Image

Metode liječenja i potreba za dijetom za IBS s konstipacijom

Sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom je patološko stanje karakterizirano složenim poremećajem gastrointestinalnog trakta. Etiopatogenetski mehanizmi sindroma nisu pouzdano proučavani, ali u srcu IBS-a je kršenje prijenosa neuromuskularnog impulsa endotelnog sloja i kinetičkih poremećaja crijevne cijevi. Bolest se manifestira kao disfunkcija defekacije - zatvor u trajanju od pet dana ili obrnuto - sindrom proljeva. Dijagnoza IBS je dodijeljena ICD kodu - K58.

Uzroci IBS

Sindrom iritabilnog crijeva očituje se u dobi od 22 do 40 godina, što utječe na pretežno ženski dio populacije. Među glavnim faktorima okidanja su sljedeći:

  1. Psihosocijalni poremećaji, protiv kojih se u tijelu proizvodi kateholamin, slom u regulaciji moždane kore. Takve promjene potiču stresni učinci, kao što su trajni i privremeni čimbenik - depresivni poremećaji različitog podrijetla, hiposomija i teški umor. Povijest iskusnih epizoda nasilja (fizičkih, moralnih), prevladavanje uznemirujućih stanja, strahova.
  2. Neuravnotežena i loša prehrana - sklonost prejedanju, prevalencija u prehrani pikantnih, masnih, prženih namirnica i brze hrane, sklonost ka gaziranim, napitcima koji sadrže kofein, zlouporaba alkohola. Ova etiološka skupina uključuje netoleranciju na neke namirnice koje izazivaju sindrom iritabilnog crijeva.
  3. Prisutnost akutnih ili kroničnih zaraznih bolesti ili njihove povijesti (Giardiasis, salmonellosis, gastroenteritis, shigellosis).
  4. Poremećaj u funkcioniranju gastrointestinalnog trakta s razvojem disbakterioze, poremećaja gastroezofagealnog refluksa, disfunkcija motiliteta crijeva (prekomjerna aktivnost mišićnih kontrakcija izaziva proljev i hipotenziju - zatvor), višestruki ulkusi, kolelitijaza, pankreatitis, sve do razvoja tumora tumora.
  5. Genetski i nasljedni prijenosni faktor.
  6. Niska pokretljivost, pogotovo ako je to potrebno dugo vremena za sjedenje.
  7. Psihosocijalni poremećaji, protiv kojih se u tijelu proizvode endogene tvari, narušavaju regulaciju mozga i crijeva.
  8. Anatomske kongenitalne anomalije - prekomjerna duljina kanala probavnog trakta.
  9. Nakon tretmana sa skupinom antibakterijskih lijekova, razvoj disbakterioze na njihovoj pozadini.
  10. Endokrine bolesti koje ometaju opće metaboličke procese - pretilost, abnormalnosti štitnjače, podvrste dijabetičkih oblika bolesti.
  11. Nije potrebno isključiti rodni faktor, jer kod žena s menstruacijom hormonalna pozadina je uzrokovana epizodom IBS.

klasifikacija

Prema pojavnim oblicima, bolesti klasificiraju nekoliko oblika:

  • s dominacijom sindroma konstipacije;
  • s dominacijom dijarejenog sindroma;
  • podvrsta koja kombinira izmjenu proljeva, konstipaciju;
  • podvrste, uključujući bolni sindrom s lokalizacijom u epigastričnoj zoni, fenomene nadutosti.

Klinička slika

Kompleks simptoma bolesti uključuje:

  1. Bolni osjećaji spazmodične prirode, koji su lokalizirani u donjem dijelu trbuha. Ponekad dolazi do rezanja kratkotrajnih bolova, koji se izravnavaju nakon izmeta ili proizvoljno.
  2. Bol u epigastriju trajne prirode, bez obzira na obroke.
  3. Promjena u prirodi izmet, to jest, sklonost opstipaciji ili stanjivanju stolice, ili njihova izmjena.
  4. Imperativ je snažan nagon za pražnjenjem, osobito u jutarnjim satima i osjećaj nepotpunog pražnjenja.
  5. Uobičajeni simptomi poremećaja probavnog sustava često su povezani - mučnina, povraćanje, podrigivanje, gubitak tjelesne težine, povećana tvorba plina, nadutost, trovanje crijeva, glavobolje trovanja, žgaravica, štucanje nakon jela. Udaljeniji - bol u leđima, donjem dijelu leđa, hiperreaktivnom mjehuru.
  6. Psihološka sfera je pogođena - samopoštovanje se smanjuje, razina učinkovitosti smanjuje, pacijenti su letargični, apatični. Postoje poremećaji spavanja, razdražljivost i depresija.
  7. Kompleks ekstremenstinalnog simptoma s manifestacijama migrene, tremor u ruci, poremećaji spolne sfere.

dijagnostika

Dijagnostičke mjere za određivanje sindroma iritabilnog crijeva uključuju: konzultiranje specijaliste s anorektalnom menometrijom i diferencijalnu dijagnozu kako bi se isključila druga patološka stanja, rentgen s prethodnim uvođenjem kontrastnog sredstva kroz klistir.

Postoji opće prihvaćeni protokol dijagnostičkih kriterija iz Rima III koji uključuje: periodične bolove u trbuhu uz mogući dodatak crijevnih grčeva, modificirane stolice i nadutosti, ti se simptomi moraju pojaviti najmanje tri dana u jednom mjesecu, biti prisutni tri mjeseca zaredom.

liječenje

Terapijske mjere su uvijek složene, klasificirane u ne-lijekove - s prilagodbama načina života, nutritivnim načelima pacijenta i uporabom terapijskih lijekova, ako je potrebno, konzultirati se s psihologom.

Tretman bez lijekova

Uz lijekove, medicinsku gimnastiku, fizioterapeutske postupke, tradicionalne metode liječenja (odvarka sjemenki lana, suhe šljive, kamilice, komorača, pšeničnih mekinja, pripravaka od balonina) može se provesti pod liječničkim nadzorom.

Potreba za prehranom i pravilnom prehranom

Dijeta za sindrom iritabilnog crijeva s nadutošću usmjerena je na uklanjanje negativnih simptoma gastrointestinalnog trakta i odabire se pojedinačno za svakog pacijenta.

Dijeta s IBS-om s konstipacijom i nadutošću sastoji se od specifičnog jelovnika (četvrta tablica prema Pevsneru s proljevom, treća dijeta s konstipacijom). Propisuje uporabu mekinja, svježeg, parenog povrća, ograničene količine svježeg voća, s njihovim viškom učinka će biti točno suprotno. Prehrana u sindromu iritabilnog crijeva uz nadimanje ograničava proizvode koji dovode do stvaranja plina, promjene stolice (punomasno mlijeko, pekarski proizvodi, sladila, slatkiši, mahunarke, suho voće).

Riža kaša za konstipaciju i IBS nije preporučljiva, ima fiksirajuće djelovanje i sadrži malo dijetalnih vlakana. To nije dijetalna hrana za ovu bolest.

Dijetalna terapija djece s IBS

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva s korekcijom hrane kod starije djece se ne razlikuje od preporučene prehrane za odrasle pacijente. Česta, djelomična prehrana, uz ograničenje proizvoda koji stvaraju plin, bez ometanja (gledanje televizije, crtanih filmova na računalu) za adekvatnu probavu i komunikaciju: "mozak-crijeva".

Djeca mlađa od 1 godine na umjetnom hranjenju trebaju odabrati uravnoteženu smjesu sa sadržajem prebiotičkih i probiotičkih tvari.

Za bolesnike je važno biti svjestan suštine bolesti i kontrolirati dnevnu prehranu, spavati, odmoriti se, ako je potrebno, potražiti pomoć svog liječnika, izbjegavajući komplikacije. Predvidljivi dokazi sugeriraju da ljudi koji su završili takve seminare imaju veći postotak povoljnih tretmana.

Psihoterapija za IBS

Psihoterapijska terapija i konzultacije neurologa, kognitivno-bihevioralne terapije, hipnotičkih utjecaja, psihološke podrške pacijentu omogućuju minimiziranje anksioznosti, učenje kako se nositi s raznim stresnim situacijama i nježniji izlazak iz njih.

Dobro uspostavljen odnos između liječnika i pacijenta omogućuje da se na vrijeme spriječi razvoj neželjenih reakcija, egzacerbacija i preciznije provedbe plana liječenja od strane samog pacijenta.

Tretman lijekovima

Liječenje IBS-a konstipacijom, uz korištenje lijekova, koristi se u umjerenim slučajevima. Upotrijebite nekoliko skupina lijekova s ​​ciljem uklanjanja specifičnog kompleksa simptoma.

antispazmatična

Koristi se za ublažavanje grča mišića crijeva, s oticanjem i rastezanjem crijeva, za ublažavanje bolova u akutnom IBS-u. To uključuje metacin, hioscin, Levsin, No-shpa, Papaverin, Pinaveriya bromid, Itoprida hidroklorid, Meteospasmil, Bentil.

antidepresivi

Antidepresivi za sindrom iritabilnog crijeva propisuju se samo nakon savjetovanja s psihijatrom ili neurologom, strogo kada je indicirano. Doziranje je nekoliko puta manje nego kod depresivnih poremećaja. Antidepresivi imaju blagi antispazmodički učinak, eliminiraju okidač. Predstavnici ove skupine: Diazepam, Oxazepam, Valocordin, Persen, tinktura majčinskog podrijetla.

Lijekovi protiv prolaza

Koriste se kod bolesti s prevladavajućim proljevom, imaju tendenciju da zaustavljaju bolne atipične kontrakcije i nastavljaju normalnu funkciju crijeva. To uključuje Loperamid i Imodium.

Druga sredstva

Kada IBS s konstipacijom, liječenje uključuje laksative - Dufalak, Citrucel, Bisacodyl (višekomponentni, kombinirani lijekovi imaju tendenciju da nadražuju debelo crijevo). Korištenje probiotika za obnavljanje mikroflore, dijetetskih vlakana, fitoterapijskih lijekova je široko rasprostranjeno.

Pri izradi plana liječenja za sindrom iritabilnog crijeva potrebno je pažljivo odabrati lijekove kako se ne bi uzrokovao suprotan učinak, a ne izazvati pogoršanje bolesti.

Sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom: uzroci, liječenje i kliničke manifestacije

Razdražljiv crijevni sindrom s konstipacijom - patološko stanje crijeva, koje karakterizira disfunkcija njegove glavne funkcije. Bolest se očituje stalnim kašnjenjima u izlučivanju, koja mogu trajati i do četiri dana. Ponekad je bolest popraćena pojavom proljeva ili stalnom izmjenom loše stolice. Ali u nekim slučajevima diskinezije, opstipacija još uvijek prevladava.

Uzroci

Sindrom iritabilnog crijeva često pogađa mlađi dio populacije. Ova se bolest dijagnosticira u bolesnika od 24 do 40 godina. Često se diskinezija otkriva u djetinjstvu i adolescenciji. Kod muškaraca se ova bolest razvija rjeđe nego kod žena.

Mnogi čimbenici mogu izazvati iritaciju crijeva, među kojima liječnici razlikuju:

  1. Dysbacteriosis.
  2. Hipodinamija (niska pokretljivost).
  3. Disfunkcija crijevne pokretljivosti.
  4. Česti stres.
  5. Depresija.
  6. Kronične upalne i infektivne bolesti.
  7. Bakterijski gastroenteritis.
  8. Nepravilna i nepravilna prehrana.

Također disfunkcija autonomnog živčanog sustava utječe na pojavu diskinezije. Takvo kršenje se promatra u odsutnosti prijenosa impulsa iz mozga u crijeva ili njihove slabe provodljivosti.

Značajke manifestacije

Razdražljiv crijevni sindrom s prevlastom konstipacije ima određene simptome, koji se malo razlikuju od diskinezije, koju karakterizira proljev. Klinička slika bolesti uključuje sljedeće simptome:

  • iznenadni grčevi nakon jela (u području crijeva);
  • bol i nadutost;
  • povećanje stvaranja plina;
  • defekacija manje od tri puta tjedno;
  • česta podrigivanja;
  • osjećaj nadutosti i napetosti trbuha;
  • odbijanje jesti;
  • razdražljivost;
  • poremećaj spavanja, itd.

Priroda bolova u trbuhu s diskinezijom s konstipacijom često se mijenja. Također se mijenja njihovo trajanje i intenzitet. Obično kod iritabilnog crijeva bez pražnjenja crijeva postoje takvi bolni znakovi:

  1. Rezanje.
  2. Paroksizmalne.
  3. Cviljenje s različitim trajanjem i povećanjem.
  4. Dosadno.
  5. Bol koja prolazi nakon pražnjenja.

Masa fekalija s iritabilnim crijevima, popraćena zatvorom, suha je i ima izlučivanje sluzi. Ponekad se može pojaviti mala količina krvi koja se pojavljuje zbog rupture anusa.

Pražnjenje crijeva zbog diskinezije s konstipacijom djelomično se događa. Obično se nakon procesa defekacije osoba osjeća teškom i punom u području debelog crijeva. Takva nelagoda izaziva česte nagon za pražnjenjem, što je uzalud završeno.

Ako osjetite takve simptome, obratite se liječniku. Liječenje zatvora može započeti tek nakon potpune dijagnoze, koja se sastoji od laboratorijskog ispitivanja krvi i izmetu, te ultrazvuka trbušne šupljine.

Kako eliminirati iritabilni crijevni sindrom s konstipacijom

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva s konstipacijom je složeno. Terapija uključuje uzimanje lijekova i pridržavanje posebne prehrane. Ako je uzrok diskinezije slom živaca ili stres, tada je glavni tretman dopunjen sredstvima za korekciju psihoemocionalnog stanja.

Terapija lijekovima za IBS s konstipacijom sastoji se od uzimanja sljedećih lijekova:

  • antispazmodici za zaustavljanje bolnih manifestacija;
  • probiotike za obnavljanje crijevne mikroflore;
  • laksative;
  • antidepresivi (ako je potrebno).

Da bi vratili normalnu stolicu, pacijentu je propisana posebna dijeta. Prije svega, treba isključiti bilo kakvu tešku hranu koja uzrokuje ustajale procese i stvaranje plina. Za zatvor se preporuča prestati konzumirati dimljenu, prženu, previše masnu i slanu hranu. Osim toga, bolje je potpuno eliminirati slatko pecivo i gazirana pića.

Obroci trebaju biti djelomični (oko 6 puta dnevno) i malim porcijama. Za poboljšanje stolice u prehrani moraju biti:

  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • vlakna;
  • mekinje;
  • crni kruh;
  • sve žitarice osim riže;
  • povrće i maslac;
  • svježe i kuhano povrće;
  • nemasno meso i riba;
  • šljive;
  • voće.

Osim toga, važno je slijediti piće. Pijan čista voda dnevno treba biti najmanje 1,5 litara. Pomaže u uklanjanju štetnih troska iz tijela i sprječava otvrdnjavanje i stagnaciju izmeta.

Sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je patologija koja se manifestira kao kvar gastrointestinalnog trakta. IBS s konstipacijom obično karakterizira odgođena stolica od tri do pet dana, ponekad proljev, a mogu se izmjenjivati ​​i normalne i problematične stolice.

Opće informacije

Sindrom iritabilnog crijeva obično prati opća slabost i nelagodnost u trbuhu. Pacijenti imaju poteškoća u probavi hrane. Na planeti gotovo dvadeset milijuna ljudi pati od ove bolesti, što čini liječenje vrlo važnim i ozbiljnim zadatkom.

IBS također utječe na psihološko stanje bolesnika - one postaju neoperativne, apatične, letargične, depresivne. Žene se češće nego muškarci suočavaju s ovom bolešću.

razlozi

Na nastanak bolesti može utjecati niz čimbenika. Razmotrite glavne:

  • Potrošnja nekvalitetne i ne baš zdrave hrane.
  • Prejedanje, zlouporaba masne hrane, soda, kofein, alkoholna pića
  • Nedostatak sna, preopterećenje
  • Stres i psihička iscrpljenost
  • Nedostatak vlakana
  • Povreda crijevne mikroflore
  • dysbacteriosis
  • Poremećaji intestinalnog motiliteta
  • Kronične bolesti
  • infekcija
  • Nasljedna sklonost

um

Vrlo je važno obratiti pažnju na naše mentalno zdravlje u suočavanju s zatvorom na pozadini sindroma iritabilnog crijeva. Istraživanja su pokazala da osobe koje pate od depresije imaju veću vjerojatnost za razvoj IBS-a, te im je teže oporaviti se.

Postoji objašnjenje za činjenicu da su naše misli i naša crijeva međusobno povezani: u takvih se bolesnika aktivnije oslobađaju posebne tvari, koje sasvim sigurno ne pokreću proces probave.

Rizična skupina

Nitko nije imun na ovu bolest, ali postoji nekoliko glavnih rizičnih skupina koje se češće suočavaju sa sindromom.

  • Kod IBS-a posebno su pogođene žene. Tijekom menstruacije povećavaju količinu spolnih hormona koji izazivaju pojavu bolesti.
  • Osobe s disbakteriozom, kod koje je mikroflora oslabljena, imaju osjetljive crijevne stijenke, koje IBS može lako oštetiti.
  • Osobe čije tijelo sadrži parazite često su podložne sindromu zbog oslobađanja tvari koje oštećuju zidove debelog crijeva.
  • Razdražljiv utroba je čest u onih koji također pate od crijevne infekcije.

Simptomi bolesti

Najčešći simptomi i znakovi koje treba prvo riješiti su:

Pacijent za vrijeme bolesti nepravilno odlazi u zahod. Može isprazniti ili vrlo često ili vrlo rijetko. Postoje i slučajevi kada se simptomi izmjenjuju naizmjenično. Na primjer, kod IBS, osoba može patiti od proljeva i konstipacije u isto vrijeme.

Također, IBS uzrokuje nelagodu u želucu, povlačeći bol. Često se pacijenti žale na epizodne bolove - koji iznenada odumiru, a onda iznenada dolaze.

Priroda fecesa

Sa IBS, izgled i miris izmet se mijenja. Vrlo tvrda ili vrlo tekuća stolica izravno ukazuje na bolest. Pacijent također može patiti od lažne želje da ode u zahod.

Tijekom sindroma iritabilnog crijeva, pacijent se može osjećati nelagodno zbog naizgled neadekvatnog pražnjenja.

U fecesu može biti sluz, pacijenti često pate od nadutosti i prečestog i jakog ispuštanja plinova.

Ostale bolesti

Ova se bolest često javlja istovremeno s drugim jednako opasnim bolestima. Jedna od njih je gastroezofagealna bolest, praćena refleksima. Bolovi u mišićima, glavobolja, problemi leđa i kralježnice mogu pogoršati stanje pacijenta u IBS.

Patogenetska osobina

Bolest koja iritira crijeva razvrstava se prema patogenetskom svojstvu prema vrsti stolice. Postoji IBS s prevladavanjem konstipacije i IBS s prevladavajućim proljevom.

Simptomi sindroma iritabilnog crijeva s konstipacijom:

  • Teško ih je isprazniti za pola vremena
  • Osjećaj tuposti, rezanje bolova, često paljenje i pucanje. Oni nastaju zbog stagnacije fekalnih masa, koje oštećuju crijevne zidove.
  • Feces je težak i uglavnom ovaca (u obliku peleta).
  • Opstrukcija se osjeća prije vremena kada bi trebala isprazniti.

Simptomi sindroma iritabilnog crijeva s proljevom:

  • Karakteristični bolovi u trbuhu nakon jela ili tijekom obroka
  • Poremećaji mokraćnog mjehura
  • Plinovi se češće formiraju prije podneva
  • Lako je ležati na lijevoj strani
  • Bolovi u trbuhu nakon buđenja ujutro. Vrijeme njegovog pojavljivanja je obično fiksno, ali priroda nelagode može se mijenjati svaki dan.
  • glavobolje
  • Problemi s disanjem, osjećaj kratkog daha.

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

Kada je zahvaćena dvotočka, znakovi toga mogu biti sljedeći:

  • Bolovi su piercing
  • Proljev i konstipacija stalno se izmjenjuju, praćeni neugodnim osjećajima.
  • u trbuhu rastegnutost

IBS se tretira na isti način kao i IBS, uz samo neke razlike u prehrani.

liječenje

U suvremenom svijetu, sindrom iritabilnog crijeva se tretira gotovo bez problema. Ako je vrijeme za otkrivanje prisutnosti bolesti, onda se lako možete nositi s njom.

U liječenju se mora uzeti u obzir tip sindroma i odabrati metode za uklanjanje bolesti i lijekovi koji su prikladni za određenu vrstu bolesti.

Prije odlaska liječniku

Prije odlaska u kliniku ili bolnicu, budući pacijent mora dobro zapisati ili zapamtiti sve svoje simptome, bez gubitka informacija. Ako je istovremeno zabrinut zbog nečeg drugog, naizgled nepovezanog s IBS-om, to bi također trebalo uzeti u obzir.

Trebali biste razmisliti io tome što su nedavno uzimani, jesu li konzumirani vitamini i dodaci prehrani.

Zapamtite da liječenje sindroma nije samo zadaća liječnika, već i vaše. Velika pozornost u uklanjanju bolesti trebat će platiti samokontrolu i strpljenju.

Liječenje pacijenata s prevladavanjem konstipacije

Sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom tretira se u dvije faze:

  • Prvi je razjasniti dijagnozu i riješiti se simptoma što je više moguće.
  • Drugi je izravna prehrana, prehrana i uporaba medicinskih lijekova.

dijagnostika

Potrebno je razjasniti dijagnozu kako bi se isključile druge bolesti, a ne zbuniti s IBS. Često se javlja konfuzija, a simptomi ukazuju na ozbiljniju bolest (rak crijeva).

Morate se pobrinuti da bolesnik nema istodobno sljedeće bolesti: ulcerozni kolitis, infekciju crijeva, Crohnovu bolest. Proces liječenja sindroma iritabilnog crijeva može ih samo pogoršati.

Stoga se morate najprije riješiti ovih bolesti što je prije moguće, ili odabrati metodu liječenja koja će biti što sigurnija za pacijenta.

dijeta

Dijeta s IBS treba uključivati ​​hranjive tvari: lipide, proteine, ugljikohidrate. Treba isključiti hranu koja uzrokuje proces fermentacije i razgradnje u crijevu. Također se ne preporučuju proizvodi i posude koje sadrže velike količine kolesterola i eteričnih ulja.

Povećajte količinu konzumiranih vlakana. Za to, jesti više biser ječma i heljde kašu, proso.

Na dan kada trebate pojesti do 2700 kcal.

Dopuštena hrana i jela u liječenju sindroma iritabilnog crijeva:

  • Fermentirani mliječni proizvodi (kefir, svježi sir)
  • jaja
  • Džem od meda
  • Riba i meso ne previše masno
  • Žitarice i kruh, također mekinje
  • Maslac i biljno ulje
  • Svježe povrće i voće
  • Kompoti i esencije
  • Suho voće (suhe šljive i suhe marelice)
  • Griz: heljda, proso, biser ječam

U liječenju ove bolesti nije preporučljivo jesti rižu kašu, kao što je loše u prehrambenim vlaknima.

Zabranjeno je konzumiranje u hrani:

  • Kakao i čokolada
  • zekan
  • žele
  • Jaka kava i čaj

Najbolje je ispariti ili prokuhati. Bolje je ne jesti pržene u liječenju sindroma iritabilnog crijeva. To će dodatno opteretiti probavni trakt koji boluje od te bolesti.

medicina

Liječenje IBS-a s prevladavanjem konstipacije također uključuje uporabu određenih terapijskih lijekova.

Liječenje je složeno i obično se propisuje dijeta i lijekovi istovremeno. Ako je zatvor na pozadini IBS-a započeo zbog nervnog sloma, depresije ili stresa, tada su propisana i sredstva koja reguliraju psiho-emocionalno stanje pacijenta.

Lijekovi propisani za IBS:

  • Probiotici - vraćaju crijevnu mikrofloru
  • Laksativi - pomažu u uklanjanju stajaćih izmetanja iz tijela (laktuloza, bisakodil, senna)
  • Antispazmodici - nositi se s boli, opustiti mišiće crijeva (alverina citrat)

Ako je potrebno, propisuju se antidepresivi. Za pitanja o njihovoj uporabi potrebno je posavjetovati se s liječnikom, jer postoje lijekovi koji mogu uzrokovati još više bolova u području iritabilnog crijeva.

Ostali tretmani

Uz lijekove i prehranu koriste se i sljedeći tretmani koji su dodatni:

  • fizioterapija
  • Terapijska gimnastika
  • hipnoterapija

Kako mogu ublažiti stanje IBS-a

  • Bavite se sportom, budite fizički aktivni
  • Idite na toalet samo kada to tijelo treba. Ne smijete se prisiljavati na pražnjenje.
  • Hrana je na rasporedu, dobro jesti hranu, nemojte odmah jesti veliku količinu hrane.
  • Ne morate se naprezati tijekom utroba, opustite se i ne žurite - tijelo će odrediti tempo.

prevencija

Da biste izbjegli pojavu sindroma, slijedite osnovna pravila:

  • Promatrajte dnevni režim, nemojte pretjerivati.
  • Prilagodite svoju prehranu: unesite više zdrave hrane, uklonite one štetne
  • Gledajte život mirnije, ne pretjerujte, ne podvrgavajte se stresu. Dakle, normalizirate svoje psiho-emocionalno stanje
  • Krećite se svaki dan. Napravite popis fizičkih vježbi koje ćete svakako učiniti.

komplikacije

Kada pacijent prekasno zatraži pomoć u medicinskoj ustanovi, samozdravljenje ili metode koje je liječnik propisao ne pomažu, mogu se pojaviti komplikacije koje će kasnije biti vrlo teško izliječiti.

Stoga nikada ne smijete zanemariti simptome. Stalna nelagoda u gastrointestinalnom traktu, učestalo pozivanje na toalet, nemogućnost da se isprazne - jasni znakovi koji mogu samo pogoršati ljudsko stanje, ako ne obrate pozornost.

Komplikacije su obično u obliku crijevne nekroze ili krvarenja. Posebno je opasna koprostaza.

Njegovi očiti znakovi su:

  • Nedostatak apetita
  • Mučnina na hrani
  • inkontinencija
  • Slave u želudac
  • povraćanje
  • Crijevna opstrukcija
  • Svijest, halucinacije
  • Letargija, pospanost

Ako se pacijent samo pogorša, a postoje znakovi komplikacija, odmah posjetite zdravstvenu ustanovu. U posebno zanemarenim slučajevima zove se ambulanta, jer se pacijent gotovo ne može samostalno kretati.

Stoga se preporuča uvijek pratiti svoje zdravlje i ne voditi tako opasne bolesti. Uvijek obratite pozornost na očite znakove i na vrijeme se liječite kako biste se uspješno riješili sindroma iritabilnog crijeva s konstipacijom.

Što je IBS s konstipacijom: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje sindroma iritabilnog crijeva

Ova patologija, koja se manifestira u obliku kvara gastrointestinalnog trakta. IBS s konstipacijom obično karakterizira retencija stolice tri do pet dana, ponekad proljev, a mogu se izmijeniti normalne i problematične stolice Kako se liječi liječenje funkcionalnog poremećaja crijeva? Koji su simptomi ove bolesti? Na ova i druga pitanja pokušat ćemo odgovoriti u današnjem članku.

Što je bolest?

Pojavljuje se uglavnom kod ljudi od trideset do četrdeset godina, najčešće urbani stanovnici pate od te bolesti.

Uzroci IBS s konstipacijom

Ova bolest može uzrokovati:

  • stresne situacije;
  • razvoj kroničnog umora;
  • kršenje održivog rasporeda hrane;
  • nedostatak vlakana u konzumiranoj hrani;
  • prisutnost hrane u pacijentovoj prehrani koja može iritirati zidove želuca (pića koja sadrže plin, kofeinska pića, pića koja sadrže etil alkohol i masnu hranu);
  • sjedilački način života;
  • endokrini poremećaji (pretilost, hipotiroidizam, dijabetes i disbakterioza) koji se javljaju u tijelu.

Manifestacija sindroma iritabilnog crijeva

Kršenje se izražava kroz bol u trbuhu i nadutost dva do tri sata nakon što je osoba pojela hranu i, do stolice, zatvor i proljev odmah nakon obroka tijekom dana, plinska inkontinencija u večernjim satima.

U želucu se javlja prigovaranje i grgljanje, djelomični pokret crijeva, težina i prelijevanje epigastrija. Tu su gagging, nenamjeran belching, glavobolje i bol u zglobovima, osjećaj kvržicu u grlu kada gutanja i nedostatka zraka.

Tko je u opasnosti?

U opasnosti su muškarci i žene od trideset do četrdeset godina. Kod žena vrlo često se IBS javlja na vrijeme i nakon trudnoće. U opasnosti su i ljudi koji jedu hranu koja iritira crijevnu sluznicu (alkohol, masti, dimljeni, itd.). Ljudi koji vode sjedeći, sjedeći način života također mogu dobiti ovu bolest.
Trenutno etiologija ove bolesti nije temeljito proučavana.

Koji su simptomi?

Sindrom iritabilnog crijeva je poremećaj crijeva o čemu svjedoči:

  • bol u trbuhu;
  • nadutost;
  • nadutosti;
  • proljev;
  • zatvor.

Možete govoriti o zatvoru ako se crijeva javljaju manje od tri puta tjedno.

dijagnostika

Razvijeni su dijagnostički kriteriji (tzv. Rim III). Povremena bol u trbuhu. Ti bolovi obično se izražavaju crijevnim grčevima, nadutošću i / ili nadutošću.

Promjene u strukturi crijeva i njihova dosljednost. Tri opcije koje se mogu promatrati:

  1. Ubrzanje prijenosa crijeva, tj. Proljev.
  2. Usporavanje crijevnog tranzita, tj. Konstipacija.
  3. Brz prijelaz između napadaja zatvora i proljeva.

Tipično, brzina stolice je najčešće korišteni kriterij prilikom postavljanja dijagnoze.

Velika varijabilnost ovih parametara uočena je između muškaraca i žena i ovisi o dobi pacijenta, stoga je teško identificirati ovaj sindrom.

Zbog toga se prisutnost trbušne distrakcije i / ili čestih grčeva u crijevima smatra jednim od simptoma koji se pacijenti češće žale.

Doista, ovaj se simptom javlja kod gotovo 90% ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva.

Mnogi drugi znakovi mogu pratiti gastrointestinalne simptome: glavobolja, bol u zglobovima, umor, razdražljivost, inkontinencija ili depresija...

liječenje

Da bi se isključile druge bolesti, u pravilu se provodi:

  • Ultrazvučni pregled trbušne šupljine - isključivanje polipa i kolorektalnog karcinoma.
  • Endoskopsko ispitivanje debelog crijeva pacijenta - omogućuje pregled unutar debelog crijeva i isključivanje anusnih bolesti.
  • Provjera skrivene krvi - otkriva prisutnost krvi u stolici.
  • Također se provodi ispitivanje parazita, provjerava se štitnjača za hormone i psihološka istraživanja.

lijekovi

Liječenje IBS-a je složeno i uključuje uporabu lijekova ne samo za gastrointestinalni trakt, nego i za središnji živčani sustav. Upotrijebljeni su dijastolički, antidiarralni, laksativni, antidijarealni, trankvilizatori i antidepresivi.

Kako bi se uklonili simptomi IBS, liječnici mogu propisati sljedeće lijekove:

  1. Antispazmodici (npr. Levsin ili Bentyl) pomažu u ublažavanju boli i nelagode u crijevima, s nadutošću i grčevima. Takvi lijekovi najčešće se prepisuju pacijentima koji imaju neugodne simptome odmah nakon obroka jer imaju ograničenu učinkovitost. Prosječna tržišna cijena u Rusiji za ove lijekove u rasponu od 340-566 str.
  2. Lijekovi s laksativnim učinkom (na temelju vlakana). Propisuju se ako je pacijentu dijagnosticiran zatvor.

Ti lijekovi uključuju Metamucil, Citrucel i Equalatctin.

Cijena tih lijekova u Rusiji u rasponu od 1500 do 6488 rubalja.

  • Antidepresivi (Vanatrip, Pamelor, Endel, itd.) Koriste se za bol i proljev, uzimaju se u nižim dozama nego za depresiju. Ovi lijekovi imaju umirujući antispazmodički učinak. Cijena tih lijekova varira unutar 1500 rubalja. i iznad i ovisi o proizvođaču.
  • Lijek Amitiz propisan za one koji imaju teške zatvor.

    Pankreasna insuficijencija, digestivna insuficijencija; operacije na gušterači, crijevima, jetri i želucu

    Imenovan je za osobe starije od 18 godina. Cijena ovog lijeka je oko 160 p.

  • Također, propisani su antibiotici za liječenje ove bolesti. Ovi lijekovi se propisuju kako bi se spriječio rast bakterija u crijevnoj flori, ali danas postoje lijekovi koji pomažu u rješavanju ovog problema bez uzimanja antibiotika.
  • Učinkovitost liječenja sindroma iritabilnog crijeva ovisi o predanosti liječnika i pacijenata.

    dijeta

    Ako u IBS-u prevladava proljev, tada liječnici preporučuju korištenje tablice br. Ova dijeta pomaže u jačanju crijevnih zidova, i kao rezultat dovodi do manje nagon za pražnjenje.

    Kada je IBS popraćen zatvorom, liječnici preporučuju uzimanje dijete No3 kao osnovu, koja pomaže da se opuste rektalni zidovi i poboljša pacijentova stolica, što dovodi do lakšeg utroba. Nakon pozitivnog rezultata u liječenju, pacijent bi trebao preći na pravilnu prehranu, što će pomoći da se izbjegnu recidivi u budućnosti.

    Pogledajte više, dijetni izbornik za zatvor u videozapisu u nastavku:

    vježbe

    Ljudi koji vode sjedeći način života, preporučuju gimnastiku, šetnju i boravak na svježem zraku. Pacijentima se propisuju fizioterapijske vježbe i preporuča se aktivan odmor. Čak i uobičajeno hodanje ili vožnja stacionarnim biciklom, uskoro će donijeti svoje rezultate.

    Osim toga, redovita tjelovježba pomoći će smirivanju središnjeg živčanog sustava, koji, ako ne radi ispravno, može izazvati bolest. Pravilna, zdrava prehrana i redovita tjelovježba ključ su uspješnog liječenja.

    hrana

    Kod ove bolesti treba isključiti iritaciju hrane sluznice gastrointestinalnog trakta i pretjerano stimulirajuću motoričku funkciju. Pacijent bi trebao jesti često, redovito, ali u malim porcijama. Još jedan važan element u prehrani je tekućina, koju vrijedi konzumirati barem do 1, 5 litara dnevno.

    U zaključku, želio bih napomenuti da i odrasli i djeca pate od IBS-a. Ova bolest je vrlo česta. Svatko može biti u opasnosti. Ne ignorirajte probleme gastrointestinalnog trakta. Pratite svoje tijelo i na prvi poremećaj probavnog trakta potražite pomoć liječnika. Ne liječi se, može dovesti do nepovratnih posljedica.

    IBS s konstipacijom

    Sindrom iritabilnog crijeva, praćen zatvorom, patološki je proces povezan s disfunkcijom gastrointestinalnog trakta. Stanje je popraćeno kašnjenjem u izlučivanju, povećanom trbušnom distencijom i boli u crijevnoj regiji. Ova vrsta poremećaja je skraćeno IBS s zatvor. Oko 20% ukupnog stanovništva podliježe patološkom stanju, a kod žena je češće.

    Uzroci patološkog poremećaja

    Glavni uzroci IBS-a s konstipacijom su sljedeći čimbenici:

    • oslabljena crijevna mikroflora;
    • redoviti emocionalni stres;
    • hipodinamički način života;
    • kronične intestinalne patologije upalne prirode;
    • nepravilna prehrana.

    Sindrom iritabilnog crijeva, koji može biti popraćen i zatvorom i proljevom, često se prenosi nasljednošću.

    Kako je patološki proces

    Pacijenta često muči osjećaj napetosti u trbuhu, spastični bol u crijevima i prekomjerno nadutost. Također se može primijetiti česta podrigivanja, osoba doživljava povećanu nelagodu u području abdomena, zbog čega postaje nadražena i može poremetiti san. Osoba ima česte porive u zahodu, ali u isto vrijeme nije u mogućnosti dovršiti proces pražnjenja. Ovo stanje značajno smanjuje kvalitetu života, stoga IBS s konstipacijom zahtijeva hitno liječenje.

    IBS s konstipacijom: liječenje

    Terapija patološkog poremećaja treba biti sveobuhvatna i usmjerena na ublažavanje simptoma i obnavljanje gastrointestinalnog trakta. Liječenje IBS-a s konstipacijom uključuje uzimanje sljedećih skupina lijekova:

    • laksative;
    • antispazmotike;
    • probiotici;
    • antidepresivi.

    Laksativi se propisuju za poboljšanje motiliteta crijeva i njegovo pravodobno oslobađanje.

    Antispazmodici omogućuju da se uhvate nastale boli na pozadini zatvora i iritabilnog crijeva.

    Probiotici pomažu u obnavljanju korisne crijevne mikroflore i tako pomažu eliminirati zatvor.

    Antidepresivi se propisuju samo ako je IBS s konstipacijom nastao na živčanom sustavu.

    Osim lijekova, vrlo je važno pravilno i redovito jesti tijekom razdoblja liječenja.

    laksativi

    Važnu ulogu u liječenju konstipacije, uz IBS, daje laksativima, koji trebaju imati blago djelovanje i ne iritiraju ionako nadraženu crijevu. Sljedeći lijekovi su najučinkovitiji:

    "Kafiol" se odnosi na prirodne pripravke blagog djelovanja, koji ne iritiraju crijevnu sluznicu. U svom sastavu, osim biljnih sastojaka, sadrži i vazelinsko ulje, koje ima protuupalno, umirujuće i omotavajuće djelovanje na stijenke crijevnog trakta. Lijek je neophodan za kroničnu konstipaciju. Dnevno je dopušteno koristiti do dva briketa za jaku konstipaciju. Među nuspojavama "Kafiola" može se pojaviti bol u trbuhu i labavoj stolici. Ovaj se učinak brzo uklanja ukidanjem lijeka. Važno je uzeti u obzir da je lijek kontraindiciran kod upalnih crijevnih bolesti, stoga, prije nego što ga uzmete, trebali biste proći potpuni pregled i osigurati da IBS nije uzrokovan odgovarajućom bolešću.

    "Laksigal" - sintetički lijek koji se proizvodi u kapima. Njegova aktivnost usmjerena je na poboljšanje nadraženosti organa. Također je indiciran u liječenju hemoroida i konstipacije. Lijek ima mnogo kontraindikacija za prijem, uključujući upalu mjehura (cistitis), krvarenje u gastrointestinalnom traktu, upalne procese u trbušnoj šupljini i crijevnu opstrukciju. Doza unosa ovisit će o dobi i tjelesnoj težini pacijenta, pa se prije uzimanja preporučuje pažljivo proučiti upute. Početno doziranje može se povećati u slučaju blagog učinka. Pri predoziranju "Laxigal" prijeti ozbiljnim komplikacijama, uključujući urolitijazu, oštećenje bubrežnih tubula, itd. To je zbog činjenice da lijek ima jak učinak na mokraćni sustav, dakle, njegovim prijemom, morate biti izuzetno oprezni. Lijek je nekompatibilan s antibioticima, jer potonji mnogo puta smanjuju njegovu učinkovitost.

    Duphalac je jedan od najučinkovitijih i blagih laksativa koji se mogu koristiti za IBS s konstipacijom. Može se koristiti i tijekom trudnoće. Doziranje lijeka je regulirano ovisno o dobi i tjelesnoj težini pacijenta. Lijek se ne može uzimati u sljedećim patološkim stanjima:

    • sumnja na apendicitis;
    • Gastrointestinalno krvarenje;
    • crijevna opstrukcija;
    • preosjetljivost na laktulozu.

    Kao i kod navedenog lijeka, Duphalac se ne preporuča kombinirati s antibioticima zbog smanjenja terapijskog učinka. Često se na pozadini lijekova u prvim danima mogu primijetiti takvi neugodni simptomi kao što su nadutost, bol u trbuhu. Prilikom podešavanja doze, ovi simptomi obično nestaju sami. U slučaju tekućine stolica znači prevrnut.

    "Portalak" je analog "Duphalac", koji je također dostupan u obliku sirupa i ima slične kontraindikacije. U slučaju predoziranja, lijek može uzrokovati proljev, što zahtijeva trenutačni prekid liječenja.
    "Slabilen" je blagi laksativ kapi, koje su dizajnirane za poboljšanje crijevne pokretljivosti. Kod ugušene kile, crijevne opstrukcije, unutarnjeg krvarenja i cistitisa, lijek nije propisan. Obično se lijek dobro podnosi i u rijetkim slučajevima može uzrokovati proljev.

    "Regulax" - alat s istim sastavom i istim postupkom kao u "Slabileni". Nema temeljnih razlika između lijekova, osim trgovačkog naziva.

    antispasmotika

    Kod IBS-a s konstipacijom mogu se propisati sljedeći antispazmodici:

    Ovi lijekovi su dizajnirani za ublažavanje bolnih spastičnih bolova koji muče pacijenta u ovom patološkom procesu. Međutim, u njih se ne bi smjeli uplitati, jer uz dugotrajnu uporabu mogu izazvati ozbiljne komplikacije.

    Protiotiki

    Ne manje važnu ulogu u liječenju IBS-a i zatvora daje probiotička terapija, koja je u stanju normalizirati zdravu crijevnu mikrofloru i poboljšati njezin rad. Sljedeći probiotici pripadaju ovoj skupini lijekova:

    "Rioflora" uključuje devet vrsta korisnih bakterija koje žive u crijevima. Redoviti unos lijeka može eliminirati ne samo zatvor, nego i smanjiti nadutost i eliminirati sindrom iritabilnog crijeva. Alat vam omogućuje da vratite oštećenu sluznicu organa i uništite patogene.

    "Acipol" se odnosi na slične lijekove, ali ima samo dva soja korisnih bakterija, zbog čega je manje učinkovit od "Rioflora".

    "Linex" uključuje tri vrste bakterija, tako da može biti alternativa pri odabiru lijeka. Osim toga, njegova cijena je otprilike ista kao i cijena "Acipola", ali niža od cijene "Rioflora".

    "Hilak-Forte" je kapljica koja je namijenjena za regulaciju crijevne mikroflore. Doprinosi poboljšanju lokalnog imuniteta i samorazvoju korisnih bakterija. Lijek je također indiciran za primanje kod nekih bolesti probavnog trakta, uključujući gastroenteritis, kolitis itd.

    Dijetalna terapija

    Kod IBS-a, uz konstipaciju, prikazana su česta i djelomična jela u malim obrocima. Dijeta pacijenta mora uključivati ​​hranu obogaćenu vlaknima i bifidobakterijama. Dnevni meni treba sadržavati sljedeće vrste posuđa i proizvoda:

    • žitarice;
    • voće;
    • povrće;
    • mliječni proizvodi;
    • nisko-masne vrste mesa i ribe.

    Potrebno je minimizirati ili potpuno eliminirati sol iz prehrane, jer doprinosi zadržavanju vode u tijelu i, kao rezultat toga, nadutosti. Masne, slatke namirnice, kao i gazirana pića i alkohol preporučuju se isključiti iz prehrane jer imaju sličan učinak i imaju štetan učinak na zahvaćenu crijevnu sluznicu.

    Metode liječenja IBS s konstipacijom

    Sindrom iritabilnog crijeva s konstipacijom je funkcionalna bolest koju karakterizira zadržavanje stolice do 3-5 dana, narušavanje njegove prirode, te moguća izmjena opstipacije i proljeva. Liječenje IBS s zatvor može biti službeni lijekovi i narodnih lijekova.

    Osnova bolesti je povreda osjetljivosti živčanih završetaka unutarnjeg crijevnog zida i motoričke aktivnosti crijevne cijevi. Oštećenje organskih organa i laboratorijske abnormalnosti mogu biti potpuno odsutni ili minimalni. IBS se razvija uglavnom kod socijalno aktivnih osoba u dobi od 25 do 40 godina, u žena 2 puta češće.

    Patologije i mentalni uzroci razvoja

    Sindrom iritabilnog crijeva je najčešće psihosocijalni poremećaj. Razlog tome je proizvodnja endogenih tvari tijekom stresa, uključujući i adrenalin, koji narušavaju i narušavaju osjetljivost i motoričku aktivnost crijeva. Također je poremećena interakcija u sustavu regulacije “mozak - crijevo”. Uzroci razvoja IBS-a s pretežnim zatvorom su raznoliki i često kombinirani. Među najznačajnijim izazivačkim čimbenicima su:

    • Stres (depresija, doživljeno nasilje, strahovi, kritični zdravstveni uvjeti).
    • Iracionalna hrana (sklonost masnoj hrani, gazirana i sadrži kofein i alkoholna pića, nedostatak vlakana, prejedanje).
    • Akutne crijevne infekcije u povijesti.
    • Kronične zarazne ili parazitske bolesti, osobito giardijaza.
    • Dysbacteriosis.
    • Gastroezofagealna refluksna bolest.
    • Peptički ulkus.
    • Maligni tumori.
    • Žučni kamenac i pankreatitis.
    • Genetska predispozicija (često pacijent ima rođake koji također pate od IBS).

    Simptomi koji trebaju pozornost

    Sindrom iritabilnog crijeva odnosi se na dijagnozu isključenosti. Prije nego što uspostavite ovu dijagnozu i prepišete liječenje, morate obratiti pozornost na simptome "anksioznosti", obvezujući liječnika da obavi dubinski pregled i isključi druge ozbiljnije bolesti probavnog trakta.

    • Prekomjerni gubitak težine.
    • Krv u izmetu.
    • Groznica povezana s bolovima u trbuhu.
    • Neobjašnjiva anemija.
    • Opterećena nasljedna povijest za rak debelog crijeva, ulcerativni kolitis, celijakija, Crohnova bolest.
    • Povezanost simptoma IBS-a s menstruacijom, lijekovima, mlijekom, alkoholom, nadomjestcima za šećer.
    • Povijest putovanja u tropske ili suptropske zemlje.
    • Nedovoljan unos tekućine.
    • Pretilost, unatoč prehrani.

    Diferencijalna dijagnostika

    Stoga je potrebno razlikovati IBS od bolesti kao što su:

    • Celijakija
    • Nedostatak laktaze i disaharidaze.
    • Bolesti gušterače.
    • Upalna bolest crijeva (Crohnova bolest, UC).
    • Karcinom debelog crijeva.
    • Kolitis u bolesnika koji primaju NSAID.
    • Giardijaza.
    • Dysbacteriosis.
    • Divertikulitis.
    • Endometrioza.
    • Upalne bolesti zdjeličnih organa.

    Dijagnoza IBS se uspostavlja u prisutnosti kroničnih simptoma i nakon pažljivog isključivanja organskih bolesti. Simptomi sindroma iritabilnog crijeva uključuju:

    • Bolovi u trbuhu (kronični - dulji od 6 mjeseci, trajni, povezani s prehranom, stresom).
    • Spasmi se smanjuju nakon stolice ili plina.
    • Poremećaj stolice u obliku zatvora, proljeva ili izmjene.
    • Povećana formacija plina, nadutost, tutnjava u trbuhu.
    • Imperativ nekontroliran i oštar nagon na stolicu, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva.

    Prema vrsti povreda, razlikuju se četiri tipa IBS:

    • Uz prevlast zatvora.
    • S prevladavajućim proljevom.
    • Mješoviti tip s naizmjeničnim zatvorom i proljevom.
    • IBS s prevladavanjem povećane plinske i epigastrične boli.

    Tijek patologije s prevlastom zatvora

    Za IBS s prevladavanjem zatvora karakterizira prisutnost guste (stjenovite, "ovčje") stolice u više od 25% stolice i tekuće stolice u manje od 25%. Pojavljuje se kod trećine bolesnika s IBS, češće kod žena. Popratni simptomi su:

    • koje karakterizira abdominalna bol nakon jela;
    • osjećaj nadutosti i napetosti u želucu;
    • podrigivanje zbog ustajalog sadržaja u probavnom traktu;
    • povećanje stvaranja plina;
    • odbijanje jesti;
    • razdražljivost;
    • depresija;
    • poremećaj spavanja;
    • pražnjenje manje od tri puta tjedno.

    Eliminacija sindroma iritabilnog crijeva s konstipacijom

    Liječenje uključuje korekciju prehrane, načina života, lijekova i psiho-korekcije. Potrebna je pojedinačna eliminacijska dijeta - proizvodi koji pojačavaju simptome određenog pacijenta isključeni su iz prehrane.

    Zdrava hrana

    Preporuke za prehranu bolesnika s IBS-om s prevladavanjem konstipacije:

    • Poželjno je redovito jelo u određeno vrijeme u opuštenoj atmosferi, a ne u žurbi ili u procesu rada.
    • Izbjegavajte duge praznine između obroka.
    • Pijte najmanje 8 čaša tekućine tijekom dana, po mogućnosti čistu vodu.
    • Nemojte konzumirati više od tri šalice dnevno crnog čaja i kave.
    • Ograničite količinu alkohola i gaziranih pića.
    • Ograničite ili uklonite proizvode koji slabo podnose plinove (citrusi, punomasno mlijeko, grah, češnjak, patlidžan, grožđice).
    • Zasićite dijetu prehrambenim vlaknima, toplom mineralnom vodom, jakom mineralizacijom.
    • Jedite cjelovite pekarske proizvode s mekinjama, povrćem, voćem.

    Liječenje lijekovima

    Uz neučinkovitost metoda koje nisu lijekovi propisuju lijekove. Tretman lijekovima uključuje dijetalna vlakna (hidrofilne tvari koje povećavaju volumen sadržaja crijeva), laksative, prokinetiku i antispazmodičare. Dijetalnih vlakana učinkoviti lijek Psyllium, koji je imenovan u dozi od 4-5 grama. od 3 do 6 puta dnevno.

    Takve hidrofilne tvari uključuju službene i narodne lijekove kao što su laminarno, naturolax, alge, laneno sjeme, mekinje, mukofalk. Obrada dijetalnih vlakana zahtijeva odgovarajuću količinu tekućine: najmanje 100-200 ml tekućine po dozi.

    Uz neučinkovitost liječenja IBS-a uz konstipaciju dijetetskih vlakana i dijetetske terapije propisani su lijekovi polietilen glikola: