Registrirajte se kako biste ostavili recenziju.
Traje manje od 1 minute.
Kazete zaista pomažu kod raznih ozljeda - teških modrica, uganuća, uganuća i još mnogo toga. Ako lijepite ispravno, olakšanje dolazi brzo. Pod napetošću, koža se malo podiže, poboljšava protok krvi i limfni tok, smanjuje upalu i ne ometa normalnu kontrakciju mišića. U jednom valjku 5 metara, boje su različite. Glavni problem je potreba za dodatnom fiksacijom traka zbog činjenice da se ne drže dobro na koži. To ih čini neprikladnim za profesionalne sportaše. Mislio sam zaobliti rubove prije lijepljenja, tako da žbuka traje dulje.
Očekuje se od kaseta za takvu cijenu više. Isprva, sve ide u redu, trake su pričvršćene na kožu jednostavno i brzo, a osjećaj je udoban. I tu su kraj svih pluseva. Zapravo, pokazalo se da trake fiksiraju ozlijeđeni zglob i mišiće, ali samo u slučaju potpune nepokretnosti. Ako nastavite živjeti normalan život, pomičite se onako kako bi trebao biti, onda se oni ne drže čak ni na dan - ljepljiva baza je vrlo slaba. I njihov miris je apsolutno nemoguća kemikalija, koja nestaje jako dugo. Nedostaci u doslovnom i figurativnom smislu su da su trake dostupne u različitim bojama.
Ne najbolje kazete koje sam ikada koristio. Ne znam hoću li otpisati sve nedostatke da su kineski, ali činjenica ostaje. Čuvanje traka je daleko od savršenog. Proizvođač obećava 5-6 dana, ali zapravo je to maksimalno 1,5 dana. I to je na savršeno pripremljenoj obranoj koži. I u početku, dijelovi koji se lijepe bez napetosti su oguljeni, što nije tako loše. Ali kada ostaje lijepljen samo dio koji je pričvršćen pod jakom napetošću, problemi odmah počinju. Takva se vrpca najbolje uklanja odmah. Otišao sam i na koži su se pojavile ozljede slične teškim ogrebotinama. Da bi se postigao terapijski učinak, trake će svakako trebati dodatno fiksirati. Na stražnjem dijelu bedra općenito je bilo jakog crvenila i iritacije, vrlo slično alergijskoj reakciji, a koža je snažno svrbjela. Da nisam skinula traku s kože na vrijeme, definitivno bih imala kemijsku opekotinu. Nakon otvaranja pečata, snažnog kemijskog mirisa koji je pogodio nos, to se nikada prije nije susrelo. Ipak, njegove glavne funkcije - anestezija, opuštanje i fiksacija mišića i zglobova u određenom položaju - vrpce djeluju kako treba. Sve tvrdnje su svedene na kvalitetu upotrijebljenih materijala.
Znam da sportaši koriste Kinesio Tape žbuke, ali ovaj put sam ih naručio za sebe i za svog oca, jer ima bolnu leđa, a on je bivši sportaš i često je koristio te trake. Uzela sam kasetu dugu 5 metara. Nedavno sam osjetio da mi je na neugodnom obratu počela boljeti leđa oko ramena. Bol je bila jaka, mišićava. Stoga je vrijeme za korištenje trake. Izgled je elastični zavoj koji se prodaje u ljekarnama i koristi se za istezanje. Ali, u ovom slučaju, zavoj je ljepljiv. Napravljena je od pamuka i ugodnog osjećaja.
S druge strane, papir se lijepi, koji se odvaja i zavoj se lijepi na tijelo. Kad sam skinula papir, primijetila sam da je zavoj valovit, to jest, nije potpuno glatka, već blago prianjanje. Kasnije, kad sam ga zaglavio, shvatio sam da je to učinjeno tako da će žbuka čvrsto zalijepiti za kožu. Ljepilo, tamo, usput, je snažno, čak iu duši se ne skida, a kad se otkine od kože, to jest, neugodni osjećaji, ali se zaboravljaju iz dobrog učinka žbuke. S mojom mikro ozljedom, mnogo mi je pomogao, leđa su mi prestala boljeti nakon 2 dana, potpuno je prestala boljeti. Kad sam se upotrijebio, osjetio sam toplinu iz flastera. Istrošen 1 segment bez uklanjanja 2 dana, tata nosi 4-5 dana i ne ljušti se. Roll dovoljno dugo.
Zbog svoje elastičnosti, flaster pomaže u održavanju tonusa mišića. Koristim ga samo za vrijeme sporta. U svakodnevnom životu ne koristim. Bilo je slučajeva korištenja flastera tijekom istezanja. Skinuo je malu bol i poboljšao svoje stanje. Zadovoljan sam učinkom njegove uporabe.
Sam flaster je ljepljiva, elastična traka koja se treba koristiti kao običan elastični zavoj. Upotreba elastičnog flastera pomaže u sprječavanju naprezanja mišića, doprinosi normalnoj cirkulaciji krvi. Mogu ga koristiti ljudi skloni natečenosti. Primjerice, trudnice. Vrlo kvalitetno kinezio ljepilo.
Želim vas upozoriti da prilikom odabira kvalitetne zakrpe morate obratiti pozornost na zemlju podrijetla. Na primjer, flasteri napravljeni u Kini mogu izazvati alergijske reakcije i brzo se oljuštiti. Učinak njihove upotrebe me uopće nije zadovoljio.
Ali ako kupite žbuku napravljenu u Južnoj Koreji, ona će zapravo ispuniti svoja obećanja i donijeti samo koristi. Njihov trošak se malo razlikuje, ali u akciji "nebo i zemlja".
Kinesiotiping: Mitovi i stvarnost
Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - sve to kombinira metodu liječenja bolova u zglobovima i mišićima pomoću elastične pamučne trake.
Kinesio tape je izumio Kenzo Kase 1979. godine. Njegova osobitost je da se može protezati do 140% svoje izvorne duljine. U usporedbi s konvencionalnom trakom, otporniji je i manje mehanički ograničen.
Usprkos pozitivnim povratnim informacijama o uporabi kineziterapije za liječenje boli, metoda ima prilično velik broj kritičara. Kritičari kažu da ne postoji objektivna baza dokaza, nisu provedene randomizirane studije liječenja i mehanizam djelovanja nije u potpunosti proučen.
Mehanizam djelovanja kinesotipizacije
Kako developeri metode objašnjavaju radnju. Kada se nanese, traka proteže gornje slojeve kože, stvarajući više prostora između dermisa i mišića, uklanjajući pritisak iz limfnih kanala i osiguravajući bolji protok limfe i drenažu u zahvaćenom području.
Prostor između dermisa i mišića sadrži i živčane receptore koji šalju informacije mozgu. Kada se taj prostor komprimira zbog ozljede, ovi živčani receptori postaju zbijeni i konstantno prenose u mozak informacije o dodiru, hladnoći, boli, pritisku i toplini. Kao rezultat, mozak šalje određene signale tijelu o tome kako reagirati na puls. Traka, zapravo, daje pacijentu suptilni podsjetnik na položaj tijela, što može pomoći u poboljšanju pokreta.
Mišljenje protivnika kinesiotipinga
Prije svega, nema dokaza (barem na engleskom jeziku) da kineziološka traka "mehanički podiže" ili "istiskuje" kožu; i nema dokaza "dekompresije tkiva ispod mjesta gdje se primjenjuje traka".
Tako podizanje kože vjerojatno nije "mehanizam" za povećanje cirkulacije, pogotovo zato što nova studija pokazuje da se mikrocirkulacija kože povećava kineziološkom trakom, bez obzira na napetost ili kompresiju. (Craighead i sur., 2017). Mehanizam povećanja protoka krvi kože nije jasan.
Imajte na umu da je ova studija pokazala da se cirkulacija povećava u koži. Ne znamo o cirkulaciji ispod kože. Ovdje se vjeruje da se događaju teorijske promjene cirkulacije krvi koje olakšavaju protok limfe.
Unatoč tvrdnjama da kineziološka vrpca povećava protok krvi u tkiva, nijedna studija to nije potvrdila.
Oglašavanje i gipsana traka
Liječnici, fizioterapeuti, certificirani atletski treneri, profesionalni terapeuti i fizioterapeuti, kao što je fizikalna terapija CORA, koriste Kinesio Taping.
Na internetu ima mnogo fotografija koje prikazuju sportaše s vrpcama, osobito fotografije sportaša na kineziološkoj vrpci na Olimpijskim igrama.
Što je to reklamni potez ili pravi lijek za bol?
Studija učinkovitosti
Predstavljene su brojne studije pomoću kinezioloških traka. Ali mnogi od njih ne pružaju potpune informacije i pouzdane podatke da su trake uzrokovale ublažavanje boli.
Studija: Kinezijska traka u mišićno-koštanoj boli i invaliditetu koja traje više od 4 tjedna: Je li vrijeme da uklonite flaster i bacite ga?
Sustavni pregled s meta-analizom usmjerenim na bol i na metode primjene trake. U posljednjih nekoliko godina, Kinesio traka se koristi za potporu oštećenih mišića i zglobova i za ublažavanje bolova. Usporedili smo bol i invalidnost u osoba s kroničnom mišićno-koštanom bolešću koje su liječene Kinesio trakom s osobama koje su koristile druge pristupe liječenju.
metode:
Provedena su istraživanja za osam glavnih elektroničkih baza podataka. Dobiveni su podaci o skali boli i invalidnosti. Meta-analize su provedene (ako je moguće) s fiksnim ili slučajnim efektima, standardiziranim srednjim razlikama (SMD) i testovima heterogenosti.
rezultati:
Identificirano je 17 klinički kontroliranih studija koje su uključene u meta-analizu. U usporedbi s minimalnom intervencijom, Kinesio traka osigurala je izvrsno ublažavanje boli, ali kumulativne stope invaliditeta nisu bile značajno različite. Nisu zabilježene značajne razlike u usporedbi Kinesio ljepljenja s drugim pristupima liječenju boli i invalidnosti.
rasprava:
Kinezijska traka nadmašuje minimalnu intervenciju za ublažavanje boli. Postojeći dokazi ne potvrđuju superiornost Kinesio vrpce u odnosu na druge tretmane za smanjenje boli i invaliditeta za osobe s kroničnom muskuloskeletnom boli.
Kinesio traka i teorija kontrole ulaza
Međutim, mehanizam ublažavanja boli još uvijek nije jasan. To je vjerojatno povezano s “teorijom kontrole ulaza” (teorija upravljanja boli), koja je sama po sebi teorija! To je vjerojatno posljedica aktivacije aferentnih receptora u koži, umjesto "smanjenja mehaničkog pritiska na slobodne živčane završetke" kroz konvolucije kože.
Zapravo, pokazalo se da trake nisu važne kada je u pitanju smanjenje boli. Parreira i njegovi kolege (2014.) pokazali su da su bolesnici s bolovima u donjem dijelu leđa imali slične rezultate, bez obzira na to je li vrpca nanesena trakama.
Samo stavite ruku na područje koje boli i donosi olakšanje. Smanjenje boli na mjestu gdje se nalazi kineziološka vrpca vjerojatno je isti mehanizam, ali traka je uvijek prisutna umjesto vaše ruke.
Vijesti su objavile Spinet,
Tvrtka Spinet
2018/01/22
Koliko je traka za zavoj djelotvorna?
Krajem 70-ih godina, japanska uputstva uvela su sportske vrpce za liječenje, rehabilitaciju i prevenciju sportskih ozljeda. Nakon Olimpijade u Seulu od 1988. godine, kinesiotiping se koristi za liječenje običnih ljudi.
Gipsana traka je ono što nam moderna medicina nudi da se liječimo kod kuće, naime, da se brzo i udobno riješimo zglobnih, menstrualnih bolova, edema, varikoziteta i ispravnog držanja.
Što je snimanje?
Primjena slavine na bolno područje kako bi se uklonili bolovi u zglobovima, kralježnici, cervikalnoj regiji, ligamentima, mišićima naziva se taping.
Farmakološka svojstva trake
Kineziterapija se odnosi na nefarmakološko liječenje. Široko se primjenjuje u traumatologiji, ortopediji. Njegova svojstva:
- zaštitna - prevencija uganuća, ruptura ligamenata, jačanje zglobova;
- vaskularni - sprječava cijeđenje krvnih žila u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava bolove;
- za ublažavanje bolova;
- opušta tijesne mišiće;
- dekongestivna sredstva;
- regenerirajući.
Sastav, struktura i oblik maltera za ispuštanje
Kinesio traka je elastična ljepljiva žbuka na pamučnoj podlozi, na poleđini je sloj termoaktivnog ljepila, koji počinje raditi na temperaturi kože i odmah se zalijepi. To je ta značajka koja vam omogućuje nanošenje trake na većinu ispruženih mišića, a kada se vratite u normalno stanje tijela, vrpca se ne otkvači.
Na vrhu ljepljivog sloja zaštićen je papirnatom podlogom, s oznakama koje su pogodne za rezanje oblika vrpce.
Proizvođači nude najlonske vrpce koje su rastezljivije i svile. Svilena baza je nježna, idealna za dječju ili osjetljivu kožu.
Jedinstveno tkanje niti osnove omogućuje sportskom flasteru dobro držanje zraka i brisanje vlage.
Kinesio traka ima snažan vodoodbojan učinak. Možeš plivati, istuširati se. Samo je zabranjeno trljati rubljem, osušiti. Mjesto na kojem je flaster lijepljeno - osušite ručnikom.
Kvalitetne robne marke jamče:
- hypoallergenic;
- otpornost na habanje;
- ne gubi terapijska svojstva za sve vrijeme korisnog djelovanja.
Proizvođači nude široke zakrpe:
- uski - 2,5 cm;
- srednje - 5 cm;
- široki - 7,5-10 cm.
- u obliku zavoja duljine do 5 m, za dugotrajnu uporabu 31–35 m;
- s prethodno izrezanim prugama 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7,5 cm; 25 x 10 cm;
- potpuno izrezane trake duljine 20 cm;
- križne trake 2,1 x 2,7 cm (djeluju na akupunkturne točke);
- perforirani - idealno za sportaše jer imaju izvrsno znojenje;
- u garniturama: kontejner za vrećice, jedna ili više rola od žbuke, hladni gel, trimer i škare, ručno omatanje;
- Kompleti - za specifična problematična područja (koljeno, lakat, na različitim dijelovima kralježnice, trbuh).
Prema stupnju istezanja:
- K - proteže se do 40% mirnog stanja.
- R - se proteže na 190%.
Proizvođači nude različite boje od boje kože do dizajna, a posebno za djecu. U funkcionalnosti se ne razlikuju. Ali crna boja zbog svojih fizičko-kemijskih svojstava bolje privlači sunčeve zrake, što znači da se gips bolje zagrijava, dakle dobiva se veći terapijski učinak.
Različite boje pogodne su za izradu osobnog terapijskog recepta za svaki učinak (terapeutski, korektivni, potporni).
Kako vrpca djeluje na tijelo
Ljepljiva traka dobila je ime po kinezi - pokretu i vrpci - ljepljivoj traci (doslovno - pokretna ljepljiva traka).
Zbog svoje elastičnosti, ponavlja se i ne ometa kretanje kože, kao da se stapa s njom. Žbuka se proteže dužinom, ali se ne mijenja u širinu, elastična je kao ljudska koža. Nakon 20 minuta pacijent prestaje ga osjećati.
Spazmodični bolni mišić pritiska na krvne žile, dovod krvi se ne događa, a pod djelovanjem rastegnutog flastera kinezio koji je zalijepljen na maksimalno rastegnut mišić tijela omogućuje fiksiranje ispravnog položaja krvnih žila i sprječava njihovo sklapanje.
Kada problematično područje tijela poprimi uobičajeno nerazvučeno mjesto, flaster ima oblik "harmonike". Zateže kožu i time ne dopušta da svi unutarnji slojevi pritisnu na posude. Postoji terapijski učinak.
Na mjestu gdje se ljepljiva traka poboljšava dotok krvi i protok limfe.
Vrste zakrpa
- Sport - za liječenje zglobova, od uganuća, mišićne potpore. Promjena je svakim danom bolja.
- Kinesio trake - za prevenciju bolesti i ozljeda mišićno-koštanog sustava.
- Poprečne vrpce oblikuju se kao rešetke, nadovezuju se na akupunkturne točke i mišiće. Primijenite za ublažavanje boli i ranu rehabilitaciju.
- Kozmetologija - za liječenje edema, modrica, mišića lica liftinga.
Preporučujemo da pogledate videozapis o vrpcama:
Indikacije i kontraindikacije
Kineziterapija se kombinira sa svim vrstama masaža, liječenje je učinkovitije u terapiji.
Snimanje je propisano za:
- osteochondrosis;
- modrica;
- istezanje;
- uganuća;
- mišićne, menstrualne, neke glavobolje;
- proširene vene;
- kozmetika;
- ispravljanje držanja u djece;
- artritis, burzitis.
Nemojte koristiti kineziološku traku za:
- onkologija;
- dijabetes, bolest bubrega;
- trombozu;
- u slučaju oštećenja kože (ogrebotine, opekline, alergijske reakcije);
- koristiti oprezno u starosti i prvom tromjesečju trudnoće.
Nuspojave
U procesu primjene nuspojave nisu identificirane. Međutim, osobe s osjetljivom osjetljivom kožom i djecom prije upotrebe moraju proći alergološki test na akrilnom sastavu ljepila. 24 sata zalijepite mali komad trake na kožu da biste vidjeli reakciju tijela.
Upute za uporabu žbuke
Traka se primjenjuje na različite dijelove tijela, ali postoje opća pravila:
- Pripremite trake od trake, izrežite na određeno područje i zaokružite rubove tako da ne dodiruju odjeću.
- Uklonite višak kose s tijela, tragove šminke.
- Odmastiti (alkohol, posebna otopina za dezinfekciju).
- Osušiti
- Izvadite podlogu iz pripremljenih traka, ali ostavite mala područja duž rubova traka za lakše fiksiranje.
- Potrebno je zalijepiti flaster pri maksimalnom istezanju mišića problemskog područja.
- Pričvrstite žbuku od sredine do ruba, istegnite je, uklonite dijelove podloge.
- Nakon lijepljenja, utrljajte ruku kako biste aktivirali ljepilo.
- Da bi se područje bola u mišićima dovelo u prvobitni položaj.
Za brzinu terapijskog učinka trake, savjetuje se pokretanje mišića bolnog područja više puta.
Trajanje neprekidnog nošenja kinezio trake je 5-7 dana.
Obratite se stručnjaku za ispravno pričvršćivanje trake.
Odaberite specifičan oblik zakrpe ispod područja problema. Najčešće korišteni oblici I, X, Y su traka i zavoj u obliku fanova.
Preporučujemo da pogledate videozapis o primjeni zakrpe za bol u ramenu:
Primjerice, za glavobolje i obamrlost ruke, koristite Y-oblik, a uklonite bol u lumbalnom dijelu kralježnice Y + 2I. Kada se nanese na koljeno, koriste se dvije trake I oblika, kao da ga drže na obje strane.
Pravila povlačenja
Obično ne uzrokuje negativne osjećaje, lako se uklanja s površine u smjeru rasta kose. Ne uklanjajte pod tušem ili mokri prostor vodom, može izazvati iritaciju.
Ako uklonimo žbuku iz tijela djeteta ili ga čvrsto prianjamo, treba ga navlažiti posebnim alatom kako biste uklonili traku ili nanijeli masnu kremu. Nakon uklanjanja nanesite bilo koju hranjivu kremu na kožu.
Recenzije traka žbuke
Neuropatolozi bilježe brži oporavak mišićnih poremećaja od propisanog liječenja u kombinaciji s kineziterapijom.
Roditelji su primijetili zamjetan napredak u liječenju skolioze u djece.
U zaključku
Kinesio trake - izvrstan alat za brzo ublažavanje bolova, za održavanje zglobova i kralježnice. No, maksimalna ljekovita svojstva trake otkrivaju se samo kada se pravilno koriste na oštećenim tkivima. Nemojte se lijeno obratiti stručnjacima. Nabavite brandirane proizvode. Prilikom spremanja trake izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost.
Gips kinesio pregled vrpce
Kinesio traka - medicinski i preventivni flaster za mišiće i zglobove
Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...
Kinesio traka (elastični zavoj od ljepila niske čvrstoće) je elastična pamučna traka razvijena na ljepljivoj osnovi, koja se koristi u sportskoj medicini za rehabilitaciju nakon ozljeda.
Kinezio vrpca može ublažiti bol, smanjiti oticanje i značajno ubrzati proces obnove ozljeđenog zgloba. Teyp može izliječiti bol u zglobovima ili mišićima, bez uporabe masti i tableta.
Kineziološki teip je potreban kako bi se čak i sa bilo kakvom ozljedom pojavila mogućnost postizanja cilja i dobivanja pozitivnog rezultata.
Nakon što je zalijepio žbuku na ozlijeđeni mišić, on će preuzeti dio svoje mišićne funkcije, omogućujući mu da se oporavi bez nepotrebnog stresa. Aktivacija ljepila nastaje zbog tjelesne temperature. Jedinstvenost strukture zavoja čini je sličnom ljudskoj koži.
Djelovanje kinesiobinta događa se na mikroskopskoj razini, smanjuje pritisak i bol, kao da podiže kožu preko ozlijeđenog područja. Nakon primjene dolazi do normalizacije mišićne funkcije, opuštanja mišića i nestanka neuralgije.
Svrha uporabe
Svrha upotrebe zakrpe:
- poboljšanje cirkulacije krvi i protoka limfe;
- ublažavanje boli;
- provođenje relaksacije hipertonusa ili stimuliranje hipotoničnih mišića;
- zaštitu od preopterećenja mišića;
- za ublažavanje upale;
- za stabilizaciju zglobova.
Prednosti ovog flastera su iu tome što je sposoban ubrzati regeneraciju mišića i ligamenata.
Kinesio flaster fiksira mišiće na neograničeno vrijeme, bez ograničavanja pokretljivosti. Kada ih koristite, ne morate koristiti dodatne zavoje ili zavoje.
Kako se kinesiotape razlikuje od tradicionalnih zavoja
Flaster se razlikuje od tradicionalnih sportskih traka po tome što je moguće ostaviti ga na koži tjedan dana, ali nema ponovnog nanošenja jedne trake.
Sportski teip se može koristiti više puta, što će smanjiti troškove, ako sportašu samo ne treba dugo vremena popraviti ozlijeđene zglobove ili tetive tijekom treninga ili izvođenja.
Za razliku od konvencionalnog elastičnog zavoja, koji fiksira mišiće i zglobove, time ometa normalan rad ligamenata, smanjuje opseg pokreta i dovodi do ukočenosti, kinesiotape ne stvara nikakve prepreke za cirkulaciju krvi i ne ograničava pokrete.
Zavoj se mora ukloniti odmah nakon završetka vježbanja, jer može izazvati iritaciju kože, pa čak i sušenje mišića. Traka također omogućuje koži da diše, nije vidljiva ispod odjeće i nema potrebe da je skidate čak i kad se okupate. Za razliku od sličnih proizvoda, ona je hipoalergena.
Značajke i metode miješanja
Da biste odredili kvalitetu trake, morate vidjeti kako se rola odmotava. To bi trebao biti odmotan do samog kraja bez jerking i napetosti, dio trake je odcijepljen bez napora. Kada se nanese na kožu, ne stvara zračne nabore i lijepi se i jednostavno i pravodobno.
Najvažnija stvar u rukovanju ovom trakom je potreba za poznavanjem mišićne anatomije, jer morate shvatiti u kojem dijelu kosti ili zglobu je priključen oštećeni mišić.
Da biste pravilno primijenili teip, trebate:
- Odredite koja je svrha učinjena. U slučaju bolova u mišićima i zglobovima, preporuča se nanošenje žbuke po obodu ozlijeđenog područja u kojem se javljaju bolni osjećaji. Tijekom upotrebe flastera za korekciju položaja djeteta ili plosnatog tijela kinesiotape se mora primijeniti duž duljine kralježnice ili stopala. Ako postane neophodno zaštititi mišiće za vrijeme sportskih aktivnosti, onda ga zalijepite na problematična područja.
- Obrijati višak kose u području preklapanja.
- Odmastite kožu alkoholom i zatim upotrijebite traku.
- Nakon lijepljenja, morate pričekati pola sata dok ljepilo ne počne komunicirati s kožom i tek tada početi igrati sport.
Korisni video materijali
Bolje je jednom pročitati deset. Korisni izbor video tutorijala u kojem možete pronaći upute za korištenje kinesio traka, metoda preklapanja, efekata i još mnogo toga.
Situacije kada će snimanje biti štetno
U kojim slučajevima je bolje ne koristiti teip:
- ako postoje kožne bolesti ili tromboza u akutnoj fazi;
- u slučaju šećerne bolesti i malignih tumora, uporaba takve slavine je strogo zabranjena;
- kontraindiciran u prisutnosti alergijske reakcije na akril;
- uporaba tijekom prvog tromjesečja trudnoće, s osjetljivom kožom iu starosti nije dopuštena.
Top 6 popularnih proizvoda
Pomoću statistike možete identificirati 5 najboljih kinesioteypov:
- Danas je među liječnicima i stručnjacima najpopularnija kinesio traka korejske proizvodnje BBTape (Bio Balance Tap). Glavne prednosti ovih kinesio vrpci su izvrsne kvalitete, ne inferiorne u odnosu na skuplje Rocktape marke, kao i razumnu cijenu i najširi raspon veličina i boja rolne traka na tržištu (preko 25 boja i raznih dizajnerskih boja, uključujući posebno dizajnirane za djecu)., Također u asortimanu ove marke su modifikacije s armiranim ljepilom (za vodene sportove i intenzivne treninge), najlon, umjetna svila i križne trake.
- Na drugom mjestu je ko-korejski Rocktape i američki teyp, devedeset sedam posto koji se sastoji od pamuka,
Struktura tkanine je gusta i valovita. Flaster je plava, bijela ili ljubičasta, valjak je 5 na 5, vodootporan i hipoalergijski. - Treće mjesto, prema ocjenama korisnika, zauzima traka Kintex Classic, gips koji je predstavljen u vrlo širokom rasponu boja. Proizvođač ovog flastera je Njemačka, veličine 5cm x 5m, 100% pamuk, što ukazuje na visoku kvalitetu.
- Na četvrtom mjestu je traka Kinesio Classic 5 cm x 4 m, tkana žbuka koja ne sadrži lateks. Sastoji se od veza poboljšanog pamuka, ne uzrokuje alergijsku reakciju. Dostupno u bijeloj, crnoj, plavoj i bež boji.
- Peto mjesto zauzimaju Aresovi kineziopsi s elastičnošću od trideset posto. Ekološki prihvatljiv i siguran, bez stranog mirisa, na visokoj ljepljivoj osnovi.
- Završni među prvih šest je vrsta patchwork od RockTape s teksturama, u kompoziciji, koja se ne razlikuje od osnovnog zakrpe ovog proizvođača. Dizajniran za sportove u kojima postoji rad na izdržljivosti.
Preporuke liječnika
Iz prakse primjene
Povratne informacije potrošača o učinkovitosti kinesiotipiranja.
Unatoč činjenici da kinezio zavoji imaju različite varijacije boja, to ne utječe na karakteristike i funkcionalnost.
Iako je sportašima prihvaćeno da su crni žbuci najviše ljepljivi i stoga su preferirani u vodenim sportovima. Cijena kinesiotepyp se kreće od petsto do osamsto rubalja.
Prednosti kinesiotipiranja su očite. Opseg je toliko širok da je neophodno imati takav zavoj u kompletu za prvu pomoć za svakoga.
To je dobro kao lijek za ozljede, može ukloniti podbulost i modrice, ima pozitivan učinak tijekom noćnih grčeva, ispravlja kršenje mišićno-koštanog sustava u djece.
Što učiniti ako raznesete leđa: prva pomoć i liječenje
Povratna temperatura najčešće reagira na nagle promjene temperature (od vrućine do hladnoće). To se obično događa u ljetnim mjesecima, kada je na ulici nepodnošljiva vrućina: znoj se izlijeva po tijelu u potoku, au lokalnoj trgovini radi klima uređaj, a hladnoća za grijano tijelo poput melema za dušu! Naša dugotrajna leđa i nešto samo malo nacrta odmah će "reagirati"!
Prema "zakonu zloće", to se događa u najneprikladnijem vremenu, a onda se odmah zapitate: "Što ako oduvate leđa i sutra idete na posao koji se ne može odgoditi?".
Prvo, pogledajmo problem "u lice" - što ćemo se boriti?
simptomi
Glavni znak koji je uzvratio - bol. Neugodno, povlačenje, bol, neugodno... Čini se da su mišići "uvijeni", stalno bolni. S oštrim pokretima (zavoji, okreti) doslovno probijaju, poput noža. Osoba koja je patila od propuha, zauzima "prisilno mjesto", tj. Hoda pažljivo, okreće se, savija. Udahnite-izdahnite tako pažljivo da je gotovo nevidljiv sa strane. Nije dopušteno kašljanje, smijeh, štucanje. Istina, nema kontrole, tako da, ako se to dogodi, onda se tom "incidentu" daje oštra bol u mišićima leđa.
Prva pomoć
Samo dva pravila koja olakšavaju državu, koja se moraju poštivati bezuvjetno:
Zamislite čovjeka koji je ispuhao leđa, na primjer, donji dio leđa. Stanje nije najbolje: sve boli, ne može se stvarno pomaknuti, ali nemoguće je otići u bolnicu. Prvo što treba učiniti je zamoliti nekoga iz kućanstva da mrlja bolno mjesto bilo kojom otopinom koja se zagrijava, blagoslov u njihovim ljekarnama je veliki izbor (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, itd.).
Malo savjeta - prije primjene, pročitajte upute i napravite preliminarni test za osjetljivost na lijek. Prvo nanesite mast na malo područje kože. Ako nema iritacije, možete sigurno koristiti lijek.
Odmah nakon nanošenja masti, potrebno je omotati bolno mjesto bilo kojom toplom tkaninom od prirodnih vlakana. U idealnom slučaju - pojas od vune, ali vuneni široki šal ili šal će vam odgovarati u žurbi.
Da biste smanjili bol, morate uzeti lijek protiv bolova, koji možete pronaći u kompletu za prvu pomoć (Analgin, Baralgin, Ketorol). No, za potpunu terapiju treba kupiti tablete nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Ako je leđa jako puhana, a pilule ne pomažu dobro, onda je bolje koristiti ista sredstva u injekcijama. Samo liječnik će napraviti takav pregled, jer samo-liječenje u ovom slučaju može dovesti do pogoršanja drugih kroničnih bolesti.
I dalje, da pacijent jednostavno mora učiniti - ići u krevet. Potpuni odmor za hladnoću u prva dva ili tri dana značajno ubrzava proces zacjeljivanja i povećava učinkovitost svih medicinskih postupaka.
Za razdoblje liječenja treba napustiti meke pero kreveta i jastuci. Pacijentov krevet bi trebao biti težak. Pa, ako je ovo ortopedska posteljina.
liječenje
Ako postoji mogućnost da "sjednete u bolnicu" ili u slučaju kada kućne metode ne pomognu, trebate se posavjetovati s liječnikom za kvalificiranu pomoć. Liječnik će preporučiti masti za vanjsku uporabu, prikladne u slučaju kada ste puhali leđa, unutarnje ili injekcijske pripravke, propisat će tečaj fizioterapije i, ako je potrebno, masaže.
Posavjetujte se s liječnikom o alternativnim metodama liječenja leđa kod kuće!
Tradicionalna medicina. recepti
U slučaju "otpuštene", narodne iscjelitelji nude mnoge mogućnosti za ublažavanje bolova i upala, ali samo u kombinaciji s tradicionalnom terapijom, korištenje ovih kućnih metoda će dati doista nevjerojatan rezultat.
Suhi slan oblog
Grijana morska sol u pećnici ili pećnici ulijeva se u platnenu torbu i pričvršćuje na bolno mjesto. Kako ne bi došlo do toplinske opekline, vrećica soli mora biti omotana s nekoliko slojeva debele tkanine. Kako se sol hladi, gornji slojevi tkanine moraju se ukloniti. Solna kompresija savršeno zagrijava duboke mišiće leđa, povećava protok krvi do mjesta upale. Nakon zahvata možete lagano masirati bolne mišiće.
Zagrijavanje donjeg dijela leđa neće uvijek biti prava metoda liječenja, jer bol u lumbalnoj kralježnici može ukazivati na prisutnost kronične patologije unutarnjih organa (bubrega, kod žena - jajnika, maternice).
Prema tome, ova metoda će biti sigurnija u slučaju kada prsni dio leđa bude pregorio, pa će se komprimirati sol na područje između lopatica.
List kupusa
Univerzalni način za uklanjanje boli i upale. Možete priložiti svježi list u cijelosti, popraviti i ostaviti na noć. Možete ga trljati s gorušicom, hrenom i medom - bolno područje možete namazati svaku večer gotovom smjesom, umotati i ostaviti na noć. Možete staviti mješavinu istih komponenti na cijeli list kupusa i koristiti ga kao oblog.
Pepper flasteri
Oni također mogu liječiti leđa, jer su dobar način odvraćanja pažnje, zagrijavanja i poboljšanja cirkulacije krvi. U sastavu suvremenih proizvoda postoje lijekovi protiv bolova, pa u tom procesu pacijent osjeća samo ugodnu toplinu, ali ne i nepodnošljiv osjećaj pečenja. Osim toga, perforacija na flasteru ne dopušta koži da se zalijepi - ljepljeni flaster ne uzrokuje nelagodu.
masaža
Ako ste ispuhali leđa, masaža, osobito nakon tople kupke ili tuširanja, pomoći će u izlječenju i ponovnom uspostavljanju bolnih mišića. Kontraindikacije za masažu leđa su najjači bolni sindrom i prisutnost bilo kakvih oštećenja na koži.
Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...
Obloge i trljanje
Najjednostavniji i najpristupačniji alat kada se vrati natrag je trljanje alkohola i votke i obloge. Upalu mišića moguće je tako dugo liječiti, budući da alkohol u čistom obliku praktički ne uzrokuje alergijske reakcije, a kada se primjenjuje lokalno, pomaže u poboljšanju trofizma (prehrane) tkiva i metaboličkih procesa u području upale.
Tijekom liječenja potrebno je pomno pratiti opće stanje bolesnika. Kod najmanjih znakova povećanja tjelesne temperature, koja ne bi trebala biti u načelu kada se vratite na hladnoću, odmah potražite kvalificiranu medicinsku pomoć. Konzultacije s liječnikom također će biti neophodne ako sve metode liječenja tijekom tjedna nisu dale pozitivne rezultate. I ne zaboravite nositi toplo u hladnom, kišovitom i vjetrovitom vremenu.
komentari
Gost - 30.06.2015. - 10:59
Valera - 24.10.2015. - 15:19
Nastya - 12/08/2015 - 16:58
Aisha Lvovna - 26.11.2016. - 11:43
Alexander - 15.03.2017 - 22:59
Gost - 07/17/2017 - 21:12
Ljubav - 24. kolovoza 2017. - 14:46
Andrei - 19.09.2017 - 07:58
Dodajte komentar
Moj Spina.ru © 2012—2018. Kopiranje materijala moguće je samo uz upućivanje na ovu stranicu.
UPOZORENJE! Sve informacije na ovim stranicama služe samo kao referenca ili su popularne. Dijagnoza i propisivanje lijekova zahtijevaju poznavanje povijesti bolesti i pregled kod liječnika. Stoga preporučujemo da se za liječenje i dijagnozu posavjetujete s liječnikom, a ne da se sami liječite. Ugovor korisnika za oglašavače
Kinesio traka (za mišiće)
Pregled ljepljive trake zvane Kinesio traka. Moja verzija tretmana vrata :)
Odmah ću početi s činjenicom da imam ozljedu vrata, nakon što sam već nekoliko godina udario glavom, a povremeno su potrebne i masaže, jer vratni mišići postaju kameni. MRI je pokazivao samo malu lordozu (zakrivljenost, gotovo svi ljudi), liječnici sliježu ramenima.
Općenito, bol je podnošljiva, ali na primjer, ako kijate, to je kao nož u grlu.
Povremeno posjećujem masažu, ali sesija od 10-12 masaža je financijski skupa za naše vrijeme krize.
Na treninzima atletske nećakinje, trener joj je stavio ove kinezio trake, nećakinja kaže da ozljede prolaze brže, proučavajući pitanje odlučili pokušati, nisu toliko skupe.
Nakon što sam potražio Alija iz seta izabrao sam ovog prodavatelja, jer su u njegovim komentarima korisnici govorili vrlo dobro o njima. Postoji čak i usporedba s trakama izrađenim u Njemačkoj, gdje one ne gube ništa osim male razlike u gustoći materijala.
Prodavatelj je dao trag (domaći kineski) sljedećeg dana nakon plaćanja. nakon 7 dana, staza je pokazala da je Kina napustila zemlju, a nakon 29 dana bila je sa mnom, ukupno 36 dana. Što je standardno bez paketa pjesama, dugo nisam naručivao i bio sam vrlo iznenađen što se sada u Ukrpochti, mali paketi bez traga isporučuju u poštansko sanduče, odnosno ispada da ništa ne isporučuje. ona može nestati. Tako sam izgubio kapu za svog sina, naravno, nadam se da će ga pronaći, ali to traje već 45 dana i oni će se smrznuti na pošti. Općenito, bolje je ispustiti jedan dolar za međunarodnu stazu i biti mirna.
Naručene trake 2 boje, čvrste i plave.
Došli su u uobičajenom sivom pakiranju, standardnoj kineskoj ambalaži za neprobojnu robu.
Kvaliteta je dobra, dobro se zalijepi za tijelo, sama se ne strši, ali pri ljuštenju nije potrebno skinuti kožu, mirno, bez boli, oguliti.
Na gornjoj fotografiji sam pokazao kako sam ih napravio, skulpturu sam napravio, bez pomoći, pa se ispostavilo da je ružna, čak i ne rastegnuta, pa uopće nije potrebno oblikovati. Večeras ću pitati svoju ženu i ona će je zalijepiti ovako:
Nakon nekoliko dana odricanja, takve ružnoće na mom vratu, nisam primijetio razliku, isprva je djelovao placebo efekt, a činilo se da je lakše, ali sada shvaćam da nema razlike.
Danas ćemo ga ponovno "ispravno" staviti, nadam se da će pomoći.
Ali čak i ako to ne pomogne, može se koristiti kao redoviti ljepljivi flaster.
Kritika je dobrodošla, napišite u komentarima, ako ću u tekstu pogriješiti sve ću ispraviti!
UPD: (Dva dana kasnije) perekleil trake kao u videu iznad, efekt vruće vode boca mi se čini, još nije bolio, ali stalno zagrijava vrat, ne toliko vruć kao od gorušica, ali se osjeća toplo ispod trake. Još uvijek povremeno svrab pod trakom počinje - kao što kažu ako itches - liječi :)
Kinesiotiping: Mitovi i stvarnost
Kinesotiping, kinesio tape, tape tap - sve to kombinira metodu liječenja bolova u zglobovima i mišićima pomoću elastične pamučne trake.
Kinesio tape je izumio Kenzo Kase 1979. godine. Njegova osobitost je da se može protezati do 140% svoje izvorne duljine. U usporedbi s konvencionalnom trakom, otporniji je i manje mehanički ograničen.
Usprkos pozitivnim povratnim informacijama o uporabi kineziterapije za liječenje boli, metoda ima prilično velik broj kritičara. Kritičari kažu da ne postoji objektivna baza dokaza, nisu provedene randomizirane studije liječenja i mehanizam djelovanja nije u potpunosti proučen.
Mehanizam djelovanja kinesotipizacije
Kako developeri metode objašnjavaju radnju. Kada se nanese, traka proteže gornje slojeve kože, stvarajući više prostora između dermisa i mišića, uklanjajući pritisak iz limfnih kanala i osiguravajući bolji protok limfe i drenažu u zahvaćenom području.
Prostor između dermisa i mišića sadrži i živčane receptore koji šalju informacije mozgu. Kada se taj prostor komprimira zbog ozljede, ovi živčani receptori postaju zbijeni i konstantno prenose u mozak informacije o dodiru, hladnoći, boli, pritisku i toplini. Kao rezultat, mozak šalje određene signale tijelu o tome kako reagirati na puls. Traka, zapravo, daje pacijentu suptilni podsjetnik na položaj tijela, što može pomoći u poboljšanju pokreta.
Mišljenje protivnika kinesiotipinga
Prije svega, nema dokaza (barem na engleskom jeziku) da kineziološka traka "mehanički podiže" ili "istiskuje" kožu; i nema dokaza "dekompresije tkiva ispod mjesta gdje se primjenjuje traka".
Tako podizanje kože vjerojatno nije "mehanizam" za povećanje cirkulacije, pogotovo zato što nova studija pokazuje da se mikrocirkulacija kože povećava kineziološkom trakom, bez obzira na napetost ili kompresiju. (Craighead i sur., 2017). Mehanizam povećanja protoka krvi kože nije jasan.
Imajte na umu da je ova studija pokazala da se cirkulacija povećava u koži. Ne znamo o cirkulaciji ispod kože. Ovdje se vjeruje da se događaju teorijske promjene cirkulacije krvi koje olakšavaju protok limfe.
Unatoč tvrdnjama da kineziološka vrpca povećava protok krvi u tkiva, nijedna studija to nije potvrdila.
Oglašavanje i gipsana traka
Liječnici, fizioterapeuti, certificirani atletski treneri, profesionalni terapeuti i fizioterapeuti, kao što je fizikalna terapija CORA, koriste Kinesio Taping.
Na internetu ima mnogo fotografija koje prikazuju sportaše s vrpcama, osobito fotografije sportaša na kineziološkoj vrpci na Olimpijskim igrama.
Što je to reklamni potez ili pravi lijek za bol?
Studija učinkovitosti
Predstavljene su brojne studije pomoću kinezioloških traka. Ali mnogi od njih ne pružaju potpune informacije i pouzdane podatke da su trake uzrokovale ublažavanje boli.
Studija: Kinezijska traka u mišićno-koštanoj boli i invaliditetu koja traje više od 4 tjedna: Je li vrijeme da uklonite flaster i bacite ga?
Sustavni pregled s meta-analizom usmjerenim na bol i na metode primjene trake. U posljednjih nekoliko godina, Kinesio traka se koristi za potporu oštećenih mišića i zglobova i za ublažavanje bolova. Usporedili smo bol i invalidnost u osoba s kroničnom mišićno-koštanom bolešću koje su liječene Kinesio trakom s osobama koje su koristile druge pristupe liječenju.
metode:
Provedena su istraživanja za osam glavnih elektroničkih baza podataka. Dobiveni su podaci o skali boli i invalidnosti. Meta-analize su provedene (ako je moguće) s fiksnim ili slučajnim efektima, standardiziranim srednjim razlikama (SMD) i testovima heterogenosti.
rezultati:
Identificirano je 17 klinički kontroliranih studija koje su uključene u meta-analizu. U usporedbi s minimalnom intervencijom, Kinesio traka osigurala je izvrsno ublažavanje boli, ali kumulativne stope invaliditeta nisu bile značajno različite. Nisu zabilježene značajne razlike u usporedbi Kinesio ljepljenja s drugim pristupima liječenju boli i invalidnosti.
rasprava:
Kinezijska traka nadmašuje minimalnu intervenciju za ublažavanje boli. Postojeći dokazi ne potvrđuju superiornost Kinesio vrpce u odnosu na druge tretmane za smanjenje boli i invaliditeta za osobe s kroničnom muskuloskeletnom boli.
Kinesio traka i teorija kontrole ulaza
Međutim, mehanizam ublažavanja boli još uvijek nije jasan. To je vjerojatno povezano s “teorijom kontrole ulaza” (teorija upravljanja boli), koja je sama po sebi teorija! To je vjerojatno posljedica aktivacije aferentnih receptora u koži, umjesto "smanjenja mehaničkog pritiska na slobodne živčane završetke" kroz konvolucije kože.
Zapravo, pokazalo se da trake nisu važne kada je u pitanju smanjenje boli. Parreira i njegovi kolege (2014.) pokazali su da su bolesnici s bolovima u donjem dijelu leđa imali slične rezultate, bez obzira na to je li vrpca nanesena trakama.
Samo stavite ruku na područje koje boli i donosi olakšanje. Smanjenje boli na mjestu gdje se nalazi kineziološka vrpca vjerojatno je isti mehanizam, ali traka je uvijek prisutna umjesto vaše ruke.
Vijesti su objavile Spinet,
Tvrtka Spinet
2018/01/22
rasprave
Recenzije kupaca
28 postova
Poštovani kupci, ostavite svoje komentare ovdje!
Pomozite da naša trgovina bude još bolja.
Više od 1500 poslali su pakete diljem Rusije!
Više od 700 zadovoljnih kupaca!
Naručio, brzu isporuku, poslao broj pošte, a zatim je obavijestio da je nalog već stigao poštom. Sve je jasno, kao što bi i trebalo biti. Kvaliteta kaseta je na visini, ali prije svega izdvojila sam za sebe - Dragon Kinesiotape, 5 cm X 5 m. Nasara (Koreja)
Ne zbog dizajna, ali kvaliteta ovih kaseta je izvrsna. Drago mi je biti redoviti kupac. Sretno i blagostanje
Kinezioteypirovanie. Vaše mišljenje
WaveLW je rekao: 07/07/2014 13:58
Kinezioteypirovanie. Vaše mišljenje
UnPlug je rekao: 07/07/2014 14:06
WaveLW je rekao: 07/07/2014 14:22
UnPlug je rekao: 07/07/2014 14:26
porco je rekao: 25.7.2014. 14:26
Ako postoji potreba (ozljeda ili nešto drugo) i prilika - zašto ne biste pokušali.
WaveLW je rekao: 07/07/2014 14:37
porco je rekao: 25.7.2014. 14:59
Belk je rekao: 07/07/2014 15:40
WaveLW je rekao: 07/07/2014 16:18
WaveLW je rekao: 07/07/2014 16:30
Belk je rekao: 26/07/2014 00:53
Sami zavoj je da, jeftin, ali da bi se sve to održavalo barem tjedan dana, tu je i više traka koje su obložene, posebni sprejevi za pričvršćivanje i, u idealnom slučaju, zavoj se nanosi ne jednom vrstom zavoja, u slojevima, a svaka je posebna cijena, a to je iznos.
Standard se smatra njemačkim Muller.
Zapravo, postoje tehnike meke ručne tehnike i određenog miofascijalnog izdanja, ali to ne možete jednostavno objasniti u dvije riječi, samo da ne budete zbunjeni s uobičajenim, iako iscjeljujućim, masažama, potpuno različitim stvarima.
Koja je svrha snimanja?
era13 je rekao: 26.7.2014. 1:03
Novice je rekao: 26/07/2014 04:01
Belk je rekao: 07/07/2014 12:46
WaveLW je rekao: 26/07/2014 14:09
WaveLW je rekao: 26/07/2014 14:47
Ushastik je rekao: 19.09.2014. 13:56
Ushastik je rekao: 19.09.2014. 14:18
Pokušao sam na sebi, vrlo jak uganuo prstom. Ponudili su gips)) Odmah sam odbacio tu ideju. Teyp prodati sada u mnogim ljekarnama u Saratov, tu su uvezeni, tu su i naši - naravno jeftini, samo to je samo širok zakrpa)
Trebao sam traku da ograničim pokretljivost prstiju, ali ne i potpunu imobilizaciju. Učinak je pozitivan, definitivno. Redoslijed primjene - pročitajte Google, i čisto intuitivno nametnut drugi put tako da bih bio udoban.
Koža ispod slavine diše (domaće vrpce ne daju takav učinak), nakon tri dana neprekidne uporabe, nema tragova iritacije na koži, čak ni na mjestima gdje je bilo ljepila. Lijepljen vrlo sigurno, lako uklonjen - sprej za uklanjanje - glupost, dobro, ili marketing. Voda se ne boji.
Tape je odveo Mullera. Za moje potrebe, proizvod se savršeno uklapa.
Vjerojatno se ne bih nametao velikim mišićima, još uvijek trebam obrazovanje. Općenito, preporučujem.
Pokušat ću se još jednom boriti s protezom na ramenu - otpisat ću rezultat
era13 je rekao: 28.11.2014. 11:43
Pokušao sam na sebi, vrlo jak uganuo prstom. Ponudili su gips)) Odmah sam odbacio tu ideju. Teyp prodati sada u mnogim ljekarnama u Saratov, tu su uvezeni, tu su i naši - naravno jeftini, samo to je samo širok zakrpa)
Trebao sam traku da ograničim pokretljivost prstiju, ali ne i potpunu imobilizaciju. Učinak je pozitivan, definitivno. Redoslijed primjene - pročitajte Google, i čisto intuitivno nametnut drugi put tako da bih bio udoban.
Koža ispod slavine diše (domaće vrpce ne daju takav učinak), nakon tri dana neprekidne uporabe, nema tragova iritacije na koži, čak ni na mjestima gdje je bilo ljepila. Lijepljen vrlo sigurno, lako uklonjen - sprej za uklanjanje - glupost, dobro, ili marketing. Voda se ne boji.
Tape je odveo Mullera. Za moje potrebe, proizvod se savršeno uklapa.
Vjerojatno se ne bih nametao velikim mišićima, još uvijek trebam obrazovanje. Općenito, preporučujem.
Pokušat ću se još jednom boriti s protezom na ramenu - otpisat ću rezultat
KOMENTARI NA KINESIOTEYPIROPANIYA
KOMENTARI NA KINESIOTEYPIROPANIYA
OSOBNA SJEĆANJA LEGENDARNOG VLADIMIRA KUTA
BICIKLIZAM VO BLAGO: 15. PROSINCA PRIKLJUČITE PEDAL ZA DOBRE PRAVDE!
Yakutovi trkači postavili su hladan zapis
Rezultati kinesiotiping metode i povratne informacije od poznatih sportaša.
Kao što smo već napisali, način snimanja (lijepljenje elastičnih traka na kožu u slučaju ozljeda ili radi sprječavanja ozljeda) stekao je iznimnu popularnost tijekom nekoliko desetljeća.
Po prvi put, kinesio kasete "poletjele" su u veliki sport na Olimpijskim igrama u Pekingu 2008. godine. Sportaši s mrljama na koži izazvali su šok, nesporazum, a zatim su nastupili olujni užitak od njihovih rezultata.
Na sljedećoj olimpijadi u Londonu mnogi su se poznati sportaši pojavljivali na natjecanjima s trakama lijepljenim na različitim mišićima.
Kada je 1973. godine japanski liječnik Kenzo Kase izumio elastičnu flaster za opuštanje mišića, nitko nije mogao pretpostaviti da će kinesioteying dobiti takvu široku popularnost u nekoliko desetljeća.
Danas nijedan višebojni sportaš ne može bez šarenih vrpci zalijepljenih na koži. I ne radi se o modi. Kazete su zapravo vrlo udobne i funkcionalne. Trake mogu biti izrađene od bilo kojeg oblika, štiteći tako najmanji mišić (npr. Stopala ili ruke).
Ako je ranije, nakon snažnog istezanja mišića ili ligamenata, bila potrebna nepokretnost zgloba za nekoliko dana, ili čak tjedana, danas kinezioza omogućuje brži oporavak od ozljeda i ne fiksira zglob previše rigidno. Naravno, to se ne odnosi na frakture, kada su za spajanje kostiju potrebni gips ili moderniji plastični fiksati.
Recenzije za "RockTape"
Kinesiotiping je najbolje povjerenje stručnjaka. To su ljudi koji su prošli posebnu obuku. Uostalom, pogrešno zalijepljeni gips nije vaš pomoćnik! U najboljem slučaju to neće utjecati na ozlijeđeno područje. Stoga stručnjaci iz centra za obuku RockTape detaljno prenose svoje vještine na sportske liječnike, kao i na sve one koji rade sa sportašima ili sportašima.
Da, dobro ste razumjeli! Kinesio trake "RockTape" nije samo moderna sportska novost. RockTape je ozbiljna kinesiotiping škola.
Bit će vam rečeno o učincima traka na cirkulaciju limfe i krvi i pravilima lijepljenja žbuke. Naučit ćete o vrstama zakrpa, kako pripremiti kožu, kako pravilno ukloniti traku.
Slavni crossfit sportaš Arthur Semenov govori s toplinom RockTapeovih stručnjaka, liječnika i masera, koji su ga doslovno podigli na noge u nerealno kratkom vremenu - 3 dana. Evo njegovih riječi: “Nažalost, ponekad nam sudbina donosi neugodna iznenađenja - prišao sam sljedećoj fazi s ozljedom bicepsa kuka. Nisam bio siguran da mogu čak i govoriti: prije tri dana nisam mogao normalno hodati. No, zahvaljujući pomoći stručnjaka iz Rocktape Ru i vrhunskog liječnika i masera, danas sam izveo cijeli kompleks. Pričekajte rezultate! Dečki, hvala svima na pomoći i podršci! Blagoslovi vas! "
I ne tako davno smo razgovarali s liječnikom i istodobno sportašem iz Kijeva, Andrejem Kvašninom, koji nam je čak i proveo komparativnu analizu raznih kaseta. Prema njegovim riječima, trake se nalaze potpuno različite kvalitete - neke se drže na koži normalno, druge se loše drže. Međutim, prednost su proizvodi tvrtke Rocktape, budući da su kvaliteta i cijena ugodno ugodne.
“Trake ove tvrtke su dovoljno čvrste da drže mišiće i zglobove u željenom položaju. Istovremeno se savršeno istežu (elastičnost doseže 180%). Vraćajući se u početni položaj nakon istezanja, teip ostaje snažan i ispunjava svoje funkcije za 5 bodova od 5 mogućih! "
Ukratko, možemo samo dodati da kineziterapija postaje sve popularnija u svijetu, a to je zasluženi rezultat zajedničkog rada samih liječnika, proizvođača i sportaša, koji svakodnevno potvrđuju da se kvalitetnom ljepljivošću može spriječiti i izliječiti najneugodnije i bolnije ozljede trkača., plivači, powerlifters i obični ljudi, ljubitelji raznih vrsta tjelesne aktivnosti.