Zatvor je delikatan problem, koji nije uobičajeno govoriti glasno. Mnogi ljudi skrivaju svoju bolest godinama i ne idu kod liječnika, što u konačnici dovodi do ozbiljnih posljedica. U najboljem slučaju, oni se bore s bolešću laksativima, kao i korištenjem narodnih lijekova za zatvor. U najgorem slučaju, nemojte ništa učiniti i pokrenite problem.
Što je zatvor?
Koncept "zatvora" podrazumijeva odgodu stolice za više od 2 dana. Najčešće se opstipacija javlja kod starijih i male djece. U bogatim zapadnim zemljama, 10% ukupne populacije pati od zatvora, a žene pate od ove bolesti 3 puta više od muškaraca.
razlozi
Razlozi mogu biti brojni, od banalnog stresa na poslu do završetka operacije. Opstipacija se može dogoditi tijekom naglih promjena klime tijekom putovanja, tijekom putovanja. Kada se vratite u uobičajeni raspored i način života, problem nestaje sam od sebe. Ako se simptomi često ponavljaju ili postanu kronični, potrebno je proći pregled i liječenje.
Glavni uzroci zatvora:
- Neuravnotežena prehrana, prehrana koja ograničava biljna vlakna;
- Sjedeći način života, nedovoljan unos vode;
- Bolesti gastrointestinalnog trakta (disbioza, tumor debelog crijeva, peptički ulkus, sindrom iritabilnog crijeva, pankreatitis);
- "Fekalni kamen" u crijevima;
- Hemoroidi, analne pukotine, paraproktitis i druge anusne bolesti, koje karakterizira akutna bol pri pokušaju ispražnjavanja crijeva;
- Neurološke bolesti (Parkinsonova bolest, multipla skleroza, moždani udar, tumori i ozljede leđne moždine);
- Dugotrajna uporaba određenih lijekova;
- Stres, depresija;
- Trudnoća, predmenstrualni sindrom;
- Endokrine bolesti (šećerna bolest, hipotireoza, itd.).
simptomi
Osim zatvora, mogu se pojaviti simptomi kao što su težina, bol i nadutost u trbuhu, koji prolaze nakon pražnjenja plina ili crijeva.
Trbušna distenzija može biti popraćena intenzivnim otkucajima srca, bolovima u području srca. Osim toga, postoji smanjenje apetita, tu je neugodan okus i miris u ustima, podrigivanje. Često se javljaju glavobolje, bolovi u mišićima, pogoršanje raspoloženja, pojavljuje se nesanica.
Čak i izvana, osoba se mijenja tijekom zatvora: koža postaje blijeda i postaje žućkasta, gubi elastičnost i postaje mlohava.
Zašto zatvor treba liječiti?
Zatvor nije uobičajen problem koji se može zanemariti, oslanjajući se na činjenicu da on sam odlazi. Ako se konstipacija dogodi sustavno - to je ozbiljan razlog za ispitivanje. Dugotrajna konstipacija uzrokuje razvoj bolesti kao što su crijevna opstrukcija, prolaps rektuma, hemoroidalno krvarenje, diverticuloza debelog crijeva itd.
Još jedan razlog za početak liječenja je činjenica da zadržavanje stolice često služi kao jedan od glavnih simptoma endokrinih, živčanih, gastrointestinalnih i onkoloških bolesti.
Najozbiljnija i najopasnija komplikacija kroničnog zatvora je rak debelog crijeva. Stručnjaci to objašnjavaju činjenicom da se s stagnacijom izmeta u crijevu oslobađaju kancerogene tvari koje uzrokuju rak. Kako bi se spriječila pojava komplikacija, liječenje je potrebno započeti na vrijeme. Za to postoje metode tradicionalne medicine i narodni lijekovi za zatvor.
Metode liječenja
Metode liječenja u većini slučajeva su prilično demokratske. Iznimke su konstipacija uzrokovana tumorom i zahtijevaju kiruršku intervenciju. U drugim slučajevima, pomoć od zatvor narodnih lijekova, dijeta, laksativa, čišćenje klistira, gimnastika.
Dijeta za zatvor uključuje veliki broj proizvoda koji sadrže vlakna: voće, povrće, žitarice, a ponekad i mekinje.
Činjenica je da celuloza stimulira motilitet crijeva i potiče prirodno pražnjenje.
Također u prehrani morate dodati crni kruh ili kruh od cjelovitog zrna. Za poboljšanje probave i pravodobnog kretanja crijeva potrebno je piti najmanje 1,5-2 litre vode dnevno.
Proizvodi s laksativnim učinkom:
- Suhe šljive, šljive, grožđe, jabuke, kivi;
- Branovi (mljeveni i ekstrudirani);
- Svježi kefir;
- Morska kelj
- Zeleno povrće: zelena salata, krastavci, kupus, kao i mrkva, tikvice, zelje;
- Kuhana repa s češnjakom i biljnim uljem;
- Kombucha napitak, vosak i šljiva, sok od jabuke i šljive;
- Tekuća zobena kaša;
- Biljno ulje pije se na prazan želudac ujutro (maslinovo, laneno, suncokret, konoplja, cedar).
Gimnastika i svaka tjelesna aktivnost pridonose normalizaciji motiliteta crijeva. Laksativi se najbolje primjenjuju na biljnoj osnovi. Najučinkovitiji klistir za čišćenje - ulje sa suncokretom ili ribljim uljem.
Osim toga, potrebno je napustiti lijekove koji izazivaju razvoj zatvora - soda za pečenje, antidepresivi, atropin, almagel.
Kako se riješiti zatvora: narodni lijekovi
- Uzmite tkaninu, umočite u hladnu vodu, dobro stisnite, umotajte desnu ruku s njom i lagane masažne pokrete kako biste ruku od dna prema gore na desnoj strani trbuha doveli do razine rebara. Napravite takvih 5-10 pokreta. Zatim promijenite ruku i masirajte lijevu stranu. Obavite postupak 3-4 puta. Nakon masaže morate biti malo slični. Rezultat neće biti odmah vidljiv, ali u ovom trenutku ne smijete koristiti laksative. Nastavite s masažom nekoliko dana.
- Ujutro, bez ustajanja iz kreveta, podignite gornji dio tijela, ne pomažući se rukama. Samo napravi 20-30 ponavljanja. Zatim ustajte iz kreveta, stavite ruke na bokove, spustite se i popnite se oko 30 puta.
- Ujutro na prazan želudac popijte 1-2 čaše hladne bistre vode s malo soli. Ne prije nego za sat vremena možete započeti doručak. Pijenje slane vode je potrebno svaki dan dok se rad crijeva ne normalizira. U večernjim satima možete učiniti klistiranje.
- Uzmite 125 g biljnog ulja i na temelju njega napravite klistir za noć. Nakon toga, ležite na jednoj strani i ležite na jednom mjestu 30 minuta. Uljni klistir može se dati dok konstipacija ne prođe.
- Pripremite sok od luka i uzmite ga po 1 žličici 3-4 puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je 3 tjedna. Tada trebate uzeti pauzu za 3 tjedna i ponoviti tečaj.
- Uzmite 3 g lišća matičnjaka, ulijte čašu kipuće vode, pričekajte da se infuzija ohladi, procijedite i napravite klistir, uvodeći 30-40 g proizvoda.
- Za kronični zatvor: uzmite 150 g zdrobljenog lišća aloe, prelijte preko 300 g prirodnog meda i ostavite na jedan dan. Zatim, alat treba zagrijati i filtrirati. Uzmite 1 sat prije doručka na 1 žličicu.
- Recept za laksative: uzmite 15 g lišća i grančica borovnica, ulijte 1 čašu vode, zavrijte i držite na vatri 10 minuta. Inzistirajte 1 sat. Spremite infuzijski filter i uzmite 1 žlicu 4-6 puta dnevno.
- Uzmite 2 žlice korijena konja, zaspite u kipućoj vodi (500 ml), pirjajte 30 minuta. U malim količinama, sredstvo ima adstrigentno djelovanje, au velikim dozama izaziva laksativni učinak. Za zatvor se preporučuje piti 200-250 g prije spavanja.
- Za liječenje i prevenciju zatvora korisno je koristiti svježi sok od aloe. Uzmi ga treba 1 žličicu 3 puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je 30 dana.
- Uzmi suhe trave origana, nasjeckajte ga, i 3 žlice bilja ulijte 500 g biljnog ulja, ostavite za jedan dan. Spreman znači uzeti 5 kapi prije jela.
- Za zatvor, popijte 1 žlicu ricinusovog ulja. Obično se učinak pojavljuje nakon 4-5 sati. Ne preporučuje se redovito korištenje ricinusovog ulja.
- Uzmite jednake količine takvih biljaka: koprive, voća od anisa, listova paprene metvice, valerijinih rizoma, cvijeća buhača i kamilice, kore krkavine, riževe konjske crve, divlje jagode. Pomiješajte sve sastojke, izmjerite 10 g i ulijte 300 g kipuće vode. Pirjajte u vodenoj kupelji 15 minuta, a zatim ulijte u termosicu ili zamotajte tavu ručnikom. Uliti 1 sat. Spremite infuzijski filter i podijelite ga na 2 jednaka dijela. Jedno piće ujutro i drugo navečer.
- Napravite infuziju borovnice zeljaste. Uzmite 2 žlice suhog bobičastog voća, ulijte čašu čiste vode na sobnoj temperaturi. Inzistirajte 2 sata, zatim procijedite i koristite prije spavanja 125 g.
- Pripremite infuziju sjemena čička. Uzmi pregršt zrelih sjemenki, uliti čašu kipuće vode. Potopiti u vodenoj kupelji 2 sata. Spreman znači istodobno naprezanje i piće.
- Zdrobite u mortu da osušite grašak u prahu. Svaki dan uzmite 1 žličicu. Ovaj alat pomaže u čišćenju crijeva.
- Uzmite svježi kolač od karamele, sitno ga usitnite i pomiješajte s malom količinom meda (oko trećine čajne žličice).
- Uzmite 100 grama oraha, pokrijte ih litrom vrućeg mlijeka, stavite na vatru, prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Kada se izvarak ohladi, procijedite ga. Da biste dobili ugodan okus, možete dodati malo šećera. Koristite od 2 do 5 puta dnevno za treću čašu (prvi unos ujutro na prazan želudac, ostatak - 1 sat prije jela).
- Za prevenciju zatvora korisno je koristiti sušene višnje, jabuke, kompote od sušenih šljiva.
- Crush senna ostavlja, uzeti 1 žlica, pokriti s čašom tople vode, pokriti i ostaviti preko noći. Ujutro procijedite i uzmite kao laksativ 1 žlicu od 1 do 3 puta dnevno.
- Za redovitu konstipaciju koristite svježe listove šipka zdrobljenog u malteru s malom količinom dodanog šećera.
- Uzmite 1 žlicu isjeckanog korijena maslačka, ulijte 200 g kipuće vode, stavite na štednjak i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Spreman juha malo cool, procijediti i uzeti 50 g prije jela.
- Uzmi 1 žlica krkavine kore, dobro slomiti u mort ili mikser, uliti 500 g votke, zatvoriti i staviti na tamnom mjestu za 21 dana. Uzmite 3 puta dnevno po 1 žličicu 30 minuta prije jela.
- Laksativ za kronični zatvor: uzmite stolisnik i lišće koprive u omjeru 1: 2, usitnite bilje. Zatim, 1 žlica smjese, ulijte 400 g kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite 45 minuta. Napregnite infuziju i uzmite 125 g prije spavanja.
- Svježe iscijeđeni sok od krumpira dobar je za zatvor. Pijte 125 g soka 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 2 tjedna.
Senna - prirodni laksativ
Vrlo dobro pomoći od zatvor narodnih lijekova na temelju Senna. Ova biljka se odavno koristi za poboljšanje probave i za liječenje raznih bolesti povezanih s probavnim traktom. Senna je prepoznata kao najsnažniji biljni laksativ svih trenutno poznatih lijekova. Farmaceutska industrija proizvodi sennu u granulama iu obliku biljnog materijala.
Za čišćenje crijeva korisno je piti od senne. Priprema se na sljedeći način: 1 tsp senna ulijte 250 g hladne vode i ostavite na dan, povremeno miješajući. Dan kasnije, spreman za filtriranje infuzije i korištenje noću. Učinak dolazi nakon 6-8 sati. Alat se priprema u hladnoj vodi kako ne bi izazvao pukotine u želucu.
Još jedan recept na temelju senne: pomiješajte 2 žličice sirovina sa 100 g šljiva, ulijte 3 šalice kipuće vode i ostavite 3 sata. Dalje, procijedite alat i pijte svaki sat tijekom dana 3-5 žlica.
Liječenje zatvora u djece
Postoje narodni lijekovi djelotvorni za zatvor koji su prikladni za liječenje male djece.
Način rješavanja zatvora: svako jutro prije hranjenja, neka beba sterilizira biljno ulje. Počnite s 1 kapom, sljedećeg jutra - 2 kapi i tako unesite količinu ulja na pola žličice. Jedite pola čajne žličice ulja dok se rad crijeva ne podesi.
Da biste ulje sterilizirali, ulijte ga u posudu i stavite u hladnu vodu. Zatim, uzmite posudu s posudom i vodom, stavite malu vatru i zavrijte. Držite posudu u loncu još 30 minuta dok voda ključa.
Rak i sirutka - lijek za zatvor
Mnogi narodni lijekovi korisni za zatvor sadrže rusa. Predlažemo vam da koristite popularnu metodu liječenja konstipacije i disbakterioze.
Dakle, uzmite 1 šalicu dobro isjeckane trave rusa, 3 litre sirutke i 1 šalicu šećera. Pomiješajte šećer i začinsko bilje i stavite na gazu. Kuhati smjesu, vezati i spustiti u staklenku sirutke. Zatim posudu prekrijte gazom i stavite na tamno mjesto 2 tjedna. Procijedite gotov proizvod i stavite u hladnjak, pokriven poklopcem. Uzmi mlijeko kvas bi trebao biti ujutro i navečer 125 g za 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 2 tjedna.
Doručak se preporučuje povrće, voće, žitarice. Možete napraviti salatu od mrkve i jabuka, dodati malo biljnog ulja.
Suša je blagi laksativ.
Nemoguće je zamisliti iz zatvora narodnih lijekova bez šljiva. Suha šljiva poznata je po laksativnim svojstvima i izvornom okusu. Za prevenciju zatvora dovoljno je dodati 5-8 bobica dnevnoj prehrani. Ako je problem kroničan, onda će sljedeći lijek pomoći.
Uzmite 500 g suhih šljiva, ulijte 3,5 litre vode, stavite na vatru, prokuhajte i kuhajte 25 minuta. Pričekajte da se ohladi i dodajte 50 g kore krkavine. Ponovno prokuhajte smjesu na laganoj vatri 25 minuta. Ohladite i dodajte 200 g ekstrakata iz bokova "Holosas".
Spremni piti piće prije spavanja za 125 g. Ispada vrlo ugodno za okus i daje dobar rezultat.
Suhe šljive mogu biti odvarnice, kompoti, razne salate, deserti. Pripremite korisnu mješavinu: uzmite 400 g suhih šljiva, preskočite je kroz mlin za meso ili usitnite u miješalicu, dodajte nekoliko žlica prirodnog meda. Dobivenu smjesu treba jesti svaki dan za 1 čajnu žličicu na večeri, s vodom.
Da biste napravili infuziju od šljiva, uzmite 10 komada suhog voća, napunite ih čašom kipuće vode i ostavite preko noći. Poslijepodne uzmite 1 žličicu. Infuzija se može dodati u fermentirane mliječne proizvode.