Ljudsko tijelo sadrži gotovo sve elemente tablice D. I. Mendeleev, ali ne svi od njih nose takvu biološku važnost kao željezo. Željezo u krvi je najviše koncentrirano u crvenim krvnim stanicama - eritrocitima, naime, u njihovom važnom dijelu - hemoglobinu: hemu (Fe ++) + protein (globin).
Određena količina tog kemijskog elementa trajno je prisutna u plazmi i tkivima - kao složeni spoj s proteinima transferina te u sastavu feritina i hemosiderina. U tijelu odrasle osobe u normi treba biti od 4 do 7 grama željeza. Gubitak nekog elementa iz bilo kojeg razloga dovodi do nedostatka željeza nazvanog anemija. Kako bi se utvrdila ta patologija u laboratorijskoj dijagnostici, predviđeno je istraživanje kao što je određivanje željeza u serumu ili željeza u krvi, kako sami kažu pacijenti.
U krvnom serumu željezo se nalazi u kombinaciji s proteinom, njegovim vezanjem i transportom - transferinom (25% Fe). Obično je razlog za izračunavanje koncentracije elementa u serumu (serumsko željezo) niska razina hemoglobina, koji je, kao što je poznato, jedan od glavnih parametara općeg krvnog testa.
Razina željeza u krvi varira tijekom dana, njezina prosječna koncentracija za muškarce i žene je različita i iznosi: 14,30 - 25,10 μmol po litri muške krvi i 10,70 - 21,50 μmol / l u ženskoj polovici. Takve su razlike najviše zbog menstrualnog ciklusa, koji se odnosi samo na osobe određenog spola. S godinama, razlike nestaju, količina elemenata se smanjuje i kod muškaraca i kod žena, a nedostatak željeza može se promatrati u istoj mjeri u oba spola. Stopa željeza u krvi dojenčadi, kao i djece i odraslih, muških i ženskih, različita je, dakle, da bi bila prikladnija za čitatelja, bolje ju je predstaviti u obliku malog stola:
U međuvremenu, treba imati na umu da, kao i drugi biokemijski parametri, normalna razina željeza u krvi u različitim izvorima može se donekle razlikovati. Osim toga, smatramo korisnim podsjetiti čitatelja na pravila za provođenje analize:
Kako bi se odredila razina željeza u krvi, serum se koristi kao biološki materijal, tj. Krv se uzima bez antikoagulansa u novu suhu cijev koja nikada nije u kontaktu s deterdžentima.
Zašto je tako velika pažnja prikovana za žlijezdu u krvi, zašto se taj element pripisuje vitalnim komponentama i zašto živi organizam ne može bez njega? Sve je u funkcijama koje željezo obavlja:
Glavne funkcije željeza u krvi podudaraju se s jednom od glavnih zadaća krvi i hemoglobina koji se u njemu nalazi. Krv (eritrociti i hemoglobin) uzima kisik iz vanjskog okruženja u pluća i prenosi ga do najudaljenijih kutaka ljudskog tijela, a ugljični dioksid nastao kao posljedica disanja tkiva izlazi iz tijela.
shema: myshared, Efremova S.A.
Dakle, žlijezda igra ključnu ulogu u respiratornoj aktivnosti hemoglobina, a to se odnosi samo na dvovalentni ion (Fe ++). Pretvorba željeznog gvožđa u trovalentno i stvaranje vrlo jakog spoja, nazvanog methemoglobin (MetHb), javlja se pod utjecajem jakih oksidirajućih sredstava. Degenerativno izmijenjeni eritrociti koji sadrže MetHb počinju se lomiti (hemoliza), stoga ne mogu obavljati svoje respiratorne funkcije - stanje akutne hipoksije dolazi do tkiva u tijelu.
Osoba sama ne može sintetizirati taj kemijski element, hrana se u njegovo tijelo unosi željezom: meso, riba, povrće i voće. Međutim, teško možemo apsorbirati željezo iz biljnih izvora, ali povrće i voće koje sadrže askorbinsku kiselinu u velikim količinama povećavaju apsorpciju elemenata u tragovima iz životinjskih proizvoda 2 do 3 puta.
Fe se apsorbira u duodenumu i duž tankog crijeva, a manjak željeza u tijelu doprinosi pojačanoj apsorpciji, a prekomjerna količina uzrokuje blokadu ovog procesa. Debelo crijevo ne upija željezo. Tijekom dana apsorbiramo u prosjeku 2 - 2,5 mg Fe, ali žensko tijelo ovog elementa treba gotovo 2 puta više od muškog, jer su mjesečni gubici prilično primjetni (s 2 ml krvi, 1 mg željeza se gubi).
Povećani sadržaj željeza u biokemijskoj analizi krvi, baš kao i nedostatak elementa u serumu, ukazuje na određena patološka stanja tijela.
S obzirom da imamo mehanizam koji sprječava apsorpciju viška željeza, njegovo povećanje može biti posljedica stvaranja željeza kao posljedice patoloških reakcija negdje u tijelu (pojačano propadanje crvenih krvnih stanica i oslobađanje iona željeza) ili raspad mehanizma koji regulira unos. Povećanje razine željeza čini jednog osumnjičenika:
Prilikom određivanja željeza u krvi, treba imati na umu slučajeve kada je bolesnik dugo vremena primao pripravke koji sadrže željezo u tabletama (2-3 mjeseca).
Zbog činjenice da mi sami ne proizvodimo ovaj mikroelement, često ne gledamo u prehranu i sastav konzumiranih proizvoda (ako je samo bio ukusan), s vremenom naše tijelo počinje osjećati nedostatak željeza.
Nedostatak Fe prati razni simptomi anemije: glavobolja, vrtoglavica, bljeskanje očiju pred očima, bljedilo i suha koža, gubitak kose, lomljivi nokti i mnogi drugi problemi. Niska vrijednost željeza u krvi može biti iz više razloga:
Kako bi se povećala razina željeza u krvi, potrebno je točno identificirati uzrok njegovog pada. Uostalom, možete koristiti što više mikroelemenata s hranom, ali svi napori će biti uzaludni ako im se smanji apsorpcija.
Dakle, mi samo pružiti tranzit kroz gastrointestinalni trakt, ali ne znam pravi razlog za nizak sadržaj Fe u tijelu, tako da prvo morate proći kroz temeljit pregled i slušati preporuke liječnika.
Možemo samo savjetovati poboljšanje prehrane bogatom željezom:
S povećanjem željeza putem prehrane, nemojte se bojati da će postati previše. To se neće dogoditi, jer imamo mehanizam koji neće dopustiti pretjerano povećanje, ako, naravno, radi ispravno.
Svaka osoba, bilo odrasla osoba ili dijete, vjerojatno je osjećala slabost, umor ili osjećaj neugodnosti. Razlog za ovaj kompleks oboljenja je često smanjenje vitalnog elementa u tragovima krvi - željeza, jer regulira mnoge najvažnije fiziološke procese u tijelu i doslovno je odgovoran za zdravlje željeza. Zašto je ovaj mikroelement tako važan, koje su norme i što učiniti s niskom razinom željeza u tijelu?
Nesumnjivo, jedna od najvažnijih funkcija željeza je sudjelovanje u razmjeni kisika. I to ne samo sudjelovanje, nego jedna od glavnih uloga. Željezo je ključni element hemoglobina. Isti protein koji ulazi u crvene krvne stanice. Potonji su, pak, neka vrsta vozila za prijenos kisika u svaku stanicu našeg tijela. Kod nedostatka željeza hemoglobin ne može vezati pravu količinu plina koji daje život, što znači da tijelo počinje doživljavati kisikovo izgladnjivanje, čije ćemo posljedice reći kasnije. Druga jednako važna funkcija hemoglobina je i vezanje ugljičnog dioksida i njegovo oslobađanje u plućima. Treba reći da hemoglobin sadrži više od polovice željeza u našoj temi - 2,5 g protiv ukupno 4. Ostatak je u slezeni, jetri, koštanoj srži, miohemoglobinu. Usput, o ulozi potonjeg. Ovaj spoj sadržan u mišićima može se nazvati balonom za kisik za hitne slučajeve - zahvaljujući miohemoglobinu, možemo izdržati neko vrijeme bez kisika, na primjer, pod vodom.
Što se tiče drugih funkcija, željezo je potrebno u procesu stvaranja krvi, metabolizma kolesterola, redoks reakcija, proizvodnje DNA, uništavanja otrovnih tvari, za funkcioniranje imunološkog sustava i proizvodnju hormona štitnjače. Također, željezo je dio citokroma uključenih u proces skladištenja energije. I to nisu sve funkcije željeza, jer je sadržana u više od stotinu enzima ljudskog tijela [1].
Za održavanje ravnoteže željeza u tijelu, osoba treba koristiti 10-30 mg ovog elementa u tragovima dnevno. Potreba se povećava kod ljudi nakon operacije i ozljeda, trudnica i dojilja, kod osoba s brojnim ozbiljnim bolestima.
Najlakši način da saznate ima li naše tijelo dovoljno željeza za davanje krvi za opću ili kliničku analizu. I informacije o koncentraciji željeza u krvi u obliku s rezultatima koje nećete naći. Interes u ovom slučaju je simbol Hb ili HGb. Ovo je skraćeni naziv za hemoglobin. Razina je navedena u gramima po litri (g / l) ili gramima po decilitru (g / dl). Ako je koncentracija ovog proteina koji sadrži željezo visok, postoji višak željeza u tijelu. Ako je niska - nedostatak. Potonje je, inače, mnogo češće.
Studiju obično propisuje liječnik opće prakse. Krv se uzima ujutro na prazan želudac iz vene. Uoči se preporuča da se suzdržite od obilne hrane, alkohola i pretjeranog fizičkog napora. Rezultat analize je objavljen za 1-2 dana.
Postoje i drugi načini za određivanje razine željeza u krvi. To je, na primjer, biokemijska analiza krvi. Međutim, takva se studija obično dodjeljuje kao dodatna - kako bi se odredili rezultati sveukupne analize. Važno je zapamtiti da samo liječnik može interpretirati rezultate istraživanja, kao i napraviti dijagnozu.
Da bi se procijenila koncentracija hemoglobina (i stoga, željeza) u krvi bolesnika, rezultati analize njegove krvi uspoređeni su s normalnim vrijednostima. Obično su navedeni na obrascu studije. Napominjemo da ovi najnormalniji pokazatelji ovise o spolu i dobi (vidi tablicu 1) [2].
Tablica 1. Normalne vrijednosti hemoglobina u različitim dobnim i spolnim skupinama (prema rezultatima kliničkog ispitivanja krvi)
godine
Muškarci (g / l)
Žene (g / l)
Stopa hemoglobina u odraslih
Stopa hemoglobina u adolescenata (g / l)
Brzina hemoglobina u djece (g / l)
Stopa hemoglobina u dojenčadi (g / l)
2 tjedna - 2 mjeseca
Što se tiče trudnica, tijekom tog razdoblja razina hemoglobina u krvi se smanjuje, to je zbog formiranja tijela fetusa. U različitim fazama trudnoće stopa je 110–155 g / l. Kako bi se izbjegle patologije, trudnice su vrlo važne za praćenje razine hemoglobina i provođenje svih rutinskih testova na vrijeme.
Nedostatak željeza, koji u obliku analize signalizira nisku razinu hemoglobina, čestu patologiju. Uzroci nedostatka mogu biti:
Razina željeza u krvi može odstupati od norme u smjeru viška i nedostatka. Stvarnost je da liječnici sve češće navode nižu razinu ovog elementa u tragovima u bolesnika. Brojni simptomi mogu ukazivati na to da tijelo nema željeza. To je slabost, pospanost, stalni umor, bljedilo kože, lomljivost i suhoća noktiju i kose, suha usta. Patološko stanje karakterizirano nedostatkom željeza naziva se anemija nedostatka željeza (IDA). Ima nekoliko faza.
Ako se dijagnosticira bolest koja je uzrokovala nizak sadržaj željeza u krvi, potrebno je pažljivo liječiti liječenje i strogo se pridržavati svih propisanih propisa liječnika za liječenje ove patologije. Vratiti ravnotežu željeza u tijelu na različite načine.
Prosječna stopa unosa željeza iznosi 10 mg dnevno za muškarce, 15-20 mg za žene (gornja granica je pokazatelj za trudnice i dojilje), maksimalno dopuštena količina unosa željeza dnevno iznosi 45 mg. U mjesec dana žena gubi dva puta više željeza nego muškarac [3].
Nedostatak željeza u tijelu može se nadopuniti na različite načine: uzimanje lijekova iz liječničkog recepta, dijetetskih dodataka, vitaminskih kompleksa, kao i stvaranje prehrane s visokim sadržajem željeza neophodne su mjere za one koji žele zadržati razinu hemoglobina u normalnom rasponu. Unos željeza u organizam, u pravilu, vrlo brzo odražava korisno ne samo na dobrobit pacijenta, već i na njegov izgled, emocionalno raspoloženje.
Ako je analiza pokazala da se željezo u serumu smanjuje, treba brzo utvrditi razlog i sve napore treba usmjeriti na povećanje razine željeza u krvi. Činjenica je da nizak sadržaj ovog elementa u tragovima dovodi do slabljenja imunološkog sustava, stalnih bolesti, smanjenja tonusa mišića, uzrokuje probavne probleme. Kod djece je nedostatak željeza uzrok usporavanja rasta i razvoja.
Osim toga, nedostatak željeza može ukazivati na vrlo opasnu bolest, kao što je rak. U tom slučaju, liječenje lijekovima i drugim oblicima terapije treba započeti što je prije moguće. Ponekad uzrok nije povezan s bolešću i uzrokovan je nedovoljnim unosom elementa u tijelo zajedno s hranom. U ovom slučaju, odgovor na pitanje kako podići razinu željeza u krvi je jednostavan: trebate prilagoditi prehranu. Uporaba lijekova u ovom slučaju obično nije potrebna (osim ako liječnik može propisati uporabu vitaminsko-mineralnih kompleksa).
Smatra se da u ljudskom tijelu ukupan broj željeza varira od dva do sedam grama, što ovisi o spolu, težini i starosti osobe. U čistom obliku ova tvar u tijelu nije: vrlo je otrovna, pa kada element u tragovima uđe u krv, većina je vezana proteinima. Ostatak željeza se odmah pretvara u hemosiderin ili feritin (proteinski spojevi), koji se talože u tkivima u obliku rezerve, a kada je tijelo manjkavo u mikroelementu, odatle ih ekstrahira.
Samo tijelo ne proizvodi željezo: ovaj element u tragovima dolazi iz hrane, apsorbira se u crijevima (zbog čega je mala količina elemenata u tragovima često povezana s problemima crijevnog trakta). Nakon toga, željezo se nalazi u plazmi, u tekućem dijelu krvi.
Tada je oko osamdeset posto mikroelementa uključeno u sastav hemoglobina, koji je dio crvenih krvnih stanica. Ovdje je željezo odgovorno za dodavanje kisika i ugljičnog dioksida u hemoglobin. Ovaj element u tragovima dodaje kisik u pluća. Zatim, kao dio hemoglobina, koji se nalazi unutar crvenih krvnih zrnaca, šalje se u stanice, prenosi im kisik i pridaje sebi ugljični dioksid. Nakon toga, eritrocit se šalje u pluća, gdje se atomi željeza lako dijele s ugljičnim dioksidom.
Zanimljivo je da sposobnost vezanja i odvajanja plinova od željeza dobiva samo u sastavu hemoglobina. Drugi spojevi u koje ulazi ova mikro-stanica nemaju takvu mogućnost.
Oko deset posto željeza dio je mioglobina koji se nalazi u mišićima miokarda i skeletnih mišića. Mioglobin veže kisik i pohranjuje ga u rezerve. Ako tijelo počne doživljavati kisikovo izgladnjivanje, taj se plin izlučuje iz mioglobina, ulazi u mišiće i sudjeluje u daljnjim reakcijama. Stoga, kada se iz nekog razloga prekine dovod krvi u dio mišića, mišić još uvijek prima kisik neko vrijeme.
Također, željezo je dio drugih tvari, a zajedno s njima sudjeluje u stvaranju krvi, proizvodnji DNA, vezivnom tkivu. Sudjeluje u metabolizmu lipida, oksidativnim reakcijama, regulira neutralizaciju otrova u jetri, potiče metabolizam energije. U ovom elementu štitnjača treba sintezu hormona koji su uključeni u mnoge metaboličke procese. Uloga željeza tijekom trudnoće je važna: dijete ga koristi za izgradnju tkiva.
Odavno je primijećeno da je nedostatak željeza u tijelu negativno prikazan na radu živčanog sustava. I sve zato što je ovaj element uključen u prijenos signala između moždanih stanica. Također, ovaj element u tragovima povećava otpornost organizma na bolesti, ublažava umor. Stoga, s njegovim nedostatkom ljudi često osjećaju nemoćne.
U muškom tijelu, rezerve ovog elementa u tragovima su veće nego kod žena i kreću se od 500 do 1,5 tisuća mg. Kod žena se ta brojka kreće od 300 do 1 000 mg. Istodobno, liječnici tvrde da velika većina stanovništva ima rezerve željeza na minimalnoj razini. Zato se tijekom trudnoće, kada tijelo zahtijeva velike količine željeza, može se uočiti njegov nedostatak, a liječnici, u svrhu prevencije, propisuju vitaminske i mineralne pripravke.
Da biste saznali postoji li nedostatak željeza u tijelu, potreban je biokemijski test krvi. Materijal za proučavanje uzima se iz vene, zatim se iz plazme uklanja fibrinogen (tako da se krv ne zgruša tijekom istraživanja) i dobiva se serum. Ovaj uzorak je prikladan za korištenje tijekom proučavanja krvi.
Dakle, norma željeza u serumu u krvi zdrave osobe treba odgovarati sljedećim vrijednostima:
U ženskom tijelu njegova količina je manja nego kod muškaraca. Kod žena u reproduktivnoj dobi koncentracija željeza ovisi o menstruaciji. U drugoj polovici ciklusa, pokazatelji ovog elementa u tragovima dostižu najviše vrijednosti, nakon menstruacije njegova se razina značajno smanjuje, što je povezano s gubitkom krvi tijekom menstruacije.
Tijekom trudnoće, sadržaj željeza u tijelu trebao bi biti na istoj razini kao i kod žene koja nije trudna.
Istodobno se povećava potreba tijela za ovim elementom u tragovima, pa je stoga potrebno osigurati dostatnu količinu željeza tijekom trudnoće. To je uzrokovano činjenicom da mikroelement ne samo majčin organizam, nego i dijete. Dakle, u određenom stupnju svog razvoja, ona počinje vrlo brzo ga uzeti u velikim količinama.
Zato liječnik tijekom trudnoće preporučuje posebnu prehranu, a propisuje i uporabu posebnih vitaminsko-mineralnih pripravaka. Zbog toga se tijelu tijekom trudnoće osiguravaju sve potrebne tvari. Nakon rođenja, akutna potreba za željezom, kao i tijekom trudnoće, nestaje. No, vrijedi li se odbiti od uporabe vitaminsko-mineralnih pripravaka, rekao bi liječnik.
Prilikom tumačenja rezultata, vrlo je važno uzeti u obzir u koje doba dana je materijal uzet: sadržaj željeza u tijelu značajno varira tijekom dana. Poznato je da koncentracija željeza ujutro ima veće stope nego u večernjim satima.
Također treba biti svjestan da koncentracija željeza u krvi ovisi o mnogim razlozima: o radu crijeva, o veličini rezervi elemenata u tragovima koji su pohranjeni u slezeni, koštanoj srži i drugim organima, kao io proizvodnji i razgradnji hemoglobina u tijelu. Željezo napušta tijelo na različite načine: s izmetom, urinom, pa čak i kao dio noktiju i kose.
Zato, ako tijelu nedostaje željezo, postoje poremećaji u radu mnogih organa i sustava. Zbog toga nedostatak mikronutrijenata omogućuje poznavanje sljedećih simptoma:
Pronalaženje tih simptoma, morate proći analizu za određivanje razine željeza u krvi. Ako studija pokaže svoj nedostatak, razlog mora biti razjašnjen što je brže moguće (pogotovo ako govorimo o trudnoći ili rastućem dječjem tijelu).
Ne treba se odmah bojati: u mnogim situacijama nedostatak željeza uzrokovan je lošom prehranom. Na primjer, njegov nedostatak je fiksiran kod vegetarijanaca, kod ljudi koji se pridržavaju mliječne prehrane (kalcij sprječava apsorpciju elemenata u tragovima), kao i kod onih koji vole masnu hranu. Isto tako, tijekom posta postoji malo željeza u tijelu. Nakon korekcije prehrane, uzimanja vitamina i mineralnih pripravaka, koncentracija se vraća u normalu.
Mala količina željeza u tijelu može biti posljedica povećane potrebe tijela u ovom elementu u tragovima. To se prije svega odnosi na malu djecu mlađu od dvije godine, adolescente, žene tijekom trudnoće, tijekom dojenja.
Ponekad nedostatak željeza može izazvati stresne situacije, nesiguran živčani sustav. U ovom slučaju, morate ga staviti u red, kako bi se izbjeglo stres.
Nedostatak željeza može uzrokovati razne bolesti. Među njima su:
Zbog činjenice da nedostatak željeza može izazvati različite razloge, pronaći nedostatak elemenata u tragovima, liječnik će poslati na daljnje ispitivanje. Mora se proći što je prije moguće, jer među bolestima koje uzrokuju nedostatak željeza u krvi postoje smrtonosne bolesti. I tek tada, prema rezultatima analize, propisat će liječenje, propisati potrebne lijekove.
Za povećanje željeza u krvi je vrlo važno ne samo uzeti propisane lijekove, ali i obratiti pozornost na prehranu. Izbornik dizajniran za povećanje razine željeza u krvi trebao bi uključivati uporabu govedine, janjetine, teletine, zeca, ribe, puretine ili guske. U svinjetini nema dovoljno mikroelemenata, pa nutricionisti ne savjetuju da se koristi za povećanje željeza. Da bi se ovaj element u tragovima povećao u krvi, jetra je dobro prilagođena, što je krvotvorni organ. No, treba ga koristiti umjereno, jer je također odgovoran za odlaganje toksina.
Povećano željezo u krvi pridonosi heljda, zobena kaša, grah, orasi, kamenice. Dijeta bi trebala sadržavati svježe povrće i voće, u kojem ne postoji samo željezo, već i vitamin C, koji doprinosi probavljivosti ove mikroćelije.
Važno je razumjeti da jedna dijeta nije dovoljna za povećanje željeza u krvi, ako je problem uzrokovan bolešću. Čak i ako hrana sadrži pravu količinu mikroelemenata, to nije dovoljno, ako tijelo zbog bolesti nije dovoljno apsorbirano ili ima problema, zbog čega se mikroelement konzumira u povećanoj količini.
Stoga je vrlo važno pridržavati se svih uputa liječnika, uzimati propisane lijekove, uključujući - u skladu s dozom. Nezavisno da se poveća ili smanji doza lijekova ne može ni u kojem slučaju.
Svatko tko je daleko od medicine, gledajući na listu rezultata općeg testa krvi, pita se što znači - željezo u serumu je ispod normale, o čemu svjedoči ovaj pokazatelj, je li njegov nedostatak opasan?
Krv je glavni element u ljudskom tijelu, koji ima najveći broj funkcija i obveza. Krv daje stanicama hranjive tvari, uklanja krajnje produkte metabolizma, sudjeluje u termoregulaciji, predstavlja vezu između svih ljudskih organa.
Međutim, njegova najvažnija funkcija je zasititi svaku ćeliju kisikom, bez kojega je njihov život i normalno funkcioniranje nemoguće. I to je proces koji uključuje željezo seruma.
Osim toga, željezo osigurava proces stvaranja krvi, normalnu vitalnu aktivnost stanica, regulira imunobiološke procese i redoks reakcije.
Čisto željezo u krvi nije, ali je dio hemoglobina, mioglobina, citokroma, mielofermenta. Dio je u slezeni, jetri i koštanoj srži u obliku tzv. Rezerve. I do 80% ukupnog željeza je dio hemoglobina. Upravo u potonjem je odgovoran za stvaranje krvi, zasićenje stanica kisikom i regulaciju imunološkog sustava.
Na razinu željeza izravno utječe ljudska prehrana.
To su uglavnom govedina, jetra, heljda, grah i jaja. Osim sadržaja željeza, potrebno je konzumirati hranu sa sadržajem vitamina C, koja potiče apsorpciju željeza.
Razina željeza može se mijenjati tijekom dana, a ujutro je koncentracija najviše. Također ovisi o spolu osobe, razina muškaraca je veća. Kod žena je njegov sadržaj niži, često ovisan o menstrualnom ciklusu. Također, na njegov pokazatelj izravno utječe stres, preopterećenost i nedostatak pravilnog sna.
Normalna razina sadržaja kod muškaraca je fiksna u rasponu od 11.64 do 30.43, kod žena - 8.95-30.43 μmol / litri. U djece do jedne godine starosti i od jedne do 14 godina starosti, ovaj pokazatelj iznosi 7,16-17,90 odnosno 8,95-21,48.
Sadržaj željeza u krvi provjerava se pomoću biokemijske analize venske krvi. Prikupljanje krvi preporuča se za analizu ujutro, na prazan želudac, poželjno između 7 i 10 sati. Čak i jedna tableta željeza uzeta dan ranije, testosteron ili aspirin u visokim dozama, unos vitamina B12, kontraceptivi u tabletama i alkohol mogu utjecati na ispravnost rezultata.
Dodijeliti takav test krvi, ako osoba ima ozbiljan umor, depresija, opća slabost, nedostatak apetita, kršenje gastrointestinalnog trakta, suhoća i blijedilo kože, kršenje imunološkog sustava. Osim toga, tu je krhka kosa i nokti, pukotine u uglovima usta, kršenje okusa i mirisa, povećanje temperature.
Niska razina željeza u krvi osobe ovisi o mnogim čimbenicima, vanjskim i unutarnjim. Prije svega, to je neuravnotežena prehrana, loša prehrana, vegetarijanstvo. Nije ni čudo što kažu: mi smo ono što jedemo. Za normalan život, ljudi bi trebali jesti s hranom sve masti, proteine, ugljikohidrate, vitamine koji su mu potrebni, i što je najvažnije - željezo.
Govedina i jetra glavni su proizvodi željeza koji su dostupni čovječanstvu.
Njihov nedostatak ili odbijanje jesti treba zamijeniti drugim proizvodima koji mogu zasititi tijelo željezom. To mogu biti grah, jabuke, riblje ulje, svježe zelje.
Osim toga, postoji niz unutarnjih bolesti koje dovode do smanjenja željeza u krvi.
Budući da se ulazak ovog elementa događa uglavnom kroz probavni sustav, točnije duodenum, njegova niska razina može biti posljedica raznih bolesti ove zone. Svaki upalni proces u crijevu je sposoban smanjiti apsorpciju korisnih elemenata u tragovima, i kao rezultat toga, željezo se ne koristi dovoljno.
S intenzivnim rastom kod adolescenata i djece, razina željeza u krvi naglo se smanjuje, zbog čega se rezerve ovog elementa posuđuju iz jetre i koštane srži, što dovodi do općeg iscrpljenja.
Pažljivo slijedite pokazatelj serumskog željeza u trudnica i dojilja, budući da upravo u tom razdoblju majčinski organizam daje sve važne sastojke za formiranje i hranjenje djeteta.
Malo ljudi zna, ali rak, unutarnje krvarenje, čirevi i gastritis mogu dovesti do nedostatka željeza.
Glavna i najčešća posljedica nedostatka željeza u krvi je anemija. Ovaj poremećaj krvi izravno je povezan s razinom hemoglobina, drugim riječima - crvenim krvnim stanicama. Oni prenose kisik i bitne elemente u tragovima u cijelom tijelu. Anemija u djece često je uzrokovana upotrebom velikih količina mliječnih proizvoda koji sprečavaju apsorpciju željeza, ubrzava rast. Glavni simptomi anemije su umor, glavobolja, letargija, vrtoglavica. Ako vrijeme ne dijagnosticira anemiju u djece i starijih osoba, to može čak dovesti i do smrti.
Još jedna vrlo opasna posljedica nedostatka željeza je slabljenje imunološkog sustava.
U tom slučaju krvni serum gubi sposobnost da na vrijeme obavijesti te ili druge organe o povredama u radu, što dovodi do nemogućnosti tijela da se odupre infekcijama. To može dovesti do razvoja kroničnih bolesti dišnih organa, tuberkuloze, kratkog daha.
Nedostatak željeza može uzrokovati smanjenje krvnog tlaka, što dovodi do čestih vrtoglavica, slabosti, atrofije mišića i poremećaja srčanog ritma.
Ako, nakon provođenja biokemijskog testa krvi, postoji nedostatak željeza u krvi, liječnik bi trebao provesti detaljan pregled pacijenta, intervjuirati ga, ako je potrebno, propisati dodatne testove. Važno je pravodobno napraviti točnu dijagnozu i pravovremeno obaviti tretman kako se ne bi dogodili nepovratni procesi u tijelu kao cjeline, a posebno u organima.
Kada se željezo snizi zbog nepravilne i neuravnotežene prehrane, trebali biste razmisliti o prehrani, piti pilule koje sadrže željezo i isključiti mliječne proizvode iz prehrane.
Ako se ispostavi da je problem u crijevu, vrlo je važno lokalizirati bolest, eliminirati je i njezine posljedice. U osnovi, prilično konvencionalno liječenje, u ekstremnim slučajevima, pribjegava kirurškoj intervenciji.
Vrlo je važno pratiti razinu željeza i razinu hemoglobina u djece osnovnoškolske dobi, adolescenata i starijih osoba. Ova kategorija treba redovito provoditi krvnu analizu za pravovremenu dijagnozu anemije i drugih bolesti. Kod djece, zbog njihovog aktivnog rasta, nedostatak kisika može dovesti do vrlo složenih odstupanja, kašnjenja u razvoju i zaostajanja u rastu. Kada se razina ove mikroćelije spusti, potrebno je u prehranu uključiti jetru, jabuke, orašaste plodove, smanjiti količinu mliječnih proizvoda, ali ih ne isključiti u potpunosti, jer su oni glavni izvor kalcija potrebnog za stvaranje i rast koštane mase.
Kod ljudi u starijoj dobi, ograničenih u zdravlju i aktivnosti, čak i ako je razina željeza nešto smanjena, to može dovesti do nepopravljivih promjena u mozgu, srčanog mišića.
Isto se može reći i za trudnice. Potrebno je udvostručiti potrošnju proizvoda koji sadrže željezo ove kategorije stanovništva, a praćenje njegove učinkovitosti treba provoditi prilično redovito. Kao iu drugim slučajevima, trebali biste jesti ispravno, piti vitamine za trudnice, stalno posjećivati liječnika.
Uz normalan način života, uravnoteženu prehranu, eliminaciju alkohola i drugih štetnih tvari, pažljivo praćenje njihovog stanja jamči punu apsorpciju željeza i njegovo nakupljanje u tijelu.
Željezo je mineral koji igra ključnu ulogu u našem tijelu, osiguravajući transport kisika iz crvenih krvnih stanica u sve stanice u tijelu.
Ovaj mineral je najvažnija komponenta hemoglobina, specifičnog proteina u ljudskoj krvi.
Ako je vaše tijelo oskudno s željezom, ono ne može proizvesti pravu količinu crvenih krvnih stanica koje mogu nositi kisik. Kao rezultat toga, razina hemoglobina u krvi se smanjuje, a postoji i anemija manjak željeza.
Ako naiđete na sljedeće simptome, to je razlog da provjerite razinu željeza u vašem tijelu.
Žene u reproduktivnoj dobi najviše su izložene riziku nedostatka željeza zbog gubitka krvi tijekom menstruacije. Ženama od 18 do 50 godina preporučuje se konzumiranje 18 mg željeza dnevno.
Trudnice bi trebale konzumirati 27 mg dnevno. Odraslim muškarcima treba oko 8 mg željeza dnevno.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih osoba može patiti od nedostatka željeza:
Za određivanje sadržaja željeza koristi se potpuna krvna slika koja će pokazati kvantitativni sadržaj hemoglobina, hematokrita, trombocita, crvenih i bijelih krvnih stanica.
Dijagnoza anemije temelji se na veličini crvenih krvnih zrnaca, hemoglobina i hematokrita, što je određeno postotkom crvenih krvnih stanica u krvi. Normalno, hematokrit je 34,9-44,5% za žene i 38,8-50% za muškarce.
Odgovarajuća razina hemoglobina odgovara 120-155 g / l za žene i 135-175 g / l za muškarce. Veličina i boja crvenih krvnih stanica određuje se pod mikroskopom, dok će blijedo crvena krvna zrnca također ukazivati na nedostatak željeza.
Da biste dovršili dijagnozu, liječnik može odrediti sadržaj feritina i transferina u krvi.
Ako sumnjate da imate anemiju zbog nedostatka željeza, trebate se poslužiti službenom medicinom. Samodijagnoza i samo-liječenje mogu uzrokovati suprotan učinak - prekomjerni sadržaj željeza u krvi, što pridonosi opstipaciji i oštećenju jetre. Za uklanjanje anemije obično se poduzimaju sljedeći koraci:
Često postavljana pitanja
Web-lokacija pruža osnovne informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika.
Ljudsko tijelo sastoji se od različitih kemijskih elemenata koji obavljaju određene funkcije u tijelu. Kemijski elementi su u ravnoteži, što vam omogućuje održavanje normalnih funkcija organa i sustava. Kršenje te ravnoteže dovodi do patoloških procesa i raznih bolesti.
Ljudsko tijelo ima 60% vode, 34% su organske tvari i 6% su anorganske tvari. Organske tvari uključuju ugljik, kisik, vodik i druge. Anorganske tvari sadrže 22 kemijska elementa - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K i druge.
Sve anorganske tvari podijeljene su u elemente u tragovima i makronutrijente. To ovisi o masenom udjelu stavke. Elementi u tragovima uključuju željezo, bakar, cink i druge. Za makronutrijente - kalcij, natrij, kalij i druge.
Željezo (Fe) odnosi se na elemente u tragovima. Unatoč maloj količini željeza u tijelu, igra posebnu ulogu u održavanju njegove vitalne aktivnosti. Nedostatak željeza u ljudskom tijelu, kao i njegov višak, negativno utječu na mnoge funkcije tijela i ljudskog zdravlja općenito.
Kada se pacijent žali na umor, slabost, lupanje srca, liječnik propisuje analizu željeza u serumu. Ova analiza pomaže u procjeni razmjene željeza u tijelu i identificira mnoge patološke procese povezane s izmjenom željeza. Da bismo razumjeli što je željezo u serumu, što je za njega i kako se pojavljuje, potrebno je razmotriti funkciju željeza i njegovu razmjenu u ljudskom tijelu.
Željezo je univerzalni kemijski element koji obavlja vitalne funkcije u tijelu. Tijelo ne može proizvesti željezo, pa ga dobiva iz hrane. Ljudska prehrana treba biti uravnotežena, koja sadrži dnevnu količinu vitamina i kemijskih elemenata. Nedostatak ili višak vitamina i minerala dovodi do razvoja bolesti i lošeg zdravlja.
Željezo, koje se nalazi u tijelu, dijeli se na:
3+) i dio je proteina i organskih kiselina. Ali bolja apsorpcija željeznog željeza (Fe 2+), pa u želucu, pod djelovanjem želučanog soka, iz hrane se oslobađa trovalentno željezo (Fe 3+) i pretvara u željezo (Fe 2+). Ovaj proces ubrzava askorbinska kiselina i ioni bakra. Najviše se apsorpcije željeza javlja u tankom crijevu - do 90% u duodenumu i početnim dijelovima jejunuma. Kod bolesti želuca i crijeva poremećen je proces normalne apsorpcije željeza.
Nakon ulaska bivalentnog željeza (Fe 2+) u tanko crijevo, on ulazi u enterocite (epitelne stanice tankog crijeva). Upijanje željeza u enterocite odvija se uz pomoć posebnih proteina - mobilnog ferina, integrina i drugih. U stanicama tankog crijeva nalaze se transferin i feritin. Ta dva proteina reguliraju apsorpciju i distribuciju željeza u cijelom tijelu.
Kada željezo uđe u tijelo kroz enterocite, dio se odlaže (odlaže u rezervu), dio se transportira pomoću transferin proteina i koristi ga tijelo za sintezu hema (dio željeza koji sadrži hemoglobin), eritropoeze (stvaranje crvenih krvnih stanica u koštanoj srži) i drugih procesa.
Depozicija (rezervacija) željeza se odvija u dva oblika - kao dio feritina i hemosiderina. Feritin je vodotopivi kompleks proteina koji se sintetizira (proizvodi) stanicama jetre, koštane srži, tankog crijeva i slezene. Glavna funkcija ovog proteina je vezanje i privremeno skladištenje željeza u obliku koji nije toksičan za tijelo. Feritin jetrenih stanica je glavni depo željeza u tijelu. Feritin stanica tankog crijeva odgovoran je za prijenos plazme koja je ušla u enterocite u transferin u plazmu. Hemosiderin je pigment koji je netopiv u vodi, a sadrži željezo, koji taloži višak željeza u tkivima.
Prijenos željeza u krvnoj plazmi provodi poseban protein-nosač - transferin. Transferin se sintetizira u stanicama jetre. Njegova glavna funkcija je transport željeza apsorbiranog u stanicama crijeva i željeza iz uništenih crvenih krvnih stanica (crvenih krvnih stanica odgovornih za transport kisika do tkiva i organa) za ponovnu uporabu. Normalno, transferin je zasićen željezom samo za 33%.
Tijelo gubi dnevno - do 1 - 2 miligrama dnevno. Fiziološki gubitak željeza obično se javlja tijekom izlučivanja željeza u sastavu žuči kroz crijeva, tijekom desquamation gastrointestinalnog epitela (GIT), tijekom desquamation (piling) kože, kod žena s menstrualnom krvi (od 14 mg do 140 mg mjesečno), gubitak kose i rezanje noktiju.
Gvožđe u serumu ili plazmi - koncentracija željeza u serumu ili plazmi, bez željeza u hemoglobinu i feritinu. Krvna plazma je tekući dio krvi (60%) svijetlo žute boje, ne sadrži oblikovane elemente (eritrocite, trombocite, bijele krvne stanice, limfocite i druge). Krvna plazma sastoji se od vode i proteina, plinova, minerala, masti i drugih otopljenih u njoj. Krvni serum je plazma koja ne sadrži fibrinogen - krvni protein uključen u stvaranje krvnog ugruška.
Željezo u krvi ne može biti u slobodnom stanju, jer je vrlo toksično. Stoga odrediti razinu željeza u nosačima proteina - transferina. Da bi se to postiglo, pomoću posebnih kemijskih reakcija, željezo se izolira iz kompleksa s transferinom. Materijal za istraživanje je venska krv. Češće se koristi kolorimetrijska metoda za analizu koncentracije željeza u serumu. Metoda se sastoji u određivanju koncentracije željeza u serumu pomoću intenziteta boje otopine. Intenzitet boje otopine je izravno proporcionalan koncentraciji obojenog kemijskog elementa u tragovima. Ova metoda omogućuje visoku točnost određivanja koncentracije elemenata u tragovima.
Indikacije za analizu koncentracija željeza u serumu su:
Kada primate testove, liječnik se usredotočuje na spol i dob pacijenta. Dobiveni rezultati mogu biti unutar normalnih granica, ispod ili iznad norme. Ako je razina željeza ispod normale, bolesnik ima nedostatak željeza. Ako je razina željeza veća od normalne, u tijelu pacijenta postoji višak željeza. Pri tumačenju dobivenih rezultata treba uzeti u obzir mnoge čimbenike - prehranu, lijekove, menstrualni ciklus kod žene i druge. Ne zaboravite na dnevne fluktuacije u koncentraciji željeza u krvi. Tako se ujutro promatra maksimalna dnevna koncentracija željeza u krvi. Kod žena prije i za vrijeme menstruacije koncentracija željeza u krvi je veća nego nakon kraja menstruacije. Stoga bi test za željezo u serumu trebao biti nakon prestanka menstruacije. Mogu se povremeno pojaviti fluktuacije u razini željeza u krvi, na primjer, s naglim povećanjem konzumacije mesa u prehrani pacijenta.
Lijekovi koji povećavaju razinu željeza u krvi su:
Kako bi se izbjeglo izobličenje dobivenih rezultata, pacijent mora pravilno pripremiti koncentraciju željeza u serumu.
Da biste se pravilno pripremili za dijagnozu razine željeza u krvi, morate:
Trudnoća je vrlo važno i teško razdoblje u životu bilo koje žene. U ovom trenutku u tijelu se događaju ozbiljne fiziološke promjene. Fetus koristi mikroelemente i makronutrijente majke kao "građevne čestice". Stoga je žena vrlo važna za praćenje prehrane. Mora biti uravnotežen i osigurati dostavu vitamina, minerala, proteina i drugih tvari u dovoljnim količinama. Obično je potreba za ovim supstancama veća od dnevne stope ne-trudne žene, jer se koriste za funkcionalne potrebe majke i fetusa.
Razlozi povećane potrebe za željezom tijekom trudnoće su:
Normalan pokazatelj željeza u serumu kod trudnica je od 13 μmol / l do 30 μmol / l. Dnevna potreba za željezom kod trudnica je do 30 - 38 miligrama.
Za trudnicu i njezinu buduću bebu nedostatak željeza i njegov višak jednako su opasni. Ako potreban dnevni unos željeza ne uđe u tijelo trudnice, tada se njegove rezerve brzo iscrpljuju. To dovodi do nedostatka željeza (razina željeza u serumu 30 µmol / l) također negativno utječe na tijek trudnoće i zdravlje fetusa. Višak željeza može se primijetiti kod nasljednih bolesti s oštećenim metabolizmom željeza i prekomjernim unosom željeza u organizmu (nekontrolirani unos lijekova koji sadrže željezo). Pretjerana razina željeza u krvi trudnice može uzrokovati razvoj gestacijskog dijabetesa (patologija u kojoj je visoka razina šećera u trudnica), preeklampsija (komplikacije trudnoće nakon 20 tjedana, karakterizirane visokim krvnim tlakom i visokim sadržajem proteina u urinu), pobačaj, Stoga, nadomjestke željeza treba uzimati pod strogim liječničkim nadzorom.
Nedostatak željeza kod trudnica je mnogo češći od viška željeza. Nedostatak željeza može se nadoknaditi prehranom bogatom željezom ili dodatkom željeza. U prehrani trudnice treba biti crveno meso (najbogatiji izvor željeza), zečje meso, piletina, puretina, kao i žitarice, mahunarke, špinat, kupus, žitarice i drugi.
Ako unos željeza iz hrane ne zadovoljava potrebe tijela, liječnik može dodatno propisati dodatke željezu. Prijem pripravaka željeza provodi se pod strogom kontrolom željeza seruma. Doziranje lijekova odabire liječnik, ovisno o laboratorijskim parametrima pacijenta (razina serumskog željeza, hemoglobina). Trudnice često dobivaju kalcijeve dodatke koji umanjuju apsorpciju željeza. Stoga je za vrijeme tretmana pripravaka željeza vrijedno ukinuti ili ograničiti uporabu kalcijevih pripravaka. Ako to nije moguće, treba uzimati kalcij između obroka i dodataka željezu.
Pripravci željeza propisani tijekom trudnoće su:
Mnoge bolesti, navike i prehrambene navike utječu na koncentraciju željeza u krvi, odnosno smanjuju njegovu razinu u krvi.
Za smanjenje razine željeza u krvi vodi:
Nedostatak željeza dovodi do pogoršanja organa i sustava, nedostatka kisika, smanjene sinteze enzima i hormona. Ali nedostatak željeza ne dovodi odmah do simptoma. Isprva, tijelo koristi željezo iz svojih rezervi. Postupno, nakon iscrpljivanja rezervi željeza, počinju se pojavljivati simptomi, koji s vremenom postaju sve izraženiji.
Postoje latentni (skriveni) i jasni znakovi nedostatka željeza u krvi. Pojavljuju se latentni znakovi s blagim nedostatkom željeza. Često je razina željeza u serumu normalna ili blizu donje granice (žene - 8,9 mmol / l, muškarci - 11,6 mmol / l). U tom slučaju tijelo koristi zalihe željeza.
Simptomi latentnog stadija nedostatka željeza u krvi su:
Simptomi teškog nedostatka željeza su:
Prije započinjanja terapije nedostatka željeza u tijelu, potrebno je odrediti uzrok njenog nastanka i eliminirati ga. Ako ne uklonite uzrok gubitka željeza, liječenje će donijeti samo privremeni učinak. To će dovesti do potrebe za ponovnim liječenjem.
Prije upotrebe lijekova koji sadrže željezo ili prehrambenih promjena, morate biti pregledani i testirani na serumsko željezo. Ako laboratorijska studija potvrdi nedostatak željeza, liječnik će individualno odabrati taktiku liječenja za pacijenta. Načelo liječenja ovisit će o pokazateljima razine željeza, stanju bolesnika (npr. Trudnoći), komorbiditetima (kod nekih bolesti može doći do povećanog gubitka željeza).
Uz blagi nedostatak željeza, dovoljno je ispraviti prehranu pacijenta povećanjem količine hrane bogate željezom u prehrani. U isto vrijeme potrebno je uzeti u obzir troškove željeza u tijelu pacijenta. U nekim slučajevima (s kroničnim krvarenjem, trudnoćom, dojenjem, intenzivnim rastom) količina željeza iz hrane možda neće biti dovoljna. Zatim dopunite terapiju dodatkom željeza.
Kod teškog nedostatka željeza, liječenje započinje odmah s lijekovima u obliku kapsula, tableta i dražeja. U teškim slučajevima, suplementi željeza se daju intravenski pod strogim nadzorom liječnika.