Koja je veličina srca osobe?

Jedan od najvažnijih organa ljudskog tijela, od ispravnog djelovanja od kojeg ovisi ljudski život, je srce. Uz pomoć ovog moćnog i snažnog "motora" u našem tijelu, cirkulacija krvi je moguća - najvažniji proces koji se odvija u našem tijelu i utječe na sve što nam se događa. Srce se nalazi gotovo u središtu prsnog koša, a njegova veličina je povezana s visinom, starošću i tjelesnom građom osobe.

Prema statistikama, srce odrasle osobe je dugačko oko 13 cm, široko 10 cm, a težina oko 300 g. Da biste saznali veličinu vlastitog srca, možete koristiti jednostavan i pristupačan način - stisnite ruku u šaku: vjeruje se da će srce biti točno te veličine,

Veličina srca, težina.

Veličina srca je individualno različita. Obično usporedite veličinu srca s veličinom šake osobe (duljina 10-15 cm, poprečna veličina - 9-11 cm, anteroposteriorna veličina - 6-8 cm). debljina stijenke desne pretklijetke nešto je manja od debljine lijeve pretklijetke (2-3 mm), desne klijetke (4-6 mm), lijeve 9-11 mm). Masa srca odrasle osobe iznosi 0,4-0,5% tjelesne mase ili u prosjeku 250-350 g. Volumen srca odraslih osoba kreće se od 250 do 350 ml.

Komore srca.

Ljudsko srce ima 4 komore (šupljine): dvije atrije i dvije klijetke (desno i lijevo). Jedna komora je odvojena od druge pregradama. Uzdužna pregrada srca nema otvora, tj. njegova lijeva polovica nije prikazana na lijevoj strani. Transverzalni septum dijeli srce na atrije i ventrikule. Ima atrioventrikularne otvore, opremljene lisnim ventilima. Ventil između lijevog pretkomora i ventrikula je bikuspidan (mitralan), a između desnog pretkomora i ventrikula je trostupanjski. Ventili se otvaraju u smjeru ventrikula i dopuštaju samo protok krvi u tom smjeru. Plućni trup i aorta, u njihovom porijeklu, imaju polumjesečne ventile koji se sastoje od tri polumjesečna prigušivača i otvaraju se u smjeru protoka krvi u tim posudama.

Zid srca.

Zid srca sastoji se od tri sloja: unutarnji - endokardij, srednji, najdeblji - miokard i vanjski - perikard.

1) Endokardij je unutar cijele srčane šupljine, čvrsto prianja uz mišićni sloj ispod, prekrivajući papilarne mišiće tetivnim akordima (nitima). Sastoji se od vezivnog tkiva s elastičnim vlaknima i glatkim mišićnim stanicama, kao i endotela. Endokardij tvori atrioventrikularne ventile, ventile aorte, plućni trup, kao i ventil donje šuplje vene i koronarni sinus.

2) Miokard (mišićni sloj) je kontraktilni aparat srca. nastala tkivom srčanog mišića. Nasuprot koštanom mišićnom tkivu u tkivu srčanog mišića između mišićnih vlakana postoje skakači koji ih kombiniraju u jedan sustav. Istodobno, muskulatura atrija potpuno je odvojena od muskulature ventrikula pomoću desnog i lijevog fibroznog prstena koji se nalaze oko odgovarajućih atrioventrikularnih otvora. Akumulacije vlaknastog tkiva također se nalaze oko otvora plućnog debla, aorte i gornjeg membranskog dijela interventrikularnog septuma. Vlaknasti prstenovi, zajedno s drugim nakupinama vlaknastog tkiva, čine svojevrsni kostur srca, koji služi kao potpora mišićima i ventilskom aparatu. Mišićna membrana atrija sastoji se od dva sloja: površnog i dubokog. Tanji je od mišićnog sloja komore, koji se sastoji od tri sloja: unutarnjeg, srednjeg i vanjskog. U isto vrijeme, mišićna vlakna atrija ne prolaze u mišićna vlakna ventrikula; auricles i ventricles ne kontrahiraju istovremeno.

3) Epikard je dio fibrozno-serozne membrane koja pokriva srce (perikard). Serozni perikard sastoji se od unutarnje visceralne ploče (epikardij) koja izravno pokriva srce i koja je usko povezana s njom, te vanjske parenteralne (parijetalne) ploče, koja povezuje unutarnji dio fibroznog perikarda i pretvara se u epikard na mjestu velikih žila. Vlaknasti perikard na osnovi srca ulazi u adventitiju (vanjski omotač) velikih sudova; sa strane, nalaze se pleuralne vrećice uz perikard, odozdo raste zajedno sa središtem tetive dijafragme, a prednja je vezna vlakna povezana sa sternumom. Između dviju ploča seroznog perikarda - parijetalne i epikardije nalazi se prorezni prostor - perikardijalna šupljina obrubljena mesotheliumom, koja sadrži malu količinu (do 50 ml) serozne tekućine. Perikard izolira srce od okolnih organa, štiti srce od prevelikog istezanja, a serozna tekućina između ploča smanjuje trenje tijekom kontrakcija srca.

Datum dodavanja: 2017-11-21; Pregleda: 1727; PISANJE NALOGA

Ono što određuje veličinu ljudskog srca, njegovu vrijednost

Veličina srca fetusa može se istražiti počevši od 20. tjedna trudnoće. Nakon rođenja, ima oblik lopte, a potom u adolescenciji dobiva anatomsku strukturu, kao kod odraslih. Kod bolesti živčanog, endokrinog i probavnog sustava može se smanjiti tjelesna težina i posljedično veličina srca. Microcardia je također prirođena abnormalnost.

Pročitajte u ovom članku.

Što je normalna veličina srca, ventila i komora

Za proučavanje strukture srca može se koristiti ultrazvuk. Njegova veličina određena je dobi, tjelesnom strukturom. U slučaju malformacija, kardiomiopatije, hipertenzije, postoje povrede - odstupanje na veću ili manju stranu. Podaci dobiveni iz instrumentalne studije potrebni su za dijagnozu i izbor taktike liječenja bolesnika.

Imajte fetus

Možete čuti rad srca u 8. tjednu, ali je moguće u njemu detektirati atrije i ventrikule samo bliže dvadesetoj. Obično se preporuča ultrazvučni pregled kako bi se izmjerilo srce fetusa do 24. tjedna trudnoće. Sami organ lako je otkriven u prsnoj šupljini, ali proučavanje njegove strukture i volumena može biti teško, osobito kod velike pokretljivosti fetusa ili smanjenja količine amnionske tekućine.

U normalnom razvoju srca, njegove karakteristike su:

• mjesto u lijevoj polovici prsnog koša;
• šuplji oblik kugle;
• otkrivanje četiriju komora, ventila između njih, septuma, aortnog luka.

Budući da srce fetusa podsjeća na loptu, glavna mjerenja se izvode u bilo kojem smjeru. Promjer u 24 tjedna je 2,5 cm, a po rođenju se povećava na 4,5. Svi ovi pokazatelji su prosječni, ovise o težini djeteta. Ventili se vizualiziraju, moguće je procijeniti njihovu amplitudu kretanja.

Važna je i debljina srčanog mišića - s redukcijom 4 mm, au fazi relaksacije 2,9 mm. Značajna značajka srca fetusa je jednaka veličina ventrikula.

I ovdje više o srcu sportaša.

U djece i adolescenata

Kako dijete raste, srce postupno poprima obilježja odrasle osobe. Naposljetku, taj se proces završava tek 11-14 godina. Kod jednogodišnje djece, težina organa se povećava 2 puta u usporedbi s parametrima nakon poroda, a za tri godine je 3 puta veća. Do 5-6 godina, rast se malo usporava, a kod adolescenata ponovno ubrzava. 17-godišnji mladić ili djevojčica ima veličinu miokarda 10 puta veću od one novorođenčadi.

U početku se povećava lijeva klijetka, jer glavni teret pumpa krvi pada na njega. Njegova veličina u četveromjesečnoj bebi je 2 puta veća od one desne. Debljina miokarda s 5 mm dostiže 12 (lijevo) i 6 mm (desno). Relativni volumen srca (u usporedbi s grudima) kod djece je veći nego u odraslih.

Srce dječaka do 10 godina veće je od srca djevojaka, a povećani razvoj u dobi od 16 godina omogućuje djevojčicama da prelaze dječake, a zatim se rast ponovno usporava.

U jednoj godini srce ima sljedeće prosječne parametre (promjer u cm):

• promjer komore - lijevo 3,2 i desno 1,4 (pri maksimalnom punjenju);
• uši - lijevo 2,4 i desno 1,1;
• particija - 0,5.

Za adolescente od 15 godina, lijeva polovica srca obično ima sljedeće dimenzije:

• krajnji dijastolički promjer ventrikula 4,3 cm, sistolički - 3,5 cm;
• lijevi atrij - 3 cm;
• promjer aorte - od 2 do 3 cm.

Istodobno desna klijetka doseže samo 1,8 cm.

U odrasloj dobi

Duljina srca varira od 9 do 16 cm, najčešće je blizu 12,5 cm, a baza srca je široka oko 10,5 cm, a veličina od prednjeg do stražnjeg zida je 6-7,5. Parametri srčanih komora (cm):

• promjeri - lijeva klijetka oko 4,6, desna 1,95, lijeva pretkomora 2,9 - 3,1, desno 1,9 - 2,5;
• kružnice ventila - aorta 0,8–0,85 i plućna arterija 0,57–0,98 i prosječno prosječno oko 1 cm;
• debljina stijenke komora - desno na 0,5, a lijevo na 1,5.

Ako su stavili malu veličinu - je li to loše?

Smanjenje anatomskih parametara komora srca ili cijelog organa može biti pod sljedećim uvjetima:

• Malformacije - težak oblik srčane hipoplazije. Može postojati manja lijeva ili desna klijetka. Obično se kombinira s drugim kongenitalnim anomalijama. Ako je cijela lijeva polovica srca nedovoljno razvijena, srčana insuficijencija s fatalnim ishodom ubrzano napreduje.
• Sa smanjenjem u desnoj polovici, disanje je narušeno, zabilježena je cijanoza kože, glavno opterećenje pada na lijevu klijetku, a kad je oslabljeno, kongestivni procesi u unutarnjim organima se povećavaju.

• Iscrpljenost, proteinsko-energetsko izgladnjivanje - javlja se pri dugotrajnim i teškim infekcijama, poremećajima probavnog sustava, endokrinog sustava, oštećenja mozga, malignih neoplazmi. Na pozadini gubitka težine smanjuje se veličina srca.
• Restriktivna kardiomiopatija - manje od norme može biti samo kapacitet srčanih komora zbog prekomjernog rasta unutarnje obloge. Pojavljuje se s genetskom predispozicijom, dijabetesom, amiloidozom, sarkoidozom, tumorskim procesima, zračenjem. Zbog niskog srčanog volumena dolazi do neuspjeha cirkulacije.
• Konstriktivni (stiskanje) perikarditisa - zbijanje listova perikardijalne vrećice tijekom upale istiskuje srce izvana. Nakon taloženja kalcijevih soli formira se čvrsta ljuska - oklopljeno srce. Ovo stanje narušava punjenje ventrikula, dovodi do iscrpljenosti, poremećaja jetre, otoka, atrofije mišićnih vlakana, aritmija.

Za djecu je nedovoljna veličina srca u usporedbi s dobnim normama jedan od znakova zaostajanja u rastu i razvoju. To se događa ako:

• oba roditelja ili jedan od njih imaju kratak rast;
• postoje urođene srčane mane;
• djetetu je dijagnosticirana bolest dišnog sustava;
• oslabljena funkcija jetre, probavni organi;
• prisutna genetska abnormalnost;
• zahvaćena hipofiza, hipotalamus, štitnjača;
• postoji dijabetes.

Kod starijih bolesnika, kao iu starijoj dobi, uočeni su involucijski procesi čiji ishod može biti atrofija srčanog mišića, što je ekstremna manifestacija poremećaja prehrane miokarda (distrofija), koja se povećava kako tijelo stari. Miokardna distrofija također može pratiti:

• zatajenje bubrega;
• ishemijske bolesti srca;
• kardio;
• kronična intoksikacija;
• bolesti endokrinog sustava;
• virusne i parazitske infekcije;
• smanjenje ili povećanje funkcije štitnjače, nadbubrežne žlijezde;
• dijabetes melitus;
• oštar nedostatak vitamina;
• gravis.

Specifičan proces koji narušava metabolizam i stvaranje energije u srčanom mišiću je lipofuscinoza, naziva se smeđa atrofija srca. Može biti kongenitalna patologija, ali češće se javlja kod starijih osoba s teškom mršavošću (kaheksijom) u slučaju bolesti probavnog sustava, tumorskih procesa.

I ovdje više o palpaciji i udaranju srca.

Veličina srca određena je dobi, tipom tijela i prisutnošću bolesti. Smanjenje se događa s prirođenim malformacijama strukture, proteinskim izgladnjivanjem, zaostaljem djece u rastu i razvoju. Takva promjena također može biti uzrokovana restriktivnom kardiomiopatijom ili konstriktivnim perikarditisom. Kod starijih bolesnika mogući uzrok je miokardna distrofija ili srčana atrofija s ozbiljnim gubitkom težine, poremećaji metabolizma.

Korisni videozapis

Pogledajte videozapis o tome kako funkcionira srce osobe:

Provjerite je li puls osobe neophodan pod određenim uvjetima. Na primjer, kod muškaraca i žena, kao i kod djece mlađe od 15 godina i sportaša, bit će vrlo različit. Metode određivanja uzimaju u obzir dob. Normalna stopa i poremećaj u radu odražavaju zdravstveno stanje.

Ne uvijek povećano srce ukazuje na patologiju. Ipak, promjena veličine može ukazivati ​​na prisutnost opasnog sindroma, čiji je uzrok deformacija miokarda. Simptomi su oprani, dijagnoza uključuje rendgenske snimke, fluorografiju. Liječenje kardiomegalije je dugotrajno, a posljedice mogu zahtijevati transplantaciju srca.

Došlo je do neuspjeha srčanih zalistaka u različitim godinama. Ima nekoliko stupnjeva, počevši od 1, kao i specifične karakteristike. Srčane mane mogu biti s insuficijencijom mitralnog ili aortnog ventila.

Korisno je svatko znati strukturalne značajke ljudskog srca, uzorak protoka krvi, anatomske značajke unutarnje strukture u odraslih i djeteta, kao i cirkulaciju krvi. To će pomoći u boljem razumijevanju vašeg stanja u slučaju problema s ventilima, atrijama, ventrikulama.

Srce na desnoj strani može otkriti srce u prilično odrasloj dobi. Ova anomalija često nije opasna po život. Ljudi koji imaju srce na desnoj strani jednostavno bi trebali upozoriti liječnika, na primjer, prije provođenja EKG-a, budući da će se podaci malo razlikovati od standardnih.

Zbog vježbanja, srce sportaša razlikuje se od prosječnog čovjeka. Na primjer, u smislu udarnog volumena, ritma. Međutim, bivši sportaš ili kada uzima stimulanse može početi bolesti - aritmija, bradikardija, hipertrofija. Da biste to spriječili, vrijedi piti posebne vitamine i lijekove.

Hipertrofija miokarda može se razviti neprimjetno, faze i simptomi su u početku implicitni. Poznat je mehanizam razvoja lijeve ventrikularne i atrijalne hipertrofije, njihovi tipovi se razlikuju koncentrično, ekscentrično. Što su ECG znakovi i tretmani u ovom slučaju?

Ako se sumnja na bilo kakvo odstupanje, indicirana je rendgenska slika srca. Može otkriti sjenu u normi, povećanje veličine organa, nedostatke. Ponekad se radiografija izvodi s kontrastnim jednjakom, kao iu jednoj do tri, a ponekad i četiri projekcije.

Palpacija i udaranje srca obavlja se na početku pregleda kod kardiologa. Također se izvodi auskultacija područja miokarda. Liječnik određuje granice srca, otkriva apsolutnu tupost rubova, uspoređujući rezultat s normom za dob i spol.

Anatomija i fiziologija srca: struktura, funkcija, hemodinamika, srčani ciklus, morfologija

Struktura srca svakog organizma ima mnoge karakteristične nijanse. U procesu filogeneze, tj. Evolucije živih organizama u složenije, srce ptica, životinja i ljudi dobiva četiri komore umjesto dviju komora u ribi i tri komore u vodozemcima. Takva složena struktura najprikladnija je za odvajanje protoka arterijske i venske krvi. Osim toga, anatomija ljudskog srca uključuje mnogo najsitnijih detalja, od kojih svaki izvršava svoje strogo definirane funkcije.

Srce kao organ

Dakle, srce nije ništa drugo do šuplji organ koji se sastoji od specifičnog mišićnog tkiva, koje obavlja motoričku funkciju. Srce se nalazi u prsima iza prsne kosti, više lijevo, a njegova uzdužna os je usmjerena sprijeda, lijevo i dolje. Prednji dio srca obrubljen je plućima, gotovo potpuno prekriven njima, ostavljajući samo mali dio neposredno uz grudi iznutra. Granice ovog dijela se inače nazivaju apsolutnom srčanom tuposti, a mogu se odrediti kucanjem zida prsnog koša (udaranje).

Kod ljudi s normalnom konstitucijom, srce ima polu-horizontalni položaj u prsnoj šupljini, kod osoba s astenskom konstitucijom (tanke i visoke) gotovo vertikalno, au hipersteniji (debela, zdepasta, s velikom mišićnom masom) gotovo je vodoravna.

Stražnji zid srca je u blizini jednjaka i velikih velikih krvnih žila (do torakalne aorte, donje šuplje vene). Donji dio srca nalazi se na dijafragmi.

vanjska struktura srca

Starosne značajke

Ljudsko srce počinje se formirati u trećem tjednu prenatalnog perioda i nastavlja se kroz cijelo razdoblje trudnoće, prolazeći kroz stupnjeve od jednokomorne šupljine do četverokomornog srca.

razvoj srca u prenatalnom razdoblju

Nastanak četiriju komora (dvije atrije i dvije klijetke) javlja se već u prva dva mjeseca trudnoće. Najmanji objekti su u potpunosti formirani za rodove. U prva dva mjeseca srce embrija je najosjetljivije na negativan utjecaj nekih čimbenika na buduću majku.

Srce fetusa sudjeluje u krvotoku kroz njegovo tijelo, ali ga odlikuju krugovi cirkulacije krvi - fetus još nema vlastito disanje u plućima i "diše" kroz placentnu krv. U srcu fetusa, postoje neki otvori koji vam omogućuju da "isključite" protok krvi iz pluća iz cirkulacije prije rođenja. Tijekom porođaja, popraćena prvim krikom novorođenčeta, te, stoga, u vrijeme povećanog intratorakalnog tlaka i pritiska u srcu djeteta, te se rupe zatvaraju. Ali to se ne događa uvijek, a oni mogu ostati u djetetu, na primjer, u otvorenom ovalnom prozoru (ne smije se brkati s takvim defektom kao što je atrijalni septalni defekt). Otvoreni prozor nije defekt srca, a potom, kako dijete raste, postaje zarastao.

hemodinamika u srcu prije i nakon rođenja

Srce novorođenčeta ima zaobljen oblik, a njegove dimenzije su 3-4 cm u dužinu i 3-3,5 cm u širinu. U prvoj godini života djeteta, srce se značajno povećava, a dužina mu je veća od širine. Masa srca novorođenčeta je oko 25-30 grama.

Kako dijete raste i razvija se, tako i srce raste, ponekad značajno prema razvoju samog organizma prema dobi. Do dobi od 15 godina, masa srca se povećava gotovo deset puta, a njezin se volumen povećava više od pet puta. Srce raste najintenzivnije do pet godina, a zatim tijekom puberteta.

Kod odrasle osobe veličina srca je oko 11-14 cm duljine i 8-10 cm širine. Mnogi s pravom vjeruju da veličina srca svake osobe odgovara veličini njegove stisnute šake. Masa srca kod žena je oko 200 grama, a kod muškaraca oko 300-350 grama.

Nakon 25 godina počinju promjene u vezivnom tkivu srca koje formira srčane zaliske. Njihova elastičnost nije ista kao u djetinjstvu i adolescenciji, a rubovi mogu postati neujednačeni. Kako osoba raste, a onda osoba stari, promjene se događaju u svim strukturama srca, kao iu krvnim žilama koje ga hrane (u koronarnim arterijama). Ove promjene mogu dovesti do razvoja brojnih bolesti srca.

Anatomske i funkcionalne značajke srca

Anatomski, srce je organ podijeljen pregradama i ventilima u četiri komore. "Gornja" dva se nazivaju atrija (atrij), a "donja" dva - komore (ventrikul). Između desne i lijeve pretklijetke nalazi se interaturalni septum, a između ventrikula - interventrikularni. Normalno, ove particije nemaju rupe u njima. Ako postoje rupe, to dovodi do miješanja arterijske i venske krvi, a time i do hipoksije mnogih organa i tkiva. Takve rupe se nazivaju defekti zidova i odnose se na oštećenja srca.

osnovna struktura srčanih komora

Granice između gornje i donje komore su atrio-ventrikularni otvori - lijevi, prekriveni letcima mitralnog zaliska, te desno, prekriveni letcima tricuspidnog ventila. Integritet septuma i ispravno funkcioniranje krila ventila sprječavaju miješanje protoka krvi u srcu i doprinose jasnom jednosmjernom kretanju krvi.

Ušne školjke i komore različiti su - atrijevi su manji od ventrikula, a manja debljina zida. Dakle, stijenka ušnih školjki čini oko tri milimetra, zid desne klijetke - oko 0,5 cm, a lijevi - oko 1,5 cm.

Atrija ima male izbočine - uši. Oni imaju neznatnu usisnu funkciju za bolje ubrizgavanje krvi u atrijalnu šupljinu. Desni atrij u blizini uha ulazi u ušće šuplje vene, au lijevu plućnu venu u četiri (rjeđe pet). Plućna arterija (koja se obično naziva plućni trup) na desnoj i aortna žarulja na lijevoj strani protežu se od komora.

struktura srca i njegovih posuda

Unutar gornjih i donjih komora srca također se razlikuju i imaju svoje osobine. Površina atrija je glatkija od komora. Iz ventilskog prstena između atrija i ventrikula nastaju tanki ventili vezivnog tkiva - bikuspidni (mitralni) na lijevoj i tricuspid (tricuspid) na desnoj strani. Drugi rub lista okrenut je unutar ventrikula. Ali kako ne bi slobodno visjeli, podupiru se, kao što je to slučaj, tankim nitima, nazvanim akordima. Oni su kao opruge, rastegnute pri zatvaranju letaka ventila i sklapaju se kada se ventili otvaraju. Akordi potječu iz papilarnih mišića ventrikularne stijenke - koja se sastoji od tri u desnoj i dvije u lijevoj klijetki. Zato ventrikularna šupljina ima neravnu i neravninu unutarnje površine.

Funkcije atrija i ventrikula također variraju. S obzirom na činjenicu da atrija mora gurati krv u ventrikule, a ne u veće i dulje žile, oni moraju prevladati otpornost mišićnog tkiva, tako da su atriji manjih dimenzija i njihovi zidovi su tanji od onih u komorama. Ventrikule gurnu krv u aortu (lijevo) i u plućnu arteriju (desno). Uvjetovano, srce je podijeljeno na desnu i lijevu polovicu. Desna polovica je samo za protok venske krvi, a lijeva za arterijsku krv. "Desno srce" je shematski označeno plavom, a "lijevo srce" crveno. Normalno, ovi potoci nikad se ne miješaju.

hemodinamika srca

Jedan srčani ciklus traje oko 1 sekundu i provodi se kako slijedi. U vrijeme punjenja krvi atrijama opuštaju se zidovi - javlja se atrijalna dijastola. Ventili šuplje vene i plućne vene su otvoreni. Tricuspidni i mitralni ventili su zatvoreni. Zatim se atrijalne stijenke stežu i guraju krv u ventrikule, otvaraju se trikuspidni i mitralni ventili. U ovom trenutku dolazi do sistole (kontrakcije) atrija i dijastole (opuštanja) komora. Nakon što krv uzmu komore, zatvaraju se trikuspidni i mitralni ventili, a ventili aorte i plućne arterije se otvaraju. Nadalje, ventrikularne komore (ventrikularna sistola) su smanjene, a pretklijetke ponovno napunjene krvlju. Dolazi zajednička dijastola srca.

Glavna funkcija srca svodi se na crpljenje, tj. Guranje određenog volumena krvi u aortu s takvim pritiskom i brzinom da se krv isporučuje do najudaljenijih organa i do najmanjih stanica u tijelu. Štoviše, arterijska krv s visokim sadržajem kisika i hranjivih tvari, koja ulazi u lijevu polovicu srca iz krvnih žila pluća (gurnuta u srce kroz plućne vene), gura se u aortu.

Venska krv, s niskim sadržajem kisika i drugih tvari, sakuplja se iz svih stanica i organa sa sustavom šupljih vena, te ulazi u desnu polovicu srca iz gornjih i donjih šupljih vena. Zatim se venska krv istiskuje iz desne klijetke u plućnu arteriju, a zatim u plućne žile kako bi se izvršila izmjena plina u alveolama pluća i kako bi se obogatilo kisikom. U plućima se arterijska krv skuplja u plućnim venulama i venama, te se ponovno ulijeva u lijevu polovicu srca (u lijevu pretklijetku). I tako redovito srce provodi pumpanje krvi kroz tijelo s frekvencijom od 60-80 otkucaja u minuti. Ovi procesi su označeni pojmom "krugovi cirkulacije krvi". Dvije su - male i velike:

• Mali krug uključuje protok venske krvi iz desnog pretkomora kroz tricuspidni ventil u desnu klijetku - zatim u plućnu arteriju - zatim u plućne arterije - obogaćenje kisika krvlju u plućnim alveolama - arterijski protok krvi u najmanji veni pluća - u plućne vene - u lijevi atrij,
• Veliki krug uključuje protok arterijske krvi iz lijevog pretkomora kroz mitralni ventil u lijevu klijetku - kroz aortu u arterijski sloj svih organa - nakon razmjene plinova u tkivima i organima, krv postaje venska (s visokim sadržajem ugljičnog dioksida umjesto kisika) - dalje u venski sloj organa - sustav vene cava je u desnom pretkomori.

Video: kratka anatomija srca i srčanog ciklusa

Morfološke značajke srca

Da bi se vlakna srčanog mišića sinkronizirala, potrebno im je dovesti električne signale, koji pobuđuju vlakna. U tome leži druga sposobnost provođenja srca.

Provodljivost i kontraktilnost mogući su zbog činjenice da srce u autonomnom načinu rada sam generira električnu energiju. Ove funkcije (automatizam i uzbudljivost) osigurane su posebnim vlaknima, koja su dio provodnog sustava. Potonji su predstavljeni električno aktivnim stanicama sinusnog čvora, atrio-ventrikularnim čvorom, snopom Hisa (s dvije noge - lijevo i desno) i Purkinjeovim vlaknima. U slučaju kada pacijent ima leziju miokarda utječe na ova vlakna, razvija se poremećaj srčanog ritma, koji se inače naziva aritmijama.

Normalno, električni impuls nastaje u stanicama sinusnog čvora, koji se nalazi u području desnog atrijalnog dodatka. Kratko vrijeme (oko pola milisekunde), puls se širi kroz atrijalni miokard, a zatim ulazi u stanice atrio-ventrikularnog spoja. Obično se signali prenose na AV čvor na trima glavnim stazama - Wenckenbachovim, Torelovim i Bachmannovim. U stanicama AV-čvora, vrijeme prijenosa impulsa je produženo do 20-80 milisekundi, a zatim impulsi padaju desnim i lijevim nogama (kao i prednjim i stražnjim granama lijeve noge) Njegovog snopa na Purkinjevo vlakno, a kao rezultat, na radni miokard. Učestalost prijenosa impulsa na svim putanjama jednaka je brzini srca i iznosi 55-80 impulsa u minuti.

Dakle, miokard ili srčani mišić je srednji omotač u zidu srca. Unutarnje i vanjske ljuske su vezivno tkivo, a nazivaju se endokardij i epikard. Posljednji sloj je dio perikardijalne vrećice, ili srčane košulje. Između unutarnjeg letka perikarda i epikardija formira se šupljina ispunjena vrlo malom količinom tekućine, kako bi se osiguralo bolje proklizavanje listića perikarda u vrijeme otkucaja srca. Normalno, volumen tekućine je do 50 ml, višak ovog volumena može ukazivati ​​na perikarditis.

strukturu zida i ljuske srca

Dotok krvi i inervacija srca

Unatoč činjenici da je srce crpka za opskrbu cijelog tijela kisikom i hranjivim tvarima, potrebna je i arterijska krv. U tom smislu, cijeli zid srca ima dobro razvijenu arterijsku mrežu, koja je predstavljena grananjem koronarnih (koronarnih) arterija. Usta desne i lijeve koronarne arterije odstupaju od korijena aorte i dijele se na grane, prodirući u debljinu zida srca. Ako su te glavne arterije začepljene krvnim ugrušcima i aterosklerotskim plakovima, pacijent će razviti srčani udar i organ više neće moći obavljati svoje funkcije u cijelosti.

mjesto koronarnih arterija koje opskrbljuju srčani mišić (miokard)

Na učestalost otkucaja srca utječu živčana vlakna koja se protežu od najvažnijih živčanih vodiča - vagusnog živca i simpatičkog trupa. Prva vlakna imaju sposobnost usporiti frekvenciju ritma, potonja - povećati frekvenciju i snagu otkucaja srca, odnosno djelovati kao adrenalin.

U zaključku, treba napomenuti da anatomija srca može imati bilo kakve abnormalnosti u pojedinih pacijenata, stoga je samo liječnik u stanju odrediti normu ili patologiju kod ljudi nakon provođenja pregleda, koji je u stanju informirati kardiovaskularni sustav najinformativnije.

Struktura i načelo srca

Srce je mišićni organ kod ljudi i životinja koji pumpa krv kroz krvne žile.

Funkcija srca - zašto nam treba srce?

Naša krv opskrbljuje cijelo tijelo kisikom i hranjivim tvarima. Osim toga, ima i funkciju čišćenja, što pomaže u uklanjanju metaboličkog otpada.

Funkcija srca je pumpa krvi kroz krvne žile.

Koliko krvi pumpa srce osobe?

Ljudsko srce pumpa u jednom danu od 7.000 do 10.000 litara krvi. To je oko 3 milijuna litara godišnje. Ispada i do 200 milijuna litara u životu!

Količina crpljene krvi u minuti ovisi o trenutnom fizičkom i emocionalnom opterećenju - što je veće opterećenje, više je krvi potrebno tijelu. Tako srce može proći kroz sebe od 5 do 30 litara u jednoj minuti.

Krvožilni sustav sastoji se od oko 65 tisuća plovila, njihova ukupna dužina je oko 100 tisuća kilometara! Da, nismo zapečaćeni.

Krvožilni sustav

Krvožilni sustav (animacija)

Ljudski kardiovaskularni sustav čine dva kruga krvotoka. Uz svaki otkucaj srca, krv se kreće u oba kruga odjednom.

Krvožilni sustav

1. Deoksigenirana krv iz gornje i donje šuplje vene ulazi u desnu pretkomoru, a zatim u desnu klijetku.
2. Iz desne klijetke, krv se gura u plućni trup. Plućne arterije izvlače krv izravno u pluća (do plućnih kapilara), gdje prima kisik i oslobađa ugljični dioksid.
3. Nakon što je primila dovoljno kisika, krv se vraća u lijevi atrij srca kroz plućne vene.

Veliki krug cirkulacije krvi

1. Iz lijevog atrija, krv se pomiče u lijevu klijetku, odakle se dalje izbacuje kroz aortu u sistemsku cirkulaciju.
2. Prošavši tešku stazu, krv kroz šuplje vene ponovno stiže u desni pretkomor srca.

Normalno, količina krvi koja se izbacuje iz komora srca pri svakoj kontrakciji je ista. Dakle, jednak volumen krvi istodobno teče u velike i male kružnice.

Koja je razlika između vena i arterija?

• Vene su dizajnirane za transport krvi u srce, a zadatak arterija je opskrbljivanje krvlju u suprotnom smjeru.
• Krvni tlak u venama je niži nego u arterijama. U skladu s tim, arterije zidova odlikuju se većom elastičnošću i gustoćom.
• Arterije zasititi "svježe" tkivo, a vene uzimaju "otpadnu" krv.
• U slučaju vaskularnog oštećenja, arterijsko ili vensko krvarenje može se razlikovati po intenzitetu i boji krvi. Arterijska - jaka, pulsirajuća, udarna "fontana", boja krvi je svijetla. Vensko - krvarenje konstantnog intenziteta (kontinuirani protok), boja krvi je tamna.

Anatomska struktura srca

Težina srca osobe je samo oko 300 grama (u prosjeku 250 g za žene i 330 g za muškarce). Unatoč relativno niskoj težini, to je nesumnjivo glavni mišić u ljudskom tijelu i temelj njegove vitalne aktivnosti. Veličina srca je doista približno jednaka šaci osobe. Sportaši mogu imati srce jedan i pol puta veće od obične osobe.

Srce se nalazi u sredini prsnog koša na razini 5-8 kralježaka.

Obično se donji dio srca nalazi uglavnom u lijevoj polovici prsnog koša. Postoji varijanta urođene patologije u kojoj se svi organi zrcale. To se naziva transpozicija unutarnjih organa. Pluća, pored kojih se nalazi srce (normalno lijevo), imaju manju veličinu u odnosu na drugu polovicu.

Stražnja površina srca nalazi se u blizini kralježnice, a prednja strana je pouzdano zaštićena grudnom košom i rebrima.

Ljudsko srce sastoji se od četiri neovisne šupljine (komore) podijeljene pregradama:

• dva gornja - lijeva i desna atrija;
• i dvije donje lijeve i desne klijetke.

Desna strana srca uključuje desnu pretklijetku i ventrikul. Lijeva polovica srca je predstavljena lijevom klijetkom i atrijem.

Donja i gornja šuplja vena ulaze u desnu pretklijetku, a plućne vene ulaze u lijevi atrij. Plućne arterije (koje se nazivaju i plućni trup) izlaze iz desne klijetke. Iz lijeve klijetke raste uzlazna aorta.

Struktura zida srca

Struktura zida srca

Srce ima zaštitu od pretjeranog rastezanja i drugih organa, koji se nazivaju perikardni ili perikardijalni vrećica (vrsta omotača u kojem se nalazi organ). Ima dva sloja: vanjsko gusto čvrsto vezivno tkivo koje se naziva vlaknasta membrana perikarda i unutarnja (perikardijalna serozna).

Nakon toga slijedi gusti mišićni sloj - miokard i endokardij (tanke unutarnje membrane srčanog vezivnog tkiva).

Tako se srce sastoji od tri sloja: epikarda, miokarda, endokardija. To je kontrakcija miokarda koja pumpa krv kroz krvne žile tijela.

Zidovi lijeve klijetke su otprilike tri puta veći od zidova desne! Ta se činjenica objašnjava činjenicom da se funkcija lijeve klijetke sastoji u guranju krvi u sustavnu cirkulaciju, gdje su reakcija i pritisak mnogo veći nego u malom.

Ventili srca

Uređaj s ventilom srca

Posebni srčani ventili omogućuju vam stalno održavanje protoka krvi u pravom (jednosmjernom) smjeru. Ventili se otvaraju i zatvaraju jedan po jedan, ili puštajući krv ili blokirajući njezin put. Zanimljivo je da su sva četiri ventila smještena uz istu ravninu.

Između desne pretklijetke i desne klijetke nalazi se tricuspidni ventil. Sadrži tri posebne ploče-krila, sposobne za vrijeme kontrakcije desne klijetke da pruže zaštitu od povratne struje (regurgitacije) krvi u atriju.

Slično tome, mitralni ventil djeluje, samo što se nalazi na lijevoj strani srca i u svojoj je strukturi bikuspidan.

Aortni ventil sprječava istjecanje krvi iz aorte u lijevu klijetku. Zanimljivo je da kada se lijeva klijetka uvuče, aortni ventil se otvara kao rezultat krvnog tlaka na njemu, tako da se pomiče u aortu. Zatim, tijekom dijastole (razdoblje opuštanja srca), obrnuti protok krvi iz arterije doprinosi zatvaranju ventila.

Normalno, aortni ventil ima tri letke. Najčešća kongenitalna anomalija srca je biskupični aortni ventil. Ova patologija javlja se kod 2% ljudske populacije.

Plućni (plućni) ventil u vrijeme kontrakcije desne klijetke omogućuje da krv teče u plućni trup, a tijekom dijastole ne dopušta mu da teče u suprotnom smjeru. Također se sastoji od tri krila.

Srčane žile i koronarna cirkulacija

Ljudsko srce treba hranu i kisik, kao i bilo koji drugi organ. Posude koje daju (hrani) srce krvlju nazivaju se koronarnim ili koronarnim. Ove se žile odvajaju od baze aorte.

Koronarne arterije opskrbljuju srce krvlju, koronarne vene uklanjaju deoksigeniranu krv. One arterije koje se nalaze na površini srca nazivaju se epikardijalne. Subendokardij se naziva koronarnim arterijama skrivenim duboko u miokardu.

Većina odljeva krvi iz miokarda događa se kroz tri srčana žila: velika, srednja i mala. Stvarajući koronarni sinus, oni padaju u desnu pretklijetku. Prednje i manje vene srca isporučuju krv izravno u desnu pretklijetku.

Koronarne arterije su podijeljene u dvije vrste - desno i lijevo. Potonje se sastoji od prednje interventrikularne i kružne arterije. Velika srčana vena se veže u stražnje, srednje i male vene srca.

Čak i potpuno zdravi ljudi imaju svoje jedinstvene osobine koronarne cirkulacije. U stvarnosti, posude možda neće izgledati i biti locirane kako je prikazano na slici.

Kako se razvija srce (oblik)?

Za formiranje svih tjelesnih sustava fetus zahtijeva vlastitu cirkulaciju krvi. Dakle, srce je prvi funkcionalni organ koji se pojavljuje u tijelu ljudskog embrija, pojavljuje se otprilike u trećem tjednu fetalnog razvoja.

Zametak na samom početku je samo nakupina stanica. No, tijekom trudnoće, oni postaju sve više i više, a sada su povezani, formirajući se u programiranim oblicima. Prvo se formiraju dvije cijevi, koje se zatim spajaju u jednu. Ova se cijev preklapa i juri prema dolje kako bi se stvorila petlja - primarna srčana petlja. Ova petlja je ispred rasta svih ostalih stanica i brzo se proširuje, zatim leži udesno (možda lijevo, što znači da će se srce nalaziti poput zrcala) u obliku prstena.

Dakle, obično 22. dan nakon začeća dolazi do prve kontrakcije srca, a do 26. dana fetus ima vlastitu cirkulaciju krvi. Daljnji razvoj uključuje pojavu septa, formiranje ventila i remodeliranje srčanih komora. Dijelovi se formiraju do petog tjedna, a srčani zalisci nastaju do devetog tjedna.

Zanimljivo je da srce fetusa počinje udarati s učestalošću obične odrasle osobe - 75-80 rezova po minuti. Zatim, do početka sedmog tjedna, puls je oko 165-185 otkucaja u minuti, što je maksimalna vrijednost, nakon čega slijedi usporavanje. Puls novorođenčeta je u rasponu od 120-170 rezova u minuti.

Fiziologija - princip ljudskog srca

Razmotrite detaljno načela i zakone srca.

Srčani ciklus

Kada je odrasla osoba smirena, srce mu se skuplja oko 70-80 ciklusa u minuti. Jedan udar pulsa jednak je jednom srčanom ciklusu. S takvom brzinom smanjenja, jedan ciklus traje oko 0,8 sekundi. Od toga, atrijska kontrakcija je 0,1 sekundi, komore - 0,3 sekunde i period opuštanja - 0,4 sekunde.

Učestalost ciklusa određuje vozač otkucaja srca (dio srčanog mišića u kojem nastaju impulsi koji reguliraju rad srca).

Razlikuju se sljedeći pojmovi:

• Sistola (kontrakcija) - gotovo uvijek ovaj koncept podrazumijeva kontrakciju ventrikula srca, što dovodi do potresa krvi duž arterijskog kanala i maksimiziranja pritiska u arterijama.
• Diastola (pauza) - razdoblje u kojem je srčani mišić u fazi opuštanja. U ovom trenutku, komore srca su pune krvi i pritisak u arterijama se smanjuje.

Tako mjerenje krvnog tlaka uvijek bilježi dva pokazatelja. Primjerice, uzmite brojeve 110/70, što oni znače?

• 110 je gornji broj (sistolički tlak), to jest, to je krvni tlak u arterijama u vrijeme otkucaja srca.
• 70 je niži broj (dijastolički tlak), to jest, to je krvni tlak u arterijama u vrijeme opuštanja srca.

Jednostavan opis srčanog ciklusa:

Srčani ciklus (animacija)

U vrijeme opuštanja srca, atrija i ventrikula (kroz otvorene ventile) pune se krvlju.

Uobičajeno, za jedan pulsni ritam postoje dva otkucaja srca (dva sistola) - najprije pretklijetke, a zatim se smanjuju komore. Osim ventrikularne sistole, postoji i atrijska sistola. Kontrakcija atrija ne nosi vrijednost u mjerenom radu srca, jer je u ovom slučaju vrijeme opuštanja (dijastola) dovoljno da se komore ispune krvlju. Međutim, kada srce počne češće tuknuti, atrijska sistola postaje presudna - bez nje, komore jednostavno ne bi imale vremena popuniti krvlju.

Potez krvi kroz arterije se provodi samo kada se smanje komore, te se potisnu-kontrakcije nazivaju puls.

Srčani mišić

Jedinstvenost srčanog mišića leži u njegovoj sposobnosti ritmičkih automatskih kontrakcija, naizmjenično s opuštanjem, koje se odvija kontinuirano tijekom života. Miokard (srednji mišićni sloj srca) atrija i ventrikula je podijeljen, što im omogućuje da se međusobno sklapaju odvojeno.

Kardiomiociti su mišićne stanice srca s posebnom strukturom, što omogućuje prijenos valova uzbude na posebno koordiniran način. Postoje dvije vrste kardiomiocita:

• obični radnici (99% ukupnog broja stanica srčanog mišića) su dizajnirani za primanje signala od pejsmejkera provođenjem kardiomiocita.
• posebni vodljivi (1% ukupnog broja stanica srčanog mišića) kardiomiociti tvore provodni sustav. U svojoj funkciji nalikuju neuronima.

Kao i skeletni mišići, srčani mišić može povećati volumen i povećati učinkovitost svoga rada. Volumen srca sportaša izdržljivosti može biti 40% veći od običnog čovjeka! To je korisna hipertrofija srca, kada se proteže i može pumpati više krvi jednim potezom. Postoji još jedna hipertrofija - nazvana "sportsko srce" ili "srce bikova".

Dno crta je da neki sportaši povećavaju masu samog mišića, a ne njegovu sposobnost da se protežu i guraju velike količine krvi. Razlog za to su neodgovorni programi obuke. Apsolutno svaka tjelesna aktivnost, osobito snaga, mora biti izgrađena na temelju kardio. Inače, pretjerano fizičko naprezanje na nepripremljeno srce uzrokuje miokardijsku distrofiju, što dovodi do rane smrti.

Sustav provođenja srca

Konduktivni sustav srca je skupina posebnih formacija koje se sastoje od nestandardnih mišićnih vlakana (provodnih kardiomiocita), koji služe kao mehanizam za osiguravanje skladnog rada srčanih odjela.

Put impulsa

Ovaj sustav osigurava automatizam srca - pobuđivanje impulsa rođenih u kardiomiocitima bez vanjskog poticaja. U zdravom srcu glavni izvor impulsa je sinusni čvor (sinusni čvor). On vodi i preklapa impulse svih ostalih pejsmejkera. Ali ako se pojavi neka bolest koja dovodi do sindroma bolesnog sinusa, onda drugi dijelovi srca preuzimaju njegovu funkciju. Tako se atrioventrikularni čvor (automatski centar drugog reda) i snop Njegovog (trećeg reda AC) mogu aktivirati kada je sinusni čvor slab. Postoje slučajevi kada sekundarni čvorovi pojačavaju vlastiti automatizam i tijekom normalnog rada sinusnog čvora.

Sinusni čvor nalazi se u gornjem stražnjem zidu desnog atrija u neposrednoj blizini ušća gornje šuplje vene. Ovaj čvor pokreće impulse s frekvencijom od oko 80-100 puta u minuti.

Atrioventrikularni čvor (AV) nalazi se u donjem dijelu desnog atrija u atrioventrikularnom septumu. Ova particija sprječava širenje impulsa izravno u ventrikule, zaobilazeći AV čvor. Ako je sinusni čvor oslabljen, onda će atrioventrikularno preuzeti njegovu funkciju i početi prenositi impulse na srčani mišić s frekvencijom od 40-60 kontrakcija u minuti.

Zatim, atrioventrikularni čvor prelazi u njegov snop (atrioventrikularni snop je podijeljen u dvije noge). Desna noga juri u desnu klijetku. Lijeva noga je podijeljena u dvije polovice.

Situacija s njegovim lijevim snopom nije u potpunosti shvaćena. Smatra se da vlakna lijeve noge prednje grane jure prema prednjoj i bočnoj stijenci lijeve klijetke, a stražnja grana vlakna stražnje stijenke lijeve klijetke, a donji dijelovi lateralne stijenke.

U slučaju slabosti sinusnog čvora i blokade atrioventrikularnog, snop Njegova može stvoriti impulse brzinom od 30-40 u minuti.

Provodni se sustav produbljuje, a zatim se razgranava u manje grane, konačno se pretvara u Purkinje vlakna koja prožimaju cijeli miokard i služe kao prijenosni mehanizam za kontrakciju mišića komore. Purkinje vlakna mogu inicirati impulse frekvencijom od 15-20 u minuti.

Iznimno trenirani sportaši mogu imati normalan broj otkucaja srca u mirovanju do najnižeg zabilježenog broja - samo 28 otkucaja srca u minuti! Međutim, za prosječnu osobu, čak i ako vodi vrlo aktivan način života, puls ispod 50 otkucaja u minuti može biti znak bradikardije. Ako imate tako nizak puls, trebali bi vas pregledati kardiolog.

Srčani ritam

Brzina otkucaja srca kod novorođenčeta može biti oko 120 otkucaja u minuti. Sa odrastanjem, puls obične osobe stabilizira se u rasponu od 60 do 100 otkucaja u minuti. Dobro trenirani sportaši (govorimo o ljudima s dobro uvježbanim kardiovaskularnim i respiratornim sustavom) imaju puls od 40 do 100 otkucaja u minuti.

Ritam srca kontrolira živčani sustav - simpatički jača kontrakcije, a parasimpatika slabi.

Srčana aktivnost, u određenoj mjeri, ovisi o sadržaju kalcija i kalija u krvi. Ostale biološki aktivne tvari također pridonose regulaciji srčanog ritma. Naše srce može češće početi tući pod utjecajem endorfina i hormona koji se luče pri slušanju vaše omiljene glazbe ili poljupca.

Osim toga, endokrini sustav može imati značajan utjecaj na broj otkucaja srca - i na učestalost kontrakcija i njihovu snagu. Na primjer, oslobađanje adrenalina od nadbubrežnih žlijezda uzrokuje povećanje brzine otkucaja srca. Suprotni hormon je acetilkolin.

Srčani tonovi

Jedna od najjednostavnijih metoda za dijagnosticiranje bolesti srca je slušanje prsnog koša pomoću stethophonendoskopa (auskultacija).

U zdravom srcu, pri standardnoj auskultaciji, čuju se samo dva srčana zvuka - nazivaju se S1 i S2:

• S1 - čuje se zvuk kada su atrioventrikularni (mitralni i tricuspidni) ventili zatvoreni tijekom sistole (kontrakcije) ventrikula.
• S2 - zvuk koji se stvara pri zatvaranju poluzavršnih (aortnih i pulmonarnih) ventila tijekom dijastole (opuštanja) ventrikula.

Svaki se zvuk sastoji od dvije komponente, ali za ljudsko uho one se stapaju u jednu zbog vrlo male količine vremena između njih. Ako se pod normalnim uvjetima auskultacije čuju dodatni tonovi, to može ukazivati ​​na bolest kardiovaskularnog sustava.

Ponekad se u srcu čuju dodatni anomalni zvukovi, koji se nazivaju zvukovi srca. Prisutnost buke u pravilu ukazuje na patologiju srca. Na primjer, buka može uzrokovati povratak krvi u suprotnom smjeru (regurgitacija) zbog nepravilnog rada ili oštećenja ventila. Međutim, buka nije uvijek simptom bolesti. Razjasniti razloge za pojavu dodatnih zvukova u srcu je napraviti ehokardiografiju (ultrazvuk srca).

Bolest srca

Nije iznenađujuće da broj kardiovaskularnih bolesti u svijetu raste. Srce je složeni organ koji zapravo počiva (ako se može nazvati odmor) samo u intervalima između otkucaja srca. Bilo koji složeni i stalno radni mehanizam sam po sebi zahtijeva najpažljiviji stav i stalnu prevenciju.

Zamislite samo ono što monstruozno opterećenje pada na srce, s obzirom na naš način života i niskokvalitetnu hranu. Zanimljivo je da je stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti prilično visoka u zemljama s visokim dohotkom.

Velike količine hrane koju konzumira stanovništvo bogatih zemalja i beskrajna potraga za novcem, kao i povezani stresovi, uništavaju naše srce. Drugi uzrok širenja kardiovaskularnih bolesti je hipodinamija - katastrofalno niska tjelesna aktivnost koja uništava cijelo tijelo. Ili, naprotiv, nepismena strast za teškim fizičkim vježbama, često se javlja u pozadini srčanih bolesti, čije prisustvo ljudi ne sumnjaju niti uspijevaju umrijeti upravo tijekom "zdravstvenih" vježbi.

Životni stil i zdravlje srca

Glavni čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti su:

• Pretilost.
• Visoki krvni tlak.
• Povišen kolesterol u krvi.
• Hipodinamija ili prekomjerna tjelovježba.
• Bogata hrana niske kvalitete.
• Depresivno emocionalno stanje i stres.

Učinite čitanje ovog velikog članka prekretnicom u vašem životu - odustajte od loših navika i promijenite svoj način života.