Trećina odrasle populacije nije uključena u prevenciju i liječenje vena donjih ekstremiteta u ranim fazama. Vrlo je važno zaustaviti ovu podmuklu bolest na samom početku razvoja, koristeći narodne lijekove. Inače, proširene vene mogu se razviti do takvog stupnja da je potrebna operacija za očuvanje zdravlja i života.
razlozi
S ekspanzijom vena u nogama moguća je nasljedna predispozicija. Već pri rođenju, zidovi krvnih žila mogu biti slabi, a ventilni sustav venog sustava na pozadini nekih neuroendokrinih poremećaja. Patologija vena u nogama može se razviti zbog sljedećih izazovnih čimbenika:
- sjedilački rad u uredu ili "na nogama";
- prekomjerna težina, trudnoća;
- nošenje i podizanje utega tijekom rada i sporta;
- hipodinamički i pasivni način života;
- stopala, bolesti zglobova, ozljede;
- dijabetes;
- nakupine u krvnim žilama kolesterola;
- alkoholizam i pušenje.
Ako se ne riješite nekih izazovnih čimbenika, ne pridržavajte se prevencije i ne liječite vene, onda će ventili još više oslabiti. Više se neće nositi s krvotokom, što će dovesti do njegove stagnacije u nogama, istezanja vena, odnosno do proširenih vena. To je zbog činjenice da se s slabljenjem ventila krvi vraća natrag u venu. Krv počinje gurati jače ispod slabog ventila, puknuvši venu i povećavajući je u promjeru.
simptomi
Knotty plovila na nogama, trophic ulcers oblik u kasnim fazama. U ranim stadijima proširenih vena mogu se pojaviti nedostaci, ali pojava "zvijezda" (malih kapilara) već ukazuje na početak patološkog procesa.
Nadalje, patološki vaskularni proces postaje sve izraženiji:
- postoji gustost u gležnjevima, toplina unutar nogu, osobito u području potplata;
- poremećeni konvulzijama i "oticanjem", blagim oticanjem;
- mršava i suha koža postaje crvena, gruba i "zalemljena" u potkožno tkivo;
- pod kožom se vide u veličini vena;
- na pozadini komplikacije, tromboflebitis, formiraju se trofički ulkusi.
Tradicionalna medicina pomaže u uklanjanju proširenih vena u nogama u kombinaciji s terapijom lijekovima.
Narodni lijekovi protiv proširenih vena
Važno je! Nanesite narodne lijekove za proširene vene u bilo kojoj fazi bolesti.
Ako se primijete "zvijezde" ili proširene vene, trebate ih pregledati phlebologist i dobiti preporuke o tome kako se riješiti proširenih dilatacija nogu s narodnim lijekovima, koju prehranu koristiti, koje lijekove uzeti, koje postupke i vježbe treba obaviti. Općenito, potrebno je promijeniti svoj tradicionalni način života kako bi posude bile zdrave.
Kako nositi čarape
Da bi se stvorila vanjska potpora za vene ispod kože, prikladan je tretman kao što je povremeno nošenje elastične čarape. Oni će osigurati isti vanjski pritisak koji nedostaje na istegnute vene i kožu. Zatim će se krv početi aktivnije kretati iz donjih zona nogu u gornje dijelove venskog sustava.
Ako vene strše, preporuča se da u jutarnjim satima nosite čarape, skinete ih navečer, a zatim odmorite još pola sata postavljajući noge na visoki valjak. Potpora radu vena nogu na ovaj način je korisna za trudnice, sportaše, plesače i ljude čija je struka povezana s visokim fizičkim naporom.
Obrada vode
Ako pijete otopljenu vodu, oslobodit će se kolesterola u krvi i jetri, pomoći će normalizaciji krvnog tlaka. Ljeti zamrznite vodu u zamrzivaču, zimi - na ulici. Voda se smrzava s rubova spremnika. Guranje svih nepotrebnih balasta u središte. Kada led dosegne 1/4 promjera spremnika, on se uklanja iz zamrzivača i smjesa se izlije, što nije smrznuto u sredini. Preostali čisti kristali leda rastali su se na niskom plamenu. Na otopljenoj vodi pripremaju hranu i pere problematičnu kožu nogu.
Napravite mekše i čiste obične vode iz slavine za kadu možete dodati s njom (1 žličica). Ili amonijak. Ekstrakt octa ili kamilice također čini vodu mekšom.
Tretmani stopala
Ujutro operite noge vodom na temperaturi od 20 ° C, noću - umotajte noge mokrim ručnikom ili stavite mokre čarape, a na vrhu - suhe. Trebat će vam i topla deka.
Za poboljšanje cirkulacije krvi potrebno je:
- operite torzo ujutro hladnom (ili blago mlakom) vodom i utrljajte ručnikom. Ne samo da će se osušiti, nego i zagrijati kožu masažom;
- u večernjim satima, donji udovi se pare, zalijevaju s bedara s vodom na sobnoj temperaturi i imaju kontrastni tuš: slijevaju desnu nogu od stopala do koljena i leđa, od stopala do prepona i natrag, a zatim se zahvaćaju s lijevom nogom;
- za noć obavite mokri omot od potplata do koljena zavojem ili stavite mokre čarape.
Preporučena hladna i vruća kupka za stopala s aditivima:
- Terpentin 1: Salicilnu kiselinu (0,75 ml) otopite u kipućoj vodi, sapun za bebe (30 g), dodajte 400 ml terpentinskog terpentina. Kupka će smanjiti bol, proširiti kapilare.
- Terpentin 2: Zagrijte u ricinusovom ulju (300 ml), dodajte kaustičnu sodu (lužine - 40 g), oleinsku kiselinu (220 g) i gumeni terpentin (400 ml).
Važno je. Zapravo za kupanje trebate uzeti do 40 g otopine terpentina u kantici vode. Prije postupka, razmazati kožu na nogama vazelinom ili glicerinom, kako se ne bi uštipnula ako postoje ogrebotine i čirevi. Uzmi kupku treba biti 10-15 minuta na temperaturama do 39 ° C. Tečaj - 15-20 postupaka.
- Kadulja: u kadu uliti ekstrakt kadulje (300 ml) i držati stopala 10-15 minuta na temperaturi do 37 ° C - 2 puta u 14 dana. Otopina ublažava bolove i aktivira cirkulaciju krvi.
- Sol: morska se sol ulijeva u vrećicu platnene tkanine. Stavlja se pod struju vode s temperaturom do 37 ° C i šalje na potkoljenice, pod uvjetom da nema akutne proširene vene s čirevima. Provoditi postupak svaki drugi dan u trajanju od 10-15 minuta kako bi se poboljšali metabolički procesi, terapijski učinci na živčani sustav i imunitet.
dijeta
Ako postoje vene na nogama, tretman narodnim lijekovima osigurava prosječnu vegetarijansku hranu, bogatu jelima od voća i povrća. Vitamini pomažu jačanju zidova krvnih žila, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka, reguliraju mikrocirkulacijske procese.
- A - za rast novih stanica i tkiva;
- B - za stvaranje crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica;
- C - za rast i obnovu oštećenih tkiva, regulaciju kolesterola u krvi;
- D - za nakupljanje kalcija i fosfora u koštanom tkivu;
- K - za zgrušavanje krvi i usporavanje procesa starenja;
- E - kao antioksidans - za zaštitu drugih vitamina od uništenja, sprječavajući oštećenje slobodnih radikala;
- A, C i B6 - za stanje posuda u normi;
- B6 - za smanjenje homocisteina u krvi, ubrzava rast aterosklerotskih plakova koji začepljuju arterije;
- P - kao bioflavonoid - za smanjenje propusnosti i krhkosti malih žila (kapilara, venula).
Korisno je piti sok od mrkve i popiti koktel:
- mrkva-špinat (100: 6);
- mrkva-špinat-celer s peršinom (7: 3: 4: 2);
- mrkva-krastavac-repa (10: 3: 3);
- mrkva-špinat s repom i krešom (8: 4: 2: 2).
Špinat - ubrzava crijevno čišćenje.
Celer - sprječava oticanje i doprinosi aktivnom radu mišića.
Peršin - aktivira razmjenu kisika i jača zidove krvnih žila.
Krastavac - normalizira krvni tlak i smanjuje oticanje.
Repe - poboljšava krv povećanjem hemoglobina.
Repa - normalizira metaboličke procese i tonus krvnih žila.
Cress - ubrzava čišćenje crijeva.
Ne zaboravite na dnevnu prehrambenu vrijednost proizvoda. Preporučuje se uporaba:
- masnoća - 65 g;
- zasićene kiseline - 20 g;
- kolesterol - 300 mg;
- ugljikohidrati - 300 g;
- celuloza - 25 g;
- natrij - 2,4 mg;
- kalij - 3,5 mg;
- proteini - 50 g, za trudnice - 60 g, za dojilje - 65 g.
Potrošnja kalorija treba biti: muškarci ispod 25 godina - 3000, 25-50 godina - 3200, preko 50 godina - do 2300; za žene mlađe od 25 godina - 2100, 25-50 godina - 2300, preko 50 godina - 1900.
Fitoterapija
Kako liječiti bilje poznato još od vremena drevnih Rusa i Egipćana, Tibetanaca i Rimljana. Suvremeni ljudi pripremaju biljni lijek po starim receptima koji su od davnina dolazili od travara:
- Tinktura divljeg kestena
Cvijeće ili voće bez kože (10 g) samljeti i inzistirati na votki (100 ml) - 8 dana na tamnom mjestu, tresući se svaki drugi dan. Odvojite sediment i uzmite lijek prije obroka, 30 kapi. - Kalanchoe tinktura
Korisno je za bol u nogama u prvoj fazi, umor i plavu mrežicu. Lišće rezati i napuniti pola litre posude na pola. Vrh izli vodku ili alkohol. Inzistirajte također tjedan dana, a zatim utrljajte noge od stopala do koljena - 3-4 mjeseca. - Tinktura muškatnog oraha
Utrljajte orah (200 g) i namjestite da se ulije u 1 litru votke 8 dana. Uzmite prije jela za 20 ml po stopi od - 30 dana. - Omotajte list jorgovana
Ako se pojave trofični ulkusi, noge se pare i listovi jorgovana primjenjuju se čisto. Uklonite aplikaciju kada se osjeća povlačenje gnoja iz krvi iz čireva. Stanje kože poboljšava se nakon 15 dana. Nakon što su čirevi zategnuti, liječenje se nastavlja, pranje kože izvezenim lišćem ili cvjetovima. - Hazel Drink
U lipnju, lišće lijeske su otrgnuti, sušeni i pivo umjesto čaja: 1 tbsp. l. na šalicu kipuće vode. Pijte pola čaše 4 puta dnevno. - Budy Thistle aplikacije
Top puca mince i pričvrstiti kašu na problematična mjesta na nogama, popraviti film i zavoj. Zadržite pola sata. - Primjena rajčice
Na otečene vene stavite kašu ili kriške rajčica i čuvajte ih do jakog peckanja. Izvodite svakodnevno. - Komprimirani pelin
Svježi pelin razbijen jogurtom. Smjesu stavite na gazu ili labavo tkivo i nanesite na proširene vene. Učvrstite film i zavoj, podignite noge na lagano uzdignuće. Stisnite 60 minuta. - Ljekoviti izvarak
Uklonite oteklina izvarak od lanenog: sipati sjeme (4 žlice.) U kipućoj vodi (1 l) i kuhati još 10-15 minuta. Zatim neka sat vremena kuha u zatvorenoj posudi pod krznenim kaputom. Dodajte limun ili voćni sok za okus i pijte pola čaše vruće svaka 2 sata. - Aloe nektar
Odrežite rez i očistite listove aloe u frižideru 2 tjedna. Potom iscijedite sok i pomiješajte s medom u istim omjerima. Ujutro na prazan želudac uzmite pola čaše.
masaža
Važno je. Prije masaže stopala se zagrijavaju u umivaoniku s toplom vodom. Masaža se provodi uz limfne puteve do čvorova. Limfni čvorovi ne masiraju, nalaze se ispod koljena, prepona i pazuha.
Preporuke za liječenje proširenih vena masažom:
- Olakšajte umor nogu laganom masažom srednjeg dijela tele na stražnjem dijelu i središtu stopala. Svaka noga se masira 20 minuta.
- Povuku desnu nogu do prsa, izvade nogu prstima i počnu mijesiti prste, stopalo odozdo i iznad (plus stopala).
- Prijeđite na gležanj, izvršite stroking, trljanje i gnječenje pokreta odozdo prema gore i od vrha prema dnu.
- Masirajte mišić tele. Usredotočuje se na središte pokreta nogu, krvnih i živčanih čvorova. Mišić je uhvaćen rukama s dvije strane i, kao što je, prevrnuo se između dlanova, a zatim lagano tapkao s dvije strane.
- Noga se izvlači i masira bedrom pomicanjem, trljanjem i gnječenjem masažnih pokreta, zatim laganim tapkanjem i opet milovanjem.
- S jakim pokretima, masažu sakruma do pojave hiperemije, zatim stopala ispod i metatarzusa, prstiju i između njih. Završite masažu na mjestu "Kiketsu", nalazi se u središtu stopala izvana.
Nakon masaže izvodi se vibro-gimnastika: uzdižu se na nožne prste - na udaljenosti od 1 cm od poda, i brzo spuštaju pete na pod. Pod tim iskustvom potres mozga. Ponavljajte polako, jednom u sekundi. Nakon 10 napitaka, odmorite 5-10 sekundi i 3-5 puta ponovite miješanje.
Liječenje pijavicama, glinom, blatom i medom
Pijavica sprječava zgrušavanje krvi, otapa krvne ugruške i sprječava ih, eliminira vaskularne grčeve, povećava dotok krvi u kisik, ublažava pritisak i širi krvne žile, ublažava otekline i bolove, smanjuje rizik od oštećenja krvnih žila.
Važno je. Samo stručnjak treba instalirati pijavice: 2 pijavice po zoni i 2-3 uz venu - ne više od 2 sjednice tjedno.
Primjene (kolači) od gline debljine 1,5 cm stavljaju se na posebno otečene vene i čuvaju 2 sata. Pripremite kolače zavojem i filmom. Razrijediti glinu vodom na sobnoj temperaturi, ne zagrijavati i ponovno ne koristiti.
Limansko blato (60 g) zagrijava se na 20 ° C, pomiješano s limunovim uljem (1 žličica), limunovim sokom (2 žličice), bademovim uljem (10 kapi). Lagano se ohladi tijekom miješanja i nanosi na kožu 15 minuta. Isperite s toplom vodom.
Za vanjsku uporabu meda u trofičkim čirevima, on se miješa s maslacem (3: 1) i podmazanim zahvaćenim područjima.