Pet učinkovitih metoda za prevenciju krvnih ugrušaka u krvnim žilama

Iz ovog članka naučit ćete: što bi trebala biti učinkovita prevencija tromboze, kojoj je potrebna. Prognoza razvoja komplikacija tromboze u pozadini prevencije.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Tromboza - preklapanje krvotoka velikih ili malih krvnih žila krvnim ugruškom - razvija se kao odgovor tijela na oštećenje vaskularnog zida.

Proces tromboze je iznimno rijedak (mehanička povreda zbog moždanog udara, ozljede) počinje u zdravim krvnim žilama, što je obično uzrok:

• kršenje integriteta zidova krvnih žila (kao rezultat ateroskleroze, dijabetesa, arterijske hipertenzije, upale vaskulitisa, venske insuficijencije);
• promjene u fizikalno-kemijskim svojstvima krvi (smanjenje fluidnosti, povećanje viskoznosti, zgrušavanje, povećanje broja trombocita, njihova pojačana agregacija);
• priroda protoka krvi (ubrzanje ili usporavanje brzine).

U rizičnu skupinu spadaju osobe u dobi od 55 godina, s poremećenim metabolizmom lipida i ugljikohidrata (hiperlipidemija i dijabetes melitus), pretilost (rizik od tromboze povećava se 10 puta), teški pušači koji vode sjedeći i sjedilački način života.

Stoga su najučinkovitije mjere za prevenciju tromboze usmjerene na:

1. Formiranje uravnotežene prehrane s niskim sadržajem masti (s hiperlipidemijom) i ugljikohidratima (s dijabetesom i pretilošću), visokim sadržajem vitamina i bioflavonoida (biljni antioksidansi, biološki aktivne tvari).
2. Regulacija režima pijenja (poboljšava kvalitetu krvi i brzinu protoka krvi).
3. Osloboditi se pretilosti i loših navika (pušenje, alkoholizam).
4. Eliminacija hipodinamike.

Događaji su relevantni za osobe u riziku, i sve druge kategorije (s dobi, s odstupanjima u prehrani, kršenjem režima pijenja, itd.), Postoje uvjeti za promjene u stijenkama krvnih žila, viskoznosti krvi i stvaranju tromba.

Prevencija tromboze je vrlo djelotvorna, u 85% pomaže u sprječavanju višestrukih poremećaja cirkulacije (srčani udar, bubrege, crijeva, moždani udar, trombozu dubokih vena, nekrozu mekih tkiva, tromboemboliju), koji su posljedica blokade krvotoka.

Izražen pozitivan rezultat prevencije određen je nekoliko godina (od 2 do 4), što je obavezan uvjet pravilnost i sustavno poštivanje pravila. Da bi se održao rezultat i spriječila tromboza, potrebno je održavati preporučeni režim prevencije tijekom cijelog života.

Liječnik, flebolog, angiokirurg, kardiolog mogu savjetovati o prevenciji tromboze, preporučiti dodatne mjere (profilaksa lijekova, spa tretman, fizioterapijske metode).

Preventivne mjere u članku razvrstavaju se prema njihovoj približnoj učinkovitosti: počevši od najučinkovitijih i zatim opadajućih.

1. Uravnotežena prehrana

Prehrana - osnova prevencije krvnih ugrušaka, dijeta je oblikovana na takav način da:

• spriječiti povećanje ili normalizaciju ravnoteže lipida i ugljikohidrata (rizik od aterosklerotske vaskularne bolesti i dijabetičke angiopatije);
• prilagoditi količinu soli u dnevnoj prehrani (rizik od fiksiranja hipertenzije, povećanje brzine protoka krvi zbog vazospazma, stvaranje krvnih ugrušaka zbog oštećenja zidova krvnih žila);
• unesite u prehrani vitamine, bioflavonoide koji mogu poboljšati metabolizam, ojačati i obnoviti zidove krvnih žila.

Deset namirnica koje se bore protiv krvnih ugrušaka

Iznenađujuće, formiranje krvnog ugruška je vjerojatno jedini ozbiljan faktor koji određuje imate li srčani udar, moždani udar ili oštećenje krvne žile. Sada stručnjaci znaju da ključnu ulogu imaju trombotski čimbenici - fluidnost krvi, viskoznost i ljepljivost krvi, sklonost stvaranju krvnih ugrušaka i njihovo povećanje. I prehrana ima ogroman utjecaj na te čimbenike. Eksperimentalni podaci ukazuju da je glavni učinak prehrane na razvoj bolesti srca prvenstveno povezan s trombotičkim čimbenicima, a ne s kolesterolom u krvi. Prednosti konzumiranja hrane koje utječu na ove čimbenike su vrlo značajne. Poznati francuski liječnik, dr. Serge S. Reno, tvrdi da sprječava obrazovanje; krvni ugrušci mogu dramatično smanjiti vjerojatnost srčanog udara godišnje, dok smanjenje kolesterola zahtijeva više vremena za postizanje istog učinka. Međutim, mnogi proizvodi utječu na oboje (na primjer, luk i češnjak), tako da ćete dobiti dvostruku korist.

Dr. David Krichevsky, Institut Wistar, Philadelphia

Jednom su kardiolozi vjerovali da su srčani napadi uzrokovani poremećajima srčanog ritma, koji su uzrokovani sužavanjem arterija kao posljedicom nakupljanja plaka. No sada se vjeruje da je neposredni uzrok 80-90% srčanih i moždanih udara krvni ugrušak. Formiranje tromba ovisi o nizu čimbenika koji su u velikoj mjeri određeni prehranom. Jedan od njih je koliko se trombociti - najmanja krvna zrnca - nakupljaju, stvaraju krvne ugruške i lijepe za zidove krvnih žila. Drugi faktor je fibrinogen u krvi, protein koji je sirovina za krvne ugruške. Visok sadržaj fibrinogena u krvotoku najvažniji je simptom bolesti srca i moždanog udara.

Važnu ulogu igra fibrinolitički sustav koji uništava i otapa nepotrebne i opasne krvne ugruške. Koliko je ovaj sustav aktivan, kao i razina fibrinogena, "prva odrednica bolesti srca", kaže Harvardski kardiolog dr. Victor Gurevich.

Kako prehrana može kontrolirati proces zgrušavanja krvi

Liječnici uvijek upozoravaju pacijente da ne uzimaju aspirin prije operacije. Boje se "prorjeđivanja krvi", pogoršanja zgrušavanja. To može zaustaviti krvarenje, uzrokovati komplikacije i ugroziti oporavak. Krv se mora brzo zgrušati kako bi se zatvorila rana skalpela.

No, je li vam kirurg ikada rekao da ne morate jesti kinesku hranu prije operacije? Ili izbjegavajte velike doze đumbira, češnjaka, crnih gljiva i masnih riba poput lososa i sardina? Činjenica je da su svi ovi proizvodi također antikoagulansi, koji mogu dramatično smanjiti zgrušavanje krvi, često slijedeći isti biološki mehanizam kao i aspirin. Blokiraju djelovanje tvari nazvane tromboksan, što usporava nakupljanje trombocita (važan stadij u stvaranju krvnih ugrušaka).

Masna hrana poput sira i bifteka čini krv debljim, jer zbog njih trombociti postaju ljepljiviji i lakše se skupljaju u krvnim ugrušcima.

Osim toga, neki proizvodi povećavaju ili smanjuju razinu fibrinogena, koji igra važnu ulogu u stvaranju krvnih ugrušaka, kao i ubrzava ili usporava otapanje krvnih ugrušaka. Postoje proizvodi koji utječu na viskoznost i fluidnost krvi, potiču ili sprječavaju pojavu krvnih ugrušaka, što može uzrokovati začepljenje krvnih žila u srcu, mozgu, nogama i plućima. Nesumnjivo, redovita uporaba nekih od njih, čak iu vrlo malim količinama, može imati snažan farmakološki učinak na sklonost krvi trombozi i tako spasiti od kardiovaskularne katastrofe.

Jedno od najvažnijih načina borbe protiv srčanog udara i moždanog udara - ako ne i najvažnije - jest jesti hranu koja blagotvorno djeluje na faktore zgrušavanja krvi. Evo što trebate i što ne jesti.

Luk - opasan protivnik masti

Da biste spriječili stvaranje krvi u krvnom ugrušku, jedite luk, i sirov i kuhan. Dr. Victor Gurevich sa Harvarda savjetuje sve svoje bolesnike s bolestima koronarnih arterija da svakodnevno koriste luk, jer tvari u njegovom sastavu usporavaju nakupljanje trombocita i ubrzavaju otapanje krvnih ugrušaka. Luk ima zaista zadivljujuću sposobnost da se odupre trombogenim učincima masne hrane. N. N. Gapta, profesorica medicine na Medicinskom fakultetu K.G. u Lucknowu (Indija), provela je sljedeću studiju: isprva je dao muškim subjektima vrlo masan ručak s maslacem i kremom i utvrdio da je sposobnost tijela da otopi krvne ugruške drastično smanjena, Zatim im je dao isti obrok, ovaj put dodajući 60 grama luka - sirovog, kuhanog ili prženog. Krvni testovi nakon dva i četiri sata pokazali su da luk potpuno blokira štetne učinke masne hrane. Za to je bilo dovoljno manje od pola šalice luka.

Što u luku sprječava stvaranje krvnih ugrušaka? Možda kvercetin, snažan antioksidant širokog spektra. Pomaže blokirati stvaranje krvnih ugrušaka i procese koji dovode do začepljenih arterija. Jedno finsko istraživanje pokazalo je da ispitanici koji koriste najveću količinu bioflavonoida, uglavnom kvercetina, imaju manju vjerojatnost da postanu žrtve srčanog udara. Većina kvercetina nalazi se u crvenom i žutom luku. U bijeloj je manje. Usput, uskoro će čovjek imati na raspolaganju super-moćnu raznolikost luka. Na Sveučilištu Wisconsin i MD Anderson Research Centru za istraživanje raka na Sveučilištu u Teksasu, znanstvenici su razvili raznolikost koja sadrži velike količine kvercetina i drugih korisnih tvari. Puno kvercetina u crnom vinu, brokuli i čaju.

Zaključak: jesti masnu hranu, ne zaboravite na luk. Komad luka u hamburgeru, omletu ili pizzi može spriječiti trombogena svojstva ove masne hrane.

Dr. Jainov savjet o tome kako razrijediti krv češnjakom

Jedan od najmoćnijih i najpoznatijih antikoagulanata u sastavu češnjaka naziva se hohen. Evo kako dobiti najveću količinu ahoena od češnjaka, kaže profesor Mahendra K. Jain.

• Nemojte nasjeckati češnjak i gurati ga. To oslobađa enzime i alicin, koji se pretvara u ahoen.
• Lagano pržite češnjak. Tretman temperature također pomaže.
• Kuhajte češnjak s rajčicama ili ga dodajte drugim kiselim namirnicama. Čak i mala količina kiseline doprinosi oslobađanju ahoena.
• Dodajte malo votke zdrobljenom češnjaku da ga pokrijete vrhom i pustite da se kuha nekoliko dana bez poklopca. To također oslobađa ahoen Da, stari ruski narodni recept za razrjeđivanje krvi stvarno pomaže, kao što su pokazali eksperimenti dr. Jane. Osim toga, otkrio je da se pri miješanju zdrobljenog češnjaka s feta sirom i maslinovim uljem oslobađa mnogo ehoena (to je dobro poznati grčki lijek za bolesti srca).

Želite li malo riblje paste?

Riba je najbolji način za blokiranje krvnih ugrušaka, jer sadrži mnoge korisne omega-3 masne kiseline. Gotovo svi znanstvenici objašnjavaju prednosti koje riba donosi srcu, njegova izvanredna svojstva koja utječu na zgrušavanje krvi. Budući da je 80% moždanih udara uzrokovano krvnim ugrušcima, masna riba može vam pomoći da ih spriječite jer djeluje kao slabi antikoagulant koji usporava stvaranje krvnih ugrušaka. Prema nedavnom nizozemskom istraživanju, muškarci koji konzumiraju 20 grama ili više ribe dnevno su dvostruko manje vjerojatno da će biti žrtve udaraca od onih koji ne jedu ribu. Najvjerojatnije je činjenica da se u krvlju stvara manje krvnih ugrušaka.

Kada jedete masnu ribu poput lososa, skuše, haringe, sardina, tune ili bilo koje druge s malo masnoće, ova masnoća počinje napadati krvne ugruške s različitih strana. Razrjeđuje krv, inhibira nakupljanje trombocita i djelovanje fibrinogena, te doprinosi otapanju krvnih ugrušaka. Paul Nestel, voditelj Centra za istraživanje ljudske prehrane pri Znanstvenoj i tehničkoj istraživačkoj organizaciji u Australiji, i njegovi kolege otkrili su da konzumiranje oko 150 grama lososa ili sardina dnevno smanjuje razinu opasnog fibrinogena u prosjeku za 16% i povećava vrijeme krvarenja za 11%. trideset jedan muškarac. Zanimljivo je da tijekom istog ispitivanja kapsule ribljeg ulja nisu imale učinka na faktore zgrušavanja krvi. Jedno objašnjenje, prema dr. Nestelu, je da ribe sadrže i druge tvari osim masti koje djeluju na faktore zgrušavanja krvi.

Slične rezultate dobili su istraživači s Harvarda. Predložili su da bi konzumiranje 195 grama konzervirane tune moglo "razrijediti krv" kao i aspirin. Antitrombotski učinak opažen je oko četiri sata nakon uzimanja tune. Osim toga, u ovom istraživanju tuna je također bila učinkovitija od kapsula ribljeg ulja.

Prekrasna tajna ribljeg ulja, "razrjeđivanje krvi"

Jedenje masne ribe doslovno mijenja oblik trombocita u krvi i ne mogu se međusobno povezati i oblikovati neželjene krvne ugruške. To su otkrili znanstvenici iz američkog Ministarstva poljoprivrede. Kada jedete masnu ribu, vaši trombociti izlučuju mnogo manje od tromboksa, što im daje zapovijed da se spoje. Tako kaže istraživač iz Odjela za poljoprivredu, doktor filozofije Norbert Schoene.

Još više iznenađuje što tromboksan uzrokuje ljepljive trombocite. To uzrokuje da se pretvore u male kuglice i uzgajaju trnje, s kojima se drže za druge trombocite. U tom stanju, oni su "aktivirani" ili "ljepljivi", spremni i sposobni da se spoje u krvnim ugrušcima.

Dakle, riba, suzbijanjem djelovanja tromboksana, održava zdravi oblik trombocita u obliku diska i ne mogu se sakupiti i oblikovati ugruške koji blokiraju vaše arterije.

Zaključak: Korisni antitrombotski učinak može se postići jedenjem oko 105 g masne ribe (skuša, haringa, losos i sardina) ili oko 180 g konzervirane tune.

Prekrasan antikoagulant u crnom vinu

Nekoliko gutljaja crnog vina često razrjeđuje krv i usporava stvaranje krvnih ugrušaka. Ne radi se samo o alkoholu, već io drugim složenim komponentama crnog vina. Francuski znanstvenici, Martin Seigneur i liječnik Jacques Bonnet iz kardiološke bolnice u Pescu, proveli su klasičnu studiju koja testira učinak tri alkoholna pića na stvaranje tromba u petnaest zdravih muškaraca. Svaki dan tijekom dva tjedna pili su pola litre crvenih bordea ili bijelih bordoa ili sintetičkih vina iz vode, alkohola i okusa. Evo rezultata: sintetičko vino povećalo je nakupljanje trombocita i smanjilo “loš” LDL kolesterol. Bijelo vino neznatno je povećalo razinu štetnog LDL i značajno povećalo količinu korisnog HDL kolesterola, ali nije utjecalo na trombocite. Crveno vino pobijedilo je! Snizila je nakupljanje trombocita i povećala HDL kolesterol. Tako, prema istraživačima, crno vino ima jedinstvena antikoagulantna svojstva koja pomažu u zaštiti srca.

Ovi rezultati potvrđeni su francuskim pokusima na životinjama, koji su pokazali da su opasni čimbenici stvaranja tromba (ljepljivost ili nakupljanje trombocita) potisnuti crvenim i bijelim vinom i jednostavnim alkoholom. Međutim, četrnaest sati kasnije, istraživači su otkrili učinak rikošeta nakon bijelog vina i alkohola. Nakon crnog vina, krvna trombogeneza je još uvijek smanjena za 60%, a za one koji su pili bijelo vino ljepljivost krvi porasla je za 46%. Za one koji su pili jednostavni alkohol, ta je brojka iznosila 124%.

Moguća iznimka je jedna vrsta bijelog vina - šampanjac. Izgleda da ima antikoagulantna i antitrombotična svojstva, kaže dr. Serge Renault, poznati francuski znanstvenik. On objašnjava da u proizvodnji šampanjca koža grožđa često ostaje u vinu duže nego u proizvodnji drugih sorti bijelog vina.

S druge strane Atlantskog oceana, dr. John Folts sa Sveučilišta Wisconsin i Medicinske škole u Madisonu otkrili su da konzumiranje dvije i pol čaše crvenog vina smanjuje ljepljivost trombocita, a time i njihovu sposobnost formiranja opasnih trombova za 40% unutar četrdeset pet minuta. Sok od crvenog grožđa također pomaže, kaže on, ali za postizanje istog učinka potrebno je tri puta više.

Što objašnjava otpornost crvenog vina i soka od grožđa na krvne ugruške? Francuzi su rekli da nisu sigurni je li to znanje potrebno, tvrdeći da je "lijek već dostupan u iznimno probavljivom obliku". Znanstvenici sa Sveučilišta Cornell sugeriraju da je glavni aktivni sastojak vina u ovom slučaju resveratrol sadržan u koži. Drugi istraživači pripisuju antitrombozni učinak dušikovog oksida nekim drugim antioksidansima koji se nazivaju polifenoli ili flavonoidi.

Zašto grožđe utječe na krvne ugruške?

Gomila grožđa donosi nam radost. Svaki put kada se gljiva pojavi na grožđu, bobice su zaštićene oslobađanjem prirodnog pesticida, kao što ljudsko tijelo proizvodi antitijela za borbu protiv infekcija. Ovaj biljni pesticid je također izvrstan lijek za ljude. Japanski istraživači kažu da je ova tvar glavna aktivna tvar u drevnoj grani kineske i japanske tradicionalne medicine koja se bavi krvnim bolestima. Japanci su napravili ovu tvar, resveratrol, lijekove i testove koji su pokazali da usporava proces nakupljanja trombocita i smanjuje tjelesnu masnoću u jetri životinja.

Ako pijete sok od crvenog grožđa ili crno vino, ubrizgavate nešto resveratrola u svoje tijelo, kaže dr. Leroy Crizy, profesor na Poljoprivrednom fakultetu Sveučilišta Cornell. Dr. Creasey je pronašao visoke koncentracije ove tvari u crnom vinu, ali ne u bijeloj boji. Evo kako on to objašnjava: u proizvodnji crnog vina, smrvljeno grožđe fermentira s kožom. U proizvodnji bijelog vina grožđe se preša, a koža, bogata resveratrolom, baca se. Analiza dr. Creaseya o tridesetak vrsta vina pokazala je da se većina resveratrola nalazi u crvenom francuskom Bordeauxu, a najmanje u bijelom bordou.

Osim toga, dr. Crizy je otkrio taj antikoagulant u crvenom (ali ne i bijelom) soku od grožđa. On također vjeruje da je potrebno tri puta više od crnog vina Bordeaux, za uvođenje u tijelo iste količine tvari. Stolno grožđe, koje se prodaje u supermarketima, najvjerojatnije sadrži malo resveratrola, jer se uzgaja, pažljivo čuva od gljivičnih infekcija i bolesti. Međutim, prema riječima dr. Creaseyja, 450 g domaćeg grožđa može sadržavati onoliko resveratrola koliko postoje dvije šalice crnog vina.

Zaključak: redovito uzimanje crnog vina umjereno s hranom čini se da promiče antitrombotske procese i sprječava bolesti srca. To znači da bi žene trebale piti čašu, a muškarci dva dnevno. Konzumiranje velike količine alkohola, kao i povremeno pijenje vina, mogu, naprotiv, doprinijeti stvaranju krvnih ugrušaka i oštećenja krvnih žila, kao i povećati rizik od raka dojke. Važno je piti crno vino s hranom kako bi se spriječili štetni čimbenici u drugim proizvodima.

Pijte čaj da bi vaše arterije bile zdrave.

Bez obzira na to koliko je čudno, ali čaj štiti arterije od krvnih ugrušaka. Britanski znanstveni časopis Nature objavio je 1967. godine jedinstvene slike zečeva aorte, hranjene visokim sadržajem masti i kolesterola, kao i pitkom vodom ili čajem. Aorta zečeva koji jedu čaj mnogo je manje oštećena masnom dijetom. Čaj, zaključili su znanstvenici iz laboratorija Lawrence Lavermore u Kaliforniji, gotovo je potpuno zaštitio arterije. Inspirirani su opažanjem da su arterije kineskih Amerikanaca koji redovito piju čaj u boljem stanju od onih europskog porijekla koji preferiraju kavu. Koronarne arterije su bolje očuvane za trećinu, a cerebralne arterije za dvije trećine. Znanstvenici ispred svog vremena sugeriraju da čaj sadrži neke tajanstvene tvari koje ne dopuštaju začepljenje arterija.

Istraživanja prikazana na prvoj međunarodnoj znanstvenoj konferenciji o fiziološkim i farmakološkim učincima čaja, koja je održana u New Yorku 1991. godine, pokazuju da čaj štiti arterije utječući na čimbenike krvnih ugrušaka. Tvari u svom sastavu smanjuju zgrušavanje krvi, sprječavaju aktivaciju i nakupljanje trombocita, stimuliraju otapanje krvnih ugrušaka i smanjuju kolesterolne depozite na zidovima arterija. Sve to štiti arterije. Tijekom studija na životinjama, ekvivalent od tri šalice čaja za ljude uzrokovao je smanjenje nakupljanja trombocita i spriječio stvaranje krvnih ugrušaka.

Jedan od prvih istraživača koji je povezao čaj s aterosklerozom, dr. Fu Fu, kralj, profesor i voditelj odjela interne medicine na Medicinskom sveučilištu Zeijang u Kini, proučavao je učinke čaja na ljude koji su imali srčani udar. Dr. Lu je na konferenciji izvijestio da pigment iz običnog crnog čaja ili azijski zeleni smanjuje nakupljanje trombocita u bolesnika (kao i proizvodnju tromboksana) i stimulira otapanje krvnih ugrušaka. Što je iznenađujuće, prema njegovim riječima, obični crni čaj, koji Amerikanci piju, i azijski zeleni, djeluju jednako učinkovito. Znanstvenici iz japanskog Središnjeg istraživačkog instituta Itoen također su primijetili da jedna vrsta tanina nazvana katehin sadržana u zelenom čaju inhibira nakupljanje trombocita jednako aktivno kao i aspirin. Osim toga, čini se da čaj usporava stimulaciju LDL kolesterola u reprodukciji stanica glatkih mišića na stijenkama arterija. Ta reprodukcija potiče pojavu arterijskih plakova.

Povrće - neprijatelji krvnih ugrušaka

Da biste dobili osloboditi od vjerojatnosti krvnih ugrušaka, jesti voće i povrće bogato vitaminom C i vlaknima. Oni koji jedu puno voća i povrća bolje se nose s problemom krvnih ugrušaka, kao što pokazuje švedska studija o 260 odraslih srednjih godina. Za one koji jedu manje voća i povrća, ispostavilo se da se krvni ugrušci rastapaju sporije. Ostale studije pokazuju da vitamin C i vlakna, koncentrirani u povrću i voću, stimuliraju otapanje krvnih ugrušaka i usporavaju nakupljanje trombocita.

Osim toga, najniža razina fibrinogena, koja uzrokuje stvaranje krvnih ugrušaka, uočena je kod vegetarijanaca, osobito strogih, koji ne konzumiraju nikakve životinjske proizvode, uključujući jaja i mlijeko. Vjerojatno je razlog to što voće i povrće sadrže tvari koje snižavaju razinu fibrinogena, a životinjske masti i kolesterol ga povećavaju. Osim toga, vegetarijanci imaju manje viskozne krvi od mesojeda. Niža viskoznost povezana je s nižim krvnim tlakom. Dakle, evo još jednog načina za voće i povrće da spriječi bolesti srca.

Djelovanje vruće crvene paprike

Vruće crvene papričice su izvrstan lijek za krvne ugruške. Dokaz za to došao je iz Tajlanda, gdje ljudi jedu kao začin i zalogaje, potičući apetit, crvene čili paprike i nekoliko puta dnevno nasuti krv s tvarima. Tajlandski znanstvenici sugerirali su da je to glavni razlog zašto je tromboembolija (krvni ugrušci koji ugrožavaju život) tako rijetki među Thaisima.

Da bi potvrdio ovu teoriju, hematolog Sukon Visudhifan, MD, i njegovi kolege u bolnici Syriray u Bangkoku, proveli su eksperiment. Domaću rižinu tjesteninu začinili su ljutom paprom po stopi od 2 žličice svježe mljevenog ljutog paprika na 200 g tjestenine (oko šalice s trećom). Onda su dali papar šesnaest zdravih studenata medicine. Ispitanici iz kontrolne skupine jeli jednostavnu tjesteninu. Gotovo odmah, proces otapanja krvnih ugrušaka u krvi prve skupine se povećao i nakon trideset minuta vratio u normalu. U krvi druge skupine, jedući jednostavnu tjesteninu, ništa se nije dogodilo.

Dakle, učinak vruće paprike pokazao se kratkoročnim. Međutim, dr. Visudhifan vjeruje da česta stimulacija tijela na taj način čisti krv iz krvnih ugrušaka, pa je stoga manja vjerojatnost da će Thais patiti od začepljenja arterija.

Ostali korisni začini

Ostali začini će vam pomoći da se zaštitite od štetnih krvnih ugrušaka. Krishna Srivastava sa Sveučilišta Oden u Danskoj ispitala je jedanaest vrsta začina i otkrila da ih sedam sprječava agregaciju trombocita. Najmoćniji su bili karanfil, đumbir, kumin i tumerik. "Cloves su učinkovitiji od aspirina u tom pogledu", kaže dr. Shrivastava. Glavna aktivna tvar u klinčiću je očito eugenol, koji također pomaže da trombociti zadrže svoj prethodni oblik čak i nakon što su se “akumulirali”. Dr. Shrivastava tvrdi da začini djeluju duž sustava prostaglandina, poput aspirina, češnjaka i luka.

Svi ovi začini su smanjili proizvodnju trombo-ksana, snažnog stimulatora agregacije trombocita. Supstance u sastavu đumbira, prema dr. Shrivastavy, učinkovitije usporavaju sintezu prostaglandina, nego moćni lijek indometacin.

Đumbir je doista poznati antikoagulant. To je otkrio dr. Charles Dorso s medicinskog fakulteta Sveučilišta Cornell. Pojeo je mnogo đumbira marke "Crabtree" Evelyn "s marmeladom od grejpa, koja se sastoji od 15% đumbira. Kada su se dogodile promjene u zgrušavanju krvi, on je proveo analizu miješanjem trombocita s nekim mljevenim đumbirom. Trombociti postaju manje ljepljivi. Dr. Dorso vjeruje da je aktivna tvar u ovom slučaju đumbir, koji je dio đumbira i kemijski je sličan aspirinu.

Upozorenje: ako imate bolove u želucu nakon jela začina, nemojte ih jesti. Ako uzimate antikoagulante, onda prije dodavanja velike količine đumbira za razrjeđivanje krvi u prehranu, obratite se svom liječniku.

Kineske crne gljive - bez problema

Kako biste se zaštitili od krvnih ugrušaka, napunite krv azijskim crnim gljivicama koje se nazivaju mo-er ili “drvo uho” (aurikularne gljive). Ove gljive su dobro poznate u kineskoj medicini zbog svojih pozitivnih učinaka na krv. Neki ih smatraju "okrepljujućim eliksirom dugovječnosti". I to je sasvim razumno, kaže Dale Hammerschmidt, liječnik, hematolog na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Minnesota. Jednom je pojeo veliku količinu Mapo Doufu - azijskog jela sa začinima, grahom i svježim sirom, nakon čega je uočio dramatične promjene u ponašanju njegovih trombocita. Postali su mnogo manje skloni zagušenju. Znanstvenik je zaključio da su crne gljive imale takav učinak na njih.

Ispada da crne gljive (ali ne i kineske) sadrže niz komponenti za razrjeđivanje krvi, uključujući adenozin, također prisutne u češnjaku i luku. Dr. Hammerschmidt sugerira da kombinacija tako velike količine razrjeđenih namirnica u prehrani Kineza - češnjaka, luka, crnih gljiva i đumbira - može objasniti zašto oni imaju tako rijetku bolest koronarne arterije.

Maslinovo ulje - neprijatelj krvnih ugrušaka

Osim svih ostalih pogodnosti, maslinovo ulje čak smanjuje i ljepljivost krvnih pločica, što može objasniti njegovu korist za arterije. Na primjer, britanski istraživači iz Kraljevske slobodne bolnice i Medicinske škole u Londonu zatražili su od volontera da uzmu tri četvrtine žlice maslinovog ulja dva puta dnevno tijekom osam tjedana kao dodatak redovitim obrocima. Sposobnost akumulacije njihovih trombocita dramatično se smanjila. Znanstvenici su otkrili da membrane trombocita sadrže više oleinske kiseline (glavne masne kiseline u maslinovom ulju) i manje arahidonskih masnih kiselina, što potiče ljepljivost.

Nakon uzimanja maslinovog ulja, trombociti su također izolirani manje A2 tromboksanom, tvari koja izaziva nakupljanje trombocita. Stoga su istraživači zaključili da je maslinovo ulje dobro za trombocitne uvjete, dodajući da je to još jedno objašnjenje zašto ljudi iz Mediterana koji konzumiraju puno maslinovog ulja manje pate od bolesti srca.

Velike količine masti uzrokuju ugruške

Nemojte zloupotrebljavati masnoće, ako ne želite spriječiti pojavu krvnih ugrušaka u krvi. Nesumnjivo, masti dijeta ne samo da podiže razinu kolesterola, ali i šteti krvi na mnoge druge načine. Previše masti također može povećati zgrušavanje krvi i sklonost stvaranju krvnih ugrušaka. Na primjer, nova studija koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u južnom Jutland Centru u Danskoj pokazala je da velik broj zasićenih životinjskih masti i polinezasićenih biljnih masti kao što su omega-6 (kao što je kukuruzno ulje) povećava razinu fibrinogena koji stvara trombogen. U njihovoj studiji zdrave odrasle osobe, koje obično jedu masnu hranu, prelaze na različite dijete s nižim sadržajem masti (32% kalorija) dva tjedna. Sve ove dijete su smanjile sklonost stvaranju krvnih ugrušaka za 10-15%. Mnoge studije također potvrđuju da masti, posebno životinje, usporavaju otapanje krvnih ugrušaka.

Jedan eksperiment nedavno je pokazao da mast iz masnog mesa ostaje u krvotoku i uzrokuje štetu do četiri sata.

Doručak koji briše krvne ugruške

Znanstvenici su se dugo pitali zašto se većina srčanih udara javlja u prvih nekoliko sati nakon što se žrtva probudi. Jedan od razloga može biti taj što ljudi preskaču doručak, predlaže kardiologinja Renata Sifkova sa Sveučilišta Newfoundland Memorial u St. John'su. Otkrila je da izbjegavanje doručka povećava vjerojatnost stvaranja krvnog ugruška gotovo tri puta, zbog čega je osoba sklonija srčanom udaru i moždanom udaru. Dr. Sifkova objašnjava da je ljepljivost krvi krvnih ugrušaka najniža noću, a nakon što se probudite naglo se diže. Ali iz nekih tajanstvenih razloga, ponovno jedenje hrane čini trombocite manje ljepljivima.

Da bi se testirale te pretpostavke, izmjeren je pokazatelj aktivnosti trombocita zvanog beta-tromboglobulin (beta-TG) u krvi dvadeset devet zdravih muškaraca i žena u danima kada su doručkovali i nisu doručkovali. Beta-TG je pokazatelj sposobnosti trombocita da formiraju krvne ugruške. Dr. Sifkova je utvrdila da je sadržaj beta-TG-a u danima preskakanja doručka u prosjeku dva i pol puta veći. Čini se da je jedan od načina sprječavanja da trombociti postanu previše ljepljivi i čine vas članom rizične skupine za jutarnje srčane udare je doručak.

Savjeti za prehranu protiv zgrušavanja krvi

Prehrana za borbu protiv krvnih ugrušaka je vjerojatno najvažnija dijetetska mjera koju možete poduzeti kako biste spriječili bolesti srca i moždani udar, čak i važnije od kontrole razine kolesterola. Evo što će vam najbolje pomoći:

• jedite masnu ribu, češnjak, luk i đumbir, i pijte crno vino (umjereno). Sve to razrjeđuje krv i ne stvara krvne ugruške;
• ograničiti potrošnju masti, osobito zasićenih životinja i polinezasićenih biljnih vrsta omega-6;
• Pokušajte jesti uz hranu koja potiče stvaranje krvnih ugrušaka, proizvode koji sprječavaju njihov izgled. Takve uspješne kombinacije uključuju jaja s lukom ili dimljeni losos, crno vino s sirom, meksičko jelo "chili con carne" (meso u vrućem umaku s crvenim paprom i grahom).

Upozorenje: nemojte pretjerivati. Ako uzimate antikoagulante, patite od krvarenja ili su vaši rođaci imali moždano krvarenje, trebate jesti hranu koja ublažava krv, u umjerenim količinama. Ako ste zabrinuti, zamolite svog liječnika da provjerava zgrušavanje krvi.

Kako izbjeći krvne ugruške u krvnim žilama: osnove prevencije

Tko je u opasnosti

Bit će korisno za mnoge ljude da naprave promjene u načinu života, ali postoje skupine ljudi koji mogu razviti trombozu vjerojatnije od drugih. Potrebno ih je, prije svega, redovito nadzirati liječnik kako bi se utvrdila dinamika njihovog stanja, i drugo, pridržavati se preventivnih mjera. Rizična skupina uključuje sljedeće kategorije osoba:

• muškarci stariji od 40 godina;
• žene s menopauzalnim sindromom;
• pretili ljudi;
• bolesnika s bolestima srca i krvnih žila;
• bolesnika s bolestima koji utječu na zgrušavanje krvi;
• osobe s ovisnošću o alkoholu ili pušenjem;
• sjedilački ljudi;
• bolesnika s onkološkim bolestima;
• osobe koje su često u stresnim situacijama;
• ljudi jedu junk food.

Osim toga, nasljedna predispozicija može utjecati na mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Rizik od razvoja bolesti povećava se u trudnica i osoba koje na poslu moraju dugo ostati u istom položaju, sjediti ili stajati.

Tromboza je bolje spriječiti nego naknadno liječiti, jer je začepljenje krvnih žila puno tragičnih posljedica.

Isprva, stvoren tromb je statičan, vezan je za dio vene ili arterije, ali s daljnjim razvojem postaje sve vjerojatniji. Krvni se ugrušak kreće kroz žile sve dok ne začepe jednu od njih, što može dovesti do vitalnog organa. Najčešće, krvni ugrušak utječe na srce.

Lijekovi za prevenciju

Najradikalniji način sprečavanja stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama je uzimanje lijekova. Ovu metodu treba propisati isključivo liječnik, jer samo on može procijeniti moguće koristi i štete za tijelo od uzimanja određenih lijekova. Najčešće, prevencija stvaranja tromba lijekovima propisuje se nakon operacije ili u prisustvu bolesti koje su vjerojatno komplicirane vaskularnom okluzijom.

Aspirin je u ovom slučaju najprirodniji lijek. Djeluje ne samo kao antipiretik, nego je i njegov utjecaj prilično opsežan, a posebno slabi krv. Kao rezultat toga, stagnacija se ne formira, što kasnije postaje krvni ugrušak, a dokazano je da Aspirin smanjuje rizik od razvoja bolesti za gotovo polovicu. Redovito uzimanje lijeka preporučuje se osobama koje su već imale trombozu, kao i onima koji imaju kardiovaskularne bolesti, kao što su proširene vene.

Za pojačanu profilaksu, liječnik može propisati antikoagulanse - lijekove koji su namijenjeni izravno za razrjeđivanje krvi. Na primjer, pacijentima se često propisuju heparin, cinkumar, fenilin, varfarin, itd. Svi antikoagulanti se izdaju iz ljekarni po receptu, a liječnik propisuje točno doziranje i trajanje liječenja. Tipično, vrijeme prijema nije više od 6 tjedana.

Za recept, kontaktirajte phlebologa ili vaskularnog kirurga. Liječnik će analizirati povijest bolesti, provesti pregled i propisati odgovarajući lijek za prevenciju.

Osim tableta, kao preventivne mjere koriste se i topikalni proizvodi - masti, kreme i gelovi. Takvi lijekovi mogu djelovati na nekoliko načina - ojačati zidove krvnih žila, pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi, smanjiti natečenost, itd. Najčešće korišteni lijekovi su Venolife, Lioton, Heparin mast i Liniment balsamic (prema Vishnevsky). Za prevenciju tromboze odabrani lijek treba koristiti svakodnevno.

Promjena u prehrani

Da biste smanjili rizik od razvoja bolesti, morate prilagoditi svoju prehranu, a bolje je ići na posebnu prehranu. Nije usmjeren na smanjenje težine, već na uporabu takvih proizvoda koji doprinose normalizaciji cirkulacije krvi. Međutim, ako je pacijent prekomjerna tjelesna težina, treba se savjetovati s nutricionistom za odgovarajuću prehranu i za gubitak težine te za prevenciju tromboze.

Izbornik bi trebao biti raznolik, trebao bi uključivati ​​više svježeg voća i povrća, žitarica, nemasno meso, mlijeko i mliječne proizvode. Važno je jesti hranu koja smanjuje kolesterol. Hrana je poželjno ispuniti biljnim uljima uz dodatak ribanog češnjaka ili đumbira.

Sljedeće proizvode treba u potpunosti isključiti iz upotrebe:

• margarin i maslac;
• masno meso, kao što je svinjetina;
• slatko;
• dimljeni;
• masti;
• kobasice i kobasice;
• tvrdi sirevi;
• brza hrana;
• slastice;
• gazirana pića.

Preporučuje se postupno unošenje u prehranu Omega-3 masnih kiselina, za to treba jesti više ribe - srdele, tune, skuše, lososa, cipla itd. Također možete uzeti riblje ulje u kapsulama i pripremiti plodove mora - škampe, lignje, dagnje,

Također biste trebali jesti više hrane s vitaminom E - jetra, orašasti plodovi, brokula, šparoge, mahunarke, sjemenke suncokreta, itd. Kako biste izbjegli stvaranje krvnih ugrušaka, trebali biste jesti crveno grožđe, također sok od grožđa i suho crno vino (ne više 100 ml dnevno).

Vitamin C koristan za tijelo može se dobiti od agruma, dinje, lubenice, crnog ribiza, zelenila, jabuka, nara i drugog voća i povrća.

Dakle, dijeta za prevenciju tromboze ne implicira značajna ograničenja, samo trebate učiniti vašu prehranu zdravom. Morate se odreći samo najštetnijih proizvoda koji štete bilo kojoj osobi. U tom slučaju, iz dopuštenih opcija možete kreirati izbornik za svaki dan koji se neće ponoviti, a istovremeno se pacijent neće osjećati ograničenim u nečemu.

Tjelesna aktivnost

Većina modernih ljudi vodi statičan način života, jer uredski rad uključuje stalni boravak u sjedećem položaju, a vikendom se mnogi ljudi žele opustiti na kauču da se opuste nakon tjedan dana rada. Sve to negativno utječe na cijelo tijelo kao cjelinu, a posebno na cirkulacijski sustav: venski zidovi postaju neelastični, krv stagnira, osobito u donjim udovima, cirkulacija se usporava.

Da biste spriječili pojavu komplikacija, morate svom tijelu dati potrebno opterećenje. U slučaju pratećih bolesti kardiovaskularnog sustava, korištenje sportskih sila je kontraindicirano, ali uvijek možete pronaći prikladno zanimanje za sebe.

Mnoge žene preferiraju jogu ili pilates, čak i ples može donijeti željeni rezultat, ako se radi redovito. Muškarci više vole voziti bicikl i plivati ​​u bazenu. Također možete odabrati vježbe za dnevne vježbe koje će potaknuti ubrzanje cirkulacije krvi.

U ležećem položaju, možete izvesti poznate mnogima iz školskih vježbi "Bicikl", "Škare" i "Breza", također je korisno napraviti swinging i rotirajuće noge. Kada stojite ili sjedite, možete se kotrljati od pete do pete i leđa, izvoditi rotacijske pokrete nogama. Sjedeći na stolici, možete gurnuti koljena na prsa i ispraviti noge paralelno s podom.

Recepti tradicionalne medicine

Tražite odgovor na pitanje kako izbjeći stvaranje krvnih ugrušaka, možete se pozvati na popularne recepte. Tradicionalna medicina može se koristiti samo ako to odobri liječnik, jer neki recepti mogu štetiti tijelu u prisustvu komorbiditeta.

Sljedeći narodni lijekovi se najčešće koriste:

1. Brusnice bobice treba oprati i pomiješati s medom, koristiti dobiveni proizvod bi trebao biti 2 žličice na prazan želudac i prije spavanja. Brusnice mogu biti zamrznute i uzeti potrebnu količinu svaki dan.
2. U proljeće morate prikupiti kore planinskog pepela, isprati, osušiti i samljeti na bilo koji način. Pour 10 Art. l. sirovine s litrom hladne vode, dovede do prokuhavanja na srednjoj vrućini, zatim je smanjiti da se uspori i kuhati smjesu 2 sata. Nastala juha za hlađenje, procijediti i koristiti tri puta dnevno za 3 žlice.
3. Usitniti suhu metvicu, zaliti 2 žlice. l. čašu kipuće vode, pokrijte i ostavite stajati nekoliko sati. Zategnuta juha koristiti u jutarnjim satima na prazan želudac za 2-3 mjeseca, a zatim uzeti pauzu i ponoviti tečaj.
4. Da biste smanjili kolesterol u krvi, koristite nekoliko češnjaka češnjaka svaki dan.

Osim toga, možete dodati bilo koju biljku koja poboljšava cirkulaciju krvi i jača imunološki sustav, primjerice glog, kadulju, akaciju, potentilu, matičnjak itd. Najbolje je koristiti prirodni tekući med kao sladilo za čaj, jer potrošnju šećera treba smanjiti što je više moguće.

Ako govorimo o alternativnoj medicini, onda za prevenciju tromboze, možete primijeniti hirudoterapiju - liječenje medicinskim pijavicama. Međutim, pri odabiru ove metode potrebno je odabrati samo pouzdanu kliniku s postojećim certifikatom za takve aktivnosti.

Ostale preventivne mjere

Prevencija krvnih ugrušaka uključuje i druge metode, one se mogu kombinirati na način da sami izaberu najprikladniju opciju. Te su mjere uglavnom usmjerene na prilagođavanje načina života koje svaka osoba može učiniti. Pacijenti preporučuju:

1. Zamijenite vrijeme rada i odmora, za svaki sat proveden u statičnom položaju, potrebno je najmanje 5 minuta zagrijavanja.
2. Dnevno hoda na svježem zraku 30-60 minuta.
3. Dajte prednost aktivnoj rekreaciji.
4. Izbjegavajte zarazne bolesti - temperament, konzumirajte više vitamina, ograničite kontakt sa zaraženim osobama.
5. Potpuno ili barem djelomično odustati od loših navika.
6. Nosite kompresijsko donje rublje - čarape i čarape, koje se mogu kupiti u ljekarni, unaprijed dogovorene s liječnikom odgovarajuće veličine. Postoje muški i ženski modeli donjeg rublja za mršavljenje.
7. Izbjegavajte nošenje uske odjeće i previsoke potpetice.
8. Skratite boravak na otvorenom u prevrućem ili suviše hladnom vremenu.
9. Uzmi tuš, ali voda ne bi trebala biti jako vruća i ne jako hladna.
10. Prilikom putovanja zrakoplovom ili putovanja do automobila ili javnog prijevoza, potrebno je obaviti jednostavne vježbe - okretanje stopala i valjanje od pete do pete, što će vam pomoći da ispružite noge. Također je poželjno koristiti više tekućine.

Sprečavanje bolesti uvijek je lakše nego naknadno liječenje. Ako pažljivo pratite svoje zdravlje, možete brzo prepoznati alarmantne simptome i uključiti se u prevenciju. To će biti korisno i za one koji još nisu iskusili trombozu, kao i za one koji su već imali ovu bolest kako bi se kasnije izbjegli recidivi.

Kako spriječiti odvajanje krvnog ugruška u tijelu

Krvni ugrušak je ugrušak krvi, blok na putu krvotoka. Ako krvni ugrušak zatvori krvne žile srca, osoba će imati srčani udar, ako blokira krvne žile mozga - moždani udar.

Kako se stvara krvni ugrušak?

U ljudskom tijelu postoje posebne krvne stanice - trombociti, koji su odgovorni za zgrušavanje krvi. U nekim slučajevima, trombociti se mogu držati zajedno unutar krvne žile, a zatim tromba.

Da biste razumjeli zašto se krvni ugrušci ispuštaju i kako ga izbjeći, razmotrite mehanizme stvaranja krvnog ugruška.

Kada se oštete glatke stijenke posude ili ako postoje prepreke za protok krvi, povećava se protok krvi i javlja turbulencija. Krv u ovom području cirkulacijskog sustava teče duž složene putanje, stvarajući turbulenciju. U kaotičnom toku krvne stanice dolaze u oscilatornim pokretima i drže se međusobno. Zatvorene krvne stanice deponiraju se na nitima netopljivog fibrina, posebnog proteina, faktora zgrušavanja krvi. A ovdje je krvni ugrušak.

Arterijska tromboza

Okluzija arterije može dovesti do teških poremećaja cirkulacije, srčanog udara, moždanog udara, gangrene. Krv u našem tijelu je transportni medij. Krv nosi tvari potrebne za život stanica, uklanja proizvode raspadanja. Ako je opskrba organa poremećena, njezin rad također postaje nedjelotvoran.

Tromboembolija utječe ne samo na stariju generaciju, već i na mlade zdrave ljude. U opasnosti su uredski radnici, vozači i drugi predstavnici profesija koji imaju sjedilački način života. Svaka osoba nakon 45 godina, rizik od krvnih ugrušaka svake godine raste eksponencijalno.

Venska tromboza

Postoji nekoliko ventila u dubokim venama nogu koji pomažu u podizanju krvi iz donjih ekstremiteta natrag u srčani mišić. U pravilu, kada se pojave prvi znakovi akutne tromboze, pacijenti se odmah savjetuju s liječnikom.

Nakon intenzivnog vaskularnog tretmana dolazi do olakšanja - bol nestaje, oteklina nestaje.

Ali problem je u tome što se valovularna insuficijencija razvija u dubokim venama.

A onda u uspravnom položaju, kod pacijenata pod akutnom trombozom dolazi do patološkog refluksa venske krvi u distalne donje ekstremitete. Formirana je venska i limfna staza.

Proširene vene su glavni faktor rizika za stvaranje krvnih ugrušaka.

Nastajanje krvnih ugrušaka u venama izaziva:

• oštećenje zidova krvnih žila;
• sjedilački način života;
• Povišene razine šećera;
• Aterosklerotski plakovi;
• Proširene vene

Ako su ventili slomljeni, krv se ne crpi linearnom brzinom. Nastaju turbulencije protoka krvi i, kao rezultat, krvni ugrušci. Tragedija nastaje kada se ugrubi krv i počne putovati kroz krvotok.

Ako se uguši krv

Zatvaranje posude s trombom koji se udaljava od mjesta nastanka i cirkulira u krvotoku naziva se tromboembolija.

Krvni ugrušak čvrsto je pričvršćen za zid posude. Međutim, bilo koji od ovih uzroka može dovesti do odvajanja krvnog ugruška:

• Povećajte tjelesnu aktivnost;
• Povećan krvni tlak;

Put odvajanja krvnog ugruška kroz krvotok ovisit će o mjestu nastanka i veličini ugruška. Krvni ugrušak se uvijek kreće u krvotoku - diže se. Može ući u krvne žile pluća, srce, mozak.

Tromboembolija može dovesti do invalidnosti i, u nekim slučajevima, do smrti.

Poremećeni protok krvi uzrokuje stagnaciju. Mikroorganizmi se brzo razmnožavaju na mjestu blokade. Okolno tkivo postaje upaljeno i, ako se ne liječi na vrijeme, dolazi do infekcije krvi. Ponekad se veliki trombi razbije na nekoliko dijelova, a zatim se može začepiti nekoliko žila.

Infarkt miokarda

Infarkt miokarda javlja se s nekrozom kontraktilnih mišića srca. Stvaranje nekrotičnih područja povezanih s nedovoljnom opskrbom krvi.

Znakovi infarkta miokarda:

• Jaka bol u području prsnog koša;
• aritmija;
• Nedostatak zraka, nedostatak daha bez fizičkog napora;
• Gubitak svijesti

Pravovremena medicinska skrb pomoći će izbjeći ozbiljne komplikacije. Ako se pomoć ne pruži u roku od 1,5 sata od početka simptoma, promjene mogu postati nepovratne.

uvreda

Moždani udar je kršenje cerebralne cirkulacije uzrokovane blokadom tromba ili potpunim pucanjem krvne žile u mozgu. Smrtnost od moždanog udara premašuje 60%.

• Nepodnošljiva glavobolja;
• Paraliza udova;
• Iskrivljen osmijeh;
• Oštećenje sluha i govora.

Vrijeme terapije moždanog udara je 3 sata. Ako se medicinska pomoć pruži kasnije, moždane stanice počinju umirati.

Tromboembolija plućne arterije

Plućna tromboza je vrlo opasno stanje jer nema jasno vidljive simptome. U plućnoj emboliji tijelo doživljava akutni nedostatak kisika, pad krvnog tlaka, a srce radi s preopterećenjem.

• kratak dah;
• gušenje;
• plavetnilo kože;
• kašalj s hemoptizom.

Spriječiti smrt u plućnoj emboliji moguće je samo u slučaju medicinske skrbi tijekom prvih minuta nakon tromboembolije.

Iznenadnost i nepredvidljivost čine PEI tako opasnim. Čovjek je bio zdrav, oprezan, nije se žalio ni na što i iznenada umro.

Liječenje i prevencija

Jedini način da se izbjegne ozbiljna prijetnja je pravovremeno otkrivanje krvnog ugruška. Preporučljivo je unaprijed znati o predispoziciji za trombozu. Kardiolog ili flebolog odgovorit će na pitanje kako spriječiti raspad ugruška u tijelu. Za dijagnozu se trebaju konzultirati ovi specijalisti.

Metode za prevenciju tromboze uključuju lijekove koji sprječavaju spajanje krvnih stanica (antiplateletna sredstva) i lijekove koji djeluju na krvne proteine ​​koji tvore fibrinske mreže (antikoagulanti). U liječenju arterijske blokade koriste se lijekovi koji doprinose otapanju krvnog ugruška (trombolitika).

Pripravci za prevenciju i liječenje tromboze

Kako spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka

Obrana ili napad

Formiranje tromba je prirodna, čak nužna funkcija tijela. Ako je "isključen", onda će ijedna, čak i najmanja rana biti smrtonosna - jednostavno neće biti moguće zaustaviti krv. No, s porazom unutarnjeg zida krvnih žila, stvaranje tromba počinje donositi značajna oštećenja. Činjenica je da tijelo prepoznaje bilo kakvu hrapavost, na primjer, aterosklerotski plak, kao ozljedu koja prijeti krvarenjem i zateže veliku količinu krvnih pločica na tom mjestu. Oni se "drže zajedno" stvarajući gustu krvavu grudicu - krvne ugruške. Lumen posude na ovom mjestu je oštro sužen, krv se ne pomiče dalje, uzrokujući nedostatak hrane u tkivima na putu posude. Ako se krvni ugrušak formira u krvnim žilama koje hrane srce, dolazi do infarkta miokarda, u moždanim arterijama - moždani udar, u zglobovima nogu - gangrena. Osim toga, krvni ugrušci mogu se otkinuti i pomicati uz krvotok, zaglaviti u uskim mjestima, što uključuje plućne arterije. A to je jedan od najčešćih i nažalost nepredvidivih uzroka smrti.

Opasni simptomi

Teško je posumnjati na prisutnost krvnog ugruška u tijelu dok se ne dogodi katastrofa - ne uzrokuje bol i ne manifestira se u obliku nikakvih simptoma. No, stvaranje krvnog ugruška može se razlikovati posrednim znakovima i, ako se sumnje potvrde, imati vremena za poduzimanje akcije.

Prije svega, krvni ugrušci, ako se pojave, onda svugdje iu mnoštvu. To jest, sumnjajući na krvne ugruške u krvnim žilama nogu, možemo pretpostaviti njihovu prisutnost na drugim mjestima.

Glavni znakovi povećane tromboze su povećana hladnoća nogu, težina u nogama, trnci ili obamrlost određenih područja, ukočenost, bol. U naprednim slučajevima - "mramoriranje" kože stopala i gležnjeva, kao i proširenih vena.

Jednostavna prevencija

Rizik od tromboze smanjuje se supstancama koje snižavaju kolesterol, primjerice biljnim uljem s velikom količinom polisaturiranih masnih kiselina (omega-3 i 6). Dakle, korisno je ujutro popiti jednu žlicu maslinovog ili lanenog ulja, tu su salate, začinjene biljnim uljem. Možete piti crveno suho vino, ali za potrebe oporavka - ne više od 100 ml. dnevno, piti dovoljno tekućine (oko 2 litre dnevno). Ostali proizvodi - crveno meso, repa, maslac, mast - naprotiv, povećavaju sklonost trombozi. Također, ako sumnjate na trombozu, aktivna tjelesna aktivnost je nepoželjna: zbog njih može doći do formiranja tromba.

Naravno, u najmanjoj sumnji na trombozu, potrebno je napustiti prženu, dimljenu, masnu i u svakom slučaju ne pušiti. Pokušajte zadržati najzdraviji način života.