Tijekom postporođajnog razdoblja često je komplicirana zatvorom - redovito kašnjenje u činu defekacije. To znatno komplicira život žene čije se tijelo pokušava oporaviti od poroda. Utvrđivanje prirode porijekla bolesti omogućuje ženi da riješi problem što učiniti s zatvorom nakon poroda.
Važno je! Smanjena motilitet crijeva može biti uzrokovana i unutarnjim uzrocima i vanjskim čimbenicima.
Tijekom čitavog razdoblja trudnoće, tijelo trudnice je pod velikim pritiskom, a posljedice toga su različiti poremećaji koji se javljaju u postporođajnom razdoblju. U prvim mjesecima nakon rođenja djeteta, mnoge žene doživljavaju jedan od najneugodnijih poremećaja - problem s kretanjem crijeva. To je zbog mnogih razloga, od kojih se sljedeće smatra uobičajenim:
S obzirom na karakteristike podrijetla i čimbenike utjecaja, stručnjaci identificiraju nekoliko vrsta zatvora nakon poroda:
Rješenje takvog delikatnog problema temelji se na čitavom nizu djelotvornih mjera usmjerenih ne samo na uklanjanje zatvora, već i na obnavljanje pravilnog funkcioniranja probavnog sustava. Kako bi se postigli pozitivni rezultati, liječnici u početku određuju uzrok, a zatim birajući odgovarajuću strategiju liječenja, detaljno objasniti kako se riješiti zatvora nakon poroda.
Medicinski kompleks uključuje metode kao što su:
Glavni razlog za razvoj zatvora u postpartalnom razdoblju leži u pogrešnoj ili neuravnoteženoj prehrani. Mlada majka koja hrani svoje dijete majčinim mlijekom treba ponovno razmotriti prehranu svoje hrane. Ponekad je vrlo problematično to učiniti sami, pa se obratite stručnjaku koji će propisati dijetu uzimajući u obzir osobine tijela majke i djeteta, kao i faktor dojenja i vjerojatnost alergijskih reakcija na određene vrste hrane.
Prije svega, iz prehrane trebate eliminirati ili smanjiti uporabu takvih proizvoda kao što su pšenično brašno, tvrdi sir, griz, polirana riža, pšenične posije, jaki čaj, kava, ribiz, borovnice, jagode. Oni usporavaju eliminaciju stolice i u nekim slučajevima uzrokuju razvoj alergijskih reakcija u dojenčadi.
Ako se konstipacija odnosi na atonski tip, eliminirati ga je potrebno:
Da biste dobili osloboditi od problema s defecation će pomoći sljedeće proizvode: t
Laksativan učinak imaju repa, bundeve, tikvice, mrkva, patlidžan, pirjana ili pari. Stimulirati motilitet crijeva pomaže proizvodima bogatim vlaknima, kao i biljnim uljima, koja obavijaju crijevni zid i pomažu u poboljšanju funkcije evakuacije.
Liječenje zatvora nakon porođaja može se ubrzati uzimanjem laksativa. Laksativi Dufalac, Fortrans i Forlac smatraju se bezopasnim za majku i dijete. Preporučuje se uzimati odmah nakon poroda tijekom razdoblja dojenja, budući da nemaju štetan učinak. Uporaba takvih lijekova kao što su Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax strogo je zabranjena.
U nedostatku analnih pukotina i hemoroida, indicirana je mikroklisterizam, kao i glicerinski čepići. Ako je odgađanje izlučivanja nekoliko dana, možete koristiti mehaničke metode u obliku klistira. Pomaže brzo rješavanje problema, ali ima značajan nedostatak: česta uporaba klistira prikazuje korisne mikroorganizme i uzrokuje povredu crijevne mikroflore.
Upozorenje! Dugotrajna primjena laksativa može uzrokovati otpornost i smanjiti učinak terapijskih učinaka.
Prisutnost zatvora i hemoroida nakon porođaja znatno otežava stanje žene. U tom slučaju, samoliječenje je strogo zabranjeno, a liječenje može propisati samo liječnik.
Osnova terapijskog liječenja treba biti tjelesna aktivnost. Prilikom slabljenja trbušnih mišića treba redovito obavljati određeni skup vježbi usmjerenih na njihovo jačanje. U nedostatku kontraindikacija za mlade majke, često se preporučuju sportske aktivnosti, redovite nastave u fitnes klubovima, duge šetnje u prirodi i provedba individualno odabranog seta vježbi.
Folk lijekovi imaju pozitivan učinak, pa se često preporučuju da se problem riješi. Najučinkovitije su sljedeće preporuke:
Čaša kefira pomiješana s nekoliko žlica biljnog ulja, i jesti prije spavanja. Svakodnevna upotreba ovog alata pomoći će normalizaciji stolice.
U vrijeme spavanja, popijte izvarak od slomljenog osušenog lišća trbušnjaka, za čiju pripremu treba kuhati žlicu sirovina u čaši kipuće vode.
Puni san, tjelesna aktivnost, aromaterapija, vježbe disanja - to su komponente koje će vam omogućiti da steknete isto zdravlje i posvetite vrijeme bebi.
Za 9 mjeseci trudnoće, žena mora proći kroz mnogo toga. Čak i da je sve prošlo glatko i bez komplikacija, sigurno biste prošli mnogo testova i prošli mnogo različitih ispita, čuli ste mnogo užasnih priča o tome kako je neuspješno netko mogao prekinuti trudnoću i koliko dugo i teško prijateljica prijatelja rodi. Zbog oslabljenog imuniteta tijekom tog razdoblja, vjerojatno je da ste mogli uhvatiti virus. I mnoge trudnice osjetile su sve radosti trudnoće: žgaravica, mučnina, vrtoglavica, oteklina, zatvor... I sada, nakon rođenja, vi ste, naravno, odahnuli - sve iza. No događa se da problemi tek počinju. A ako nikada niste u životu, uključujući i tijekom trudnoće, niste imali nikakvih problema s crijevnim pokretima, sasvim je moguće da će se pojaviti upravo sada.
Da bi se uspješno uklonio zatvor nakon porođaja, potrebno je utvrditi uzrok njegove pojave. Liječnici identificiraju 2 glavna razloga za kašnjenje stolice u žena u postporođajnom razdoblju:
Na pozadini psiholoških i živčanih iskustava najčešće se razvija tzv. Spastički zatvor - u ovom slučaju, mišići se grče i ostaju u dobroj formi. U ovom slučaju, stolica je slična ovcama - u obliku gustih čvrstih sfernih kvržica. Žena postaje nervozna i razdražljiva, nedostaje joj apetit, spastični bolovi u trbuhu (uglavnom lijevo), može doći do mučnine. S učestalim navođenjem na zahod gotovo da nema pokreta crijeva.
Na temelju razloga zbog kojeg se razvio zatvor, liječnik mora razviti individualni režim liječenja. I ne osigurava lijekove. Lijekove treba liječiti posljednje, ako nema drugih metoda pomoći, i morate početi s najsigurnijim.
Jedan od najosjetljivijih problema kod žena je zatvor nakon porođaja. Oni se ne javljaju za svaku porođajnu ženu, nego za one koji su suočeni s tim problemom uzrokuju fizičku i psihološku nelagodu.
Zatvor se smatra teškim ili nepotpunim izlučivanjem, koje se događa u odsutnosti crijevnih pokreta 2 ili više dana. Da bi se ispravno uklonili patološki uvjeti, potrebno je znati uzrok koji ga je uzrokovao.
Razlozi koji uzrokuju ovo patološko stanje u ženskom tijelu, mnogi.
Fiziološki uzroci:
Psihološki uzroci:
Kako bi se odabrao ispravan i učinkovit tretman zatvora nakon poroda, potrebno je znati koji tip patološkog stanja zahtijeva terapiju.
Postoje 3 vrste zatvora:
Sljedeći simptomi su karakteristični za spastički tip:
Temelj liječenja je uravnotežena prehrana i pridržavanje dana.
Za atonski tip zatvora karakterizira prisutnost:
Uzroci njegove pojave su fiziološki. Najčešće se atonska konstipacija javlja nakon carskog reza, kao i zbog loše prehrane i tijeka antibiotske terapije.
S ovom vrstom zatvora može se pojaviti:
Takav zatvor nakon porođaja često se događa s krvlju zbog cijepanja rektalne sluznice ili anusa. Pojava zatvora krvlju nakon porođaja zahtijeva medicinsku intervenciju. Samo će specijalist moći propisati učinkovitu terapiju.
Kongenitalno produljenje crijeva može uzrokovati zatvor u postporođajnom razdoblju. U simptomatologiji podsjeća na spastički tip.
Glavni uzrok patološkog stanja povezan je s dužim putem koji prolazi fekalnom masom. Kada se to dogodi, veća apsorpcija tekućine iz njih, što čini izmet kruto.
Ako je žena prije trudnoće imala hemoroide i zatvor, u postporođajnom razdoblju potrebna je obvezna terapija za prevenciju i liječenje patologije. Zatvor s hemoroidima nakon rođenja zahtijeva hitno liječenje.
Svaka žena koja ima ovaj problem pita se zašto se može javiti zatvor nakon poroda i kako se pravilno tretirati.
Značajke karakteristike zatvora u postporođajnom razdoblju:
Samo liječnik može odgovoriti na pitanje kako izliječiti zatvor nakon porođaja. Nikad se ne upuštajte u samo-liječenje, jer je to prepuna razvoja komplikacija u obliku razvoja kroničnog procesa.
Kako liječiti zatvor nakon poroda, liječnik utvrđuje nakon utvrđivanja uzroka njegove pojave. Shema terapije odabire se pojedinačno za svaku ženu. Posebna se pozornost posvećuje dojenju, jer nisu svi lijekovi sigurni za dijete.
Ako žena ima zatvor nakon poroda, kako ih se brzo riješiti?
Prvo što trebate učiniti s zatvorom nakon porođaja je da počnete jesti racionalno i uravnoteženo. Da biste to učinili, slijedite postporođajnu prehranu.
Preporučeni prijem sljedećih proizvoda:
Da bi se poboljšao čin defekacije, preporučuje se dnevno koristiti jedan od sljedećih proizvoda:
Pijte preporučene kompote od sušenog voća ili mliječnih proizvoda.
Da bi se poboljšala peristaltika, liječnici preporučuju započinjanje jutra s 1 šalicom prokuhane vode. Takav jednostavan postupak, koji se izvodi na prazan želudac, omogućuje vam da se riješite atoničnog tipa zatvora.
U ograničenim količinama možete jesti:
U liječenju zatvora nakon porođaja ne može se jesti:
Održavanje dijete u postporođajnom razdoblju omogućit će vam brže rješavanje problema. Što učiniti s zatvorom nakon poroda dojilja? Odaberite one proizvode koji nisu alergični na dijete. Više o hranjenju majki →
To je upotreba rektalnih supozitorija, laksativa, upotreba klistira. Kao dodatnu terapiju možete se posavjetovati s liječnikom o popularnim metodama liječenja.
Klistir omogućuje postizanje sljedećih učinaka:
Preporučuje se da se dnevno ne provodi više od 3-4 postupka pranja crijeva.
Tijekom laktacije dopušteni su laksativi:
Ako žena ne doji, možete dodatno uzeti:
Prije uporabe lijeka posavjetujte se sa stručnjakom. Kod dojenja se kod djeteta može razviti crijevna kolika u pozadini liječenja majke.
Ako postoji spastični oblik zatvora, zabranjena je uporaba lijekova koji sadrže sijeno ili aleksandrijski list: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ovi lijekovi pojačavaju crijevnu peristaltiku.
Svijeće za zatvor nakon porođaja vrlo su popularne među ženama u porodu. Liječnici najčešće propisuju glicerinske rektalne supozitorije koji jačaju peristaltiku crijeva i omekšavaju fekalne mase. Imenovani su u odsutnosti stolice 3 ili više dana. Dopušteno za dojenje.
Svijeće za zatvor nakon poroda su hitne metode za pražnjenje crijeva. Njihova redovita uporaba dovodi do odsustva terapijskog učinka uzimanja lijeka.
Prije liječenja zatvor nakon porođaja po narodnim metodama, trebate konzultirati liječnika. Možete obratiti pozornost na biljne kupke, koje se rade nakon svakog čina defekacije.
U tu svrhu možete kuhati travu:
Ove biljke imaju fitoncidne, protuupalne i suhe učinke. Ako je zatvor popraćen hemoroidima, možete oprati anus i hemoroide hladnim tušem.
Kako bi dobili osloboditi od zatvor, morate vježbe fizički stres na tijelo. Vježba može poboljšati peristaltičku aktivnost crijeva i normalizirati njen tonus.
Vježba je kontraindicirana kod povišene tjelesne temperature, ulceroznog kolitisa, proljeva i popratnih bolesti u akutnoj fazi.
U slučaju zatvora nakon poroda, žena se mora nužno pojaviti liječniku. Samo će specijalist moći utvrditi uzrok razvoja patološkog stanja žene i propisati učinkovit tretman.
Autor: Irina Kuleshova, ginekolog-opstetričar,
posebno za Mama66.ru
Zatvor se često javlja u razdoblju nakon poroda.
U nekim slučajevima, simptomi i osjeti su toliko složeni da postoji teška težina i osjećaj kamena u želucu, osjećaj pretrpanosti.
Zatvor nakon porođaja je čest i ne smije se tolerirati i podnositi ga. U početku je potrebno utvrditi zašto se pojavio zatvor, a zatim koristiti ispravnu terapiju.
Mnogo je razloga zašto postoji zatvor nakon porođaja, ali svi su popraćeni rođenjem djeteta.
Ako mlada majka pati od zatvora, onda je potrebno analizirati kako životni stil može utjecati na tijelo, kao i odrediti od čega točno počinju smetnje.
Najčešći uzroci opstipacije nakon porođaja su sljedeći, mogu se podijeliti na fiziološke i psihološke.
Iz fizioloških razloga uključuju:
Glavni razlozi za psihološku prirodu su:
Svi liječnici se savjetuju da u trenutku pojave zatvora nakon poroda odmah prepoznaju razloge zbog kojih se taj fenomen događa.
Potrebno je obratiti pažnju na način života, kao i poslušati vaše blagostanje i identificirati izazovne razloge.
Osim toga, na temelju uzroka, simptomi opstipacije mogu također varirati, pa će zatvor trebati liječiti različitim metodama.
Kako se situacija ne bi komplicirala, potrebno je znati glavne simptome zatvora nakon poroda. Često, kada dođe do opstipacije, žene postaju vrlo nervozne, a uzbuđenje može biti rano ili vrlo kasno.
Simptomi će pomoći odrediti kada je potrebna pomoć liječnika i kada treba započeti terapiju:
Kada se pojave simptomi, morate početi djelovati. Najbolje je ne liječiti zatvor, pogotovo ako je problem u anatomskim značajkama.
U ovom slučaju, samo liječnici mogu navesti kako liječiti zatvor i što koristiti kod kuće.
U medicini postoje dvije glavne vrste zatvora:
Pojava spastične konstipacije pojavljuje se zajedno s povećanim stvaranjem plina, kao i bol u obliku napada.
Sindrom bola pojavljuje se na lijevoj strani, osoba gubi apetit, počinje se brzo umarati, postaje nadražena, možda pojava mučnine. Izmet može nalikovati na ovčje izmet, s uskim stolicama.
Spastički zatvor nastaje kao rezultat povećanog tonusa crijeva. Nagon za pražnjenjem može biti nekoliko puta dnevno, dok je sama defekacija složena, može biti nepotpuno izlučivanje fecesa. Najčešći uzrok je psihološki faktor.
S atoničkim zatvorom, simptomi su nešto drugačiji. Bolovi su u trbuhu, ali su bolni, mnogi plinovi se nakupljaju u crijevima, osjeća se punina. Bolesnici gube apetit i počinju mučiti.
Izmet se na početku gusto i u velikom volumenu, ali na kraju stolice mase postaju tekuće.
Pokret crijeva prolazi s boli, au nekim slučajevima obećava pucanje rektuma ili sluznice anusa. Ako se to dogodi, krv i sluz će biti vidljivi na izmetu.
Slične vrste zatvora javljaju se kod žena nakon poroda koje su imale carski rez. Ta manifestacija tijela za operativni zahvat u trbuh je normalna.
Atonična konstipacija također se javlja zbog pothranjenosti ili prehrane.
Potrebno je dodijeliti posebnu skupinu konstipaciji koja je popraćena produljenjem debelog crijeva. Prema glavnim karakteristikama, ovaj tip je sličan spastičkom, ali sam zatvor je različit.
U tom obliku, kod ljudi, problem nije povezan s kontrakcijom crijeva, već s velikim krugom kretanja fecesa. Tretirati ovu vrstu može se analogijom s atonskim oblikom.
Zatvor nakon poroda, što učiniti za mlade majke, što znači uzeti i kako prilagoditi njihovu prehranu?
To su pitanja koja su postavljena od strane liječnika i online na raznim forumima. Da biste se riješili zatvora nakon poroda, morate koristiti pravilnu prehranu.
Važno je upamtiti da je tijekom razdoblja hranjenja djeteta potrebno koristiti majke s pravim proizvodima, od kojih nema alergije. Ako je ova hrana prisutna, morate ih ukloniti iz prehrane.
Tijekom liječenja zatvora nakon porođaja, morate koristiti više povrća ili maslinovog ulja, crni kruh, mekinje. Bilo bi korisno dodati neke žitarice dnevnim obrocima, i to:
Slične žitarice mogu se koristiti ako se pojave hemoroidi. Da biste olakšali rad crijeva, potrebno je napraviti jela koja sadrže mrkvu, tikvice, repu ili brokulu. Olakšava stolicu, jabuke i špinat.
Što se pića tiče, trebalo bi ih biti puno, a ne samo obična voda, već i fermentirani mliječni proizvodi, pržvara i drugo voće. Bit će korisno popiti infuziju šipka.
Da biste to učinili, trebate:
Za ublažavanje crijevnih pokreta nakon poroda potrebno je piti čašu vode svaki dan prije doručka, čime se poboljšava rad crijeva. Slična metoda može se upotrijebiti za atonski oblik konstipacije.
Ako se žena nakon poroda pojavi konstipirana, onda morate ukloniti iz prehrane:
Tvrdi sir je vrlo zabranjuje rad crijeva, bolje ga je odbiti, kako ne bi ometao patologiju. Više o crijevima i gastrointestinalnom traktu nepovoljno se odrazilo na kruške, rižu (polirano), ribizle.
Spastički zatvor se može liječiti nakon poroda sa sokom krumpira, prije uporabe mora se razrijediti u jednakim dijelovima s vodom i popiti 100 ml 3 puta dnevno.
Za ublažavanje opstipacije nakon porođaja, možete koristiti tradicionalnu medicinu, govorimo o upotrebi čajeva i izvaraka. Sa spastičkim zatvorom može se primijeniti:
Kada su sastojci pomiješani u jednakim omjerima potrebno je staviti 1 tbsp. bilje stavite u čašu i dodajte 250 ml vode, a zatim ostavite 1-2 sata pod poklopcem. Idealno za kuhanje termosom.
Potrebno je uzeti lijek za zatvor nakon porođaja nakon jutarnjeg i večernjeg obroka.
Ako žena ima atonski oblik zatvora, onda morate koristiti druga jednako učinkovita sredstva:
Možete se riješiti iritacije uz pomoć redovitog klistiranja pomoću otopine na bazi sjemenki lana.
Da bi se rješenje potrebno staviti 1 žličica. sjeme 200 ml kipuće vode i ostavi se 3 sata. Unutar je potrebno unijeti ne više od 50 ml grijanih sredstava. Ako trebate ovaj klistir se koristi nekoliko puta dnevno.
Ako žene imaju zatvor nakon porođaja, možda i hemoroide, onda se moraju poštivati neka pravila liječenja.
Prije obroka, stalno pijte čašu vode, zbog čega se višak neće apsorbirati u crijevo, nego ostati na izmetu, što neće dopustiti masama da se stvrdnu.
Ako se hemoroidi pojave nakon porođaja, kao i kronična konstipacija, potrebno je nakon završetka stolice isprati anus nakon hladne vode.
Ova metoda se koristi i za prevenciju i za liječenje.
Zatvor, hemoroidi koji se pojavljuju nakon porođaja moraju se temeljito liječiti i biti sigurni da radite vježbe ili druge fizičke vježbe.
Na obveznoj osnovi, vježbe se koriste za jačanje trbušnih mišića. 10-minutni trening je dovoljan da bi se osjetio rezultat.
No, vrijedno je napomenuti da je moguće uključiti punjenje od opstipacije ako rođenje djeteta nije uzrokovalo komplikacije i nisu izvršene kirurške intervencije.
Inače, prije početka vježbanja, bolje je konzultirati liječnika.
Kao terapijska terapija možete koristiti ove vježbe:
Ako redovito vježbate, nakon poroda možete brzo vratiti oblik, prilagoditi rad unutarnjih organa, ojačati mišiće i ukloniti zatvor i hemoroide.
Zabranjena je sama uporaba lijekova za liječenje zatvora nakon poroda. Morate se obratiti liječniku koji će odrediti točan razlog nastanka problema.
Ako majka drži dijete dojenom, liječnici mogu propisati "Fortrans" i "Duphalac" kao laksative. U ovom slučaju, zabranjena je upotreba mnogih sličnih alata.
Ako je konstipacija spastična forma, zabranjeno je koristiti lijekove napravljene od sena.
Tijekom upotrebe droga i dojenja morate pratiti stanje djeteta, jer može osjetiti bol u trbuhu.
Kada se koriste droge u kojima se nalazi divlji kesten, žene mogu izgubiti mlijeko ili značajno smanjiti njegovo oslobađanje.
Također treba imati na umu da se svi laksativi ne mogu uzimati dulje od mjesec dana, čak i tradicionalnu medicinu. Oni za to vrijeme mogu biti ovisni.
Patologija nakon porođaja donosi mnogo problema, ali možete riješiti i riješiti se krive stolice. Ako slijedite upute liječnika, kao i savjete iz članka, možete se lako oporaviti.
Često, nakon poroda, liječnici mogu predložiti korištenje svijeća, ali se najbolje koriste za hitnu skrb, a ne kao cjeloviti tretman. Iz njih dolazi privremeno poboljšanje.
Dakle, ako se stolica ne pojavi 3 dana, čak i nakon upotrebe narodnih lijekova ili laksativa za lijekove, tada se koristi glicerinska svijeća.
Mlade žene u postporođajnom razdoblju često postaju svjesne, a kada zatvori nestaje, prolazi panika.
Sve žene prestaju brinuti, ali se problem može ponoviti, s ozbiljnijim simptomima. Da ne bi došlo do recidiva, trebat ćete koristiti jednostavna sredstva za prevenciju:
Koristeći savjete opisane u članku, možete ukloniti zatvor, hemoroide i normalno živjeti nakon poroda. Potrebno je osigurati da na psihološkoj razini provokatori imaju minimalni iznos.
Često mlada žena koja čeka rođenje prvog djeteta, herojski podnosi bilo kakve probleme u svom tijelu vezano uz trudnoću: žgaravicu, zatvor, mučninu, vrtoglavicu, edem i tako dalje. Pomaže joj da prođe kroz sve te dvije misli. Prvi je rođenje zdravog djeteta. I drugo, nakon rođenja, sva ta sramota će prestati kao po čaroliji, a ona, sretna majka, ponovno će postati jaka, zdrava i lijepa. Ali rođenje je prošlo, ali nešto od "neugodnih privjesaka" ostaje, ali nešto je dodano. Među ovim "nešto" - zatvor, koji može otežati vaš život nakon poroda.
Zatvor je poteškoća ili sustavno nepotpuno pražnjenje crijeva (defekacija) ili nedostatak istih za jedan i pol dana ili više. Zatvor u postporođajnom razdoblju obično je povezan s nekoliko razloga:
Vjerojatnost zatvora se povećava ako:
Neke žene muče to pitanje prije i odmah nakon poroda
Najvjerojatnije ne. Možete osjetiti da je područje između vagine i anusa (perineum) ukočeno. To je zbog činjenice da se živci unutar i oko vagine rastežu nakon poroda. Stoga, kad prvi put odete na zahod, jedva možete osjetiti bilo što.
Anksioznost zbog problema s stolicom može samo pogoršati situaciju. Kada je uzbuđen, anus se komprimira umjesto opuštanja. Zato pokušajte biti ometeni. Dok ste u zahodu, možete čitati časopis ili knjigu.
Ako imate šavove, nemojte se bojati da će se raspršiti. Rizik od pucanja šava povećava se, naprotiv, u slučaju zatvora, koji se proteže dna zdjelice.
Nakon poroda pokušajte početi jesti i piti što prije. Najbolje je jesti hranu bogatu vlaknima, voće i piti puno tekućine.
U prvim danima nakon rođenja preporučuje se
Voda olakšava kretanje crijeva. U rodilištima je zrak često suh, tako da možete ostati dehidrirani nezapaženo.
Dojenje uzrokuje žeđ, pa morate piti puno tekućine. Nakon porođaja, čim je moguće, počnite hodati po odjelu. Dugotrajan boravak u položaju sjedenja ili ležanja samo povećava vjerojatnost zatvora.
Kada poriv za toaletom, ne tolerirati. Sjednite potpuno na zahod, i ne sjedite na njemu. (Neke žene više ne žele sjediti na WC-u u bolničkim WC-ima.) Sjednite na zahod, stavite čarape na pod i podignite pete. Koljena bi trebala biti malo više od vaših kukova. Ako je moguće, stavite noge na mali stalak - to će vam omogućiti da još više podignete koljena. Odmaknite laktove na koljenima. Položaj koji trebate poduzeti trebao bi biti kao položaj čučnjeva - najprikladniji je za pokretanje crijeva. Zato neke majke nakon porođaja više vole koristiti lonac za bebe.
Zatim morate nekoliko puta krenuti naprijed i ispraviti se tako da trbušni mišići počnu raditi. Prilikom izvođenja tih pokreta trebate osjetiti kako se mišići naizmjence kontrahiraju i opuštaju.
Presavijte higijenski uložak na pola i pričvrstite ga na perineum ili na mjesto gdje se šavovi primjenjuju. Tako možete poduprijeti dno zdjelice i ne brinuti se da će šavovi biti razdvojeni (to se neće dogoditi).
Čim se živci perineuma obnove, možete osjetiti bol prilikom pražnjenja, kako se perineum i dno zdjelice spuštaju tijekom pokušaja. Držeći podlogu kako je gore opisano, podupirete dno zdjelice i ublažite bolne osjećaje.
Važno je da ne zadržavate potrebu za stolicom dok izmet ne postane težak i da je to još teže provesti. Ponekad u takvim slučajevima pomaže blagi pritisak (pomoću jastučića od gaze) na perineum tijekom utroba.
Šprica ispunjena toplom vodom također će vam pomoći. Vanjsku vaginu, anus i perineum navodnjavajte samo izvana.
Da biste spriječili zatvor, pobrinite se da jedete mnogo voća i hranu bogate vlaknima, kao što su lisnato povrće, pire krumpir napravljen s kožom, mekinje i zobena kaša ili kaša napravljena od nekoliko vrsta žitarica. Kratke šetnje također će vam pomoći prilagoditi stolicu.
Možete uzeti izvarak od ogrozd jagode (žlica bobica, uliti čašu vode i kuhati 10 minuta, a zatim procijediti). Uzmite ga u četvrtini čaše 4 puta dnevno, ako je potrebno - možete dodati šećer. Prilikom kuhanja čaja možete dodati kriške suhih jabuka ili trešnjinih plodova. U slučaju atoničnog oblika zatvora, rad crijeva se stimulira čašom hladne vode koja se pije ujutro na prazan želudac.
Za opstipaciju nije moguće koristiti jaki čaj, kavu, sluznice, griz, bijeli kruh, pšenične mekinje, polirnu rižu, borovnice, dunje, kruške, ribizle, jagode, mahunarke, orahe. Tvrdi sirevi također mogu usporiti peristaltiku.
Ako zatvor može konzumirati mliječne proizvode. Preporučljivo je piti mnogo tekućine - čistu čistu vodu, kompote iz trešanja ili suhog voća. Voće i povrće (dinja, jabuke, marelice, bundeva, zelena salata, mrkva, špinat, tikvice)
Upozorenje! Uz učestale i dugotrajne (nekoliko puta tjedno 1-2 mjeseca) primjena gotovo svih laksativa (i ljekovitih i biljnih) može razviti ovisnost, što zahtijeva povećanje doze laksativa. Učinak njegove uporabe je oslabljen, a problem zatvora je složen.
Kada dojenje nije kontraindiciran unos laksativa - Forlax i Fortrans.
Od gotovih laksativa za dojenje ne može se uzeti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (Bisacodil), Dr. Theiss - švedska gorčina.
Lijekovi (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) na temelju senne (aka cassia holly) ili aleksandrijskog lista povećavaju tonus mišićnog zida crijeva, tako da se ne može uzimati sa spastičkim zatvorom. Kada dojite uzeti ih, morate biti vrlo oprezni, jer mogu uzrokovati crijevne bolove kod bebe.
Koristite ljekovite laksative samo u krajnjem slučaju i samo kada ih otpusti liječnik.
Ali još je bolje na početku isprobati biljnu medicinu.
Jedan od prirodnih lijekova: ulijte jednu žličicu cijelog lanenog sjemena s 30-60 grama (1/4 šalice) tople vode (ovo dodajte biljnom čaju). U slučaju jake konstipacije, jesti laneno sjeme nekoliko puta dnevno.
U spastičnim oblicima (kada se povećava intestinalni ton i peristaltika postaje neproduktivna zbog "stegnutog" stanja crijeva. Psihološki uzroci su više karakteristični za ovaj tip. mučnina, letargija, apatija, depresivno raspoloženje):
U atoničnim oblicima (kod kojih se ton mišićnog zida crijeva smanjuje, peristaltika postaje usporena, neproduktivna. Atonska konstipacija češće je uzrokovana slabošću mišića nakon carskog reza. To je česta reakcija crijeva na bilo koju operaciju u trbušnoj šupljini. - zbog pogrešaka u prehrani.):
Podesite ostatak i stanje mirovanja. Unatoč činjenici da ste povećali zabrinutost, ali morate steći snagu i puno se odmoriti. Osim toga, morate voditi aktivan i ispravan način života. Aerobik, pilates, joga, gimnastika će svakako imati koristi. Obvezne dnevne šetnje.
Naučite se opustiti. To može biti aromaterapija, tehnike disanja, tuširanje, kupka, masaža, yoga, lagani aerobik, pilates - glavna stvar za pomoć.
Nikad nemojte žuriti s drogama, biti sretni i smireni, naspavajte se, nemojte gladovati - i zatvor će se povući!
Zatvor - poteškoća ili nepotpuna defekacija (pražnjenje crijeva) ili nedostatak duljeg vremena (od dva ili više dana). Vrlo često se takva smetnja događa s mladim mamama koje žele uživati u druženju sa svojim djetetom, ali to jednostavno nije do toga, jer želudac povlači, postaje kamen, a osjećaj pretrpanosti u crijevima i želucu otrovava postojanje. I zatvor nakon porođaja - fenomen je daleko od rijetkih, i ne možete ga trpjeti u svakom slučaju. Prvo morate saznati koji je čimbenik izazvao povrede probavnog sustava, a tek onda početi ispravno eliminirati.
Postoji čitav popis razloga zbog kojih postoji zatvor nakon porođaja: svi su oni nekako povezani s rođenjem djeteta. Ako vas ovaj problem zahvati, pokušajte analizirati kako vaš način života utječe na tijelo koje vodite i saznajte što je moglo uzrokovati takve poremećaje u gastrointestinalnom traktu. Među najčešćim čimbenicima, liječnici nazivaju sljedeće.
Fiziološki uzroci:
Psihološki uzroci:
Dakle, prvi savjet svih liječnika, što učiniti s zatvorom nakon poroda, jest otkriti prirodu ove pošasti. Slušajte svoje tijelo, shvatite što nije u redu s njim i uklonite izazovni faktor. Treba imati na umu da, ovisno o uzrocima i simptomima, vrste ove bolesti mogu biti različite. Prema tome, metode liječenja će biti različite.
Zanimljiva činjenica. U 75% slučajeva, konstipacija postaje uzrok zatvora nakon rođenja.
Ako patite od zatvora nakon poroda, pokušajte odrediti koji su to karakteri. Ispravna dijagnoza pomoći će vam u pronalaženju kompetentne metode liječenja. Liječnici razlikuju dvije vrste.
Karakterizirani su sljedećim značajkama:
Za liječenje spastičnog zatvora nakon porođaja, mladoj se mamici preporuča da najprije prilagodi svoj dan (spavati, smiriti se, odmoriti se više) i staviti hranu u red (jesti redovito, ne u pokretu, piti više vode, uzeti u obzir popis preporučenih i zabranjenih namirnica),
Sljedeći znakovi su svojstveni ovoj vrsti zatvora nakon rođenja:
Kako bi se uklonio zatvor atonskog izgleda nakon porođaja, kućne mjere neće biti dovoljne. Da biste izbjegli komplikacije, u ovoj situaciji, prava odluka je da se brzo konzultirate s liječnikom.
Ako zatvor nakon porođaja diktira patologija crijeva (produljenje podjele), onda nije svrstana ni u jednu od gore navedenih skupina, iako će simptomatologija nalikovati spastičkim simptomima. Međutim, to će zahtijevati potpuno drugačiji tretman. Ako niste u mogućnosti sami odrediti zašto ste postali talac takvih nevolja, bolje je, bez oklijevanja, otići liječniku i reći mu o svojim problemima. Određeni signali vašeg tijela reći će vam točno kada trebate oglašavati alarm.
Imajte na umu.
. Ako ste prije trudnoće patili od zatvora, pripremite se na činjenicu da će se ovaj problem pogoršati tek nakon poroda. Stoga ne zaboravite preventivne mjere tijekom svih 9 mjeseci.
Da ne bi bili zarobljeni, morate znati kada, po kojim znakovima, zatvor nakon porođaja može biti pravi problem. Mlade mumije, ili zbog svog emocionalnog stresa, često počnu zvoniti prerano, ili je prekasno. Simptomi bolesti će vam reći kada ići liječniku i započeti liječenje:
Ako su barem neki od ovih simptoma prisutni, potrebno je poduzeti pravodobne mjere. Samozdravljenje je najbolje ne raditi (pogotovo ako govorimo o atoničnoj bolesti): samo liječnik može savjetovati što treba raditi kod kuće i koji se lijekovi mogu koristiti za liječenje postpartalne konstipacije.
Budite pažljivi! Ne uvijek mučnina i nadutost, praćeni privremenim nedostatkom defekacije nakon poroda, govore o zatvoru. Prvo razmislite: ne zaboravite li na vrijeme jesti? Možda želudac i ništa za svariti?
Nakon što liječnik utvrdi uzroke i vrstu bolesti, savjetovat će vam kako se riješiti zatvora nakon poroda u vašem slučaju. Tijek terapije uključuje i medicinske i narodne recepte. Budite iznimno oprezni s bilo kojom od njih, osobito kada dojite, kako ne biste ozlijedili dijete.
Liječenje opstipacije nakon poroda provodi se samo uz dopuštenje liječnika. Najčešće to uključuje korištenje različitih čepića, klistira i laksativa.
Vrlo je pogodan za liječenje zatvorske terapije nakon porođaja, što poboljšava motilitet crijeva i razrjeđuje čvrste fekalne mase. To može biti od infuzije lanenog sjemena (1 žlica (može biti s klizačem), skuhati žlicu od 20 ml (čaša) kipuće vode, ostaviti 3 sata), ali samo u toplom obliku. Istodobno ukupna masa injekcija ne smije prelaziti 50 ml. Dan će trebati 3-4 takva postupka.
Kod dojenja nakon poroda dopušteni su takvi laksativni lijekovi za zatvor, kao što su Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozni sirup. Zabranjen Dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, divlji kesten. Kada spastični oblici ne mogu uzeti Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.
Vrlo često, nakon poroda, liječnici su propisivali čepiće za konstipaciju, koji stimuliraju pražnjenje crijeva čak iu hitnim slučajevima. Međutim, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je riječ o prvoj pomoći, a ne o potpunom liječenju bolesti. Oni pružaju samo privremeno olakšanje, stoga ne koristite ovu metodu redovito. Naročito, ako više ne postoji kretanje crijeva više od 3 dana i nema pomoći, propisani su glicerinski čepići koji će uvelike olakšati stanje mlade majke.
Najbolji lijek za zatvor nakon porođaja je onaj koji liječnik propisuje kao rezultat pregleda. Ako se odlučite pomoći osnovnoj terapiji s narodnim lijekovima, kojih ima puno po cijeloj mreži, ne zaboravite o tome obavijestiti svog stručnjaka i poslušati njegovo mišljenje o tome.
Još jedan savjet! Nakon poroda, nemojte se zanositi laksativima, ili svijećama, ili klistirama, jer se tijelo vrlo brzo navikne na njih i prestane reagirati.
Smatra se da je liječenje konstipacije nakon porođaja narodnim lijekovima mnogo korisnije i učinkovitije nego lijekovima, budući da se prvi razlikuje po svojoj prirodnosti. U praksi to nije uvijek slučaj, jer su infuzije i izvarci biljaka koje se koriste u tradicionalnoj medicini vrlo aktivni i ponekad imaju vrlo snažan učinak na crijeva, što može pogoršati situaciju ili dovesti do suprotnog rezultata (izazvati proljev). Stoga bi mlade mame trebale biti iznimno oprezne, odlučujući o takvom liječenju.
Spastički zatvor
2 žlice ispranih smokava skuhati čašu (200-250 ml) kipuće vode (mlijeko ili obična voda). Ohladite ga. Uzmite 1 žlicu onoliko često koliko je potrebno.
Preskočite svježi, oguljeni krumpir kroz mlin za meso (možete ga pretvoriti u pire u mikser), iscijedite sok, razrijedite vodom u jednakim omjerima (1: 1). Preporučuje se uzimanje 50 ml 25-30 minuta prije jela (dobiveno tri puta dnevno).
U jednakim omjerima kombinirajte koprive, anis, valerijanu, pepermint, divlju jagodu i kamilicu. 1 žlica dobivene suhe mješavine skuhajte 200-250 ml (stakla) kipuće vode, pustite da se temeljito skuha (najmanje 1,5 sat) u čvrsto zatvorenoj posudi. Nakon filtriranja uzeti 100 ml ujutro i navečer.
Atonski zatvor
Izmiješati plodove kima, komorača, anisa (uzeti jednake razmjere). 2 žličice dobivene mirisne smjese skuhajte (200 ml) uz čašu kipuće vode, ostavite četvrtinu sata (ne više), nakon naprezanja pijte 3 puta dnevno u 60 ml približno 20-30 minuta prije jela.
U jednakim dijelovima pomiješajte origano, voće oskoruve, lišće kupine, kopriva, plod koromača. 1 žlica (puna) žlica skuhati 200 ml (stakla) kipuće vode, inzistirati 1,5 sati u termosu, procijediti. Nakon zatvaranja konzumirajte 60 ml tri puta dnevno.
I narodni i medicinski lijekovi za zatvor nakon porođaja moraju se primjenjivati ispravno, bez fanatizma, na preporuku liječnika. To će u kratkom vremenu omogućiti da se nosi s bolešću, da uđe u normalan životni ritam. Tako da se situacija nakon oporavka ne ponovi, potrebno je provesti prevenciju.
Još nekoliko korisnih savjeta pomoći će vam u podržavanju osnovne terapije i eliminirati čak i najteži zatvor koji otruje ženin život nakon poroda.
Preporučena hrana:
Zabranjena hrana:
Način ispijanja:
Pristojbe za karminacije:
Biljne kupke (nakon svakog zahoda):
Ako se istodobno muče hemoroidi i opstipacija nakon porođaja, nakon svakog odlaska na zahod preporučuje se ispiranje anusa hladnim tušem.
Motorna aktivnost. Čak i vrlo jak zatvor ne voli fizičku aktivnost. Stoga, nakon poroda, pokušajte ne sjediti na jednom mjestu, nego stalno biti u pokretu: hodajte više, radite posebne postnatalne vježbe (posebno su korisne Kegelove gimnastike), prijavite se za bazen ili idite na bicikl.
Obično se mlade mame vrlo brzo smire kada zatvor nakon rođenja prođe i prestane brinuti o tome. Kao rezultat toga, sve se može ponoviti pa čak i pogoršati. Kako bismo spriječili takav razvoj događaja, ne smijemo zaboraviti nužne i korisne preventivne mjere.
Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetike za deterdžente. Nažalost, ne čuju ih sve novoimenovane mame. U 97% dječjih šampona koristi se opasna tvar Natrijev lauril sulfat (SLS) ili njezini analozi. Napisano je mnogo članaka o učincima ove kemije na zdravlje djece i odraslih. Na zahtjev naših čitatelja testirali smo najpopularnije robne marke. Rezultati su bili razočaravajući - najzastupljenije tvrtke pokazale su prisutnost tih najopasnijih komponenata. Kako ne bismo kršili zakonska prava proizvođača, ne možemo imenovati određene marke.
Tvrtka Mulsan Cosmetic, jedina koja je prošla sve testove, uspješno je dobila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki je proizvod izrađen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergijski.
Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije biti duži od 10 mjeseci. Pažljivo dođite do izbora kozmetike, to je važno za vas i vaše dijete.
Da biste se nosili s zatvorom koja truje život nakon poroda, slijedite ove smjernice. Uvjerite se da nema provokativnih čimbenika (osobito psiholoških), pravovremeno se obratite liječniku i ne zaboravite preventivne mjere. Ako sve radite ispravno, možete smanjiti štetu i neugodne posljedice ove bolesti tako da ne ometa uživanje u životu i ugodnu komunikaciju s novorođenčetom.