Ljepilo za traku Kinesio

Zglobovi i ligamenti koji su ozlijeđeni u sportu ili svakodnevnom životu zahtijevaju podršku. Može se dobiti pomoću Kinesio trake. Kinesio traka - flaster za oštećene dijelove tijela

Kinesio traka - što je to?

Sredstva Kinesio traka (kinesio traka) je elastična kineziološka traka (patch) ili adhezivni pamučni zavoj. Glavni zadatak takvog uređaja je fiksacija i potpora oštećenih tetiva, mišića ili ligamenata.

Medicinski žbuka može biti različitih vrsta i boja. Dobro drži povrijeđena područja, ponavljajući sve obline ljudskog tijela. Ovo svojstvo dopušta korištenje u sportu i medicini, kao iu svakodnevnom životu.

Trake imaju nekoliko prednosti:

ne ometaju kretanje;
ne uzrokuju neugodnosti i neudobnosti;
ne sprječavaju ulazak dovoljne količine zraka u kožu;
ne izazivaju alergijske reakcije;
zbog elastičnosti ponovite sve pokrete ljudskog tijela;
podržite mišiće tijekom cijelog tjedna 24 sata dnevno.

Kineziološke trake su vodootporne, što omogućuje njihovo korištenje tijekom plivanja.

Sastav flastera

Ljepljivi flaster za kineziološke snimke sastoji se od:

90% visokokvalitetnog pamuka;
10% spandeksa;
adhezivni gel (akrilno ljepilo).

Kinesio žbuka na bazi pamuka

Kombinacija ove dvije komponente stvara elastičnu podlogu za održavanje oštećenih područja bez prignječenja i bilo kakvu nelagodu tijekom aktivnih pokreta.

Sastav flastera je hipoalergenski. Materijal je prozračan i ugodan za tijelo.

Gdje kupiti i cijena

Medicinski uređaj možete kupiti online putem službene web-stranice proizvođača ili mrežne ljekarne.

Trošak teipa ovisi o njegovoj namjeni:

na vratu (trauma ligamenta vratne kralježnice) - od 300 p;
na ramenu (modricu ili uganuće zglob ramena) - od 240 p;
za ruke - ozljede laktova, istezanje u rukama (na zglobu) - od 290 r.;
na koljenu (na sastav koljena, kako bi se popravili oštećeni ligamenti ili mišići) - od 420 p;
za noge - oštećenje gležnja - od 410 r.;
s pritužbama na bol u stopalu - s potiljkom od pete - od 370 p;
na kuku - uganuće mišiće, rastrgani ligamenti, zglobovi kuka - prosječno 560 p.

Postoje trake za leđa. Njihov trošak počinje od 285 str.

Kinezio traka za ozlijeđene ligamente vratne kralježnice

Vrste trake

Plastične trake mogu varirati u boji, materijalu i općoj uporabi. Neke vrste su prikladnije za mišiće, druge za zglobove. Postoje posebni flasteri za sportaše, a tu su i trake sa širokim rasponom indikacija koje se mogu koristiti iu sportu iu medicini i svakodnevnom životu.

Glavni tipovi kinezioloških traka:

Kinesio trake u rolama - najisplativija opcija. Ljepljivi zavoji široko se koriste u medicini i svakodnevnom životu.
Okvirne pruge. Prednost je njihova jednostavnost upotrebe i mogućnost primjene za fiksaciju na bilo kojem dijelu tijela. Tanke trake lijepe se zajedno i odvojeno.
Medicinski flasteri za osjetljivu kožu. Ne izazivati iritaciju, dostupni su u rolama i pojedinačnim trakama različite debljine. Jedina razlika u odnosu na konvencionalne trake je manje strukturna potpora zglobovima i mišićima.

Žbuka Kinesio traka u roli

Druga vrsta ljepljive žbuke za kineziološke trake je kinezioskopska traka za pojedine dijelove tijela:

na laktu;
na koljenu;
na donjem dijelu leđa;
na prstima;
na trbuhu, natrag.

Da biste pravilno odredili teip, morate konzultirati stručnjaka. Medicinske ili sportske zakrpe uvijek se biraju pojedinačno.

Kinesio traka - koja je bolja?

Sve kineziološke vrpce međusobno su slične glavnim djelovanjem - one fiksiraju i podupiru povrijeđena područja.

Među najučinkovitijim i najpouzdanijim trakama su sljedeće marke:

BBtape - sportske i medicinske trake ove tvrtke imaju visokokvalitetan materijal koji vam omogućava pouzdano održavanje oštećenih dijelova tijela;
Rocktape - sportske zakrpe visoke izdržljivosti, koje se široko koriste u sportu i svakodnevnom životu, imaju veću izdržljivost tijekom fizičkog napora i otpornosti na habanje;
Kinesio traka sfm - anestezirajuće i fiksirajuće trake, dobro pomažu kod istezanja, imaju visoku ljepljivost (omogućuje vam da bez dodatnog nanošenja posebnog ljepila);
Kinexib pro je učinkovita traka sa širokim rasponom primjena, jednostavna je za uporabu i dostupna je po cjenovnoj kategoriji.

BBtape zakrpe su visoke kvalitete.

Indikacije za snimanje

Kinesio trake koriste se kako za liječenje ozljeda tako i za sprječavanje ozljeda određenih dijelova tijela.

Kineziološko snimanje je važno u sljedećim situacijama:

kod osteohondroze - gips pomaže ublažavanju stanja bolesnika s spinalnom hernijom, izbočinama, vertebralnim dislokacijama i teškim komplikacijama bolesti (lumbago, išijas);
s proširenih vena - pomaže smanjiti opterećenje na oslabljenim stijenkama krvnih žila, stimulirajući njihov ton;
periarthrosis lopatice - naprezanje mišića, ruptura ligamenata i tetiva;
paraliza i pareza povezani s poremećajima u središnjem ili perifernom živčanom sustavu;
upala periosta;
s petom.

Kinesio vrpce prikladne su za liječenje naprezanja mišića.

Osim bolesti mišićno-koštanog sustava, elastična traka je učinkovita za glavobolje, bolna razdoblja, nelagodu u donjem dijelu leđa i prsima tijekom trudnoće.

Osim toga, medicinski ljepljivi žbuka je nezamjenjiv alat za mehanička oštećenja:

istegnuće;
hematome, modrice mekih tkiva;
bubri;
subluksacije, prsti, ramena ili gležanj.

Alat se koristi kao potpora sportašima koji su često izloženi ozljedama (igrajući odbojku, nogomet, košarku, plivanje, tenis).

Načelo djelovanja Kinesio traka

Terapeutski flaster koristi se za fiksiranje bolnog mjesta, koje je ozlijeđeno kao rezultat sportskih aktivnosti ili svakodnevnog života. Glavno djelovanje elastičnog uređaja je podupiranje osjetljivog dijela tijela bez ograničavanja pacijentovih uobičajenih pokreta tijela.

Kako funkcionira kineziološka vrpca:

podiže kožu preko upaljenog mjesta, što omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi na mjestima koja su dobila modricu i poboljšanje protoka limfe;
čvrsto drži slaba područja, provodeći pouzdanu fiksaciju zglobova, ligamenata i tetiva;
smanjuje upalni proces i ublažava bolove u boli;
uklanja natečenost mekih tkiva.

Načelo operacije Kinesio trake

Zbog elastičnosti i čvrstoće, trake sprečavaju preopterećenje mišića i doprinose brzom oporavku zahvaćenih područja.

Upute za uporabu Kinesio trake

Dobiveni učinak ovisi o ispravnosti lijepljenja medicinske (sportske) vrpce. Stoga je važno znati kako se pripremiti za snimanje, kako se nanosi žbuka i koliko se može upotrijebiti. Prije korištenja ove metode liječenja, stručnjaci preporučuju obuku.

Pripremna faza

Uvođenje slavine zahtijeva pripremu ozlijeđenih područja.

Obrijati kosu na mjestima koja su podložna snimanju.
Za čišćenje kože od sadržaja masti, vlage. Da biste to učinili, obrišite željena područja pamučnom podloškom natopljenom alkoholom ili posebnom otopinom.

Samo na suhoj i čistoj površini žbuka za kineziološke trake čvrsto fiksira oslabljena područja.

Opće preporuke

Opći savjeti za primjenu traka:

Uklanjanje baze papira. Traku treba držati sama pamučna strana kako bi se lakše uklonio papirni sloj.
Kraj trake, koji bi trebao popraviti uređaj je ljepilo bez napetosti.
Da bi se povećala djelotvornost ljepljive trake, zaporni krajevi trebaju biti zaobljeni. Time se povećava trajanje rada zakrpe.
Prilikom lijepljenja kinesio vrpce važno je spriječiti nastanak bora, inače se može pojaviti osip. Osim toga, labavo prianjanje flastera smanjuje učinkovitost takve terapije.
Traka je bolje pričvršćena na kožu ako se zagrije. Važno je pažljivo koristiti izvore topline kako se epiderma ne bi presušila.
Sve trake se lijepe samo po dužini. Kada je potrebna tanka traka, ona se može rezati, ali i duljine.

Ljepilo se mora zalijepiti duž dužine mišića.

Obično medicinski ili sportski zakrpe se lako lijepe. Za čvrsto prianjanje kože trakom, dovoljno je dobro protrljati fiksni zavoj. To će pomoći u zagrijavanju ljepila i sigurno pričvrstiti ljepljivu traku na oštećenu površinu.

Za popravak oštećenih dijelova tijela, bilo koji teip će učiniti. Samo se način nanošenja plastične trake može razlikovati.

Snimanje kistom

Da biste uklonili asimetriju zglobova ili ispravili položaj ruke pomoću flastera, trebate:

pokupite traku duljine 45–55 cm;
uzmite svoju ruku što je više moguće i okrenite dlan;
zalijepite traku na razini zgloba strogo u sredini;
Napetost se izvodi u obliku spirale prema zglobu ramena.

Manipulaciju je teško provoditi samostalno, stoga je bolje potražiti pomoć stručnjaka.

Kinesio traka pomaže pri dislokaciji četkica

Nanošenje trake za dislokaciju zglobova lakta

Dislokacija zglobova lakta tretira se na sljedeći način:

trebat će vam 2 vrpce od 15-20 cm;
savijanje ruke na laktu pod kutom od 90 stupnjeva;
fiksirati sredinu prvog žbuke u podnožju lakatnog zgloba (proksimalni dio ulnarne i radijalne kosti) i fiksirati krajeve bez napetosti na srednju i lateralnu stranu distalnog humerusa;
Fiksirajte srednju 2 trake na distalni dio nadlaktične kosti ispod zgloba lakta i fiksirajte krajeve (bez napetosti) na lateralnu i medijalnu stranu proksimalnog dijela radijalne i ulne.

Na taj se način može liječiti modrica ili hematom mekog tkiva u području lakta. Kinesio traka pomaže kod dislokacija lakta

Snimanje za glavobolje i utrnulost ruku

Pomoću kinezio traka može se eliminirati slabost i obamrlost u ruci i prstima, smanjiti bolne manifestacije tijekom migrene.

Kako se prijaviti:

potrebna traka u obliku slova Y;
pričvrstite podnožje pod lakat i vodite traku duž ruke do područja lopatice;
gornji kraj trake je pričvršćen duž trapeznog mišića, a donji kraj preko.

Taping s proširenim venama

Za proširene vene pogodna je traka širine 5 cm i duljine 2 m. Traka mora biti izrezana na oznaci u 4 identične trake, ostavljajući zajedničku baznu cjelinu. Zalepite zavoj na ležeći položaj. Pričvrstite bazu na unutarnju stranu bedra i omotajte noge (naizmjenično).

Kinesio traka pogodna je za liječenje proširenih vena

Nanošenje trake na nogu s petom

S potkošću pete, teip tretman ima nekoliko načina:

Koristite uske zakrpe. Uz njihovu pomoć, tanke trake poprečno se preklapaju na bolnim mjestima, tvoreći zvjezdicu.
Korištenje širokih pojasa. Oni trebaju ljepilo u obliku križa. Jedna traka prekriva petu i proteže se do nožnih prstiju (u ovom području možete je izrezati na 4 trake). Drugi je fiksiran u sredini stopala i prikazan na vanjskom dijelu stopala.

Tapanje pete može potaknuti upalu i bol na mjestu ozljede.

Za liječenje ostruge potrebno je zalijepiti flaster u obliku križa na peti

Spinalna traka

Kod osteohondroze kralježnice koriste se 2 ravne linije i jedna traka u obliku slova Y.

Tehnika prekrivanja:

pruge su položene uzduž kralježnice;
napetost pri pričvršćivanju vrpce na tijelo treba povećati.

Taping olakšava bol i smanjuje upalu u cervikalnoj, torakalnoj i lumbalnoj regiji.

Sa spinalnom hernijom u lumbalnoj regiji, traka ublažava napetost mišića i smanjuje bol. Za manipulaciju će vam trebati 4 flastera duljine 18-25 cm.

Snimanje kralježnice smanjuje bol i napetost u mišićima.

Kako se prijaviti:

pacijent treba što više nagnuti naprijed (iz stojećeg položaja);
Stručnjak stavlja prvi dio zavoja uzdužno na mišić koji sudjeluje u ispravljanju kralježnice, a središte trake je točno pričvršćeno na herniju;
drugi flaster se nanosi vodoravno (treba dobiti križ);
3 i 4 se lijepe dijagonalno.

Trake trebaju tijesno pristajati uz tijelo pacijenta. Ako se nakon ravnanja u početnu pozu, traka prekrije naborima, to znači da se koža (vezivno tkivo) podigne i traka se pravilno nanese.

Snimanje koljena

Za bolove u koljenu uzrokovane:

trošenje i habanje zgloba zbog starosti;
operacija uklanjanja meniskusa;
kućne modrice i ozljede tijekom obuke.

Da bi fiksacija bila djelotvorna, morate izrezati 2 flastera kako biste napravili slova Y. Da biste fiksirali bazu trake preko čašice koljena, zalijepite zavoj oko same šalice. U isto vrijeme koljeno je savijeno. Drugi teip je fiksiran kao prvi, ali je baza pričvršćena ispod poklopca za koljeno.

Za vizualni primjer, na fotografiji su prikazane sve metode prekrivanja kinezioloških traka.

Snimanje će brzo olakšati bol u koljenu

Koliko nositi?

Sve trake se mogu nositi najviše 5 dana. Trake su vodootporne, tako da se mogu istuširati, plivati. To ne utječe na glavnu radnju uređaja. Trajanje liječenja medicinskim ili sportskim flasterima ovisi o ozljedi ili bolesti, a prosječno može biti od 3 do 8 tjedana. Osim toga, svakih 3-5 dana treba zamijeniti teip na novi. Ponovljena upotreba korištenih traka je beskorisna.

Snimanje tijekom trudnoće

U razdoblju rađanja žena može doživjeti bol u leđima i jaku oteklinu donjih ekstremiteta.

Kinesio traka može ublažiti stanje u situacijama kao što su:

oticanje stopala i gležnjeva;
bol u leđima.

Kinesio traka se može koristiti tijekom trudnoće.

Trake ne samo da pružaju tretman, već također podupiru rastući trbuh. Glavno je koristiti kineziterapiju nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako ukloniti traku

Liječenje nakon nekoliko dana nošenja može se ukloniti sigurno i sigurno. Glavna stvar je da se pridržavaju glavnih preporuka stručnjaka.

Traku je potrebno namočiti posebnom tekućinom kako bi se uklonile trake. Nakon 5-10 minuta polako odvojite podnožje flastera i polako ga uvaljajte u rolu, bez trzanja.
Traku treba polako ukloniti pod blagim kutom iza rasta kose. Ako se ne koristi posebna otopina, nakon uklanjanja žbuke, kožu treba tretirati hranjivom kremom.

Koristite poseban sprej za uklanjanje flastera.

Kinesio trake su naširoko korištene u medicini i sportu. Alat pomaže pri spinalnoj osteohondrozi (kila, izbočina, pomicanje kralježnice), ozljede ramena, zglobove koljena i lakta, razne vrste uganuća. Pravilno nametanje takvih traka poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje bol i ubrzava proces oporavka u ozlijeđenim područjima.

Pregledi pacijenata

“S drugom ozljedom koljena, okrenuo sam se fizioterapeutu. Predložio je alternativu neugodnim zavojima - trakama za kineziterapiju. Liječnik je imao diplomu na ovom području. Brzo je i profesionalno stavio nekoliko vrpci na moje koljeno. Zadovoljan sam rezultatom, jer gips ne ometa kretanje i dobro se opušta. "

„Kod osteohondroze kralježnice farmaceutski pripravci dali su kratkotrajni učinak. Poznati savjetnik čudo krpa. Nakon savjetovanja s liječnikom počela sam koristiti BBtape trake. Sada mogu mirno spavati, a tjelesni napor ne uzrokuje mi paklenu bol. Nosim žbuku 4-5 dana, nakon čega liječnik postavlja novi.

- Stalno posjećujem kozmetičara. Jednom su mi ponudili inovaciju - zalijepili vrat i lice. Već od 5 dana nošenja, moje su se bore smanjile, otekline i vrećice ispod očiju, koža na vratu se vidljivo pomladila. I nedavno sam otišao kod liječnika s problemom proširenih vena, pa sam se također savjetovao da imam takve trake. Siguran sam da rezultat neće dugo trajati. "

Liječnici recenzije

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

“Dugo vremena radim s kineziterapijom i pouzdano mogu reći da je metoda doista učinkovita. Moji pacijenti pate od sportskih ozljeda. Kada zavoji i redoviti elastični zavoji ometaju više od pomoći. U takvim slučajevima, kinezio-trake su dobre za ublažavanje bolova i potporu ozlijeđenih područja. "

Nina Vitalievna (fizioterapeut)

„Snimam traku u kombinaciji s masažama. Ova metoda pomaže učvrstiti učinak medicinskih postupaka i dobro poduprijeti oslabljene mišiće (zglobove, ligamente, tetive) nakon ozljede ili operacije. Preporučujem pacijentima da koriste kinesio trake samo uz pomoć stručnjaka koji su prošli potrebnu obuku.

Korisna? Dijeljenje veze

Jedna misao o "Kinesio Tape gipsu"

Odličan članak, hvala! Sve što je potrebno iu slučaju! Moji favoriti su također kinesio bbtape. Sve zdravlje i manje ozljeda!

Trake - obojene trake za bol i uganuće

Trenutno postoje mnoge metode obnavljanja zdravlja bez operacija, pa čak i terapijskih postupaka. Jedna od takvih metoda je taping, koji uključuje nanošenje posebnih traka na kožu. Takva se vrpca naziva traka, a njezina se svojstva mogu činiti nevjerojatnom. Međutim, mnogi liječnici u mnogim slučajevima koriste snimanje i snažno preporučuju uporabu vrpci za vraćanje tijela.

Što je to?

Tehnologija modernog snimanja izumljena je 1970-ih. Metodu je izradio japanski terapeut i istraživač Kenzo Kase, koji se oslonio na svojstva sportskih vrpci koje već postoje. Kase je razvila kineziterapijsku tehniku i time napravila pravi proboj u post-traumatskoj medicini.

Traka je traka od pamučne tkanine. S jedne strane, ima ljepljivi premaz, čija izrada koristi poseban akrilni ljepilo, koje je hipoalergeno. Dostupna traka trake u rolama različitih boja. Na prvi pogled može se činiti da je riječ o običnom žbuci, ali teip ima svoje osobine.

Trake su iznimno elastične - elastičnost je 140% - 190%. Stoga je elastičnost ove trake što bliže parametrima ljudske kože. Ovo je prva razlika trake od standardne zakrpe. Drugi se odnosi na uporabu traka. Traka je tako čvrsto povezana s kožom da se gotovo ne osjeća pri nošenju. Teip se ne može ukloniti nekoliko dana, u nekim slučajevima korištenje jednog segmenta može trajati do tjedan dana.

Pod utjecajem topline koja dolazi iz kože, traka se može rastegnuti do 90% početne duljine segmenta. Pomoću takvih traka liječnici su u mogućnosti provesti fizioterapeutske postupke bez ikakvih neugodnosti za pacijente. Unatoč svojoj elastičnosti, ljepljive trake imaju odgovarajuću izdržljivost i pouzdano fiksiraju ona područja kože na koja se nanose.

Vrste traka i učinci aplikacije

Trake se široko primjenjuju ne samo u terapijske svrhe, nego iu granama medicine kao što su kozmetika, stomatologija, sportska medicina i pedijatrija. Danas postoje tri glavne vrste traka. Među njima su:

Smatra se da je najmodernija verzija upravo kinesiotape, koju je razvio japanski znanstvenik. Omogućuje vam rad na ligamentima, kao i na sljedećim sustavima:

Liječnici koriste metodu snimanja kako bi stimulirali protok limfe, doveli ligamente i mišićno tkivo u pravilan tonus, poboljšali držanje tijela i smanjili bolne osjećaje. Kineziterapija ima nekoliko prednosti u odnosu na druge vrste traka. Činjenica je da kinezio trake koštaju nešto manje od standardnih elastičnih flastera. Dulje se koriste, a učenje držanja na koži lakše je od drugih vrsta traka.

Liječnici bilježe visoku učinkovitost kinesiotipinga. Nastaje zbog jedinstvenog djelovanja samih vrpci. Traka na koži donekle odlaže zbog svoje elastičnosti i pruža:

aktiviranje limfnog protoka i cirkulacije krvi;
stimulacija mišića;
smanjenje boli;
podešavanje pokreta mišića u pravom smjeru.

Zbog traume, kontuzije, istezanja, odmah se prekida aktivnost cirkulacijskog sustava i limfnog toka. Hematomi su posljedica stagnacije krvi u oštećenom području. Nakon što se traka nanese na kožu, povećava se prostor između stanica, što limfi i krvi omogućuje nastavak kretanja kroz krvne žile. Osim toga, ljepljiva traka stvara učinak masaže, što također pridonosi normalizaciji tih procesa.

Mišići mogu početi boljeti zbog različitih razloga. Teip omogućuje opuštanje mišićnog tkiva i optimalno opažanje opterećenja. Stoga liječnici preporučuju korištenje trake ne samo za uklanjanje boli, već i za prevenciju raznih ozljeda.

Olakšanje boli je još jedan učinak kazeta. Mikromasaža i skidanje kože potiču pravilnu distribuciju limfnih tokova, a mišići više ne doživljavaju pritisak edema ili upale. Stoga, kada koristite trake, bol brzo nestaje.

Kao posljedica ozljeda, mišići doživljavaju neravnotežu i, sa stajališta fiziologije, počinju se kretati u smjerovima koje im je priroda odredila. Sa svojim pravilnim prekrivanjem, teip sprječava pogrešan tijek kretanja i usmjerava mišiće u ispravan vektor.

Kako staviti traku?

Nanesite trake na kožu treba biti točna, inače osoba riskira da ne postigne željeni učinak. Stoga, stručnjaci, odgovarajući na pitanje "kako ljepilo traku", preporučuju izbjegavanje self-preklapajuće trake na tijelu, ili ih savjetovati da se upoznaju s glavnim vrstama aplikacija za određeni slučaj. Međutim, postoje određene tehnike koje svaka osoba koja je odlučila koristiti ovaj alat mora znati.

Za ligamente. Traka se proteže gotovo pola, a zatim zalijepi na ligamente. Prilikom fiksiranja krajeva ne istežu se.
Za protok limfe. U tom slučaju se trake režu na nekoliko traka, ostavljajući kraj čvrstim. Zalijepi se bez istezanja, nakon čega se same trake šire na kožu u smjeru limfne linije.
Za mišiće. Komadi trake se nanose na kožu s laganim rastezanjem. Nalaze se uzduž mišićnih linija i ovise o tome koji mišić treba držati s trakom.
Za ispravak. S dovoljno jakim rastezanjem na kožu se nanosi komad trake u onim područjima koja treba ispraviti. U ovom slučaju, krajevi vrpce štap, izbjegavajući njihovu napetost.

Pravila za primjenu ljepljive trake uključuju zahtjev zaokruživanja kutova trake, ali mnogo ovisi o svrsi snimanja.

Gdje kupiti traku?

Unatoč činjenici da su kineziopsi danas vrlo popularni, daleko je od toga da ih se može naći u prodaji. Oni se praktički ne pojavljuju u prozorima ljekarni i specijaliziranim trgovinama. No, ako trebate taknite trake, možete ga kupiti u online trgovini Athleticmed.ru, koja nudi proizvode iz kategorije sportske medicine. Ovdje ćete naći vrpce različitih boja i razine elastičnosti. Ako imate pitanja o vrpcama, upravitelji trgovina mogu na njih odgovoriti u bilo kojem trenutku i pomoći vam da napravite pravi izbor.

Materijal ovog članka je vlasništvo tvrtke Unisport LLC, kopiranje je zabranjeno.

Koliko je traka za zavoj djelotvorna?

Krajem 70-ih godina, japanska uputstva uvela su sportske vrpce za liječenje, rehabilitaciju i prevenciju sportskih ozljeda. Nakon Olimpijade u Seulu od 1988. godine, kinesiotiping se koristi za liječenje običnih ljudi.

Gipsana traka je ono što nam moderna medicina nudi da se liječimo kod kuće, naime, da se brzo i udobno riješimo zglobnih, menstrualnih bolova, edema, varikoziteta i ispravnog držanja.

Što je snimanje?

Primjena slavine na bolno područje kako bi se uklonili bolovi u zglobovima, kralježnici, cervikalnoj regiji, ligamentima, mišićima naziva se taping.

Farmakološka svojstva trake

Kineziterapija se odnosi na nefarmakološko liječenje. Široko se primjenjuje u traumatologiji, ortopediji. Njegova svojstva:

zaštitna - prevencija uganuća, ruptura ligamenata, jačanje zglobova;
vaskularni - sprječava cijeđenje krvnih žila u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava bolove;
za ublažavanje bolova;
opušta tijesne mišiće;
dekongestivna sredstva;
regenerirajući.

Sastav, struktura i oblik maltera za ispuštanje

Kinesio traka je elastična ljepljiva žbuka na pamučnoj podlozi, na poleđini je sloj termoaktivnog ljepila, koji počinje raditi na temperaturi kože i odmah se zalijepi. To je ta značajka koja vam omogućuje nanošenje trake na većinu ispruženih mišića, a kada se vratite u normalno stanje tijela, vrpca se ne otkvači.

Na vrhu ljepljivog sloja zaštićen je papirnatom podlogom, s oznakama koje su pogodne za rezanje oblika vrpce.

Proizvođači nude najlonske vrpce koje su rastezljivije i svile. Svilena baza je nježna, idealna za dječju ili osjetljivu kožu.

Jedinstveno tkanje niti osnove omogućuje sportskom flasteru dobro držanje zraka i brisanje vlage.

Kinesio traka ima snažan vodoodbojan učinak. Možeš plivati, istuširati se. Samo je zabranjeno trljati rubljem, osušiti. Mjesto na kojem je flaster lijepljeno - osušite ručnikom.

Kvalitetne robne marke jamče:

hypoallergenic;
otpornost na habanje;
ne gubi terapijska svojstva za sve vrijeme korisnog djelovanja.

Proizvođači nude široke zakrpe:

uski - 2,5 cm;
srednje - 5 cm;
široki - 7,5-10 cm.

u obliku zavoja duljine do 5 m, za dugotrajnu uporabu 31–35 m;
s prethodno izrezanim prugama 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7,5 cm; 25 x 10 cm;
potpuno izrezane trake duljine 20 cm;
križne trake 2,1 x 2,7 cm (djeluju na akupunkturne točke);
perforirani - idealno za sportaše jer imaju izvrsno znojenje;
u garniturama: kontejner za vrećice, jedna ili više rola od žbuke, hladni gel, trimer i škare, ručno omatanje;
Kompleti - za specifična problematična područja (koljeno, lakat, na različitim dijelovima kralježnice, trbuh).

Prema stupnju istezanja:

K - proteže se do 40% mirnog stanja.
R - se proteže na 190%.

Proizvođači nude različite boje od boje kože do dizajna, a posebno za djecu. U funkcionalnosti se ne razlikuju. Ali crna boja zbog svojih fizičko-kemijskih svojstava bolje privlači sunčeve zrake, što znači da se gips bolje zagrijava, dakle dobiva se veći terapijski učinak.

Različite boje pogodne su za izradu osobnog terapijskog recepta za svaki učinak (terapeutski, korektivni, potporni).

Kako vrpca djeluje na tijelo

Ljepljiva traka dobila je ime po kinezi - pokretu i vrpci - ljepljivoj traci (doslovno - pokretna ljepljiva traka).

Zbog svoje elastičnosti, ponavlja se i ne ometa kretanje kože, kao da se stapa s njom. Žbuka se proteže dužinom, ali se ne mijenja u širinu, elastična je kao ljudska koža. Nakon 20 minuta pacijent prestaje ga osjećati.

Spazmodični bolni mišić pritiska na krvne žile, dovod krvi se ne događa, a pod djelovanjem rastegnutog flastera kinezio koji je zalijepljen na maksimalno rastegnut mišić tijela omogućuje fiksiranje ispravnog položaja krvnih žila i sprječava njihovo sklapanje.

Kada problematično područje tijela poprimi uobičajeno nerazvučeno mjesto, flaster ima oblik "harmonike". Zateže kožu i time ne dopušta da svi unutarnji slojevi pritisnu na posude. Postoji terapijski učinak.

Na mjestu gdje se ljepljiva traka poboljšava dotok krvi i protok limfe.

Vrste zakrpa

Sport - za liječenje zglobova, od uganuća, mišićne potpore. Promjena je svakim danom bolja.
Kinesio trake - za prevenciju bolesti i ozljeda mišićno-koštanog sustava.
Poprečne vrpce oblikuju se kao rešetke, nadovezuju se na akupunkturne točke i mišiće. Primijenite za ublažavanje boli i ranu rehabilitaciju.
Kozmetologija - za liječenje edema, modrica, mišića lica liftinga.

Preporučujemo da pogledate videozapis o vrpcama:

Indikacije i kontraindikacije

Kineziterapija se kombinira sa svim vrstama masaža, liječenje je učinkovitije u terapiji.

Snimanje je propisano za:

osteochondrosis;
modrica;
istezanje;
uganuća;
mišićne, menstrualne, neke glavobolje;
proširene vene;
kozmetika;
ispravljanje držanja u djece;
artritis, burzitis.

Nemojte koristiti kineziološku traku za:

onkologija;
dijabetes, bolest bubrega;
trombozu;
u slučaju oštećenja kože (ogrebotine, opekline, alergijske reakcije);
koristiti oprezno u starosti i prvom tromjesečju trudnoće.

Nuspojave

U procesu primjene nuspojave nisu identificirane. Međutim, osobe s osjetljivom osjetljivom kožom i djecom prije upotrebe moraju proći alergološki test na akrilnom sastavu ljepila. 24 sata zalijepite mali komad trake na kožu da biste vidjeli reakciju tijela.

Upute za uporabu žbuke

Traka se primjenjuje na različite dijelove tijela, ali postoje opća pravila:

Pripremite trake od trake, izrežite na određeno područje i zaokružite rubove tako da ne dodiruju odjeću.
Uklonite višak kose s tijela, tragove šminke.
Odmastiti (alkohol, posebna otopina za dezinfekciju).
Osušiti
Izvadite podlogu iz pripremljenih traka, ali ostavite mala područja duž rubova traka za lakše fiksiranje.
Potrebno je zalijepiti flaster pri maksimalnom istezanju mišića problemskog područja.
Pričvrstite žbuku od sredine do ruba, istegnite je, uklonite dijelove podloge.
Nakon lijepljenja, utrljajte ruku kako biste aktivirali ljepilo.
Da bi se područje bola u mišićima dovelo u prvobitni položaj.

Za brzinu terapijskog učinka trake, savjetuje se pokretanje mišića bolnog područja više puta.

Trajanje neprekidnog nošenja kinezio trake je 5-7 dana.

Obratite se stručnjaku za ispravno pričvršćivanje trake.

Odaberite specifičan oblik zakrpe ispod područja problema. Najčešće korišteni oblici I, X, Y su traka i zavoj u obliku fanova.

Preporučujemo da pogledate videozapis o primjeni zakrpe za bol u ramenu:

Primjerice, za glavobolje i obamrlost ruke, koristite Y-oblik, a uklonite bol u lumbalnom dijelu kralježnice Y + 2I. Kada se nanese na koljeno, koriste se dvije trake I oblika, kao da ga drže na obje strane.

Pravila povlačenja

Obično ne uzrokuje negativne osjećaje, lako se uklanja s površine u smjeru rasta kose. Ne uklanjajte pod tušem ili mokri prostor vodom, može izazvati iritaciju.

Ako uklonimo žbuku iz tijela djeteta ili ga čvrsto prianjamo, treba ga navlažiti posebnim alatom kako biste uklonili traku ili nanijeli masnu kremu. Nakon uklanjanja nanesite bilo koju hranjivu kremu na kožu.

Recenzije traka žbuke

Neuropatolozi bilježe brži oporavak mišićnih poremećaja od propisanog liječenja u kombinaciji s kineziterapijom.

Roditelji su primijetili zamjetan napredak u liječenju skolioze u djece.

U zaključku

Kinesio trake - izvrstan alat za brzo ublažavanje bolova, za održavanje zglobova i kralježnice. No, maksimalna ljekovita svojstva trake otkrivaju se samo kada se pravilno koriste na oštećenim tkivima. Nemojte se lijeno obratiti stručnjacima. Nabavite brandirane proizvode. Prilikom spremanja trake izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost.

Snimanje: što je to, kako i gdje se radi i zašto je potrebna traka

Taping je postupak nanošenja posebnih traka za fiksiranje na površinu tijela.

Zahvaljujući korištenju pažljivo odabranih materijala za trake i poštivanju pravila fiksacije za različite dijelove tijela, moguće je postići impresivne rezultate u liječenju poremećaja mišićno-koštanog sustava.

Mehanizam postupaka

Koža je izravno povezana s mišićno-koštanim sustavom: njoj se, kroz vezivno tkivo, pričvršćuju neke mišićne skupine.

Kontrolirana napetost kože, stvorena nanošenjem traka, "podiže" njezinu površinu, a time i mišiće ispod nje. Pruža nekoliko učinaka:

istovar mišićnih vlakana;
uklanjanje boli zbog mišićnog pritiska na živčana vlakna;
poboljšanje mikrocirkulacije krvi u području snimanja;
normalizacija limfne drenaže i ublažavanje edema uzrokovanih ozljedama zglobova;
smanjenje intenziteta upalnog procesa poboljšanjem protoka krvi u patološkom području;
korekcija položaja zglobnih struktura, što je posebno važno u razdoblju oporavka nakon ozljeda;
korekcija položaja zbog mehaničke napetosti kože, koja vam omogućuje da normalizirate položaj kralježnice s početnim stupnjem skolioze, osobito kod djece;
refleksogeni učinak, uključujući anesteziju, poboljšanje metaboličkih procesa, itd., zbog učinka mikromasaže.

Uporaba trake odnosi se na jedinstvene metode pomoćnog tretmana. Za razliku od drugih metoda fiksiranja oštećenih ili oboljelih zglobova, teyp-traka vam omogućuje da smanjite motorne pokrete onoliko koliko je potrebno stanju zgloba, sprečavajući njegovu potpunu nepokretnost.

Zbog toga je postupak postao široko rasprostranjen u liječenju bolesti koje zahtijevaju istodobno smanjenje opterećenja patološkog područja i istodobno održavanje aktivnosti u njemu.

Vrste snimanja

U suvremenoj medicinskoj praksi koriste se sljedeće vrste snimanja:

Funkcionalna. Koristi se prvenstveno u profesionalnim sportovima za očuvanje i održavanje funkcija mišićno-koštanog sustava. Teip-trake se primjenjuju prije treninga ili natjecanja i uklanjaju se na kraju. To vam omogućuje da spriječite veliki broj sportskih ozljeda, uključujući i najčešće - jaz meniskusa i dislokaciju zgloba koljena.
Terapijski. Koristi se za ograničavanje raspona pokreta u zglobu kada mu je potreban odmor. Živ je primjer dislokacija zgloba ramena ili ruptura ligamenata i visoki rizik od razvoja artroze s produženom nepokretnošću ramena. U tom slučaju, nametanje traka omogućuje istovremeno održavanje i ograničavanje pokretljivosti ramenog zgloba.
Rehabilitacija. Preporučuje se kao jedna od faza oporavka nakon ozljeda ili operacija na zglobovima, koje zahtijevaju postepeni ulazak u uobičajeni način tjelesne aktivnosti.

Dodirnite traku: što je to?

Traka traka (traka) je traka od pamučne tkanine, izrađena pomoću posebne tehnologije.

Materijal se sastoji od izdržljivih elastičnih vlakana koja određuju stupanj elastičnosti trake: njezinu sposobnost rastezanja tijekom pokreta tijela i povratak u prvobitno stanje mirovanja.

U smislu svoje elastičnosti, traka je identična koži, što postupak čini prirodnim procesom za ljudsko tijelo.

Bočna strana vrpce prekrivena je ljepilom, što osigurava čvrsto prianjanje materijala na kožu i učvršćivanje vrpce.

Zahvaljujući tehnologijama s kojima su trake izrađene, mogu biti na koži relativno dugo - do nekoliko dana, uz očuvanje svojih svojstava. To znači da nakon nanošenja traka osoba ne mora odustati od uobičajenih radnji (naravno, u granicama ograničenja nakon ozljede ili nastanka bolesti zglobova), a nakon tuširanja, posjeta bazenu i sl., Teip nastavlja obavljati svoje funkcije.

Indikacije za postupak

Gotovo svaka bolest lokomotornog sustava ili ozljeda je izravna indikacija za snimanje. Ovisno o specifičnostima situacije, ovaj se postupak može preporučiti u akutnom razdoblju i provoditi istodobno s drugim metodama liječenja (masa, lijekovi, fizioterapija, itd.), Ili se može prepisati kao pomoćna metoda u razdoblju rehabilitacije nakon operacije, liječenja dislokacija i prijeloma.,

Indikacije za uporabu trake mogu biti različite okolnosti, ovisno o području u kojem je patologija otkrivena, i njenoj prirodi (upalna, traumatska, itd.):

Presvlake zglobova ramena

Tapiranje ramenog zgloba i skapularnog područja potrebno je u sljedećim slučajevima:

preventivno snimanje prije igranja tenisa, golfa ili drugih aktivnosti koje nisu povezane s sportom, ali uključuju prekomjerni i neujednačeni stres na jednom od ramena;
razdoblje oporavka nakon burzitisa, dislokacija, subluksacija ramenog zgloba;
akutne upalne bolesti mekih tkiva ramenog zgloba, koje zahtijevaju liječenje ograničenja njegove pokretljivosti;
uklanjanje bolnog sindroma traumatskog ili upalnog porijekla.

Postupak gležnja

Gležanj, kao jedan od najopterećenijih i najranjivijih, zahtijeva fiksiranje vrpce s trakom u sljedećim okolnostima:

uobičajene dislokacije gležnja, zbog slabosti ligamenata;
oporavak od ozljeda gležnja;
ponovljene prijelome gležnja uzrokovane osteoporozom i drugim metaboličkim bolestima;
profilaktičko nametanje traka u djece u aktivnoj fazi rasta, kojima je dijagnosticirana bilo kakva abnormalnost u razvoju mišićno-koštanog sustava.

Traka za koljena

Traka za zglob koljena izvodi se u nekoliko slučajeva:

za profesionalne sportaše, posebno za nogometaše, dizače utega i dizače utega, preporuča se primijeniti trake prije treninga, a također i nakon njih, ako je fizički napor bio posebno težak (nanošenje trake se provodi kako bi se ublažio aparat za ligament koljena);
prolazak kasnog perioda oporavka nakon endoproteze koljenskog zgloba - na kraju nošenja krutih imobilizirajućih struktura;
smanjenje bolova i edema kod ozljeda zgloba koljena.

Nanošenje traka na kralježnicu

Snimanje oboljenja kralježnice je naznačeno:

s bolnim sindromom uzrokovanim narušavanjem živčanih korijena mišićnim vlaknima;
s povećanim tonusom mišića leđa, što dovodi do bolova spastične prirode;
s kontraindikacijama za postavljanje refleksologije, koja bi mogla eliminirati grčeve i bolove;
korekcija položaja u početnim stadijima skolioze;
stabilizacija položaja kralješaka pri prvim znakovima njihove povećane pokretljivosti.

Važno: u svakom slučaju, liječnik donosi odluku o potrebi korištenja teip trake na temelju karakteristika situacije i težine rizika i koristi. Stoga, "službena" indikacija za ovaj postupak ne znači da će biti preporučena u vašem slučaju.

Kontraindikacije za zahvat

Glavna kontraindikacija za uvođenje traka je da se postupak provodi samostalno i bez liječničkog recepta. Osim toga, uporaba trake se ne preporučuje u sljedećim slučajevima:

nepotpuno ispitivanje radi utvrđivanja uzroka bolesti (s nizom stanja skrivenih, nametanje traka može uzrokovati njihovo pogoršanje);
povećano zgrušavanje krvi i rizik od stvaranja krvnih ugrušaka (u ovom slučaju, primjena traka se ne provodi na dijelovima tijela uz blizinu kože vena);
bilo kakvo oštećenje integriteta kože u području nanošenja trake, uključujući ogrebotine, ogrebotine, akne, opekotine itd.;
maligni procesi na koži u području postupka;
trudnoća (trake se ne preklapaju na lumbalnoj regiji i zdjelici kako bi se isključila refleksna stimulacija uterusa);
oticanje udova nepoznatog podrijetla;
teškog zatajenja srca i / ili bubrega, kod kojih postoji visok rizik od povreda i potpunog prekida cirkulacije u koži;
povišena tjelesna temperatura i akutne virusne bolesti;
Prolazi tečaj kemoterapije ili zračenja za rak.

Trošak postupka, gdje ići

Cijene za snimanje u Moskvi su prilično promjenjive i formiraju se ovisno o klasi klinike ili medicinskog centra, korištenju vlastitih traka i marke proizvođača itd.:

Medicinski centar "Ortopedi"

Str. Sovjetska vojska, 3, čl. m. "Dostojevskaja", tel. za zapisnik +7 (495) 565-38-04.

Tape-tape za kreativnost: što je to, kako i gdje se koristi? Kako koristiti traku?

Čini se da kreativne aktivnosti ne bi trebale oduzimati puno truda i učiniti da trošite novac na potrošni materijal. Dobar hobi za dijete, razvija se i ne ometa roditelje. Ali čini se da je to tek prvi put, sve dok se zahtjevi mladog stvaratelja ne počnu postupno povećavati. Jednoga će dana trebati vrpcu za kreativnost, što je to što možete negdje izmisliti s trećim pokušajem, a za potpuno razumijevanje morat ćete pitati prijatelje ili čitati materijale o tematskim resursima ili učiti iz ovog članka.

Kako uspjeti u kreativnom polju?

Kreativnost podrazumijeva nestandardni pristup:

Imajući dobar ukus;
Bogato iskustvo "iza njih";
Sposobnost kombiniranja ideja, stvaranja nečeg novog;
Sposobnost utjecaja na emocije gledatelja, čitatelja ili slušatelja.

Specifične tehnike ovise o odabranom smjeru, ali je uvijek važno pokrenuti emocionalni odgovor od “potrošača”, kako bi dobili povratak. Bez toga nitko neće biti zainteresiran za bilo kakve kreacije, čak ni za profesionalno izvedene. To se događa kada pogledate neki objekt i shvatite da u njemu nema ništa zanimljivo, unatoč pristojnoj razini kvalitete.

Naravno, određeni napredak će se promatrati nakon nekoliko godina intenzivnog treninga, ali značajni rezultati mogu se postići samo iskustvom, koje uvijek dolazi s godinama.

Cvjetna vrpca

Postoje dvije slične vrste traka u nazivu:

Cvjetna vrpca;
Cvjetna vrpca.

Kao, samo četiri slova, a značenje se dramatično mijenja:

Cvjetne vrpce mogu biti bilo kojeg promjera;
Redovne trake se ne impregniraju ljepilom i ne lijepe se na bilo koju površinu;
Traka traka impregnirana ljepilom;
Širina ljepljive trake je uvijek 13 mm;
Da biste "aktivirali" ljepljivost, morate rastegnuti ili držati u rukama traku tkanine.

Dovoljno za ovo:

Izmjerite potrebnu duljinu;
Izrežite komad, traka se neće zalijepiti za škare;
Nadrav sa strane, koji će početi lijepiti;
Istegnite traku tako da se počne normalno zalijepiti na površinu;
Zamotajte zavojnice, ne pokušavajući popraviti prevelike dijelove.

Posljednju točku treba posvetiti posebnu pažnju - traka nije idealno učvršćivač, pokretni veliki dijelovi morat će se "staviti na ljepilo" tako da se nakon premazivanja vrpcom ne pomiču međusobno.

U ovom videu Irina Malinina će pokazati kako se primjenjuje cvjetna vrpca s trakom, koji problemi nastaju prilikom navijanja:

Za što je traka?

Praktična primjena pronađena je u floristici i domaćim obrtima:

Cvjećari čine kompoziciju ljepljivom trakom;
Zelene, maslinove i smeđe boje pomažu dati prirodnost umjetnim strukturama;
Navijači da nešto rade vlastitim rukama vole vrpcu na vrpci i vrpci;
Zbog specifičnosti proizvodnje, materija se ne lijepi na škare, stolne i druge radne površine;
Možete upotrijebiti traku za stvaranje stotina raznih drangulija, za koje je dovoljna samo fantazija od rukavice ili rukavice.

Sami potrošni materijali su vrlo jeftini - rola od 28 metara koštat će 100-200 rubalja, ali traka će se vrlo brzo trošiti uz stalni rad.

Kako koristiti traku?

Nema poteškoća s korištenjem:

Otkačite duljinu tražene duljine, izračunajte je unaprijed;
Uzmite škare ili otkinite komad golim rukama, traka je savršeno poderana;
Ne bojte se držati, barem u prvim fazama;
Suzite ili savijte dio s kojim započinjete lijepljenje;
Uzmite štap ili bilo koji drugi predmet i počnite polako navijati, uvijte se iza uvojka;
Pokušajte napraviti zavoje u neposrednoj blizini jedna drugoj, ali nisu našli jednu na drugoj.

Uputa je izostavila jednu važnu točku, koju novinari ne znaju - kako pretvoriti nelijepljivu traku u ljepljivu traku? Da biste to učinili, samo ga rastegnite. Nemojte se bojati, jer elastičnost tkanine neće biti suza, ali će se početi lijepiti puno bolje.

Ponekad je dovoljno samo držati vrpcu u rukama, toplina ljudskog tijela će obaviti svoj posao i otopiti ljepilo.

Bit će vam malo lakše ako ste jednom bili zavijeni ili ranjeni. To je, u načelu, uobičajena traka koja ima ljepljiva svojstva. Ako nikada niste radili s ovim materijalom, prije početka glavnog projekta bolje je vježbati na “potrošnom materijalu”.

Što je traka?

Traku koriste kreativni ljudi, ali njezine su sorte pale u druge industrije. Na primjer, postoji posebna medicinska traka za traku, kroz koju možete brzo zaviti oštećene udove - pomaže kod istezanja.

Za kreativnost ovaj potrošni materijal koriste cvjećari, ljubitelji tkanja s perlicama i samo rukotvorci:

Traka je prikladnija od ljepljive trake, jer se ne lijepi na radnu površinu sve dok ne bude potrebna;
Zahvaljujući malom komadu tkanine moguće je potpuno pokriti umjetnu stabljiku, dajući joj prirodnu zelenu boju;
Među njima se mogu pričvrstiti dva mala dijela, ali takva veza će biti čisto dekorativna i neće izdržati ozbiljna opterećenja;
Kada pokušavate rastegnuti traku samo će postati ljepljiv.

Kreativni impulsi zahtijevaju minimalna materijalna ulaganja, što se ne može reći o vremenskim troškovima.

Ako sigurno znate da vam je potrebna traka za kreativnost, što je to i kako je koristiti, vjerojatno ste je već negdje pročitali. Ali čak i takvo znanje vas neće zaštititi od standardne pogreške početnika - prije početka rada materijal mora biti rastegnut tako da se počne zalijepiti za površinu.

Video: koristite ljepilo

U ovom isječku Marina Buzina će vam reći što učiniti ako ne postoji standardna vrpca koja se može zamijeniti prilikom izrade buketa:

Tapkanje od žbuke: indikacije i upute za uporabu

Tijekom sportskog ili teškog fizičkog rada najveći mehanički pritisak doživljavaju mišići, zglobovi i ligamenti različitih dijelova tijela, uglavnom leđa. Stoga, za ublažavanje umora, kao i za oporavak od ozljeda, pacijenti dodatno trebaju koristiti pomoćno sredstvo, na primjer, Teyp sportski flaster. Ovaj učinkovit alat razvijen je sedamdesetih godina prošlog stoljeća japanskim znanstvenicima. U biti, to je elastični zavoj, koji je prikladno pričvršćen na različite dijelove tijela i praktički se ne osjeća tijekom hodanja i drugih pokreta.

Kako traka funkcionira

Gips je traka za snimanje (s engleske trake - "traka"). Zastupljena je obojenom trakom na bazi organskog pamuka i elastičnim hipoalergenskim materijalima. Terapija korištenjem ovog alata naziva se kineziterapija (u prijevodu s grčkog, "kinesio" znači "pokret" ili "potez"). Prema tome, alat se često naziva kinezio-gipsom, tj. doslovno "traka za kretanje". Ovaj izraz dobro odražava mehanizam djelovanja. Zbog elastičnih svojstava tkanine, traka je udobno pričvršćena na površinu upaljene točke i podupire je.

Kao rezultat toga, postoje takve pozitivne promjene:

Koža iznad zahvaćenog područja postupno raste, jer se fizički lijepi za traku. Zbog toga se smanjuje pritisak na meko tkivo.
To dovodi do poboljšane opskrbe stanica krvlju.
Kao rezultat toga, aktiviraju se metabolički procesi, tkiva dobivaju više kisika i hranjivih tvari, pa natečenost i upalni procesi postupno nestaju.
Nakon toga bol se smanjuje.

Kinezio traka pouzdano fiksira i oslabljuje područja, podržavajući oštećene ligamente, zglobove ili meka tkiva. Ne samo da olakšava simptome, nego i smanjuje opterećenje mišića, pa ga često koriste sportaši i ljudi koji se bave fizičkim radom.

Zbog toga traka ima učinak masaže zbog sastava tkanine:

90% visokokvalitetnog pamuka;
10% spandeks (izdržljiva tkanina s visokim elastičnim svojstvima).

Akrilno ljepilo djeluje kao ljepilo. Sadrži inertne kemijske komponente koje ne reagiraju s ljudskim tijelom. Često se koristi u proizvodnji drugih flastera.

Indikacije za uporabu flastera

U početku je trebalo upotrijebiti flastere za sportaše kako bi se oporavili od većih i lakših ozljeda, uganuća, kao i nakon redovitih vježbi s teškim opterećenjima.

Međutim, nakon toga se opseg primjene ovih sredstava značajno proširio i zahvatio je različite pacijente koji pate od takvih bolesti:

Osteochondrosis različitih dijelova kralježnice - u ovom slučaju, traka za taping pomaže da se nosi s boli koja se javlja zbog izbočina, kila intervertebralnih diskova, kao i sa komplikacijama (išijas, lumbago).
Periaartroza lopatice u obliku lopatice - djelovanje alata korisno je za istezanje mišića, kao i za povezane ozljede (rastrgani ligamenti).
Upala tkiva periosta.
Peta potpora.
Proširene vene - terapijski učinak povezan je s smanjenjem opterećenja na krvnim žilama, poboljšanjem njihovog tonusa.
Različite ozljede (modrice, hematomi, subluksacije i dislokacije povezane s nadutošću).

Alat se koristi i za glavobolje, menstruaciju, prolazne komplikacije, trudnoću, uz neugodu u donjem dijelu leđa i prsnoj kralježnici.

Sorte i cijene gipsa

Žbuka za sportaše od modrica i uganuća klasificira se ovisno o dijelovima tijela na koje se može nanositi, kao i na obliku otpuštanja:

U rolama, ovo je najekonomičniji oblik k-trake. Možete premotati željenu duljinu i fiksirati je na odgovarajući dio tijela.
U obliku okvira trake - zalijepljen na površinu kože pojedinačno ili zajedno.

Također u posebnoj grupi dodijelite žbuku za učvršćivanje za sportaše s osjetljivom kožom. Dostupan je u rolama i prugama. Ta je vrpca izvrsna za osobe s alergijama. Međutim, u usporedbi s drugim vrstama ovog alata pruža manje podrške za zglobove i mišićno tkivo.

Postoje određene marke, one su opisane u tablici.