Image

Kako izliječiti sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva javlja se kod ljudi sa smanjenjem funkcionalne aktivnosti središnjeg živčanog sustava. Na prijemu kod gastroenterologa, pacijenti se žale na bol u epigastriju, osjećaj napetosti, nadutost, kronični zatvor ili proljev. Prije liječenja sindroma iritabilnog crijeva, liječnik dijagnosticira pacijenta kako bi odredio čimbenik koji je izazvao peristaltiku i probavne smetnje. U liječenju bolesti koriste se različite skupine lijekova, uključujući antidepresive i trankvilizatore.

Tretman lijekovima

Kod sastavljanja terapijskog režima, klinička manifestacija koja komplicira pacijentov život postaje odlučujući faktor. Liječenje u najvećem dijelu ima za cilj eliminirati temeljni funkcionalni poremećaj:

  • hipertonik debelog crijeva zahtijeva uporabu M-antiholinergika i antispazmodika;
  • hipotonija debelog crijeva dobro se liječi prokineticima i fiksativima;
  • u slučaju sindroma iritabilnog crijeva koji se javlja u pozadini disbakterioze, potrebni su eubiotici.

Također uzeti u obzir mentalno stanje pacijenta, prirodu njegova ponašanja, spremnost za dugoročno liječenje. Gastroenterolozi propisuju antibakterijske lijekove u ekstremnim slučajevima, preferirajući da se odreknu enterosorbenata ili intestinalnih antiseptika. Antibiotici uništavaju korisnu mikrofloru, što samo pogoršava stanje pacijenta. Cefalosporini druge i treće generacije, makrolidi i polusintetski penicilini koriste se u slučaju bakterijske infekcije koja se pridružila sindromu iritabilnog crijeva. Često se u liječenju IBS-a koriste probiotici i prebiotici - Enterol, Hilak Forte, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex. U pravilu, liječnici preporučuju uzimanje eubiotika u završnoj fazi liječenja.

Antidepresivi i sredstva za smirenje

Ne samo gastroenterolog, već i psihoterapeut se bavi liječenjem IBS. Pomaže u sprečavanju kliničkih manifestacija bolesti pojedinca ili grupe s psihologom. Često takvi tretmani omogućuju izbjegavanje uzimanja lijekova za liječenje depresije:

  • trimipramin;
  • amitriptilin;
  • doksepin;
  • nortriptilin;
  • Imipramin.

Ovi lijekovi su uključeni u skupinu tricikličkih antidepresiva koji suzbijaju prekomjerni utjecaj moždane kore na bol. Kurs lijekova normalizira inervaciju. Kada se pojave negativne emocije, nehotične kontrakcije mišića glatkih mišića crijeva prestaju, što uzrokuje proljev.

Upotreba tricikličkih antidepresiva ne samo da potiskuje prijenos živčanih impulsa. Problemi s probavom i peristaltikom izazivaju u osobi razvoj depresivnog stanja u odnosu na dugotrajno liječenje. Dakle, korištenje Amitriptyline ili Nortriptyline vam omogućuje da eliminiraju i uzrok patološkog sindroma i njegove posljedice. Kod ozbiljnih neuroloških poremećaja pacijentima se propisuju sredstva za smirenje:

I razdražljivost dobro eliminira lijekove s biljnim sastavom. Blagi sedativni i sedativni učinci su Persen, Tenoten, Deprim, ekstrakt matičnjaka i valerijane.

Antidepresivi, sredstva za smirenje, sedativi koriste se u liječenju sindroma iritabilnog crijeva.

antispasmotika

Liječnici gotovo uvijek uključuju analgetike i spazmolitici u terapijskom režimu sindroma iritabilnog crijeva. Lijekovi opuštaju glatke mišiće mišićnog zida, smanjujući težinu boli. Drotaverin hidroklorid (No-shpa) je jedan od najčešće propisivanih antispazmodika. Kada želudac boli često i ozbiljno, lijek se može koristiti u injekcijskim oblicima. Jedan od nedostataka Drotaverina je njegova sposobnost da opusti glatke mišiće svih unutarnjih organa.

Ponekad to dovodi do neželjenih posljedica, primjerice tijekom trudnoće. Stoga je nedavno prakticirano korištenje antispasmodics selektivnog djelovanja. Koji lijekovi mogu eliminirati bol u probavnom traktu:

  • Duspatalin;
  • mebeverin;
  • Ditsetel.

Lijekovi se dobro podnose i rijetko pokazuju nuspojave. Također, Analgin, Spasmomen, Papaverin se koriste za uklanjanje boli i grčeva. Dnevne i pojedinačne doze, kao i trajanje terapijskog tijeka, određuje liječnik. Dok poboljšava dobrobit pacijenta, doza antispazmodika postupno se smanjuje sve dok se potpuno ne ukine. Sredstva protiv pjenjenja (Espumizan) pomažu u uklanjanju bolnih senzacija u slučaju pretjeranog stvaranja plina. Aktivni sastojak lijeka simetikon smanjuje površinsku napetost mjehurića crijevnih plinova, koji počinju kolapsirati, apsorbirati mukozne membrane ili se izlučuju kroz rektum.

laksativi

Razdražljiv utroba često dovodi do razvoja kroničnog zatvora neurogenog porijekla. Nemogućnost dugotrajnog ispražnjenja stanja pogoršava situaciju, izaziva psiho-emocionalnu nestabilnost. Stoga, gastroenterolog od prvog dana liječenja propisuje takvim pacijentima laksative. Najučinkovitiji lijekovi imaju blagi učinak na ton glatkih mišića želuca i crijeva:

Sastav laksativa uključuje laktulozu ili makrogol, koji se ne apsorbiraju u crijevima i izlučuju iz ljudskog tijela nepromijenjeni. Takvi lijekovi imaju kumulativni učinak i namijenjeni su samo za uporabu u tijeku. Oni upijaju višak tekućine, omekšavaju fekalne mase i doprinose njihovom bezbolnom izlučivanju tijekom izlučivanja. Laktuloza ima svojstva prebiotika, stvarajući okolinu u crijevu koja pogoduje reprodukciji korisnih bakterija.

Laktulozni lijekovi pomažu u normalizaciji probave i peristaltike u sindromu iritabilnog crijeva.

Lijekovi za sidrenje

Proljev je čest negativan znak sindroma iritabilnog crijeva.

Ako je osoba malo nervozna, čim se pojavi želja za pražnjenjem. Kako bi se izliječio ovaj oblik bolesti, pacijentima se preporuča da uzmu tijek sedativa i antidepresiva. Enterosorbenti se koriste za simptomatsko liječenje:

  • aktivni ugljen;
  • enterosgel;
  • Polyphepan;
  • polisorb;
  • Smecta.

Ovi lijekovi čiste gastrointestinalni trakt od toksičnih spojeva koji iritiraju sluznicu i izazivaju proljev. Dobar učinak fiksiranja daje upotrebu Loperamida ili uvezenog analognog Imodiuma. No, ovi lijekovi imaju širok popis kontraindikacija i nisu prikladni za čestu uporabu.

Terapijska dijeta

U liječenju ove vrlo delikatne bolesti važnu ulogu ima uravnotežena i racionalna prehrana. Funkcionalna aktivnost crijeva je smanjena ako jedete hranu bogatu mastima. Osoba već nakon 20-30 minuta, postoje kliničke manifestacije nadutosti u obliku trbušne napetosti, kipljenja i tutnjanja, proljeva. Stoga, gastroenterolozi preporučuju minimiziranje, a bolje je potpuno isključiti iz dnevnog menija takve proizvode i gotova jela:

  • bogate juhe i boršč;
  • masna riba (šaran, som, riba) i meso (svinjetina, patka, guska);
  • punomasno mlijeko, masni sir;
  • fermentirani mliječni proizvodi s aromama i bojama;
  • kolači, kolači, pite, čokolade, karamela.

Isto tako u prehrani pacijenta ne bi smjela sadržavati namirnice koje mogu uzrokovati povećanu tvorbu plina. To uključuje kupus, luk, češnjak i sve mahunarke. Tijekom liječenja gastroenterolozi preporučuju jesti male količine hrane, ali često oko pet puta dnevno. Koji proizvodi trebaju biti prisutni na stolu pacijenta sa sindromom iritabilnog crijeva:

  • kunić, teletina, pileća prsa, janjetina;
  • biokefir, varenets, ryazhenka, sirovi sir;
  • šaran, štuka, deverika, brancin, morski plodovi;
  • viskozna kaša od heljde, kukuruza, riže s malom količinom biljnog ulja;
  • keksi, suhi keksi, suhi bijeli kruh;
  • povrće pečeno ili pirjana u maloj količini vode;
  • meso, riba, povrće juhe.

Ovu bolest karakterizira smanjena apsorpcija hranjivih tvari i biološki aktivnih tvari. Ljudsko tijelo doživljava akutni nedostatak vitamina, mikro- i makronutrijenata. Kako bi napunili svoje rezerve i eliminirali simptome nedostatka vitamina, liječnici preporučuju da odrasli i djeca uzimaju uravnotežene komplekse - Centrum, Multitabs, Pikovita, Selmevita, Makrovita. Također, da biste ubrzali oporavak, morate piti najmanje dvije litre tekućine dnevno. To može biti čista negazirana voda, čaj od kamilice, ekstrakt šipka, kompoti od voća i pića s voćnim voćem.

Uravnotežena prehrana ima važnu ulogu u liječenju sindroma iritabilnog crijeva.

Recepti tradicionalne medicine

U terapijskim režimima sindroma iritabilnog crijeva, liječnici uključuju infuzije ljekovitog bilja: kamilicu, nevena, kalamicu, divljeg divljači, čičak. Oni pokazuju izraženu antimikrobnu, protuupalnu i antiseptičku aktivnost. Redovita konzumacija zdravih napitaka pomaže spriječiti mučninu, napade na povraćanje i proljev. Pripremite infuzije za zacjeljivanje kako slijedi:

  1. Stavite žlicu suhog biljnog materijala u posudu za emajliranje i ulijte jednu i pol šalicu kipuće vode.
  2. Inzistirajte oko sat vremena, naprezajte se.

Ljekovito piće treba piti 2-3 puta dnevno nakon obroka. Mnoge infuzije su jako gorke, stoga, u nedostatku kontraindikacija, možete poboljšati njihov okus s gustim cvjetnim medom ili džemom od bobica.

Sok od brusnica

Kao obilno piće i istovremeno terapijsko sredstvo za IBS, tradicionalna medicina koristi sok od brusnica. Pektini, organske kiseline i flavonoidi uključeni u njegov kemijski sastav pročišćavaju gastrointestinalni trakt od toksina i toksina, zaustavljaju upalne procese. Za liječenje IBS-a, morate popiti čašu ukusnog soka 3–4 puta dnevno nakon svakog obroka. Kako napraviti piće iz močvarnog bobica:

  1. Tri čaše svježeg bobica nasjeckati i iscijediti sok.
  2. Suhom ostatku dodajte 1,5 litara vruće vode, prokuhajte, a zatim pirjajte nekoliko minuta.
  3. Ukloni iz topline, ohladi, procijedi i pomiješaj sa sokom.

Ako pacijent nema povijest hiperakidnog ili erozivnog gastritisa, peptičkog ulkusa, onda narodni iscjelitelji savjetuju da uzimate čisti sok od brusnice 0,3 šalice 2-3 puta dnevno nakon doručka, ručka i večere. Može se razrijediti kuhanom hladnom vodom, dodati med, malo šećera ili umjetnih sladila.

Vodena infuzija propolisa

Sindrom iritabilnog crijeva dobro se liječi propolisom. Ova ljepljiva masa čine pčele od ljepljivih tvari pupoljaka i peludi. Propolis je zasićen biološki aktivnim spojevima, mikroelementima i vitaminima koji su toliko potrebni za optimalno funkcioniranje probavnog trakta. Možete pripremiti ljekovito piće prema ovom receptu:

  1. U 200 ml vruće vode dodajte zgnječeni propolis na vrh noža.
  2. Otopinu kuhamo na laganoj vatri 20 minuta.
  3. Ohladite i po želji dodajte žličicu gustog cvjetnog meda.

Voda infuzija propolisa najbolje je uzeti u čaši za pola sata prije spavanja. Njegova redovita uporaba ne samo da će se riješiti trbušne distencije i proljeva, već i eliminirati povećanu razdražljivost na živčani sustav - jedan od uzroka IBS-a.

Propolis se široko koristi u liječenju sindroma iritabilnog crijeva u narodnoj medicini.

Zeleni čaj s melisom, timijanom, origanom

Učinkoviti narodni lijekovi za sindrom iritabilnog crijeva su čajevi s ljekovitim biljem koji sadrže kombinaciju eteričnih ulja. Takve biljke uključuju matičnjak, metvica, origano, timijan. Eterična ulja imaju izražena antispazmodična svojstva, opuštaju mišiće glatkih mišića crijeva. Jednako je važna sposobnost mirisnih biljaka da eliminiraju psiho-emocionalnu nestabilnost, poboljšaju kvalitetu spavanja, ublaže depresiju.

Priprema zdravog pića ima svoje osobine:

  1. U emajliranom kotliću ulijte žličicu zelenog čaja i biljnog materijala.
  2. Smjesu se skuha s 2 šalice vruće vode (temperatura 90–95 ° C).
  3. Uliti 15-20 minuta, procijediti.

Pijte biljni čaj s mirisnim biljem dva puta dnevno nakon jela. Njegov okus će poboljšati dodavanje meda, blago pire od bobica, komadića voća. Pijenje zelenog čaja sprječava razvoj procesa fermentacije i truljenja u gastrointestinalnom traktu.

Recenzije

Usklađenost s medicinskim preporukama koje se tiču ​​načina života i lijekova u potpunosti će eliminirati sindrom iritabilnog crijeva. O tome svjedoče recenzije bivših pacijenata gastroenterologa.

Valentina Scherbakova, Rostov-na-Donu:

“IBS se razvio u mom okruženju u pozadini poslijeporođajne depresije. Nisu mogli odmah dijagnosticirati bolest, što uopće nije poboljšalo moje stanje. Ali još uvijek sretan s nadležnim liječnikom - imenovan Elenium, Polyphepan, a zatim Bifidumbacterin. Dvije su godine prošle, ostala su samo sjećanja na bolest. "

Kirill B. Moskva:

“Problemi na poslu doveli su do problema s probavom. Nekoliko minuta nakon jela, jedva sam uspjela otrčati do WC školjke. Gastroenterolog je propisao Linex i savjetovao psihoterapeuta. Točno dva tjedna kasnije, stanje se potpuno stabiliziralo.

Marina Konovalova, Perm:

“Sindrom razdražljivog crijeva pojavio se nakon razvoda. Prvo je bila depresija, apatija, a potom i kronična konstipacija. Liječnik je imenovao Duphalac, Afobazol, multivitamine i Atsipol. Liječila sam se mjesec dana, a ne samo zatvor, već i depresija. "

Sindrom iritabilnog crijeva je teško liječiti. Ljudi koji se liječe samo narodnim lijekovima, anti-dijarejskim ili laksativnim lijekovima neće se riješiti takve ozbiljne bolesti. Samo zajednički rad gastroenterologa, psihologa i psihoterapeuta pomoći će ubrzati oporavak i izbjeći neželjene posljedice patologije.

Sindrom razdražljivog crijeva - simptomi i liječenje

Sindrom iritabilnog crijeva je stanje koje se definira kao funkcionalni poremećaj crijeva koji ima biopsihosocijalni karakter. Osnova manifestacije ove bolesti je interakcija dvaju različitih mehanizama.

To je psihosocijalna i senzomotorna disfunkcija koju karakteriziraju problemi s motoričkom aktivnošću i visceralnom osjetljivošću crijeva. Kako bi se osiguralo kvalitativno liječenje ovog stanja, potrebno je provesti poseban pristup dijagnozi, diferencijalnoj dijagnozi, kao i osigurati ispravan tijek liječenja bolesti.

Dakle, sindrom iritabilnog crijeva nije bolest, već sindrom - kompleks simptoma karakterističnih za funkcionalni poremećaj ovog dijela gastrointestinalnog trakta. Uznemiruju osobu više od mjesec dana. Bolesnici se žale na bolove u trbuhu, poteškoće s izlučivanjem, zatvor, proljev, sluz u izmetu, nadutost.

razlozi

Zašto se javlja sindrom iritabilnog crijeva i što je to? Poremećaji gastrointestinalnog sustava kod IBS nisu neovisna bolest. Ako su crijeva nadražena, razlozi leže u raznim funkcionalnim poremećajima probavnog sustava.

U slučaju recidiva ili obnove takvog patološkog stanja kao iritabilnog crijeva, čije je liječenje već provedeno, mogu postojati potpuno različite uzročne veze poremećaja organa za probavu.

Do razvoja ovog sindroma često predisponira:

  • učestali stres;
  • fizičko ili seksualno zlostavljanje;
  • crijevne infekcije;
  • genetska predispozicija.

Vrhunac učestalosti sindroma iritabilnog crijeva pada na mladi dio populacije od 24-40 godina, iako su česti slučajevi manifestacija patologije u adolescenciji ili čak u djetinjstvu. Postoje još dvije žene s IBS nego muškarci.

Simptomi razdražljivog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva može imati tri vrste simptoma: s prevladavajućim bolovima u trbuhu i povećanim stvaranjem plina, s prevladavanjem konstipacije, s prevladavanjem labave stolice. U isto vrijeme, u većine bolesnika simptomi IBS-a mogu se pojaviti u različitim kombinacijama i mijenjati se tijekom vremena.

Stoga je ova gradacija uvjetna. Značajke patologije uključuju: dugoročno, ne napreduje s vremenom, tijek bolesti, različite manifestacije, varijabilnost simptoma, odnos između pogoršanja zdravstvenih i stresnih situacija, kao i pogreške u prehrani.

Glavni simptomi sindroma iritabilnog crijeva kod odraslih:

  1. Trbušni grčevi i bolovi koji nestaju nakon stolice. Priroda boli je lutanje, pacijent ne može točno odrediti mjesto svoje lokalizacije.
  2. Zatvor (stolice manje od tri puta tjedno) ili proljev (stolice više od tri puta na dan), u nekim slučajevima ti se uvjeti izmjenjuju.
  3. Pretjerano stvaranje plina (nadutost).
  4. Puffiness i trbušni distention.
  5. Iznenadna i intenzivna potreba za stolicom.
  6. Osjećaj nepotpunog rada crijeva nakon stolice.
  7. Pojava sluzi u stolici.

Svi ovi znakovi mogu se međusobno kombinirati. Na primjer, sindrom iritabilnog crijeva, popraćen proljevom, često se zamjenjuje zatvorom i obrnuto. Simptomi obično alarmiraju osobu više od tri mjeseca godišnje.

S obzirom na to da se bolest pojavljuje na pozadini emocionalnog šoka, glavobolje, slabosti, bolova u srcu, bolova u leđima, gubitka sna, bolnog mokrenja, itd., Često su povezani s gore navedenim simptomima.Neke patologije, poput ulceroznog kolitisa ili Crohnove bolesti, mogu se prikriti pod iritabilnim crijevnim sindromom, tako da bez diferencijalne dijagnoze nije dovoljno.

Postoje četiri moguće varijante sindroma iritabilnog crijeva:

  • sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom (čvrsta ili fragmentirana stolica u> 25%, labava ili vodena stolica u 25%, čvrsta ili fragmentirana stolica u> 25%);
  • mješoviti oblik sindroma iritabilnog crijeva (tvrde ili fragmentirane stolice u> 25%, labave ili vodene stolice u> 25% svih pražnjenja crijeva);
  • Neodređen oblik sindroma iritabilnog crijeva (nedovoljne promjene u konzistenciji stolice radi uspostavljanja dijagnoze sindroma iritabilnog crijeva s konstipacijom, proljevom ili mješovitim oblikom bolesti).

Vrlo često se znakovi iritacije crijeva javljaju nakon jela, u vrijeme stresa, kod žena tijekom menstruacije (ili neposredno prije početka menstrualnog krvarenja).

dijagnostika

Rimski stručnjaci predložili su dijagnostičke kriterije za IBS: ponavljajući bol ili nelagodu u abdomenu (pojavili su se prije manje od 6 mjeseci) najmanje 3 dana u mjesecu u posljednja 3 mjeseca, povezani s 2 ili više sljedećih simptoma:

  1. Bol i nelagoda nestaju nakon stolice;
  2. Pojava boli i nelagode podudarala se s promjenom učestalosti stolice;
  3. Pojava boli i nelagode podudarala se s promjenom oblika (izgleda) stolice.
  4. Nelagodnost se odnosi na bilo koju nelagodu osim boli.

Kako liječiti sindrom iritabilnog crijeva

Ova se bolest sastoji od čitavog niza simptoma, stoga je u liječenju sindroma iritabilnog crijeva neophodna kompleksna terapija koja uključuje:

  • dijetalna terapija;
  • promjene životnog stila;
  • farmakoterapija;
  • psihoterapija;
  • fizioterapiju;
  • masaža (abdomen ili opće, samomasaža);
  • vježbe terapija.

Prije svega, morate prilagoditi način života, jer Glavni uzrok bolesti je stres. Potrebno je izbjegavati stresne situacije, posvetiti više vremena odmoru, spavanju, aktivnim šetnjama na svježem zraku. Dijeta za sindrom iritabilnog crijeva je također važan čimbenik. Prehrana ovisi o obliku bolesti.

Ako ste više zabrinuti s proljevom, trebali biste iz prehrane isključiti sirovo povrće i voće, kavu, alkohol, crni kruh, češnjak, grah. Kada nadutost (trbušna distenzija) ograničava unos gaziranih pića, mahunarki, kupusa. Ako ste više zabrinuti zbog zatvora, trebali biste povećati količinu konzumiranog povrća i voća, a preporučljivo je i piti najmanje 1,5 litra tekućine dnevno. Hranu treba isključiti, nakon čega se obično javlja nelagoda.

Pripravci za liječenje IBS

Izbor podrške za lijekove ovisi o simptomima sindroma iritabilnog crijeva kod određenog pacijenta. Medicinski kompleks može uključivati ​​imenovanje takvih lijekova:

  1. Antispazmodici, eliminirajući bol, ako je uzrokovan hiper tonom crijeva (drotaverin, pinaveria bromid, mebeverin, itd.).
    M-antikolinergici, smanjuju spazam i imaju neki anti-inhibitorni učinak (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, itd.).
  2. Antidepresivi (imipramin, fluksetin, citalopram). Dizajniran za uklanjanje depresije, neuropatske boli i iritabilnog crijeva.
  3. Prokinetici - regulatori intestinalnog motiliteta (metoklopramid, trimedat, tegaserod, itoprid, alosetron, debridat itd.).
  4. Adstrigentni lijekovi (Smecta, Tanalbin). Dodijeliti s pogoršanjem proljeva. S istom svrhom uzimaju Maalox, Almagel.
  5. Laksativi - antraglikozidi (preparati senne, kofranila, ramila, regulaksa, tisasena itd. Mogu biti ovisni).
  6. Probiotici - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Uz pomoć korisnih bakterija, crijeva se prilagođavaju.

Kako liječiti sindrom iritabilnog crijeva, razvijen na temelju poremećaja živčanog sustava? U tom slučaju stručnjaci preporučuju povećanje otpornosti na stres metodom opuštanja, joge i provedbom posebnih vježbi disanja.

Dnevna rutina

Nedostatak sna i fizička aktivnost značajno pogoršavaju tijek bolesti. U isto vrijeme, formirana navika pražnjenja crijeva ujutro nakon doručka sprječava uobičajeni zatvor. Čaša hladne vode pridonosi redovitoj stolici odmah nakon buđenja u kombinaciji s jutarnjim vježbama, osobito vježbama "škare" i "bicikla".

psihoterapija

Budući da je čest prijenos stresa jedan od razloga za nastanak IBS-a, pacijentima se savjetuje da izbjegavaju situacije koje uzrokuju jake emocionalne nemire, pokušati ne ulaziti u sukobe i učiti tehnike koje pomažu u poboljšanju vlastite tolerancije na stres.

Stoga se pacijente potiče da uče i vježbaju:

  • vježbe disanja;
  • umjetnost meditacije;
  • joga;
  • Tai chi i tako dalje.

Hipnoterapija uspješno smanjuje učinak podsvjesnog uma na pojavu određenih kliničkih simptoma bolesti. Psihološki treninzi uz primjenu metoda opuštanja omogućuju smirivanje i jačanje živčanog sustava. Nastava joge, posebne vježbe disanja i meditacija podučavaju brzo i pravilno opuštanje. I tjelesni odgoj i medicinska gimnastika pomoći će ojačati tijelo i poboljšati živčani sustav.

prevencija

Kao preventivna mjera za sindrom iritabilnog crijeva, vrijedi napomenuti normalizaciju prehrane i načina života (uravnotežena prehrana, redoviti obroci, izbjegavanje fizičke neaktivnosti, zlouporaba alkohola, kave, gaziranih pića, začinjene i masne hrane), održavanje pozitivnog emocionalnog okruženja, uzimanje lijekova strogo indikacije.

pogled

Stanje bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva, učinkovitost liječenja i prognoza uvelike ovise o ozbiljnosti povezanih poremećaja živčanog sustava. U postizanju oporavka, često je presudno prevladati sukobe koji uzrokuju nastanak neuroze kod pacijenta.

Invaliditet bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva i prognoza ove bolesti uvelike ovise o stupnju težine povezanih psiho-emocionalnih poremećaja.

pitanja

Pitanje: Je li moguće liječiti sindrom iritabilnog crijeva?

Je li sindrom iritabilnog crijeva izlječiv?


Sindrom iritabilnog crijeva je kronična bolest koja se ne može u potpunosti izliječiti. Međutim, možete postići dugo razdoblje poboljšanja i smanjiti broj pogoršanja na minimum.

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva sastoji se od tri glavne komponente:

  • psihoterapija;
  • dijetalna terapija;
  • liječenje lijekovima i fizioterapijom.

Psihoterapija.

Glavni uzrok sindroma iritabilnog crijeva je poremećaj živčanog sustava tijela pod stalnim stresom. Stoga bi liječenje sindroma trebalo započeti konzultacijom s psihoterapeutom. Psihoterapija uključuje psihoanalizu, metode opuštanja i lijekove.

Psihoterapija za sindrom iritabilnog crijeva.

  • hipnoza;
  • bihevioralna psihoterapija;
  • Motivacijski.
  • fizičke aktivnosti (plivanje, trčanje, hodanje);
  • opuštanje s satovima joge;
  • meditacija s vježbama disanja;
  • jutarnja gimnastika.
  • antidepresivi (amitriptilin, imipramin);
  • anksiolitika (lijekovi koji eliminiraju strah, tjeskobu).

Tijekom psihoterapijskih razgovora, stručnjak uči kako se nositi sa svim stresnim situacijama i uspostaviti normalne odnose na poslu i kod kuće. Auto-trening, hipnoza i terapija ponašanja pridonose tome.

Kako bi se opustili i smanjili stalna napetost živčanog sustava, više je vremena posvećeno opuštanju, sportu, šetnji na otvorenom i zdravom spavanju. Za brzo opuštanje tijela korisne su yoga i meditacija.

Antidepresivi i anksiolitici propisuju se pacijentima koji imaju simptome depresije i tjeskobe, poremećenog sna. Ovi lijekovi smanjuju utjecaj živčanog sustava na crijeva, čime se smanjuju simptomi iritabilnog crijeva.

Dijetalna terapija.

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva uključuje dijetalnu terapiju.

Glavna dijeta za sindrom iritabilnog crijeva.

Proizvodi koji mogu

Proizvodi koji ne mogu

  • najmanje 1,5 litara vode dnevno;
  • mliječna pića (kefir, jednodnevno kiselo mlijeko);
  • jaja;
  • žitarice (heljda, zobena brašna, valjani ovas, mekinje, pšenica);
  • povrće i maslac;
  • juhe od povrća;
  • nemasna mesna i riblja juha;
  • produkti s ksilitolom i sorbitolom;
  • suhe marelice;
  • svježe voće i povrće.
  • mlijeko i mliječni proizvodi;
  • kiseli krastavci, ukiseljeno i ukiseljeno povrće;
  • gazirana pića;
  • gljiva;
  • alkoholna pića;
  • proizvodi koji sadrže kofein;
  • jaki čaj;
  • slatko tijesto;
  • čokolada i kakao;
  • meso i bilo koja masna hrana.
  • puno vode;
  • proizvodi koji sadrže kofein;
  • jaki čaj;
  • čokolada i kakao;
  • krekeri za bijeli kruh;
  • kefir, trodnevno kiselo mlijeko;
  • izvarak riže ili zobi.
  • mlijeko i mliječni proizvodi;
  • sirovo povrće i voće;
  • alkoholna pića;
  • proizvode koji sadrže kofein.
  • češnjak;
  • grah;
  • crni kruh;
  • produkti s ksilitolom i sorbitolom;
  • jaja;
  • meso i bilo koja masna hrana.
  • kuhano povrće i voće;
  • žitarice (heljda, zobena brašna, valjani ovas, mekinje, pšenica);
  • biljno ulje;
  • juhe od povrća;
  • mesne i riblje juhe s niskim udjelom masti.
  • mlijeko i mliječni proizvodi;
  • kupus, krumpir, banane;
  • raženi kruh;
  • sok od jabuka i grožđa;
  • pivo i kvas;
  • gazirana pića;
  • grah;
  • orasi i grožđice;
  • bobice;
  • produkti s ksilitolom i sorbitolom;
  • meso i bilo koja masna hrana.

Kod sindroma iritabilnog crijeva mliječni proizvodi, uglavnom mlijeko, trebaju biti isključeni iz prehrane. Kod većine bolesnika oni imaju loš učinak na probavu zbog netolerancije na laktozu. U hrani ne treba dodavati začine i začinske začine.

Kada zatvor treba jesti hranu bogatu vlaknima (žitarice, povrće, voće). Celuloza se dugo zadržava u crijevima i privlači vodu te tako razrjeđuje sadržaj. Ujutro se preporuča popiti čašu hladne vode s medom na prazan želudac kako bi se stimulirao probavni proces. U hranu treba dodati najmanje dvije žlice biljnog ulja dnevno, postupno povećavajući dozu.

S sindromom proljeva, hranu koja stimulira crijevnu peristaltiku treba ukloniti iz prehrane. Ova hrana je bogata vlaknima (povrće, voće, žitarice).
Proljev uzrokuje ozbiljnu dehidraciju tijela, tako da treba konzumirati veliku količinu vode. Volumen bi trebao prelaziti 1,5 - 2 puta veći broj gubitaka. Jedite često (5 - 6 puta dnevno) i malim porcijama.

Kod pacijenata s nadutošću treba isključiti dijetnu hranu koja luta. Oni uzrokuju obilnu tvorbu plina s nadutošću i boli.

Za svakog pacijenta dijeta se bira pojedinačno, s obzirom na osobnu netoleranciju hrane i pića.

Tretman lijekovima i fizioterapijom.

Lijek i fizioterapeutski tretman za sindrom iritabilnog crijeva ovisi o dominantnom simptomu (proljev, konstipacija ili nadutost).

U bilo kojem obliku sindroma iritabilnog crijeva postoje poremećaji intestinalnog motiliteta koji uzrokuju bol. Za ublažavanje boli koriste se antispazmodični lijekovi (papaverin, drotaverin, duspatalin, no-spa, itd.). Također pomažu grijanje jastučića ili zagrijavanje obloga na želucu, induktotermnom i UHF električnom polju. Čaj od nane i kamilice ima antispazmodična i umirujuća svojstva.

Ako prevladava dijarealni oblik, propisuju se lijekovi protiv proljeva:

  • loperamid (imodij). On potiskuje crijevnu peristaltiku, povećava tonus sfinktera i usporava prolaz hrane. To potiče apsorpciju tekućine iz crijeva, a stolica se normalizira;
  • adstrigenti (smecta) - imaju upijajuća svojstva;
  • biljni lijekovi (izvarci ptičje trešnje, borovnica, kadulja).

Kada se u klinici javi sindrom iritabilnog crijeva zbog stagnacije, primijenite:
  • prokinetici (motilium) - stimuliraju crijevnu peristaltiku i smanjuju vrijeme provedeno u izmetu u crijevu;
  • laksativi (duphalac, mukofalk) - privlače tekućinu iz tijela u crijevnu šupljinu, povećavajući volumen fekalnih masa;
  • ricinusovo ulje - koristi se kao nadražujuće sredstvo.

Prijem laksativnih lijekova treba biti popraćen upotrebom velikih količina vode.

Uz iritabilno crijevo s propisanim nadutošću:

  • prokinetics (motilium) i karminativni čaj - vraća peristaltiku crijeva i potiče brzo uklanjanje plinova;
  • adsorbensi (aktivni ugljen) - akumulira prekomjerne količine plinova i uklanja ih;
  • defoameri (espumizan) - formiraju pjenu na površini crijevne sluznice, olakšavajući apsorpciju plinova kroz crijevnu stijenku i ubrzavajući njihovo izlučivanje iz tijela.

Ako postoje znakovi infekcije, koriste se antibakterijski lijekovi (furazolidon, metronidazol, intrix, itd.) Tijekom 1 - 2 tjedna. Na kraju antibakterijske terapije propisuju se probiotici (bifidumbakterin, laktobakterin) kako bi se normalizirala crijevna mikroflora.

Značajke liječenja sindroma iritabilnog crijeva: simptomi, koje liječnik konzultira, opis lijekova, prehrana, narodni lijekovi

Ako su crijevni poremećaji poremećeni dovoljno često i traju više od nekoliko mjeseci, može se pretpostaviti da je osoba razvila sindrom iritabilnog crijeva (IBS). To je specifično stanje crijeva, balansirajući na granici patologije i normi.

fiziologija

U suvremenom svijetu, sve vrste gastrointestinalne patologije kod ljudi su vrlo česte. IBS se smatra jednom od najčešćih bolesti u svijetu. Prema statistikama, oko 20% svjetske populacije pati od toga, a to su samo zabilježeni slučajevi. Zbog nedovoljno izraženih simptoma bolesti, oko 2/3 osoba koje pate od njega ne traže pomoć od specijalista.

Sindrom iritabilnog crijeva je poremećaj u funkcioniranju probavnog sustava koji uzrokuje poremećaje stolice, nadutost i crijevne grčeve.

Ovo stanje ne dovodi do strukturalnih poremećaja crijeva, razvoja komplikacija i ne ugrožava život, već samo uzrokuje nelagodu. U tom slučaju nemoguće je potpuno izliječiti, ali možete ukloniti simptome.

Uzroci patologije

U ovom trenutku, točni razlozi koji uzrokuju IBS, znanstvenici nisu mogli identificirati. Pri ispitivanju ljudi koji ga pate, obično nema povezanih patologija koje mogu dovesti do takvih dugotrajnih i izraženih manifestacija. Neki znanstvenici uvjereni su da su povezani s kršenjem neuroendokrinih veza između mozga i crijeva, zbog čega se pogrešni signal šalje iz moždanih struktura crijeva, što rezultira funkcionalnim poremećajem.

Većina stručnjaka uključenih u proučavanje sindroma vjeruje da je krivac za njegov razvoj kombinacija mentalnih i fizičkih problema. Prema njihovom mišljenju, uzroci sindroma iritabilnog crijeva mogu biti sljedeći:

  • Korištenje "štetnih" proizvoda i kršenje prehrane. Postoji mnogo proizvoda, čija redovita konzumacija može dovesti do problema s crijevima. Glavne su masne, pržene namirnice, razni grickalice, kolačići, kofeinski i gazirani napitci, čokolada i alkohol. Ne najbolji način funkcioniranja gastrointestinalnog trakta utječe na trajne legende, hranu u pokretu, preskakanje propisanih obroka.
  • Psihološki poremećaji. Depresija, nemir, panični poremećaji, učestali stres itd. dovodi do pretjeranog uzbuđenja živčanog sustava. Kao rezultat, crijevna sluznica postaje vrlo osjetljiva i reagira čak i na manje učinke, na primjer, odvajanje od uobičajene prehrane.
  • Genetska predispozicija. Prema podacima istraživanja, simptomi iritabilnog crijeva izraženiji su kod onih čiji su roditelji patili od IBS.
  • Preosjetljivost. Neki ljudi imaju niski prag osjetljivosti u crijevima, pa čak i najčešći fenomeni mogu uzrokovati nelagodu, na primjer, lagano istezanje crijeva kada ga napunite plinovima ili hranom.
  • Disfunkcija crijevne pokretljivosti. Usporena pokretljivost može uzrokovati trajni zatvor i ubrzani proljev. Istodobno, nisu isključeni grčevi i oštre kontrakcije crijevnih mišića, što može uzrokovati bol.
  • Sindrom bakterijskog rasta. Povećani rast bakterija koje koloniziraju tanko crijevo, kao i pojava bakterija koje nisu njegove osobine, može uzrokovati disbiozu, proljev, nadutost, gubitak težine, a kasnije i IBS.

Simptomi i kliničke manifestacije

Nisu svi stručnjaci pripisuju IBS patološkim stanjima, te stoga ne smatraju bolest. Međutim, postoje određeni znaci sindroma iritabilnog crijeva, od kojih se može ocijeniti da osoba ima određeni poremećaj. To uključuje:

  • mučnina i nadutost - nadutost je manje izražena ujutro i postupno se povećava, može se zasititi nakon jela;
  • osjećaj težine u želucu;
  • osjećaj da se tijekom čina pražnjenja crijeva ne može potpuno isprazniti;
  • naizmjenični proljev i konstipacija;
  • prisutnost u fekalnim masama sluzokože;
  • lažni porivi za pražnjenje ili poticaji koji se pojavljuju spontano i zahtijevaju hitan posjet toaletu;
  • učestalo izlučivanje (više od 3 puta na dan) ili rijetki slučajevi defekacije (manje od 3 puta tjedno);
  • proljev - javlja se češće nakon doručka, u kratkom vremenskom razdoblju može se pojaviti 2 do 4 slučaja defekacije, stolica je gustija pri prvom pražnjenju crijeva i nakon toga postaje tekuća;
  • konstipacija - fekalne mase mogu biti vrlo tvrde i imati izgled olovke, moguće je i prisustvo plutajuće stolice, kada izmet izlazi na početku crijevnog pokreta, a zatim u obliku kaše ili tekućine;
  • trbušni grčevi i bol, nestaju nakon stolice. Bol u iritabilnim crijevima može imati drugačiji karakter, biti bolan, tup, izgorjeti itd. Bol je češće lokalizirana lijevo u ilijačnom području. Obično se povećava s hranom i smanjuje s ispuštanjem plinova, defekacijom ili uzimanjem antispazmodika.

Navedeni simptomi se obično povećavaju nakon obroka i počinju paroksizmalni. Mogu imati različite manifestacije, oslabiti, pojačati, pojaviti se nekoliko dana za redom, a zatim nestati na određeno razdoblje.

Prevladavanjem nekih kliničkih simptoma, IBS se dijeli na sindrom iritabilnog crijeva sa:

  • konstipacija;
  • proljev;
  • naizmjenični zatvor i proljev (mješoviti oblik).

Simptomi sindroma iritabilnog crijeva koji su povezani s crijevima nisu jedine manifestacije poremećaja, pacijenti često imaju nespecifične znakove. Njihova prisutnost nadopunjuje kliničku sliku. Te značajke uključuju:

  • osjećaj depresije, manje depresije;
  • stanje tjeskobe;
  • periodično pojavljivanje neobičnog okusa u ustima koji nije povezan s unosom hrane;
  • bol u donjem dijelu leđa, glavobolje;
  • problemi s mokrenjem - nemogućnost potpunog pražnjenja mjehura, učestalo mokrenje, itd.
  • funkcionalne promjene pulsnog ritma (aritmije, tahikardije) u odsutnosti bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • poremećaji spavanja - mogu se razviti kao nesanica i povećana pospanost.

Unatoč velikom broju pritužbi, obično se bilježi dugo trajanje bolesti kod pregleda bolesnika s IBS-om, zadovoljavajućeg općeg stanja i normalnih objektivnih pokazatelja.

Što liječnik liječi sindrom iritabilnog crijeva?

Ako sumnjate na IBS, trebate kontaktirati gastroenterologa, ako ne postoji mogućnost da dobijete sastanak s ovim stručnjakom, možete posjetiti terapeuta.

Razlog za odlazak liječniku bi trebao biti bilo koji, čak i manji zdravstveni problemi. Što se tiče IBS-a, kombinacija najmanje dvije od sljedećih značajki može ukazivati ​​na njegovu prisutnost:

  • bolovi u trbuhu, povremeno se javljaju, mogu imati različit intenzitet i karakter, postaju manje izraženi nakon pokretanja crijeva;
  • osjećaj punine u želucu;
  • nadutost, nadutost i nadutost;
  • proljev ili konstipacija;
  • iznenadna potreba da se isprazne crijeva;
  • iscjedak iz anusa sluzi;
  • osjećaj da crijevo nije potpuno ispražnjeno;
  • izmjenična pojava proljeva i zatvora.

Navedeni simptomi iritabilnog crijeva mogu se pojaviti 1-2 puta u roku od mjesec dana i traju nekoliko dana za redom. Međutim, može se pretpostaviti da je pacijent s IBS moguć samo ako su prisutni više od tri mjeseca.

Prije propisivanja liječenja liječnik će morati utvrditi točnu dijagnozu. Budući da sindrom iritabilnog crijeva nema jedinstvene simptome i znakove koji ga olakšavaju razlikovanju od drugih patologija, dijagnoza ove bolesti provodi se isključivanjem. Postoji niz bolesti koje se u početnim fazama manifestiraju kao i ovaj poremećaj - bol u trbuhu, nadutost, konstipacija ili proljev, poremećaji probave itd. Za IBS, možete uzeti prve znakove sljedećih patologija:

  • crijevna disbioza;
  • ulcerozni nekrotični kolitis;
  • adhezivna bolest tankog crijeva;
  • trovanja;
  • određene vrste crijevnih infekcija;
  • upalna bolest crijeva;
  • Crohnova bolest;
  • ranim stadijima bolesti crijeva.

Tipično, dijagnoza uključuje sljedeće aktivnosti:

  • analiza fekalija;
  • potpuna krvna slika;
  • kolonoskopija;
  • biokemijski test krvi;
  • sigmoidoskopija.

Ako se pojavi potreba, imenuju se druge studije. U teškim slučajevima, pacijentu se može ponuditi hospitalizacija radi prikupljanja testova i pregleda pacijenta, u pravilu traje samo kratko vrijeme, samo nekoliko dana. Ako je tijekom dijagnoze moguće isključiti opasne bolesti, liječnik utvrđuje konačnu dijagnozu, odabire najprikladniju terapiju.

Možda će liječnik preporučiti savjetovanje s drugim liječnicima. Najčešće je potrebno posjetiti sljedeće stručnjake:

  • psiholog;
  • neurolog;
  • psihoterapeut;
  • zdrave prehrane;
  • fizioterapeut;
  • specijalista za zarazne bolesti;
  • pedijatar, ovaj stručnjak je potreban za sindrom iritabilnog crijeva u djece.

Dijagnoza bolesti

Trenutno nema specifične dijagnoze IBS-a, jer ne uzrokuje očite promjene u gastrointestinalnom traktu. Da bi se utvrdila dijagnoza, dodjeljuju se studije koje će omogućiti isključivanje prisutnosti drugih bolesti sa sličnim simptomima.

Da bi se pretpostavilo da pacijent ima bolest sindroma iritabilnog crijeva, liječnik može, ako je zabrinut više od 3 mjeseca:

  1. bol ili nadutost, kao i oboje zajedno, koji nestaju nakon utrobe;
  2. bol ili nadutost, ili oboje, praćeno zatvorom ili proljevom;
  3. česta potreba za pokretanjem crijeva (potreba za pokretanjem crijeva javlja se češće nego obično).

Da biste potvrdili pretpostavke liječnika, mogu postojati najmanje dva od sljedećih simptoma:

  1. težina ili napetost u želucu, nadutost;
  2. osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, iznenadni jak nagon za pražnjenjem, potreba za prekomjernim naprezanjem tijekom crijevnih pokreta;
  3. izlučivanje sluzi iz anusa;
  4. povećani simptomi nakon jela;

Ako se sumnja na sindrom iritabilnog crijeva, obavezne indikacije za dodatna ispitivanja su prisutnost, pored gore navedenih znakova, simptoma koji ukazuju na neke ozbiljne bolesti. Ti simptomi uključuju:

  • krvarenje iz anusa;
  • oticanje ili oticanje anusa ili trbuha;
  • nerazuman gubitak težine;
  • anemija.

Obično se provode sljedeća istraživanja:

  • potpuna krvna slika;
  • analiza fekalija;
  • biokemijski test krvi;
  • kolonoskopija s biopsijom;
  • sigmoidoskopija;
  • Ultrazvuk abdominalnih organa;
  • ezofagogastroduodenoskopija duodenuma kako bi se isključila celijakija.

Značajke liječenja

Različiti pacijenti imaju IBS simptome na različite načine, neki prevladavaju nad drugima. I sam poremećaj je neravnomjeran. U tom smislu, liječenje sindroma iritabilnog crijeva provodi se na temelju svakog pojedinog slučaja. Obično je osnova terapije dijeta, uporaba lijekova, a pacijentu se mogu ponuditi psihološke i alternativne metode liječenja, a dopuštena je uporaba narodnih lijekova.

  1. Dijeta. Promjena uobičajene prehrane glavni je i najučinkovitiji način za borbu protiv ove bolesti. Prehrana mora biti odabrana pojedinačno, uzimajući u obzir tjelesni odgovor na različite proizvode i prisutnost tih ili drugih simptoma. Dnevnik hrane bit će dobar pomagač u pripremi prehrane. On bilježi svu konzumiranu hranu i tjelesni odgovor na njih. Na taj način se identificira hrana koja doprinosi razvoju ili intenziviranju simptoma. Ona je u budućnosti i trebat će je izbjegavati. Postoje opće preporuke. Stoga dijeta u sindromu iritabilnog crijeva uključuje konzumiranje velike količine vlakana, redovite česte obroke, ispijanje dovoljne količine vode, smanjenje dijete "štetne" hrane i pića - pržene, masne, alkohol, kava, soda itd.
  2. Tretman lijekovima. Terapija lijekovima odabire se ovisno o prisutnosti određenih simptoma. Spasmolytics se koristi za ublažavanje grčeva i smanjenje boli. Kod IBS-a, koji se manifestira zatvorom, propisuju se laksativi koji stvaraju masu, oni povećavaju sadržaj tekućine u izmetu, čineći ga mekšim. Ako je nadražena crijeva popraćena proljevom, koriste se antidijarealni agensi, koji povećavaju vrijeme potrebno za kretanje uzduž gastrointestinalnog trakta hrane, što omogućuje fekalnim masama da se zgusnu. U nekim slučajevima, liječnik može propisati antidepresive.
  3. Psihološka terapija. Sve vrste psihoterapijskih aktivnosti (konverzacijska terapija, hipnoza, itd.) Pomoći će smanjiti manifestacije anksioznosti koje često prate IBS, smanjuju učinak podsvjesnog uma na pojavu određenih simptoma bolesti, uklanjaju depresivna stanja itd.
  4. Alternativni tretmani. Postoje i dodatne terapije koje se koriste rjeđe. To uključuje navodnjavanje crijeva, refleksologiju, akupunkturu.

Dijeta i prehrana bolesnika s IBS

Kao i kod većine gastrointestinalnih bolesti, dijeta za sindrom iritabilnog crijeva je obavezna. Štoviše, to je glavni način liječenja ove patologije. U nekim slučajevima, da biste se riješili simptoma IBS-a, dovoljno je samo promijeniti prehranu i slijediti određenu prehranu.

Prije svega, vrijedi napomenuti da ne postoji niti jedna dijeta za osobe koje pate od IBS. Prehrana za iritabilno crijevo odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir prevladavajuće simptome - proljev, konstipaciju itd.

Također je potrebno uzeti u obzir da je svaki organizam individualan i stoga različito reagira na različite proizvode. Kako bi pratili učinak određene hrane na dobrobit, stručnjaci preporučuju da svaka osoba s IBS-om vodi dnevnik hrane. Stalno je potrebno napraviti sve proizvode koje je pacijent konzumirao tijekom dana, a zatim zabilježiti kako je tijelo reagiralo na njih. Tako će postupno biti moguće koristiti metodu iznimke kako bi se otkrila sva hrana koju tijelo ne podnosi i na nju reagira s pogoršanjem dobrobiti.

Osim toga, postoji niz općih pravila o prehrani za osobe s iritabilnom bolesti crijeva i popis proizvoda koji se moraju odbaciti, bez obzira na učestalost simptoma.

  1. Pokušajte nikada ne preskakati obroke. Jedite redovito, ograničene porcije dnevno najmanje 4 puta, ali bolje 6. Jedite polako i temeljito jejte hranu;
  2. Nemojte dobiti dovoljno noći, jer tijekom spavanja, peristaltika i proizvodnja enzima je značajno smanjena. Hrana koja je ušla u ljudski organizam neposredno prije spavanja nije u potpunosti probavljena i počinje trunuti, zbog čega se odvijaju procesi fermentacije koji dodatno pogoršavaju crijevne probleme;
  3. Napravite dijetu tako da tijelo prima sve potrebne sastojke - masne kiseline, vitamine, aminokiseline, mikro- i makronutrijente. Kod sindroma iritabilnog crijeva, hrana bogata vlaknima posebno je korisna, što poboljšava probavu. Takvu hranu potrebno je uvesti u jelovnik postupno kako bi se tijelo naviklo. Ako se to ne učini, nije isključena pojava nuspojava - crijevni grčevi, meteorizam itd.
  4. Svakoga dana popijte najmanje jednu i pol litra tekućine, po mogućnosti čistu vodu. Ovo je pravilo bitno za svakoga, čak i za zdrave ljude.
  5. Jela pripremite na način kao što su kuhanje, pečenje ili kuhanje na pari. Proizvodi za prženje se ne preporučuju.
  6. Prilikom kuhanja pokušajte koristiti minimalnu količinu soli.
  7. Ograničite broj porcija voća. Jedite ih po mogućnosti ne više od 3 puta dnevno, jer jedan dio treba biti, na primjer, oko pola grejpa ili jabuke.

Zabranjena hrana za iritabilno crijevo:

  • Hrana koja uzrokuje nadutost i vrenje - gazirana pića, punomasno mlijeko, slatkiši, mahunarke, svježe povrće i voće u velikim količinama.
  • Nadražaji - vrući začini, dimljeno meso, kofein, previše slane hrane, alkohol, vrući začini, kiseli krastavci, kiselo voće i povrće.
  • Alergeni na hranu - konzervansi, boje i druge kemikalije koje se nalaze u mnogim proizvodima.
  • Hrana koja negativno utječe na rad gušterače i jetre - prženu hranu, životinjske masti (uključujući maslac), masnu ribu, meso, kožu peradi.

Značajke prehrane s IBS s proljevom

Glavni zadatak IBS-a kod proljeva je smanjiti procese fermentacije i truljenja koji se javljaju u crijevima, normalizirati rad gastrointestinalnog trakta. Stoga, dijeta s razdražljivim crijevima, čiji je glavni simptom proljev, isključuje iz jelovnika svu hranu koja može izazvati truljenje i fermentaciju, povećati peristaltiku i pridonijeti razrjeđivanju stolice. Sljedećim se proizvodima preporučuje ograničavanje ili čak uklanjanje:

  • Povrće i voće sadrži velike količine vlakana i šećera. Također je vrijedno odbiti konzumaciju kore, jezgara i kamenja, sličnih plodova. Hrana bogata vlaknima i šećerom pridonosi nastanku procesa fermentacije, povećanju nastajanja plina i ubrzavanju napretka fecesa. U danima pogoršanja nužno je odbiti apsolutno sve voće i povrće.
  • Proizvodi s visokim udjelom kvasca, koji stimuliraju proces fermentacije. Ti proizvodi uključuju muffine, crni kruh.
  • Hrana bogata kalijem, mnogo se te tvari nalazi u sušenom voću.
  • Hrana koja sadrži velike količine začinskih sastojaka i soli. Doprinosi punjenju tekućine u gastrointestinalnom traktu, što rezultira povećanim proljevom.
  • Mlijeko i svježi mliječni proizvodi. Takvu hranu teško je probaviti, pa je također bolje isključiti iz menija iritabilna crijeva.
  • Šećer i slatkiši. Poboljšavaju procese fermentacije, osobito ako se konzumiraju u velikim količinama.

Za lagano usporavanje crijevne motilitete valja jesti jela koja se dobro apsorbiraju i lako prolaze kroz procese cijepanja i apsorpcije. Osim toga, preporuča se obogatiti hranu hranom koja pomaže učvrstiti stolicu. Izbornik se sastoji od sljedećih proizvoda:

  • kruh od sušene pšenice, krekeri;
  • pletenje bobica - borovnice, crne ribizle, trešnje;
  • nemasno meso i riba;
  • izvarak zobi, juhe s zobenom kašom;
  • jela od riže;
  • kaše, složenice;
  • pire od povrća, juhe od povrća;
  • kuhana jaja, ali u malim količinama;
  • fermentirani mliječni proizvodi u ograničenim količinama, koji su pušteni više od 2 dana prije konzumacije - kefir, naribani sir, jogurt;

Na samom početku ishrane vrijedi napomenuti da voće i povrće zajedno, a kako se stanje poboljšava, možete početi uključivati ​​i tendersko povrće koje je prošlo toplinsku obradu u jelovniku. Ako tijelo reagira na takvu prehranu normalno, možete postupno povećati količinu tih proizvoda i dodati voće u prehranu. U svom sirovom obliku, takvu hranu treba konzumirati samo nekoliko mjeseci nakon početka prehrane.

Značajke prehrane s IBS s konstipacijom

Čestim zatvorom, prije svega, izbjegavajte hranu koja ima fiksirajući učinak koji iritira probavni trakt i uzrokuje fermentaciju. U ovom slučaju, prehrana u slučaju sindroma iritabilnog crijeva sastoji se u eliminaciji sličnih proizvoda i uvođenju u prehranu hrane, što poboljšava motornu funkciju crijeva.

Zabranjeni proizvodi uključuju:

  • pečenje, pečenje, kolači;
  • čokolada, kakao, čaj, kava;
  • Vazelin;
  • pureed kaša, osobito riža;

Kod sindroma iritabilnog crijeva s nadutošću, osim gore navedene hrane, izbjegavajte sljedeće:

  • punomasno mlijeko;
  • raženi kruh;
  • mahunarke;
  • kupus, krumpir;
  • lubenice, grožđe.

U izborniku se preporučuje uključiti takve proizvode kao:

  • kruh od mekinja, ječma, prosa, heljde - dobri su izvori biljnih vlakana;
  • povrće i voće, osobito korisno - bundeve, mrkva, repa, suhe šljive, za laksativni učinak, takvi proizvodi se bolje toplinski obrađuju;
  • svježi mliječni proizvodi - oni će pomoći kolonizirati crijeva s korisnom mikroflorom;
  • kokošja jaja, meso i riba, niskokalorične sorte.

Kako bi se olakšalo prolazak hrane kroz probavni trakt i ubrzala peristaltika, potrebno je pojesti što više biljne hrane. Vrlo je korisno konzumirati mekinje svakodnevno, koje, poput četkice, čiste crijeva. Osim toga, dijeta za sindrom iritabilnog crijeva treba nadopuniti s puno tekućine. Tekućina će pomoći da se omekšaju fekalne mase i olakšaju im izlaz.

Narodni lijekovi

Unatoč činjenici da IBS nije ozbiljna bolest i ne dovodi do bilo kakvih komplikacija, neophodno je liječiti ga. Ako se to ne učini, vremenom će se simptomi bolesti samo pojačati i uzrokovat će još više nelagode. Uz prehranu i unos lijekova, sindrom iritabilnog crijeva može se liječiti narodnim lijekovima. Često takva terapija za IBS daje vrlo dobre rezultate.

Prije svega, važno je napomenuti da se tretman s narodnim lijekovima ispostavlja kao stvarno učinkovit, mora se kombinirati s posebnom prehranom, jer je to glavni i najučinkovitiji način za borbu protiv IBS-a.

Većina lijekova ima vrlo uzak, ali snažan učinak. U takvom usmjerenju učinak s ovim poremećajem nije nužan, jer je najčešće povezan s oslabljenom crijevnom inervacijom ili pokretljivošću. Osim toga, mnoge ljekovite biljke imaju smirujući učinak, s IBS, to je samo potrebno.

Folk tretman razdražljivog crijeva smanjit će intenzitet većine simptoma bolesti i smanjiti učestalost egzacerbacija. Pomoću određenih recepata možete ukloniti proljev, osloboditi se zatvora i nadutosti. Međutim, prije korištenja bilo kojeg načina potrebno je konzultirati se sa stručnjakom. To je zbog činjenice da:

  • prvo, potrebno je osigurati da pacijent ima IBS, a ne bilo koju drugu bolest, jer slični simptomi imaju mnoge druge, i prilično ozbiljne bolesti;
  • drugo, neki od narodnih lijekova mogu pogoršati kronične bolesti koje nisu povezane s crijevima.

Tradicionalni recepti za IBS s proljevom

Sljedeći lijekovi mogu se upotrijebiti za uklanjanje takvog neugodnog simptoma sindroma iritabilnog crijeva kao proljeva:

  • Tinktura oraha. Grubo nasjeckajte 100 grama zelenih orašastih plodova s ​​kore, stavite ih u staklenu posudu (po mogućnosti tamno staklo) i pokrijte čašom votke, dok tekućina treba u potpunosti pokriti voće. Insistirati na sredstvima potrebno je u roku od tjedan dana. Uzima se pola čajne žličice četvrt sata nakon obroka. Ovaj alat je bolje ne koristiti s jakim bolovima u trbuhu.
  • Bujon plod gloga. Ulijte 10 grama sušenog voća uz čašu prokuhane vode. Nakon toga stavite smjesu na malu vatru i kuhajte oko 10 minuta. Ostavite voće pola sata da inzistirate, a zatim ga procijedite. Preporuča se uzimati proizvod tri puta dnevno za odrasle tri puta dnevno, za djecu - 1, razrjeđujući ga u jednakim omjerima s vodom. Ova juha je osobito učinkovita u sindromu iritabilnog crijeva kod djece.
  • Infuzija raženih krekera. Ulijte pola šalice krekera uz čašu tople prokuhane vode. Ostavite ih 12 sati, zatim procijedite kroz sito (talog treba ostati u piću). Pijte infuziju u malim dozama tijekom dana, tresući se prije uporabe. Uzmite lijek prije poboljšanja.

Narodni recepti za IBS s konstipacijom

Jedan od najčešćih simptoma IBS su zatvor. Liječenje sindroma iritabilnog crijeva s narodnim lijekovima, popraćeno ovim problemom, može se provesti na sljedeći način:

  • Sok od luka. Operite mali luk i istisnite sok iz njega. Najbolje je koristiti svježi sok, tako da je svaki put poželjno pripremiti novu seriju. Uzmi ga je potrebno za 0,5-1 žlica tri puta dnevno, prije obroka. Za takvo liječenje treba biti 3 tjedna, a za 3 tjedna potrebno je prestati uzimati sredstva. Sok od luka također opušta crijeva, ali ga ne mogu uzimati dojilje i snažna nadutost.
  • Bujina kora krumpira. Ulijte žlicu kipuće vode na žlicu kore, a zatim je stavite na vatru i prokuhajte oko četvrt sata. Proizvod se filtrira i razrijedi istom količinom prokuhane vode. Uzmite prije obroka tri puta dnevno. Jedna doza 1 žličica. Ovaj narodni lijek za razdražljiv utrobu, praćen jakom boli, ne preporučuje se.
  • Infuzija trnja ostavlja. Ulijte žlicu sirovina u termos, a zatim u nju stavite čašu prokuhane vode. Neka stoji, a zatim uzmite pola čaše tri puta dnevno najmanje tjedan dana.

Sredstva za bol i nadutost

Nadutost i bol se mogu pojaviti, kao i kod mješovitog oblika bolesti, tako da prati samo zatvor ili proljev. Za popularno liječenje iritabilnog crijeva u ovom slučaju možete koristiti sljedeće recepte:

  • Infuzija metvice. Ulijte žlicu sirovog obroka uz čašu kipuće vode i ostavite oko dvadeset minuta. Naprezajte infuziju i pijte u malim gutljajima tri puta dnevno trideset minuta prije obroka. U isto vrijeme, morate popiti 100-150 ml. infuzija. Ovaj alat normalizira stolicu, opušta crijevni zid, umiruje bolne bolove.
  • Bujon od voća višnje. Ovaj alat uklanja bolove u trbuhu. Staklo s čašom kipuće vode žlica suhog voća. Zatim pripremite kuhati na laganoj vatri oko 5 minuta, ostavite da se neko vrijeme ohladi i naprezajte, a plodovi se ne mogu slomiti, jer unutar njih postoje štetne tvari. Bujon pijte tri puta dnevno, 50 ml. nakon uzimanja hrane.
  • Infuzija sjemena mrkve. Znači dobro pomaže kod nadutosti. Navečer ulijte žlicu sjemenki u termos, zatim im dodajte dvije čaše kipuće vode. Ujutro naprezajte infuziju, popijte ga malim gutljajima dva puta dnevno za čašu.
  • Dozirajte infuziju sjemena. Ulijte 2 žličice sirovine sa čašom kipuće vode. Nakon sat vremena, procijedite medij. Uzmite ga u pola šalice tri puta dnevno. Ova infuzija sprječava nakupljanje plinova.

Liječenje folikalnih lijekova sindroma iritabilnog crijeva preporučuje se povremeno, kada se pojave simptomi. Treba imati na umu da recepti nisu univerzalni, neki od njih mogu pomoći, dok drugi neće raditi. Može biti potrebno pacijentu čak i pokušati s nekoliko režima liječenja prije nego što odabere ono što mu odgovara. Ako se ne može postići pozitivan učinak liječenja ili se pojave novi simptomi, potrebno je ponovno konzultirati liječnika.

Lijekovi za konzervativno liječenje

Postoje različite metode liječenja IBS. Jedna od glavnih je terapija lijekovima. Liječenje sindroma iritabilnog crijeva lijekovima nužno je kako bi se uklonili glavni simptomi, normalizirala stolica i, ako je potrebno, psiho-emocionalno stanje.

Izbor taktike liječenja sindroma iritabilnog crijeva ovisi o mnogim čimbenicima - vodećem simptomu (konstipacija, proljev, nadutost, bol), težini i utjecaju na kvalitetu života, mentalno stanje pacijenta, prirodu bolesti, itd.

U nekim slučajevima, pridržavanje posebne prehrane i načina unosa hrane može u potpunosti vratiti funkciju crijeva, kao i eliminirati simptome IBS. Ako takve mjere nisu dovoljne, mogu se koristiti jednostavni narodni lijekovi, ali češće se propisuje terapija lijekovima.

Do danas ne postoji jedan učinkovit terapijski režim za liječenje ovog sindroma. Sve obveze se provode pojedinačno, na temelju kliničke varijante bolesti i nužno tek nakon potpunog pregleda, kao i isključenja organske patologije gastrointestinalnog trakta.

Lijekovi za iritabilno crijevo mogu se koristiti drugačije. Najčešće dodijeljene su sljedeće skupine lijekova:

  1. Lijekovi protiv proljeva - olakšavaju proljev;
  2. Laksativi - olakšavaju zatvor;
  3. Antispazmodici - uklanjaju grčeve, smanjuju bol;
  4. Antidepresivi - koji se koriste za liječenje depresije, također djeluju umirujuće na probavni trakt.

Osim gore navedenih lijekova, mnogi stručnjaci za liječenje IBS-a, osim toga, propisuju više i probiotike.

Antispazmodici s IBS

Obično, kako bi se uklonila bol, a uz to i stupanj stvaranja plina, liječnici koriste antispazmodike za IBS. Ta sredstva sprečavaju kontrakciju glatkih mišićnih stanica, zbog čega crijevni zid nije napuknut. Sljedeći lijekovi mogu biti propisani za liječenje sindroma iritabilnog crijeva:

  • Duspatalin. To je selektivni antagonist kalcijevih kanala. Ovaj miotropni antispazmodik, selektivno utječe na glatke mišiće crijeva. Lijek normalizira motilitet gastrointestinalnog trakta nakon četvrtine učestalosti nakon primjene.
  • Buscopan. Ima antispazmodičnu aktivnost, poboljšava kretanje fekalne mase kroz crijeva. Dok uzimamo ovaj lijek, takve nuspojave kao što su povećanje krvnog tlaka, spazam smještaja, tahikardija su vrlo slabe. Tretira lijek M-kolinoliticima.

Osim tradicionalno korištenih lijekova uključuju No-spa, Papaverine, Halidor.

Pripravci za normalizaciju stolice

Proljev i konstipacija su jedan od glavnih simptoma IBS-a, oni koji najčešće uzrokuju najveću nelagodu. Za suzbijanje tih pojava koriste se lijekovi protiv proljeva ili laksativi, mogu se propisati enterosorbenti.

  • IBS, popraćena proljevom. Uz ovo stanje potrebno je usporiti kretanje fecesa kroz crijeva. Najčešće korišteni lijekovi za iritabilno crijevo s ovim simptomom su Loperamid i Imodium. Djeluju na crijevnu pokretljivost, povećavajući vrijeme napredovanja hrane kroz probavni trakt. To omogućuje kondenzaciju i postizanje potrebnog volumena fecesa, što smanjuje broj deformacija. Osim toga, često se mogu propisati enterosorbenti (Enterosgel). Upijaju plinove i otrovne tvari, sprječavaju nadraživanje crijevnih sluznica izmetom. Ako IBS, osim proljeva, prati i nadutost, treba koristiti Imodium plus.
  • IBS, popraćen zatvorom. Liječenje ove vrste bolesti provodi se laksativima. Najbolje je koristiti laksative koji proizvode masu, na primjer Citrucel, Metamucil ili Fitomucil. Takvi lijekovi povećavaju masu fecesa i količinu tekućine u njoj. To čini stolicu mekšom i omogućuje slobodno prolazak kroz crijeva. Kada se koriste takva sredstva, neophodno je konzumirati veliku količinu tekućine, jer se proizvode na bazi celuloze, kao i tvari slične konzistencije, koje se, kada se ispuste u crijevo, počnu nabubriti. Također, liječenje iritabilnog crijeva koji se javlja kod opstipacije može se provesti pomoću slanih laksativa, na primjer, može se preporučiti magnezija, laktuloza (Dufalac).

Antidepresivi za IBS

Kada pacijenti s IBS imaju simptome kao što su depresija ili povećana anksioznost, obično se propisuju antidepresivi. Takve lijekove za sindrom iritabilnog crijeva treba koristiti samo pod nadzorom liječnika i uvijek u skladu s preporučenom dozom i vremenom prijema. Češće se koriste sljedeće grupe proizvoda:

  • Triciklički antidepresivi (doksepin, imipramin, amitriptilin). Zaustavljaju depresiju, djeluju analgetski i neuromodulirajuće, imaju antiholinergične učinke, zbog čega se usporava prolaz crijeva. Imipramin ili amitriptilin mogu biti propisani, čak i ako nema znakova depresije, ali postoji bol u trbuhu i proljev.
  • Inhibitori ponovne pohrane serotonina (fevarin, fluoksetin, paroksetin, sertralin). Ta sredstva imaju manje nuspojava od prvog. Osim antidepresivnog učinka, smanjuju bol u trbuhu i poboljšavaju rad crijeva.

Blagotvoran učinak antidepresiva je smanjenje razine anksioznosti i depresije, kao i njihova sposobnost da smanje ozbiljnost simptoma povezanih s probavom zbog utjecaja na mozak-crijevo.

Probiotici za IBS

Razni crijevni poremećaji obično su popraćeni kršenjem mikroflore u crijevu. Za njegovu normalizaciju korisno je uzeti probiotike. Oni su supstanca mikrobnog podrijetla, sadrže žive mikroorganizme koji pripadaju fiziološki normalnoj crijevnoj flori. Jednom u tijelu, takvi mikroorganizmi stvaraju kiselo okruženje, koje pomaže u suzbijanju rasta gnojnog i plinotvornog bilja, a također proizvodi antibakterijske tvari koje inhibiraju razvoj patogene i uvjetno patogene mikroflore. Postoje sljedeće skupine probiotika:

  1. Višekomponentni - bifidumbakterin, enterol, kolibakterin, laktobacili, baktisubtil, baktisporin, sporobakterin, nutrolin.
  2. Polikomponenta - Bifilong, Linex, Biosporin, Bifidin, Bifinorm, Yogulact.
  3. Kombinirano - Bifidumbacterin Forte, Kipatsid, Atsipol.
  4. Rekombinantni - subalin.

Probiotici se mogu proizvesti u obliku prehrambenih dodataka ili lijekova. U prvom, osim živih mikroorganizama, postoje i druge korisne tvari - adaptogeni, mikroelementi, vitamini.

Bolesnici s IBS-om trebaju znati da je uspješno liječenje bolesti moguće samo uz integrirani pristup. Liječenje iritabilnog crijeva s lijekovima mora se kombinirati s posebnom prehranom, dijetom. Preporučljivo je nadopuniti ga psihoterapijom, koja će pomoći u stabilizaciji psiho-emocionalne sfere pacijenta, što će smanjiti previsoku osjetljivost na izazovne čimbenike.

Sindrom iritabilnog crijeva u djece

U principu, IBS kod djece je uzrokovan istim čimbenicima kao i kod odraslih - priroda prehrane, nasljednost, poremećaji motiliteta, posebna psiho-emocionalna stanja, upalne reakcije, poremećaji autonomnog i središnjeg živčanog sustava, uzrokujući promjene u motoričkoj funkciji crijeva itd. Razlike u manifestaciji bolesti, kao i poteškoće u njenoj dijagnozi mogu se objasniti nekim fiziološkim i anatomskim značajkama djetetovog tijela, i to:

  • nepotpuni skup probavnih enzima, postaje razlog da se sva hrana ne može normalno probaviti;
  • veća od pokretljivosti intestinalnih petlji kod odraslih;
  • postupna reprodukcija u crijevima mikroflore, što je dijete starije, to je sastav njegove mikroflore u crijevu bliži normalnom;
  • češći slučajevi alergija na hranu;
  • nemogućnost da živčani sustav u potpunosti kontrolira muskulaturu crijeva;
  • preosjetljivost na sve vrste crijevnih infekcija;
  • ubrzano stvaranje fecesa;
  • slabija fiksacija submukoze i same sluznice u rektumu;
  • češće epizode fermentacije u crijevima i, kao posljedica nakupljanja plinova, kod beba;
  • ubrzana diferencijacija i rast stanica u organima;
  • manje intenzivna proizvodnja žuči zbog onoga što se masnoće probavljaju.

Kao i kod odraslih, kod djece, liječenje sindroma iritabilnog crijeva provodi se sveobuhvatno.

Temelj terapije je pridržavanje prehrane i prehrane, koja se, ako je potrebno, može dopuniti lijekovima, fizioterapijom, fitoterapijom, a ponekad su dopušteni i narodni lijekovi. Paralelno s glavnim tretmanom, preporučuje se povećanje tjelesne aktivnosti i psihoterapijski učinak.

Dijeta s IBS

Prehrana za ovu bolest treba izabrati pojedinačno za svako dijete na temelju prevladavajućih simptoma, kao i karakteristika organizma, kako ga nosi ili drugih proizvoda. Međutim, postoje brojne opće preporuke:

  • Prije svega, potrebno je isključiti gazirana pića, dimljena mesa, marinade, žvakaće gume, čips, krekere i druge grickalice, gruba vlakna, punomasno mlijeko iz dječje prehrane.
  • Trebali biste smanjiti količinu ugljikohidrata u izborniku.
  • Uz zatvor, šećer se može djelomično zamijeniti sorbitolom, ksilitolom, preporuča se dodavanje mekinja kašama ili juhama, davanje šljiva, smokava, suhih marelica, medu djetetu.
  • Kada je proljev bolje jesti u obliku topline, poželjno je imati domaće krutone, rižu, slabe juhe, jabuke. Za razdoblje pogoršanja, morate potpuno napustiti sirovo voće i povrće.
  • Za bilo koju vrstu bolesti, treba jesti redovito, u isto vrijeme, u malim količinama najmanje 5 puta dnevno.

Terapija lijekovima

To je potrebno samo ako promjena u prehrani, povećanje tjelesne aktivnosti, psihoterapijski učinci nisu donijeli pozitivne rezultate. Liječenje iritabilnog crijeva u djece s lijekovima provodi se ovisno o prevladavajućem simptomu:

  • U slučaju jakih bolova propisuju se spazmolitici (Spasmomene, Trimebutin, No-shpa).
  • Kada meteorizam koristi Simetikon, Sub-simplex, Espumizan, sposoban uništiti mjehuriće plina.
  • IBS s konstipacijom liječi se osmotskim laksativima (laktuloza, forlax), prokinetici (cisaprid).
  • Za dijareje se koriste lijekovi protiv prolaza (imodij, loperamid), adstrigenti (plodovi ptičje trešnje i borovnice, korijen, hrastova kora, tanin), adsorbensi (Smecta, aktivni ugljen).
  • Kada se IBS kombinira s depresijom, s povećanom anksioznošću, najbolji rezultati se postižu pri propisivanju antidepresiva. Terapija s takvim lijekovima poželjna je za dopunu psihoterapije. Mnogi pedijatri za liječenje djece radije koriste biljne lijekove, na primjer Novo-Passit, Persen, itd.

Psihološki aspekt liječenja

Da bi tretman bio djelotvoran za roditelje i bolesno dijete, potrebno je razumjeti suštinu bolesti. IBS nije ozbiljna bolest, ne dovodi do ozbiljnih posljedica i komplikacija. No, unatoč tome, nemoguće je zažmiriti na njega, jer se simptomi razdražljivog crijeva pacijenta mogu narušiti tijekom cijelog života, a zatim postaju sve izraženiji, a zatim gotovo nestaju. Koliko dugo će razdoblja poboljšanja ovisiti o samom djetetu, o tome kako će se odnositi prema njegovoj bolesti, načinu života, mislima i prehrani.

Na mnogo načina, način na koji se tretira i liječi iritirana crijeva u djece ovisi o roditeljima. Odrasli se ne trebaju nepotrebno brinuti o djetetu i tretirati ga kao ozbiljno bolesnog pacijenta, jer takav pristup može dovesti do “odlaska u bolest” i pogoršati njegove manifestacije. Zadatak roditelja da se ponašaju optimistično, da pokušaju isključiti iz djetetova života moguće stresne čimbenike, preopterećenje kod kuće iu školi.

Za djecu je prognoza za IBS uvijek povoljna. Komplikacije se gotovo nikada ne događaju, a bolest postupno prolazi. Dugotrajni tijek sindroma iritabilnog crijeva kod djece (dugi niz godina ili čak do odrasle dobi) obično se pronalazi kada se pokušava sama izliječiti od bolesti ili zanemarivanjem dijete i drugih preporuka stručnjaka.

prevencija

S obzirom da je jedan od glavnih razloga za razvoj sindroma iritabilnog crijeva stres, vrlo je važno izbjegavati situacije koje mogu dovesti do njega i naučiti kako se što brže riješiti tog stanja. Opuštajuća šetnja omogućuje spore šetnje, plivanje, hodanje. Tehnike opuštanja, kao što su vježbe disanja ili meditacije, kao što su tai chi ili yoga, umirujuće su. Smanjenje broja stresnih situacija u životu i povećanje otpornosti na njega sigurno će pomoći u smanjenju intenziteta i učestalosti napada IBS-a.