, prirodnim sokovima i voćnim napitcima s diuretičkim svojstvima dobro djeluju u bilo kojem tromjesečju trudnoće. Preporučuje se u prehranu uključiti više namirnica sa sadržajem vlakana (povrće, voće), negazirana voda, smanjiti količinu soli.
Najprikladniji recepti za edem kod trudnica su:
Koristite tijekom trudnoće, tradicionalni diuretici moraju biti oprezni, pogrešno doziranje može naškoditi zdravlju žene i djeteta. Prije uporabe savjetujte se s liječnikom i njegovim dopuštenjem.
Korijeni peršina, jagode i bobice smreke zabranjeni su ženama u položaju jer uzrokuju jake rezove u maternici.
Zahvaljujući receptima tradicionalne medicine, možete uspješno liječiti oticanje koje se događa pod visokim tlakom. Najbolji recepti za domaće diuretike za hipertenziju:
Kod liječenja modrica i modrica kod kuće preporuča se korištenje popularnih diuretika, što ubrzava oporavak.
Takav narodni lijek, kao što je voda s dodatkom prirodnog jabukovog octa - 1 žlica na 1 šalicu vode, ima dobar učinak od hematoma. Prehrana treba uključivati sljedeće proizvode: rajčice, zob, peršin, repu, bobice smreke.
Ubrzajte tretman koji će vam pomoći u ispijanju tih pića:
Da biste ubrzali oporavak, možete skuhati takve narodne lijekove za modrice i modrice:
Ne uspijeva izgubiti težinu bez faze uklanjanja viška vode iz tijela. Zahvaljujući pročišćavanju folklornim diureticima, oteklina u kući nestaje, čitavo tijelo se čisti od toksina, normalizira se zdravstveno stanje, poboljšava raspoloženje i radna sposobnost.
Edem je nakupljanje tekućine u tkivima. Razvrstavaju se u 2 tipa: bubrežna i srčana. Kod problema sa srcem, kad miokard prestane obavljati opterećenje, protok krvi se usporava, a tekućina ulazi kroz zidove krvnih žila u okolna tkiva, nastaje edem. Obično se zbog gravitacije pomiču u donji dio tijela, noge.
U potkožnom tkivu u tijelu se stvara bubrežni edem. Brzo uklanjanje otekline pomaže u ishrani voća i povrća. Posebno korisno za mjehur, bubreg uključiti u prehrani sljedeće namirnice-diuretici: kupus, krastavci, limun s medom, kuhani krumpir, peršin.
Za oticanje srca, metodom istovara uklanjanja jabučnog skuta koristi se za uklanjanje viška tekućine. trebate jesti 600 - 800 g jabuka, 300 - 400 g svježeg sira dnevno. Uz snažnu oticanje dijeta se održava 5 dana.
Još jedan učinkovit narodni lijek - 30 - 50 kapi tinkture nevena 3 puta dnevno prije jela. Tijek terapije je 1 mjesec. Ovaj tretman aktivira srce, uklanja toksine i eliminira oticanje. Biljke također dobro rade.
Diuretični sokovi su zdravi i ukusni: od mrkve, bundeve, ananasa, jabuka, jasena, trešanja, marelica, grožđa i repe. Dopušteno im je međusobno miješanje.
Sok od rotkvice smatra se izvrsnim diuretikom za osobe s edemom. Potrebno je koristiti čisti sok u maloj žličici prije obroka za 30 minuta.
Pa uklonite bubrenje bujice iz bobice divlje ruže - čašu dva puta dnevno.
Povrće, voće, bobice se preporučuju redovito jesti. Imaju bogati sastav, mnoge vitamine i minerale, sposobni su zadovoljiti dnevnu stopu za ljude.
Najpoznatiji diuretik povrće je rajčica. Aktivira funkciju bubrega i vraća ravnotežu soli. No, u slučaju ozbiljnih bolesti organa, rajčice moraju biti potpuno napuštene, jer sadrže oksalnu kiselinu, koja se nakuplja u bubrezima i formira kamenje.
U ovom slučaju, rajčice se mogu zamijeniti krastavcima. Također su poznati po svom diuretskom učinku.
Limuni, naranče, limete i drugi agrumi bogati su vitaminom C, pa su kod kuće dobar diuretik. Uz pravilnu organizaciju prehrane i liječenje prema receptima tradicionalne medicine, možete obnoviti svoje zdravlje bez uzimanja bilo kakvih lijekova.
Limun, kao diuretik, odavno se koristi za liječenje trovanja, groznice. Voće pomaže u ubrzavanju uklanjanja toksina tijekom trovanja. Sok, kora i pulpa citrusa pomaže:
Bilje diuretici u gotovom obliku mogu se kupiti u ljekarnama, tako da je vrlo lako pripremiti proizvode prema popularnim receptima za proširene vene i druga patološka stanja. Infuzije i vare se miješaju u različitim kombinacijama i proporcijama. Iz svakog razloga, stagnacija tekućine iz tijela može se izvesti prema popularnom receptu, koji je potreban za razgovor s liječnikom bez samoliječenja Biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u zbirkama - tako da imaju jači diuretski učinak.
Domaće diuretične biljke često se koriste u kombinaciji s drugim metodama liječenja hipertenzije. Oni će ukloniti višak tekućine, pod utjecajem koje se povećava krvni tlak. Važno je uzeti u obzir činjenicu da su neka bilja kontraindikacija za neke dijagnoze. Većina biljaka za liječenje i postizanje diuretskog rezultata odgovara:
Odvarak koprive se često koristi upravo kao diuretik. Ovaj popularni recept prikladan je za razna patološka stanja - infekcije, upale u bubrezima, otekline.
Za pripremu juhe potrebno je uzeti 4 žlice koprive i 1 litru vode.
Biljka se puni kipućom vodom, ostavlja 20 minuta u vodenoj kupelji. Cool, naprezanje juha, piti narodni lijek za dan 4 puta pola čaše.
Bujoni i infuzije kamilice koriste se kao diuretici, zahvaljujući korisnim elementima u tragovima u biljci.
Ima intenzivan diuretski učinak, no za to je važno da se s njom pripremite ispravno: iznesite 2 žlice kamilice i ulijte 200 ml vode. Potrebno je znojiti smjesu u vodenoj kupelji četvrt sata, inzistirati jedan sat. Pijte 3 puta po 50 ml dnevno.
Preslica je jak prirodni diuretik. Biljka sadrži silikatnu kiselinu, organske kiseline, tanine, zbog čega djeluje posebno dobro na organizam hipertenzivnih bolesnika.
Za miješanje infuzije s receptom tradicionalne medicine, uzimaju se 4 žlice preslice i 2 čaše vode. Trava se stavlja u termosicu u koju se uliva prokuhana voda, infundira, filtrira. Po danu treba popiti 100 ml 2 - 3 puta.
Postoji veliki broj popularnih recepata kompresija koji pomažu ublažiti oticanje, na temelju ljekovitog bilja. Oni imaju različite učinke i indikacije, pa se prije korištenja savjetuje s specijalistom.
Zadržavanje tjelesnih tekućina čest je problem suvremenih ljudi. Najučinkovitiji oblozi za tradicionalnu medicinu za liječenje takvih edema uključuju:
To je dopušteno kao posljednje utočište, osobito za lice. Vrlo je učinkovit, ali ima mnogo kontraindikacija. Za pripremu uzeti 2 litre kipuće vode i 45 g soli.
Sol se otapa u vodi, ručnik se navlaži u otopinu i nanosi u natečenost, suhi ručnik treba staviti na vrh i čuvati dok se ne ohladi. Nakon zahvata na kožu se nanosi hranjiva krema.
To je ujedno i učinkovit recept za kompresiju, koja brzo smanjuje oticanje. Moramo uzeti malu žlicu sode za pečenje i 150 ml jakog čaja.
Prah se otapa u pivarstvu, zatim se pamučna tkanina navlaži i nanosi na zahvaćeno mjesto 5 minuta.
Ovo je još jedan način da se riješite tekućine i ublažite oticanje. Za kompresiju trebate 3 grama cijele mumije i pola šalice prokuhane vode. Mumija se otapa u toploj vodi, gaza se navlaži, nanosi na edem. Preporuča se ostaviti kompresiju za noć.
Listovi kupusa u tradicionalnoj medicini za obloge od edema pomažu zaustaviti bol i nelagodu, eliminirati višak tekućine.
Za kuhanje trebat će vam:
Za pripremu narodnog lijeka morate uzeti list i malo ga spustiti u kipuću vodu kako bi ga omekšali, a zatim ga staviti u ulje i ostaviti ga sat vremena prije nego što ga stavite na edem, sipajte list sa sokom. Bolje je sve manipulacije obaviti prije spavanja kako bi se ostavio oblog za noć, dodatno ga učvrstivši zavojem.
Kompresije proširenih vena kod kuće pomažu u ublažavanju neugodnog svraba, pečenja, ojačavaju zidove krvnih žila, smanjuju limfu, sprečavaju tromboflebitis. Pravilno napravljeni lijekovi protiv proširenih vena pomoći će postići sljedeće rezultate:
Najučinkovitiji narodni lijekovi za proširene vene uključuju:
Modrica je uobičajena kućna ozljeda. Istovremeno se oštećuju mišićno i vezivno tkivo i krvne žile, ali to ne utječe na cjelovitost kože. U slučaju ozljede, morate zaustaviti bol i što je prije moguće poduzeti mjere kako bi se spriječilo stvaranje hematoma, a za to su prikladni narodni lijekovi za modrice u oblogama.
Jabučni ocat dobro radi. Da biste uklonili tumor iz ozljede, on se zagrijava, dodajte istu količinu vode, malu žličicu soli i sode. Sve komponente moraju biti potpuno otopljene. U nastaloj kući gaza se impregnira i nanosi na ozljedu pola sata. Takav lijek za modrice kod kuće pomoći će im brže otapanje.
Korištenje diuretskih lijekova prema receptima tradicionalne medicine moguće je samo uz dopuštenje liječnika. Sredstva imaju pozitivan učinak samo pri pripremi i korištenju strogo prema receptima, uz održavanje zdravog načina života. Pravila za odabir dobrih proizvoda i trajanje tijeka diuretika treba unaprijed raspraviti sa specijalistom.
Više informacija možete pronaći na našoj web stranici.