Ciljevi i načela terapijske primjene kinesio tape gipsa u sportu i klasičnoj medicini

Čestom i intenzivnom tjelesnom aktivnošću lako se ozlijediti. Razlozi za to mogu biti nedovoljno zagrijavanje mišića i zglobova prije vježbanja, pogrešna tehnika za vježbanje. To se ne odnosi samo na profesionalne sportaše, već i na ljude koji su uključeni u fizičku aktivnost na amaterskoj razini.

Najčešće, kod teških ozljeda (npr. Pregib ili prelom gležnja) liječnici propisuju uporabu posebnih ortopedskih pomagala. Međutim, za liječenje i prevenciju manjih sportskih ozljeda postoji kinezio ljepljiva traka. Ovaj uređaj je revolucionaran na tržištu ortopedskih proizvoda i koristi se ne samo u sportu visokih postignuća, već iu svakodnevnom životu.

Opis proizvoda

Proizvod je razvio japanski traumatolog Kenzo Kase 1973. Kinesio, ili Physio Tape, je specijalizirana traka tipa ljepljive pločice, izrađena od visokokvalitetne pamučne tkanine, izdržljiva i elastična. Na jednoj strani zavoja nanosi se sloj hipoalergijskog akrilnog ljepila, koji se aktivira iz tjelesne topline. Struktura i ponašanje kinesio trake u potpunosti ponavlja osobine ljudske kože, što omogućuje da se proizvod koristi bez osjećaja nelagode. Također, traka propušta zrak i ne ljušti se kada je mokra. Ta svojstva omogućuju primjenu vrpci u svim vrstama sportova iu svakodnevnom životu.

Lepljenje stvara stanje u kojem proizvod preuzima mali dio opterećenja, olakšava napetost mišića i osigurava brz oporavak oštećenog područja. Korištenje vrpce može se lokalizirati bilo gdje u ljudskom tijelu zbog jednostavnosti korištenja.

Glavne značajke korištenja ortopedskih traka:

• visoka razina elastičnosti;
• nema ograničenja fizičke aktivnosti;
• otpornost na vodu i otpornost na visoku vlažnost;
• osiguravanje prodora zraka;
• hypoallergenic;
• trajanje neprekidne uporabe (od 5 do 7 dana).

Princip rada uređaja

Oštećenje mišićnih vlakana usporava kretanje limfne tekućine i krvi zbog upale i edema. To je uzrok razvoja nepovoljnih patologija zbog usporavanja metaboličkih procesa. Brzi oporavak mišićne aktivnosti prioritet je u liječenju sportskih ozljeda. Ispravan kinezotapni žbuka stvara dodatni prostor između kože i mišićnih vlakana, što limfnoj tekućini i krvi omogućuje slobodno kretanje, što osigurava brzo oporavak oštećenih tkiva.

Ovo svojstvo također vam omogućuje da koristite proizvod kao preventivnu mjeru za istezanje i druge ozljede s visokom razinom aktivnosti.

Ciljevi Kinesio traka

U današnje vrijeme uporaba fizioterapije nije samo uobičajena u sportskoj medicini, nego iu svakodnevnom životu. Zbog lakoće rada, dostupnosti i visoke učinkovitosti, gotovo svi mogu priuštiti korištenje ovih traka kako bi spriječili ozljede i poboljšali stanje tijela.

Glavni ciljevi koje ljudi slijede pri korištenju kinesio kaseta su:

• uklanjanje upalnih lezija;
• stimulacija tonusa mišića;
• uklanjanje otekline i boli;
• poboljšan protok limfe i cirkulaciju krvi;
• oslobađanje od stresa od oštećenih mišića;
• stabilizacija ozlijeđenog zgloba.

Indikacije za uporabu

Najčešće se kineziterapija provodi kao profilaktička mjera iu slučaju manjih ozljeda mišića, ligamenata ili zglobova. Glavne indikacije za primjenu ove metode liječenja su sljedeća stanja:

• hematome mekog tkiva;
• prenapona mišića;
• mehanička oštećenja zglobova;
• bolni sindrom u kritičnim danima;
• uganuća;
• bol u mišićima;
• oticanje donjih ekstremiteta tijekom trudnoće;
• proširene vene (kao sastavni dio kompleksne terapije).

Također, uporaba kinezioskopa je široko rasprostranjena u medicinskoj praksi u oporavku tjelesne aktivnosti bolesnika nakon operacije, moždanog udara i drugih patologija.

Kineziotipiranje u djece provodi se kako bi se spriječila skolioza i plosnatost.

Vrste traka

Na suvremenom tržištu ortopedskih proizvoda prikazane su sljedeće vrste traka.

1. Kineziološke trake (fiziološke trake). Ovu vrstu proizvoda karakterizira mogućnost dugotrajnog rada (od 5 do 7 dana). Ponovno lijepljenje trake nakon završetka trošenja nije moguće. Koristi se za liječenje i prevenciju manjih ozljeda.
2. Sportske kinesio vrpce. Može se koristiti nekoliko puta. Osigurati krutije fiksiranje i primjenjive su za liječenje teških uganuća, modrica i drugih sportskih ozljeda. Također aktivno koriste sportaši tijekom treninga i natjecanja za zaštitu tkiva od oštećenja.

Kinesio vrpce dostupne su u sljedećim varijacijama:

• prethodno odrezani;
• cijele role od 5 i 32 m.

Širina trake je:

• uski - 2,5 cm;
• srednje - 5 cm;
• široka - 10 cm.

Proizvodi se razlikuju po stupnju napetosti. Za označavanje ovog parametra koristi se oznaka slova:

• K - napetost do 140%;
• R - do 190% napetosti.

Također se razlikuju trake u izvedbenim materijalima:

• klasični pamuk;
• najlon (s visokom otpornošću na vodu);
• sintetičke svilene trake;
• trake s pojačanim ljepilom;
• trake s mekim ljepilom;
• fluorescentne pamučne trake.

Takve podjele omogućuju odabir traka koje zadovoljavaju sve ciljeve.

Kinesio trake se razlikuju u boji, ali ta podjela ne utječe na terapijske sposobnosti. Osim monofonih vrpci, postoje i dizajnerske trake.

Razlike u odnosu na tradicionalne zavoje

Mnogi stručnjaci odnose se na kinesio trake s malo skepticizma, smatrajući da su tradicionalni elastični zavoji najbolja opcija za liječenje ozljeda ligamenta, mišića i zglobova. Ali konzervativna stajališta ne opravdavaju uvijek učinkovitost metode.

Klasični elastični zavoji stvaraju dovoljnu razinu fiksacije oštećenog područja. Međutim, u isto vrijeme, opseg motoričkih aktivnosti je značajno ograničen, što često dovodi do edema i obamrlosti zbog slabe cirkulacije krvi. Kinezioskopska vrpca ne ograničava kretanje krvi i limfne tekućine, već se gubi krutost fiksacije ozlijeđenog područja.

Jedna od najznačajnijih prednosti traka je mogućnost dugotrajnog rada. U ovom tradicionalnom elastične zavoje potpuno izgubiti, jer oni moraju biti uklonjeni odmah nakon završetka aktivnosti. Inače je moguć razvoj alergijskih kožnih reakcija, što je neprihvatljivo u procesu pripreme za sport.

Dakle, kinesio kasete su prioritetni izbor za ljude koji vode aktivan stil života. S obzirom na liječenje ozbiljnijih ozljeda koje zahtijevaju dovoljnu fiksaciju, bolje je obratiti se tradicionalnim zavojima.

Također, trake nisu prikladne za ljude koji se bave sportovima snage, poput dizanja utega i powerliftinga. U tom slučaju, fiksacija koljena i zapešća događa se isključivo uz pomoć zavoja.

kontraindikacije

Unatoč jednostavnosti dizajna i širokom rasponu terapijskih aktivnosti, snimanje nije uvijek korisno. Situacije u kojima je zabranjeno korištenje fizičkih traka su:

• prisutnost alergijskih patologija kože;
• osjetljivost kože;
• dijabetes melitus;
• akutna tromboza;
• prisutnost malignih tumora;
• akrilna netolerancija;
• trudnoća (razdoblje prvog tromjesečja).

Također je nepoželjno koristiti kinezio ljepljivu traku u starosti. Međutim, ako je potrebno, nošenje ovih proizvoda moguće je pod nadzorom liječnika.

Načela snimanja

Pravilna primjena trake ovisi o vještinama i iskustvu. Glavni zahtjev je poznavanje anatomije - načela vezivanja mišićnih vlakana i ligamenata, strukturnih značajki zglobova. Pouzdanost primjene traka potrebna je samo iskusnom stručnjaku.

Važan aspekt je lokalizacija lijepljenja proizvoda. Ovisno o tome koji je mišić ili zglob zalepljen, aplikacija trake će se neznatno razlikovati.

Ljepilo za traku Kinesio

Zglobovi i ligamenti koji su ozlijeđeni u sportu ili svakodnevnom životu zahtijevaju podršku. Može se dobiti pomoću Kinesio trake. Kinesio traka - flaster za oštećene dijelove tijela

Kinesio traka - što je to?

Sredstva Kinesio traka (kinesio traka) je elastična kineziološka traka (patch) ili adhezivni pamučni zavoj. Glavni zadatak takvog uređaja je fiksacija i potpora oštećenih tetiva, mišića ili ligamenata.

Medicinski žbuka može biti različitih vrsta i boja. Dobro drži povrijeđena područja, ponavljajući sve obline ljudskog tijela. Ovo svojstvo dopušta korištenje u sportu i medicini, kao iu svakodnevnom životu.

Trake imaju nekoliko prednosti:

• ne ometaju kretanje;
• ne uzrokuju neugodnosti i neudobnosti;
• ne sprječavaju ulazak dovoljne količine zraka u kožu;
• ne izazivaju alergijske reakcije;
• zbog elastičnosti ponovite sve pokrete ljudskog tijela;
• podržite mišiće tijekom cijelog tjedna 24 sata dnevno.

Kineziološke trake su vodootporne, što omogućuje njihovo korištenje tijekom plivanja.

Sastav flastera

Ljepljivi flaster za kineziološke snimke sastoji se od:

• 90% visokokvalitetnog pamuka;
• 10% spandeksa;
• adhezivni gel (akrilno ljepilo).

Kinesio žbuka na bazi pamuka

Kombinacija ove dvije komponente stvara elastičnu podlogu za održavanje oštećenih područja bez prignječenja i bilo kakvu nelagodu tijekom aktivnih pokreta.

Sastav flastera je hipoalergenski. Materijal je prozračan i ugodan za tijelo.

Gdje kupiti i cijena

Medicinski uređaj možete kupiti online putem službene web-stranice proizvođača ili mrežne ljekarne.

Trošak teipa ovisi o njegovoj namjeni:

• na vratu (trauma ligamenta vratne kralježnice) - od 300 p;
• na ramenu (modricu ili uganuće zglob ramena) - od 240 p;
• za ruke - ozljede laktova, istezanje u rukama (na zglobu) - od 290 r.;
• na koljenu (na sastav koljena, kako bi se popravili oštećeni ligamenti ili mišići) - od 420 p;
• za noge - oštećenje gležnja - od 410 r.;
• s pritužbama na bol u stopalu - s potiljkom od pete - od 370 p;
• na kuku - uganuće mišiće, rastrgani ligamenti, zglobovi kuka - prosječno 560 p.

Postoje trake za leđa. Njihov trošak počinje od 285 str.

Kinezio traka za ozlijeđene ligamente vratne kralježnice

Vrste trake

Plastične trake mogu varirati u boji, materijalu i općoj uporabi. Neke vrste su prikladnije za mišiće, druge za zglobove. Postoje posebni flasteri za sportaše, a tu su i trake sa širokim rasponom indikacija koje se mogu koristiti iu sportu iu medicini i svakodnevnom životu.

Glavni tipovi kinezioloških traka:

1. Kinesio trake u rolama - najisplativija opcija. Ljepljivi zavoji široko se koriste u medicini i svakodnevnom životu.
2. Okvirne pruge. Prednost je njihova jednostavnost upotrebe i mogućnost primjene za fiksaciju na bilo kojem dijelu tijela. Tanke trake lijepe se zajedno i odvojeno.
3. Medicinski flasteri za osjetljivu kožu. Ne izazivati ​​iritaciju, dostupni su u rolama i pojedinačnim trakama različite debljine. Jedina razlika u odnosu na konvencionalne trake je manje strukturna potpora zglobovima i mišićima.

Žbuka Kinesio traka u roli

Druga vrsta ljepljive žbuke za kineziološke trake je kinezioskopska traka za pojedine dijelove tijela:

• na laktu;
• na koljenu;
• na donjem dijelu leđa;
• na prstima;
• na trbuhu, natrag.

Da biste pravilno odredili teip, morate konzultirati stručnjaka. Medicinske ili sportske zakrpe uvijek se biraju pojedinačno.

Kinesio traka - koja je bolja?

Sve kineziološke vrpce međusobno su slične glavnim djelovanjem - one fiksiraju i podupiru povrijeđena područja.

Među najučinkovitijim i najpouzdanijim trakama su sljedeće marke:

1. BBtape - sportske i medicinske trake ove tvrtke imaju visokokvalitetan materijal koji vam omogućava pouzdano održavanje oštećenih dijelova tijela;
2. Rocktape - sportske zakrpe visoke izdržljivosti, koje se široko koriste u sportu i svakodnevnom životu, imaju veću izdržljivost tijekom fizičkog napora i otpornosti na habanje;
3. Kinesio traka sfm - anestezirajuće i fiksirajuće trake, dobro pomažu kod istezanja, imaju visoku ljepljivost (omogućuje vam da bez dodatnog nanošenja posebnog ljepila);
4. Kinexib pro je učinkovita traka sa širokim rasponom primjena, jednostavna je za uporabu i dostupna je po cjenovnoj kategoriji.

BBtape zakrpe su visoke kvalitete.

Indikacije za snimanje

Kinesio trake koriste se kako za liječenje ozljeda tako i za sprječavanje ozljeda određenih dijelova tijela.

Kineziološko snimanje je važno u sljedećim situacijama:

• kod osteohondroze - gips pomaže ublažavanju stanja bolesnika s spinalnom hernijom, izbočinama, vertebralnim dislokacijama i teškim komplikacijama bolesti (lumbago, išijas);
• s proširenih vena - pomaže smanjiti opterećenje na oslabljenim stijenkama krvnih žila, stimulirajući njihov ton;
• periarthrosis lopatice - naprezanje mišića, ruptura ligamenata i tetiva;
• paraliza i pareza povezani s poremećajima u središnjem ili perifernom živčanom sustavu;
• upala periosta;
• s petom.

Kinesio vrpce prikladne su za liječenje naprezanja mišića.

Osim bolesti mišićno-koštanog sustava, elastična traka je učinkovita za glavobolje, bolna razdoblja, nelagodu u donjem dijelu leđa i prsima tijekom trudnoće.

Osim toga, medicinski ljepljivi žbuka je nezamjenjiv alat za mehanička oštećenja:

• istegnuće;
• hematome, modrice mekih tkiva;
• bubri;
• subluksacije, prsti, ramena ili gležanj.

Alat se koristi kao potpora sportašima koji su često izloženi ozljedama (igrajući odbojku, nogomet, košarku, plivanje, tenis).

Načelo djelovanja Kinesio traka

Terapeutski flaster koristi se za fiksiranje bolnog mjesta, koje je ozlijeđeno kao rezultat sportskih aktivnosti ili svakodnevnog života. Glavno djelovanje elastičnog uređaja je podupiranje osjetljivog dijela tijela bez ograničavanja pacijentovih uobičajenih pokreta tijela.

Kako funkcionira kineziološka vrpca:

• podiže kožu preko upaljenog mjesta, što omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi na mjestima koja su dobila modricu i poboljšanje protoka limfe;
• čvrsto drži slaba područja, provodeći pouzdanu fiksaciju zglobova, ligamenata i tetiva;
• smanjuje upalni proces i ublažava bolove u boli;
• uklanja natečenost mekih tkiva.

Načelo operacije Kinesio trake

Zbog elastičnosti i čvrstoće, trake sprečavaju preopterećenje mišića i doprinose brzom oporavku zahvaćenih područja.

Upute za uporabu Kinesio trake

Dobiveni učinak ovisi o ispravnosti lijepljenja medicinske (sportske) vrpce. Stoga je važno znati kako se pripremiti za snimanje, kako se nanosi žbuka i koliko se može upotrijebiti. Prije korištenja ove metode liječenja, stručnjaci preporučuju obuku.

Pripremna faza

Uvođenje slavine zahtijeva pripremu ozlijeđenih područja.

1. Obrijati kosu na mjestima koja su podložna snimanju.
2. Za čišćenje kože od sadržaja masti, vlage. Da biste to učinili, obrišite željena područja pamučnom podloškom natopljenom alkoholom ili posebnom otopinom.

Samo na suhoj i čistoj površini žbuka za kineziološke trake čvrsto fiksira oslabljena područja.

Opće preporuke

Opći savjeti za primjenu traka:

1. Uklanjanje baze papira. Traku treba držati sama pamučna strana kako bi se lakše uklonio papirni sloj.
2. Kraj trake, koji bi trebao popraviti uređaj je ljepilo bez napetosti.
3. Da bi se povećala djelotvornost ljepljive trake, zaporni krajevi trebaju biti zaobljeni. Time se povećava trajanje rada zakrpe.
4. Prilikom lijepljenja kinesio vrpce važno je spriječiti nastanak bora, inače se može pojaviti osip. Osim toga, labavo prianjanje flastera smanjuje učinkovitost takve terapije.
5. Traka je bolje pričvršćena na kožu ako se zagrije. Važno je pažljivo koristiti izvore topline kako se epiderma ne bi presušila.
6. Sve trake se lijepe samo po dužini. Kada je potrebna tanka traka, ona se može rezati, ali i duljine.

Ljepilo se mora zalijepiti duž dužine mišića.

Obično medicinski ili sportski zakrpe se lako lijepe. Za čvrsto prianjanje kože trakom, dovoljno je dobro protrljati fiksni zavoj. To će pomoći u zagrijavanju ljepila i sigurno pričvrstiti ljepljivu traku na oštećenu površinu.

Za popravak oštećenih dijelova tijela, bilo koji teip će učiniti. Samo se način nanošenja plastične trake može razlikovati.

Snimanje kistom

Da biste uklonili asimetriju zglobova ili ispravili položaj ruke pomoću flastera, trebate:

• pokupite traku duljine 45–55 cm;
• uzmite svoju ruku što je više moguće i okrenite dlan;
• zalijepite traku na razini zgloba strogo u sredini;
• Napetost se izvodi u obliku spirale prema zglobu ramena.

Manipulaciju je teško provoditi samostalno, stoga je bolje potražiti pomoć stručnjaka.

Kinesio traka pomaže pri dislokaciji četkica

Nanošenje trake za dislokaciju zglobova lakta

Dislokacija zglobova lakta tretira se na sljedeći način:

• trebat će vam 2 vrpce od 15-20 cm;
• savijanje ruke na laktu pod kutom od 90 stupnjeva;
• fiksirati sredinu prvog žbuke u podnožju lakatnog zgloba (proksimalni dio ulnarne i radijalne kosti) i fiksirati krajeve bez napetosti na srednju i lateralnu stranu distalnog humerusa;
• Fiksirajte srednju 2 trake na distalni dio nadlaktične kosti ispod zgloba lakta i fiksirajte krajeve (bez napetosti) na lateralnu i medijalnu stranu proksimalnog dijela radijalne i ulne.

Na taj se način može liječiti modrica ili hematom mekog tkiva u području lakta. Kinesio traka pomaže kod dislokacija lakta

Snimanje za glavobolje i utrnulost ruku

Pomoću kinezio traka može se eliminirati slabost i obamrlost u ruci i prstima, smanjiti bolne manifestacije tijekom migrene.

Kako se prijaviti:

• potrebna traka u obliku slova Y;
• pričvrstite podnožje pod lakat i vodite traku duž ruke do područja lopatice;
• gornji kraj trake je pričvršćen duž trapeznog mišića, a donji kraj preko.

Taping s proširenim venama

Za proširene vene pogodna je traka širine 5 cm i duljine 2 m. Traka mora biti izrezana na oznaci u 4 identične trake, ostavljajući zajedničku baznu cjelinu. Zalepite zavoj na ležeći položaj. Pričvrstite bazu na unutarnju stranu bedra i omotajte noge (naizmjenično).

Kinesio traka pogodna je za liječenje proširenih vena

Nanošenje trake na nogu s petom

S potkošću pete, teip tretman ima nekoliko načina:

1. Koristite uske zakrpe. Uz njihovu pomoć, tanke trake poprečno se preklapaju na bolnim mjestima, tvoreći zvjezdicu.
2. Korištenje širokih pojasa. Oni trebaju ljepilo u obliku križa. Jedna traka prekriva petu i proteže se do nožnih prstiju (u ovom području možete je izrezati na 4 trake). Drugi je fiksiran u sredini stopala i prikazan na vanjskom dijelu stopala.

Tapanje pete može potaknuti upalu i bol na mjestu ozljede.

Za liječenje ostruge potrebno je zalijepiti flaster u obliku križa na peti

Spinalna traka

Kod osteohondroze kralježnice koriste se 2 ravne linije i jedna traka u obliku slova Y.

Tehnika prekrivanja:

• pruge su položene uzduž kralježnice;
• napetost pri pričvršćivanju vrpce na tijelo treba povećati.

Taping olakšava bol i smanjuje upalu u cervikalnoj, torakalnoj i lumbalnoj regiji.

Sa spinalnom hernijom u lumbalnoj regiji, traka ublažava napetost mišića i smanjuje bol. Za manipulaciju će vam trebati 4 flastera duljine 18-25 cm.

Snimanje kralježnice smanjuje bol i napetost u mišićima.

Kako se prijaviti:

• pacijent treba što više nagnuti naprijed (iz stojećeg položaja);
• Stručnjak stavlja prvi dio zavoja uzdužno na mišić koji sudjeluje u ispravljanju kralježnice, a središte trake je točno pričvršćeno na herniju;
• drugi flaster se nanosi vodoravno (treba dobiti križ);
• 3 i 4 se lijepe dijagonalno.

Trake trebaju tijesno pristajati uz tijelo pacijenta. Ako se nakon ravnanja u početnu pozu, traka prekrije naborima, to znači da se koža (vezivno tkivo) podigne i traka se pravilno nanese.

Snimanje koljena

Za bolove u koljenu uzrokovane:

• trošenje i habanje zgloba zbog starosti;
• operacija uklanjanja meniskusa;
• kućne modrice i ozljede tijekom obuke.

Da bi fiksacija bila djelotvorna, morate izrezati 2 flastera kako biste napravili slova Y. Da biste fiksirali bazu trake preko čašice koljena, zalijepite zavoj oko same šalice. U isto vrijeme koljeno je savijeno. Drugi teip je fiksiran kao prvi, ali je baza pričvršćena ispod poklopca za koljeno.

Za vizualni primjer, na fotografiji su prikazane sve metode prekrivanja kinezioloških traka.

Snimanje će brzo olakšati bol u koljenu

Koliko nositi?

Sve trake se mogu nositi najviše 5 dana. Trake su vodootporne, tako da se mogu istuširati, plivati. To ne utječe na glavnu radnju uređaja. Trajanje liječenja medicinskim ili sportskim flasterima ovisi o ozljedi ili bolesti, a prosječno može biti od 3 do 8 tjedana. Osim toga, svakih 3-5 dana treba zamijeniti teip na novi. Ponovljena upotreba korištenih traka je beskorisna.

Snimanje tijekom trudnoće

U razdoblju rađanja žena može doživjeti bol u leđima i jaku oteklinu donjih ekstremiteta.

Kinesio traka može ublažiti stanje u situacijama kao što su:

• oticanje stopala i gležnjeva;
• bol u leđima.

Kinesio traka se može koristiti tijekom trudnoće.

Trake ne samo da pružaju tretman, već također podupiru rastući trbuh. Glavno je koristiti kineziterapiju nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako ukloniti traku

Liječenje nakon nekoliko dana nošenja može se ukloniti sigurno i sigurno. Glavna stvar je da se pridržavaju glavnih preporuka stručnjaka.

1. Traku je potrebno namočiti posebnom tekućinom kako bi se uklonile trake. Nakon 5-10 minuta polako odvojite podnožje flastera i polako ga uvaljajte u rolu, bez trzanja.
2. Traku treba polako ukloniti pod blagim kutom iza rasta kose. Ako se ne koristi posebna otopina, nakon uklanjanja žbuke, kožu treba tretirati hranjivom kremom.

Koristite poseban sprej za uklanjanje flastera.

Kinesio trake su naširoko korištene u medicini i sportu. Alat pomaže pri spinalnoj osteohondrozi (kila, izbočina, pomicanje kralježnice), ozljede ramena, zglobove koljena i lakta, razne vrste uganuća. Pravilno nametanje takvih traka poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje bol i ubrzava proces oporavka u ozlijeđenim područjima.

Pregledi pacijenata

“S drugom ozljedom koljena, okrenuo sam se fizioterapeutu. Predložio je alternativu neugodnim zavojima - trakama za kineziterapiju. Liječnik je imao diplomu na ovom području. Brzo je i profesionalno stavio nekoliko vrpci na moje koljeno. Zadovoljan sam rezultatom, jer gips ne ometa kretanje i dobro se opušta. "

„Kod osteohondroze kralježnice farmaceutski pripravci dali su kratkotrajni učinak. Poznati savjetnik čudo krpa. Nakon savjetovanja s liječnikom počela sam koristiti BBtape trake. Sada mogu mirno spavati, a tjelesni napor ne uzrokuje mi paklenu bol. Nosim žbuku 4-5 dana, nakon čega liječnik postavlja novi.

- Stalno posjećujem kozmetičara. Jednom su mi ponudili inovaciju - zalijepili vrat i lice. Već od 5 dana nošenja, moje su se bore smanjile, otekline i vrećice ispod očiju, koža na vratu se vidljivo pomladila. I nedavno sam otišao kod liječnika s problemom proširenih vena, pa sam se također savjetovao da imam takve trake. Siguran sam da rezultat neće dugo trajati. "

Liječnici recenzije

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

“Dugo vremena radim s kineziterapijom i pouzdano mogu reći da je metoda doista učinkovita. Moji pacijenti pate od sportskih ozljeda. Kada zavoji i redoviti elastični zavoji ometaju više od pomoći. U takvim slučajevima, kinezio-trake su dobre za ublažavanje bolova i potporu ozlijeđenih područja. "

Nina Vitalievna (fizioterapeut)

„Snimam traku u kombinaciji s masažama. Ova metoda pomaže učvrstiti učinak medicinskih postupaka i dobro poduprijeti oslabljene mišiće (zglobove, ligamente, tetive) nakon ozljede ili operacije. Preporučujem pacijentima da koriste kinesio trake samo uz pomoć stručnjaka koji su prošli potrebnu obuku.

Korisna? Dijeljenje veze

Jedna misao o "Kinesio Tape gipsu"

Odličan članak, hvala! Sve što je potrebno iu slučaju! Moji favoriti su također kinesio bbtape. Sve zdravlje i manje ozljeda!

Kinesio trake - oslobađanje od boli bez lijekova!

1. Što je kinesio traka i koji patch odabrati?
2. Kako pravilno zalijepiti kinesio traku?
3. Savjeti i trikovi za upotrebu
4. Kako sigurno ukloniti kinesio traku?
5. Indikacije i kontraindikacije za uporabu kinesio trake
6. Videozapisi s vježbanjem
7. Recenzije kupaca o uporabi kinesio vrpci.

Svi ste vjerojatno već vidjeli zanimljive obojene žbuke zalijepljene na tijelu sportaša ili običnih ljudi, pitajući se što je to i zašto su ih zalijepili? U ovom članku detaljno ćemo opisati i odgovoriti na sva uobičajena pitanja koja se tiču ​​ovog učinkovitog načina rehabilitacije, koji sve više dobiva na popularnosti u svim krajevima svijeta. Kinesio traka je inovativni flaster različitih boja koji ne sadrži nikakve lijekove i koristi se za ublažavanje bolova i potporu ozlijeđenih mišića i zglobova. Prekrivanje kinezio traka ili kinezio traka jedinstvena je metoda razvijena u Japanu sredinom 70-ih godina kako bi se tijelo potaknulo na korištenje prirodnog procesa ozdravljenja ozlijeđenih područja bez upotrebe tableta, masti ili drugih farmaceutskih pripravaka. U proteklih nekoliko godina vidljive su prednosti korištenja ove tehnike uz postojeće vrste terapije, zahvaljujući kojima se postižu potpuno novi rezultati u području rehabilitacije i sportske medicine.

Kinesio trake koriste se za liječenje i ublažavanje bolova kod ozljeda različitog podrijetla: modrice, uganuća, otekline, uganuća, osteohondroza, artritisa, cerebralne paralize i raznih poremećaja mišićnoskeletnog sustava. Metoda kinezioterapije iz godine u godinu raste u prepoznavanju u područjima kao što su: traumatologija, sportska medicina, reumatologija, pedijatrija, manualna terapija, kozmetologija.

Kinesio traka - što je to patch i kako radi?

Kao što je gore spomenuto, kinesio traka je posebna traka, slična žbuki, izrađena od 100% pamuka, najlona ili rajona, i ne sadrži nikakve lijekove ili lijekove. Na cijelu površinu trake s valovitim slojem nanosi se samo poseban akrilni hipoalergenski ljepilo. Za razliku od zavoja i klasične sportske vrpce, kinesio traka ima elastičnost koja je što je moguće bliža elastičnosti ljudske kože (može se protezati do 190% svoje izvorne veličine). Zahvaljujući toj elastičnosti i posebnoj strukturi trake, postignuti su učinci opisani u nastavku iz primjene ovog flastera. Svojstva kineziotipa su takva da je osoba gotovo ne osjeća, a sloboda kretanja nije ograničena ni na što. Štoviše, može se nositi cijelo vrijeme (unutar 3-5 dana), dok se nastavlja baviti sportom ili nekom drugom fizičkom aktivnošću. Otuda ime ovog čudotvornog alata: "kinesio" se prevodi kao "pokret", a "traka" - "traka", tj. traka koja ne ograničava vaše kretanje i istodobno ima trajni iscjeljujući učinak, mobilizirajući samo vlastita sredstva tijela za brzi oporavak. Teško je zamisliti intenzivniji tip terapije!

U procesu primjene kineziotepe, postižu se anestetički i ljekoviti učinci kao rezultat poboljšane cirkulacije krvi i limfnog kretanja u povrijeđenom području. Patch podiže kožu, smanjuje pritisak i olakšava cirkulaciju krvi, čime se ozlijeđenim mišićima omogućuje opuštanje. Osim toga, u kombinaciji s prirodnim pokretima tijela, isteže kožu i masira je, a također pruža stalnu potporu ozlijeđenim zglobovima i mišićima. Time se poboljšava limfna drenaža i smanjuje bol.

Koji je patch bolji?

Do danas postoji veliki izbor traka različitih marki, međutim, ne zadovoljavaju sve navedene karakteristike kinezioskopa za maksimalne rezultate. Zbog povećane potražnje, u Kini se sada proizvode mnoge trake, što negativno utječe na kvalitetu tih traka i materijala koji se u njima koriste, te uvelike povećava rizik od iritacije kože ili alergije nakon lijepljenja na takve vrpce. Stoga, stručnjaci preporučuju korištenje samo provjerenih marki traka, kinesio trake iz Južne Koreje i Japana smatraju se najboljim, jer u tim zemljama se kontrola kvalitete pažljivo prati u svim fazama proizvodnje. Poznati lider na tržištu kinesiotipinga je Bio Balance Teip kinesio traka (BBTape ™), koju je razvila Korea Balance Taping Medical Association iz Korejskog medicinskog udruženja i objavljena u Južnoj Koreji od 1997. godine. Kvaliteta BBTape ™ proizvoda dobro je poznata izvan Koreje i široko je priznata u svim zemljama Europe, Amerike, Kanade, Australije i Japana.

Zahvaljujući visokokvalitetnoj kinesio vrpci na bazi pamuka i ljepila BBTape ™ (neki to nazivaju anestetički flaster, ljekovita traka, žbuka ili sportska žbuka) pouzdano se drži na koži 5 dana, pružajući stalan terapijski učinak i kožu da diše! Uz pomoć BBTap ™ kineziotipa mogu se liječiti ne samo ozlijeđeni mišići i zglobovi, nego i unutarnji organi. Na primjer, do sada su postignuti značajni rezultati u ublažavanju bolova u želucu i menstrualnih bolova primjenom trake za liječenje BBTape ™. Online trgovina sportske medicine Athleticmed je ekskluzivni distributer robne marke BBTape ™ na ruskom tržištu, stoga uvijek možete kupiti kinesio traku vrhunske kvalitete u našoj trgovini po razumnoj cijeni.

Prednosti BBTape ™ Kinesio trake:

• Najbolji omjer cijene i kvalitete među mnogim brandovima kinesio! Cijene ovih kinezio kaseta počinju od samo 99 rub. za rolo od 5 metara, a kvalitetu prepoznaju stručnjaci kao jedno od najboljih na svjetskom tržištu! Ovaj brand kinesio traka, proizveden u Južnoj Koreji od 1997. godine, daleko je napredniji u kvaliteti kinezioskopskih traka proizvedenih u Kini, koje su danas u velikom broju predstavljene na ruskom tržištu.
• BBTape kinezio trake (Bio Balance Tap) su jedine trake na svijetu koje je razvila Korea Balance Taping Medical Association, a kreirane su posebno za zdravstvene djelatnike i obične klijente s najvišim kriterijima kvalitete i uz pažljivu kontrolu hipoalergeničnosti, što se smanjuje na smanjiti rizik od alergija i reakcija kože! Zbog kvalitete upotrijebljenih materijala i jedinstvenog sastava ljepila, Tape Biot Balance (BBTape ™) stekao je ogromnu popularnost širom svijeta među sportašima, sportskim liječnicima i običnim ljudima primjenom metode kineziotske snimke. Tijekom godina prodaje ovih kinesioteups, nismo dobili jednu negativnu povratnu informaciju od naših kupaca!
• Odabirom BBTape ™ kinesio trake plaćate izvrsnu i međunarodno priznatu kvalitetu materijala i ne plaćate za veliko ime branda!
• BBTape MAX kinesio trake s pojačanim ljepilom, dizajnirane posebno za sportove na vodi, traju i do 7 dana čak i uz najaktivnije vježbe! Ove trake danas nemaju analoga na tržištu.
• Kinesio trake BBTape LITE s mekanim ljepilom za osjetljivu kožu, posebno dizajnirane za snimanje djece s posebno osjetljivom kožom, kao i za osobe s tendencijom razvoja alergija na koži nakon primjene uobičajenih kinesio vrpci.
• Širok asortiman BBTape ™ proizvoda obuhvaća: više od 30 boja kinesio traka različitih veličina, uključujući originalne dizajne i dječje boje; prednarezannye kinezioteypy; Najlonske kinezio trake; rayon kinesio trake; sintetičke trake; Crosstapes i kinesio trake s pojačanim ljepilom. Trenutno niti jedan proizvođač na svijetu neće pronaći takav asortiman boja, veličina i materijala kinezio kaseta koje BBTape ™ ima!

Kako primijeniti kinesio traku?

• Područje kože na koje se nanosi kinesio traka mora biti čisto i suho. Za bolju adheziju trake na kožu i za što duže zadržavanje primjene, preporučuje se odmašćivanje kože na mjestu lijepljenja otopinom koja sadrži alkohol ili posebnim ubrusima, a zatim ostaviti da se osuši.
• Dalje, morate izrezati iz trake valjaka željene duljine i oblika i ukloniti zaštitni film.
• Za bolju fiksaciju traka na kožu, preporučuje se zaokruživanje rubova aparata.
• Važno je! Prvi i posljednji 5 cm kinesio vrpce (tzv. "Sidra") uvijek se nadovezuju na kožu bez istezanja!
• Potrebno je savijati zglob, na koji se nanosi kinezio traka, tako da su mišići u napregnutom stanju i nanositi žbuku po cijeloj dužini. Traka se obično fiksira na unaprijed rastegnutoj koži (mišićima) s laganim rastezanjem od 10-15% ili bez nje. U slučaju ozljede, kada se zahvaćeno područje ne može rastegnuti, te kako bi se osigurala potpora ligamentima i zglobovima, traka se fiksira s napetošću koja ne prelazi 50%!
• Nakon nanošenja aplikacije, rukom morate pažljivo utrljati površinu flastera kako biste aktivirali valoviti sloj ljepila. Tako se vrpca pouzdanije uklapa u kožu i traje duže.
• I na kraju - kinesio traka se može nositi tijekom cijelog dana 3-5 dana. Uz to možete poduzeti bilo kakve vodene procedure i vježbati u uobičajenom načinu rada. Tijekom tog vremena ima terapijska, podupiruća i analgetska djelovanja.

Pročitajte više o lijepljenju i uklanjanju kinesio vrpci u našem detaljnom članku "Upute za uporabu kinesio traka".

Savjeti i trikovi za korištenje trake

Nakon što zalijepite traku, koristite gore navedene preporuke i upute za kinesio traku, koja je nužno pričvršćena na svaku rolu BBTap ™ kinesio traka i u kojoj ćete naći korak-po-korak upute o lijepljenju flastera za glavne, najčešće ozljede i bolne sindrome, morate znati Sljedeća pravila za korištenje trake:

• Kinesio teyp je vodootporan, tako da se možete istuširati i kupati bez straha od pilinga. Za one koji se aktivno bave vodenim sportovima i intenzivnim treningom, praćenim pretjeranim znojenjem, preporuča se uporaba kinesio traka s pojačanim ljepilom. Ova serija posebno je razvijena za ekstremna opterećenja, u kojima se obične trake mogu odljuštiti.
• Nakon tuširanja i treninga s vodom, površina kinesiotepea mora biti malo natopljena nečim suhim kako bi se osušila. Ne trljajte uopće!
• Ako se krajevi flastera počnu ljuštiti, treba ih pažljivo odrezati ili primijeniti novu aplikaciju.
• Ako se bavite redovitim sportskim treninzima, trebali biste nanijeti kinesio traku najmanje 30 minuta prije treninga.
• Kinesio traka se može nanijeti na vrh kose sa malom ošišanom kosom, kako ne bi oštetila ljepljivi sloj. Ako postoji opasnost od oštećenja sloja ljepila, preporuča se obrijati kosu s područja na tijelu prije nanošenja.
• Ako osjetite teški svrbež ili imate jaku iritaciju na koži nakon nanošenja aplikacije, odmah uklonite kinezio trake. Ova reakcija može biti posljedica povećane osjetljivosti kože ili individualne netolerancije na akril koji čini ljepljivi sloj flastera. Blago crvenilo kože ili svrbež je normalno i posljedica je dodira na receptore kože! U slučaju jakog svrbeža i crvenila preporučujemo kinesio trake od mekog ljepila, posebno namijenjene djeci i osobama s vrlo osjetljivom kožom, umjesto standardne kinesio trake.

Kako ukloniti kinesio traku?

Nakon lijepljenja na pastrvu, kinezio trake imaju maksimalni terapijski i analgetski učinak tijekom prvih nekoliko dana nošenja, nakon čega se preporuča ažuriranje aplikacije. Kako biste ispravno uklonili flaster s kože i bezbolno, slijedite ove smjernice:

• Jedan od najčešćih mitova o korištenju ovog alata je tvrdnja da je traka najbolje uklonjena pod tušem nakon što je natopljena vodom. Stručnjaci za snimanje i profesionalni sportaši ni u kojem slučaju ne preporučuju navlaživanje slavine s vodom prije nego je izvadite iz kože To može dovesti do crvenila kože na mjestu nanošenja i ostataka adhezivnog sloja na koži, što će biti teško riješiti.
• Umjesto navlaživanja slavine vodom, preporučuje se da cijelu površinu nanošenja namočite posebnom tekućinom ili sprejom kako biste uklonili trake prije uklanjanja. Ovi proizvodi učinkovito deaktiviraju bazu ljepila, istovremeno vlažući kožu i sprječavajući iritaciju. Nakon što ste namočili kinesio traku posebnim sredstvom, morate pričekati nekoliko minuta, a zatim pažljivo ukloniti flaster, ni u kojem slučaju ga ne otkinuti s oštrim pokretima.
• Ako ne koristite poseban alat za uklanjanje traka, morate se pridržavati sljedećih pravila: uklonite flaster u smjeru rasta kose laganim i laganim pokretom pod blagim kutom. Nakon uklanjanja kinezio-trake, preporuča se kožu navlažiti kremom ili drugim sredstvima.

Indikacije za uporabu žbuke kinesio trake

Glavne indikacije za uporabu kinezioskopskih traka, kod kojih se postiže maksimalni terapijski i analgetski učinak, uključuju:

Modrice, uganuća, uganuća, suze, upale mišića, zglobova i tetiva. Hematomi i edemi različitog porijekla. Bolovi u mišićima i zglobovima. Ozljede i bolesti mišićno-koštanog sustava (cerebralna paraliza, loše držanje, početni oblici skolioze, spinalna kila, dječji tortikolis, periartritis, epikondilitis, artroza, osteohondroza kralježnice). Cicatricial skin changes. Menstrualna bol. Napetost glavobolje.

Popis indikacija i bolesti u kojima je moguće postići značajno poboljšanje stanja uz pomoć kinezio traka i tehnika snimanja stalno se povećava svake godine. To je zbog učinkovitosti ovog neinvazivnog liječenja bez lijekova.

Kontraindikacije za uporabu kinezio kaseta

Kontraindikacije za uporabu kinezioskopa su:

Alergijska reakcija na akril, individualna netolerancija. Kožne bolesti, uključujući rak. Xeroderma (koža od pergamenta). Otvorene rane i trofički ulkusi na mjestu primjene kinesio trake. Prvo tromjesečje trudnoće. Starija dob s osjetljivom, slabom kožom. Bolesnici sa sustavnim kožnim bolestima i ozljedama. Plikovi, mikrotraume, modrice ili modrice. Duboka venska tromboza donjih ekstremiteta.

Video vodiči

Video kako lijepiti kinesio traku na koljeno:

Video kako lijepiti kinesio traku na donji dio leđa:

Video kako lijepiti kinesio traku na ramenu:

Video kako lijepiti kinesio traku na bedro:

Video kako lijepiti kinesio traku na potkoljenicu:

Video kako lijepiti kinesio traku na stopalo i gležanj:

Video kako lijepiti kinesio traku za uklanjanje edema i tumora:

Recenzije kupaca o uporabi kinesio vrpci

Vladimir, 32, Moskva

"Ovom metodom upoznao sam se s mojim fizioterapeutom koji je bio obučen za kineziterapiju. Nakon lijepljenja kinesio trake, bol u koljenu mi je nestala nakon 20 minuta, štoviše, sutradan sam ponovno počela vježbati, potpuno zaboravivši na bolesno koljeno, kinezioskopska traka radila je za nekoliko dana Nekoliko dana prije no što sam ga skinula, sada je stalno koristim ne samo za ublažavanje bolova, nego i za podršku ozlijeđenih mišića umjesto sportskih čeljusti i zavoja.

Elena, 51, Samara

"Dugi niz godina, oni povremeno pate od bolova u leđima. Nakon što nisu pobjegli, pokušali su sve iz ljekarni - ništa nije pomoglo. U prijenosu Elene Malysheve" Live Healthy "vidio je izvješće o tim zakrpama kinesio kaseta, odlučio sam pokušati. mnogo lakše, uspio sam mirno spavati, leđa su me gotovo prestala gnjaviti. Prije toga, da bih ublažila bol, morala sam uzimati lijekove protiv boli s nekoliko tableta, a ne sjećam ih se ni s ovim gipsom.

Dmitry, 47 godina, Sankt Peterburg (rehabilitolog)

"BBTape kinesio trake - jedna od najkvalitetnijih traka trenutno na ruskom tržištu, imaju optimalne pokazatelje elastičnosti i ljepljivosti te su se dokazale u našoj kliničkoj praksi."

Kako koristiti kinesio traku za zglobove, ligamente i mišiće

Danas svi znaju prednosti aktivnog načina života. Razliku između pasivnog postojanja i aktivnog razonoda mogu karakterizirati ljudi koji su zbog lošeg zdravlja bili prisiljeni baviti se sportom.

Uskoro, nakon ugradnje zdravih praksi i vježbi u njegov život, ljudsko tijelo je ponovno počelo normalno funkcionirati. Međutim, kada se bavite sportom, moguće su ozljede mišića, ligamenata i zglobova.

I u takvim slučajevima nove tehnologije nam mogu pomoći. Zahvaljujući alatima razvijenim od strane japanskih liječnika, oštećeno tkivo se vraća u kratkom vremenu. To uključuje kinesio-tape zakrpe koje su već osvojile veliku popularnost.

Kinesio flaster: što je to?

Kineziotepi su posebni flasteri od organskog pamuka koji se dugo koriste u profesionalnom sportu. Iznenađujuće, oni ne sadrže nikakve posebne lijekove, masti i kemijske pripravke.

Samo cijelu površinu trake se primjenjuje antialergijski gel na akrilnoj bazi, koja služi kao ljepilo. Aktiviran tjelesnom temperaturom, gel nadopunjuje terapijski učinak flastera.

Kinesioteyp žbuke imaju visoku elastičnost (mogućnost istezanja od 140 do 190%), na mnogo načina sličnih ljudskoj koži. Imajući posebnu strukturu, oni na određeni način utječu na dijelove tijela koji su pokriveni.

Zakrpe su indicirane za sljedeće probleme i patologije:

• upala mišića;
• uganuća;
• modrice i uganuća;
• upala tetiva i zglobova;
• hematomi različite prirode;
• ozljede i bolesti mišićno-koštanog sustava;
• s spinalnim hernijima i osteohondrozom;
• artroza i artritis;
• tijekom trudnoće;
• u postoperativnom razdoblju.

Ova ljepljiva traka pomaže mobilizirati osobne resurse ljudskog tijela. Ili bolje rečeno, na mjestu koje je pokriveno, poboljšava se cirkulacija krvi, te odljev i protok limfe.

Tekućine koje cirkuliraju u ljudskom tijelu isporučuju potrebne ozdravljujuće tvari na povrijeđena mjesta koja mogu obnoviti oštećena područja. U tom smislu, poboljšanje cirkulacije krvi i limfe dovodi do brzog zacjeljivanja tkiva.

Kineziotipi - zakrpe koje poboljšavaju ovaj prirodni proces koriste profesionalni sportaši već mnogo desetljeća, a tek su nedavno široko korišteni od strane svih u potrebi.

Kineziterapija se također koristi za određene bolesti unutarnjih organa. Na primjer, kada se olakša bol u želucu, kao i menstrualna bol.

Kinesio tape: kako pravilno nametnuti upute

Ako bol smeta osobi, to znači da je mozak dobio informacije o ozlijeđenim područjima. Malteri kinesioteypu mogu osloboditi žrtvu od boli.

Kada se pravilno primjenjuju, na oštećenim područjima djeluju kako slijedi:

• Povrijeđena tkiva prestaju slati odgovarajuće impulse u mozak, a bol se povlači za 20-30 minuta. Paralelno, fizička aktivnost se obnavlja.
• Pruža stabilizaciju tonusa mišića. Također možete stvoriti pasivnu zajedničku potporu.

Kineziotipovi su flasteri koji se moraju na poseban način primijeniti na povrijeđena mjesta. Samo uz pravo namještanje možete u potpunosti vratiti oštećene ligamente, mišiće ili zglobove u samo nekoliko dana (3-6).

Postoji nekoliko općih smjernica za njihovu primjenu:

• mjesto gdje se postavlja traka mora biti čisto i suho, kosa će se obrijati;
• traka željene duljine i odgovarajućeg oblika se reže, zaštitni film se postupno uklanja tijekom procesa lijepljenja;
• početak i kraj trake (4-5 cm) nanose se bez napetosti;
• ako je zglob oštećen, tada se pri nanošenju flastera isteže za 50-60%, zglob treba biti u savijenom položaju;
• kada se oštećenje mišića, traka nanosi u rastegnutom stanju 30-40%;
• nakon zahvata, flaster se zagladi rukom;
• Kinesiotapy zakrpe za 5-6 dana mogu nositi oko sat.

Medicinski stručnjaci razvili su tehnike postavljanja traka koje se razlikuju ovisno o patologiji ili ozljedi.

Nudimo nekoliko mogućnosti:

• Mišićna tehnika u kojoj se traka lijepi na ispruženom mišiću. Napetost varira ovisno o željenom rezultatu. Ova ljepljiva traka se često koristi za povećanje mišićnog tonusa. Ali ponekad postoje situacije u kojima postoji potreba za smanjivanjem napetosti u mišićima.
• U slučaju oštećenja ligamenata koristi se ligamentna tehnika. Sve ovisi o mjestu ozljede i stupnju težine. U većini slučajeva koristi se napetost do 45%.
• Limfna metoda je donekle specifična. Traka širine 5-6 cm izrezana je na uske trake (2/3 cijele dužine). Nabavite konfiguraciju koja podsjeća na hobotnicu. Široka baza bez napetosti se postavlja u smjeru kretanja limfe. Uske trake (grane) lijepe se na kožu s blagom napetošću.

Ako ima više odvojenih traka, možete ih paralelno zalijepiti. Glavna stvar je uzeti u obzir smjer kretanja limfe.

Dobro dokazane mrlje za hematome. Lijepljenje se izvodi u obliku rešetke, u nekim slučajevima, u obliku ventilatora. Glavni cilj je prijeći hematom na nekoliko mjesta, povećavajući pad tlaka u oštećenim tkivima, što ubrzava protok limfe.

Kinesio vrpca: cijena i izgled

Činjenica da bi se ljepljiva traka trebala nalaziti u svakom domu, u svakom uredu, a još više u svakoj produkciji, svima je jasna bez daljnjeg objašnjenja. Kinesioteyp flasteri, zajedno s drugim esencijalnim lijekovima, neophodni su za prvu pomoć.

Međutim, kada kupujete vrpcu, morate jasno znati koja svojstva treba imati:

• imaju veću elastičnost;
• ne ometaju isparavanje znoja;
• dati mogućnost disanja kože;
• biti otporan na vodeni okoliš i ne gubi svojstva u njemu;
• pružaju 24-satni terapeutski učinak nekoliko dana.

Trake se prodaju uglavnom u sljedećem obliku:

• Pripremljeni setovi za različite dijelove tijela, zajedno s gotovim flasterima za različite zglobove. Set od šest komada koštat će 350,00 rubalja.
• Izrežite primjene različitih konfiguracija za limfnu drenažu, u iznosu od 20 kom. Ovdje se cijena može uvelike razlikovati, sve ovisi o veličini aplikacija. Kompleti koštaju od 1300 do 3000 str.
• Role. Veličina 5 m x 5 cm - po cijeni od 650 rubalja; 5 m x 10 cm - 1300 str. 32m x 5cm - 3100 r.
• Izrežite trake određene veličine. Rezane trake mogu se kupiti po cijeni od 110,00 rubalja. za 1 komad.

Trenutno postoji mogućnost kupnje već potpuno opskrbljene torbe za kinesiotiping.

Torba uključuje:

• kinezio-trake veličine 5m x 5cm, u količini od 2 role;
• škare za rezanje flastera s posebnim premazom - 1 kom.
• gel za hlađenje 50 ml. - 1 kom.
• upute za nanošenje trake - 1 kom.

To je set za profesionalce i široko se koristi od strane sportskih liječnika. Njegova cijena je 3500 str.

Iz navedenog materijala može se vidjeti da trake u rolnama u većini slučajeva koriste iskusni profesionalci koji znaju koja je primjena potrebna u svakom pojedinom slučaju.

Gotove trake od žbuke olakšavaju i ubrzavaju primjenu ako je potrebno. Što se tiče gotovih kompleta, prikladno je koristiti ih kod kuće, bez gubljenja vremena na izradu potrebnih aplikacija.

I želim dotaknuti jedan aspekt. Vrpce dolaze u raznim bojama, nijansama, pa čak is uzorkom. No, prema mišljenju stručnjaka, to ne utječe na kvalitetu flastera. Međutim, sljedeće boje su u velikoj potražnji: plava, crna i ružičasta. Kada su djeca povrijeđena, vrpca s ilustracijama iz bajki i poznatih karikatura koristi se za podizanje raspoloženja djeteta.

Kinesio tape: recenzije kupaca

Kineziotepe - zakrpe koje donose olakšanje nakon raznih ozljeda toliko su raširene da svaka sportska trgovina koja poštuje samu sebe ima veliki izbor proizvoda namijenjenih kineziotičkom snimanju. U tom smislu, kako bi stekli potrebne alat i, u skladu s tim, sama zakrpa neće biti teško.

Mnogi kupci, nakon što su primili snažan pozitivan učinak od upotrebe ovog lijeka, nisu se mogli suzdržati od objavljivanja recenzija o njegovoj uporabi. Sve bilješke prepune su preporuka, savjeta i također sadrže opise njihovih osobnih iskustava korištenja ove trake koja se koristi u liječenju.

Jedna žena piše da je imala preseljeni zglob ramena, i kao rezultat toga, živčani udar. Njezino je rame stalno bolelo, podizanje ruke je bilo problematično. Napisala je da ju je masaža spasila, ali je učinak bio kratkotrajan. Često se rame u procesu motoričke aktivnosti ponovno pomiču, a jaka bol ponovno se vraća.

Nakon sljedećeg dijela manualne terapije na nju su nanesene trake. Prednost snimanja je da flaster nije dopustio da zglob zauzme pogrešan položaj. Ramena se više nije pomicala. Ako je, odmah nakon što je traumatolog fiksirao zglob, nanesen flaster, ozlijeđeno mjesto bi se vratilo mnogo brže.

Ova metoda liječenja vrlo je učinkovita u traumi u djetinjstvu. Uostalom, djeca vrlo brzo obnavljaju oštećeno tkivo.

Danas je snimanje dostupno u mnogim salonima za masažu i uredima. Međutim, ovaj se postupak može savladati neovisno. Stavljanje zakrpe nije problem, samo trebate razumjeti malo fiziologije.

Želim svim čitateljima dobro zdravlje i dugogodišnju tjelesnu aktivnost i pomoći joj da spasi kineziotepe!